オーチンの日記　in うちなー

水曜は、へそnet.主催『産後のセルフケア教室』1回目。
今回参加してくださった10人は、妊婦さんあり、産後女性あり、
産後数年たったけどセルフケアについて学びたい、という方ありで、
多彩な顔ぶれ。

冒頭のボールエクササイズでは、思った以上に汗をかいてびっくり！
その後はGood&Newで、誰にとってもリアルなパートナーシップというテーマから
脳の活性化とコミュニケーションスキルについて学び、
最後は、体型を一瞬で変える！方法をみんなで実践。

1回目の緊張感やフレッシュな感じも、私はとても好き。
参加者のみなさまの真剣なまなざしや「くわっ」と食いついてくる感じに
「自分の心身と向き合って、よりよく生きていきたい！」という美しい母の息遣いまで感じ、
こっちもあらためて、背筋をぴんと伸ばし、誠意のある仕事をしていきたいと思うのでした。


木曜は、浦添総合病院となりの老健施設にて、2回連続講座の1回目。
これは、浦添総合病院産婦人科のF先生（女医さんです）からの、
「へそnet.の4回講座に出ることはできないけど、
ぜひとも病院主催の2回講座をしてもらうことはできないか？」
というありがたいオファーを受けての開催。
F先生は、5月に母乳育児勉強会主催で行ったへそnet.のセルフケア講座を受けた際に、
マドレボニータの活動理念や産後リハビリのメソッドに興味を抱いたそう。
「もっと知りたい！」ということで、今回お声をかけていただきました。
すでに、「産前・産後のからだ革命」や、「きれいになるバランスボール」
それからギムニクのバランスボールまでお持ちです。
（昨日は『産褥記」も購入していかれました～）

（ちなみに、この病院は私が今回お産を予定している産院で、
F先生は私の担当医でもあります！）

この産院で出産した産後女性や、出産予定の妊婦さん、
それから助産師さんたちとF先生、計10名が集い、
1回目の講座を行いました。

内容は、
・15秒自己紹介（ボールで弾みながら…）
・ボールエクササイズ
・姿勢と体型　
・骨盤呼吸法

産後女性だけのクラスと違って、
助産師さんなど人生の先輩たちも一緒に参加すると
ボールエクササイズはほんと、大盛り上がりになります。
「もうなんか、自分のやって動きがおかしいのがわかって
でもやめられなくて、笑いがとまらない～～」なんだそう！！
いや～、私も楽しかったです。


クラス後、吉田紫磨子さん著『産褥記』を見て、
助産師さんが「あらっ、これ今入院中の人が必死に毎日読んでるわよ～！」
F先生（『産前・産後のからだ革命』を指して）「こっちじゃなくて？」
助産師さん「それも持ってて読んでるけど、この産褥記って本をとにかく必死に読んでる～」

ええー、この沖縄でそんな上級の産後リハビリ女性（笑）が！？
と思って念のため名前をうかがってみると、
なんと先日、へそnet.のクラスに臨月にも関わらず参加してくださった方でした。
いやー世界は（沖縄は）狭い。
そして東京からこんなに離れた沖縄でも、
確実に、『産褥記』は、そして産褥記に書かれている「産後女性の真実」は人々に浸透し始めているのだな、と妙に嬉しくなりました。

それにしても、こんな風に自分の産後を一冊の本にまとめた紫磨子さんは本当にすごい。
自分だけの個人的な体験で終わらせてしまうこともできるのに
その体験や得た教訓なんかを、海を越えた沖縄の人にまで届けているのだもの。
表現すること、それを形にして残すことの意味深さをまじまじと感じたひとときでした。
わたすもパクリ本出すかな～　
「産褥婦の日記」などと微妙にネーミング変えて（笑　なんかあやしい名前だな。