ダイエット宣言！

[ダイエット] カテゴリの記事

全174件 (174件中 51-100件目)

< 1 2 3 4 >

• ダイエット124日目（トータル減8.0キロ）

  124日目。体重　56.8キロ　　　前日±0.0キロ　　トータル減8.0キロ朝（9：30）・・・・食欲なし　ミルクティー昼（16：00）・・・・フルーツサラダヨーグルト　120kcal またしても、レジで遭遇したいちご大福　1個 夜（21：00）・・・・ダンナが帰ってくればすき焼きの予定 予定通りすき焼きをたくさん食べて　　　　　　　　　　ごはん　1膳　辛子明太子今日からお店も通常営業で朝もゆっくりでした。でも、今日から金融期間が動き出すのでやることはいっぱいさ～例えば、支払いとか、支払いとか、支払いとか、支払いとかぁぁぁ(T△T)　アウアウ～今日からまた寒くなってきました！さっきは少し雪も降っていたし･･･予定では明日くらいから生理のはずなんだけど･･･頭とお腹が微妙に痛い･･･(´ヘ｀;) ハァ夜の更新ダンナが帰ってきたので今日は今年初めて3人で家で夕食でした。でも、すき焼きって料理とは呼べないかも･･･（笑）ﾀﾞｲｴｯﾄ始めるまでは、私、自分の事を相当の料理好きだと思っていました。今日はコレが食べたいっ！！っていうのが必ずあったのでそれをせっせとつくり、ダンナのお酒のつまみで他に毎晩4～5品。そして小腹が空いたと言ってはパスタをつくって食べたり･･･それが毎日21時くらいから22時の間ですもん･･･太らないはずない！っていう食生活でした。でも、毎日おいしい物を食べて大満足（うちのｴﾝｹﾞﾙは相当高かったにﾁｶﾞｲﾅｲ）それが･･･ﾀﾞｲｴｯﾄ始めてからというもの、自分がだいたい１日１食しか食べないものだから、次の日に残るような物はつくらなくなっちゃった。だって、１回しか食べれないのに、同じ物食べたくないし（笑）もし、ダンナが次の日夕食いらないって言ったら、捨てることになったりすることもあったりして･･･だから今は献立というより栄養を考えて食事をしている感じ･･･野菜不足だったらﾌﾞﾛｯｺﾘｰや人参をﾁﾝして温野菜サラダ。あとはすぐに食べられて栄養価の高い納豆、豆腐、海藻は常備。これって料理っていえるのかしらん？（笑）はぁ～～、食べても太らない人ってうらやましいぃ9月　64.8キロ→61.0キロ　△3.8キロ　　　10月　61.0キロ→59.8キロ　△1.2キロ　　2ヶ月トータル△5.0キロ11月　59.8キロ→57.8キロ　△2.0キロ　　3ヶ月トータル△7.0キロ12月　57.8キロ→56.8キロ　△1.0キロ　　4ヶ月トータル△8.0キロ1月　56.8キロ→今月目標54.8キロ！！

  2006.01.04

  コメント(6)

• ダイエット123日目（トータル減8.0キロ）

  123日目。体重　56.8キロ　　　前日増0.2キロ　　トータル減8.0キロ朝（10：30）・・・・ﾐｽﾄﾞのカレードーナッツ　1個昼（：00）・・・・朝遅かったのでなし夜（17：00）・・・・ビッグマック　ポテト　ジンジャーエール　　　　　　　　　　なぜかキムチ　息子と一緒にカール（笑）今日はやっぱり200ｇ増でした。まっ！いくら快便（笑）に助けられているとはいえ、毎日毎日、3食ﾀﾞｲｴｯﾄとは無縁の食事をしていて、体重が増えてないだけよしとせねばっ！！今日からさっそくダンナはお客様と食事ってことでまたまた息子とマック行っちゃったぁ～(」゜ロ゜)」 ナントなんだか家事をしないのが当たり前のようになっていてコワイ(^◇^ ;) ほぇ～9月　64.8キロ→61.0キロ　△3.8キロ　　　10月　61.0キロ→59.8キロ　△1.2キロ　　2ヶ月トータル△5.0キロ11月　59.8キロ→57.8キロ　△2.0キロ　　3ヶ月トータル△7.0キロ12月　57.8キロ→56.8キロ　△1.0キロ　　4ヶ月トータル△8.0キロ1月　56.8キロ→今月目標54.8キロ！！

  2006.01.03

  コメント(2)

• ダイエット122日目（トータル減8.2キロ）

  122日目。体重　56.6キロ　　　前日減0.2キロ　　トータル減8.2キロ朝（8：30）・・・・お店でごはん　　　　　　　　　　ﾋﾟｻﾞまん　1個　　　　　　　　　　　おにぎり　175kcalだって　　　　　　　　　　ｾﾌﾞﾝｲﾚﾌﾞﾝのﾚｼﾞでﾕｳﾜｸされたﾁﾛﾙきなこもち2個　　　　　　　　　　　54*2で108kcalﾅﾘ！とっても美味！！昼（14：00）・・・・ﾐｽﾄﾞのドーナッツ　2個夜（18：00）・・・・焼肉を食べに行く　　　　　　　　　　石焼ビビンバ1/2人前　ラーメンも1/2人前　　　　　　　　　　コーラ昨日はダンナの実家でさんざん食べたのに、家に戻ってきてからも、初売りの興奮状態冷めやらずでプリンまで食す！でも、じゃあ、なんで体重減ってるの？とつっこんでるあなたにお教えいたしましょう！ｺﾎﾝ！きのうの夜は、猛烈な睡魔に襲われてお布団に入るとすぐに寝ました。でも！寝て30分もしないうちに、便意をもよおし起きてしまいあわててトイレへ･･････そりゃあ、たっぷりでましたよ(￣个￣) フォッフォッフォだって2日ぶりだったんだもの･･･(*￣∇￣*)エヘヘで、その後は朝までぐっすりだったからよかったんだけど朝も目覚まし10分前に便意で起床！！～(＾Д＾～) ブヒヒヒ･･･で、またまたたっぷりと･･･Ψ(｀∀´)Ψウケケケってな事きのうたくさん食べたにもかかわらず200ｇ減なわけです（笑）でも、ダンナも少しお腹の調子が悪くなっているようだからもしかして、軽く何かにあたったのかもねっていう話になりました。今日も初売り頑張ります！！お昼はあんまりお腹もすかないので、今後の事も考えて、今年初のシェイクですまそうかと思っていたら、お客様からミスドの差し入れをいただいたちゃった！L(＠＾▽＾＠)」 ワーイで、なんとなく2個も食べちゃったヨ！(;^_^ A フキフキ夜の更新今日は3人で焼肉屋さんで初外食（笑）おしいかったぁ～♪家に戻ってきてからﾐｽﾄﾞの箱をみつけた息子が食べる～♪って言ってドーナッツをﾊﾟｸﾘ!!私も相当心が動いたけど(￣￢￣) ジュル・・・、これでも一応ﾀﾞｲｴｯﾄ中なので我慢しました。･･･って、今日はもうお昼に2個も食べてるし･･･さぁ、明日の体重が楽しみだわぁ～　(\_\) オッカネー9月　64.8キロ→61.0キロ　△3.8キロ　　　10月　61.0キロ→59.8キロ　△1.2キロ　　2ヶ月トータル△5.0キロ11月　59.8キロ→57.8キロ　△2.0キロ　　3ヶ月トータル△7.0キロ12月　57.8キロ→56.8キロ　△1.0キロ　　4ヶ月トータル△8.0キロ1月　56.8キロ→今月目標54.8キロ！！

  2006.01.02

  コメント(8)

• ダイエット121日目（トータル減8.0キロ）

  121日目。体重　56.8キロ　　　前日増0.4キロ　　トータル減8.0キロ朝（7：00）・・・・ダンナの実家で朝からおせち　　　　　　　　　お雑煮におもちを2個入れられた（笑）昼（12：00）・・・・コンビニ　サンドイッチ　336kcalだって夜（18：00）・・・・ダンナの実家で　　　　　　　　　　おせち　サラダ　お刺身　ステーキ　カニ　etc･･･　　　　　　　　　　　最後においしいお漬物でごはん1口（笑）　　　　　　　　　　家にもどってきてからプリンを1個！！あけましておめでとうございます！！ただ今、初売り真っ最中！予想していたとはいえお客様の出足は鈍い･･･う～ん、厳しい年明けになりそう～更新ダンナの実家で夜ごはん散々食べて、それで後片付けも何も手伝わずに帰ってきたﾀﾞﾒ嫁です･･･お正月はいつもこんな感じ･･･でも本当に疲れているので、その心遣いはとってもうれしいです。でも、ほんとにたくさん食べたぁぁぁ～帰ってきてからも甘いものが食べたくてプリンを食べちゃった！↑には1個って書いてるけど、本当は息子が残した分も食べたので1個半が正しいの･･･(゜ロ゜) ヒョオォォ！9月　64.8キロ→61.0キロ　△3.8キロ　　　10月　61.0キロ→59.8キロ　△1.2キロ　　2ヶ月トータル△5.0キロ11月　59.8キロ→57.8キロ　△2.0キロ　　3ヶ月トータル△7.0キロ12月　57.8キロ→56.8キロ　△1.0キロ　　4ヶ月トータル△8.0キロ1月　56.8キロ→今月目標54.8キロ！！

  2006.01.01

  コメント(4)

• ダイエット120日目（トータル減8.4キロ）

  120日目。体重　56.4キロ　　　前日減0.2キロ　　トータル減8.4キロ朝（：00）・・・・朝・昼一緒になったのでなし昼（11：00）・・・・コンビニの皿うどん　コーヒー夜（19：00）・・・・ホルモン鍋　麺1/2人前　　　　　　　　　　　キムチたくさん　納豆　　　　　　　　　　辛子レンコン　ロールパン　１個　ブロコッリー　　　　　　　　　　　牛乳　2杯夜食（23：00）・・・・年越しソバを食べる予定(笑)今日はお店は5時まででした。お義母さんが風邪で今日も息子を預かってもらえないため今日も一緒に3人でお店でした。だけど、少し前とは大違い。クジ引きのクジをつくってくれたり、掃除機かけるのを助けてくれたりと結構役に立っていました(笑)お店が終わってからは大型スーパーに立ち寄り、新年のために全員の下着と靴下を購入(笑)それから久し振りに家族3人で食事。今日は勝手にダイエットはお休みにしました。これから始まる初売りを乗り切るためにも好きな物をたくさん食べました（笑）これから洗濯機を4回くらい回して、それから家中に掃除機をまあるくかけたいと思ってマスあと、せめて玄関の水拭きくらいはしようかな私、これでも風水をけっこうやっていて盛り塩も家の中にたくさんあるのでそれもかえなきゃね！！年末に寄せて今日で今年も終わりです。今まで訪問してくれた方々や応援やコメントをくださった方々本当にありがとうございました。長年気になっていたダイエットをついに始めることができたのもそしてこの4ヶ月で8キロも減量できたのも、このブログを通して素敵なダイエットのお仲間と出会えたからだと思っています。また来年も減って喜んだり、増えて凹んだりしながら目標の48キロにむけて健康的に頑張って行きたいと思っています。どうぞよろしくお願いします。9月　64.8キロ→61.0キロ　△3.8キロ　　　10月　61.0キロ→59.8キロ　△1.2キロ　　２ヶ月トータル△5.0キロ11月　59.8キロ→57.8キロ　△2.0キロ　　３ヶ月トータル△7.0キロ12月　57.8キロ→

  2005.12.31

  コメント(4)

• ダイエット119日目（トータル減8.2キロ）

  119日目。体重　56.6キロ　　　前日減0.4キロ　　トータル減8.2キロ朝（：00）・・・・なし昼（14：00）・・・・チリドッグ　ポテト少し　ジンジャーエール　　　　　　　　　　カライーカ（お客さんにもらったお菓子・はまってしまった♪）夜（18：00）・・・・レタスサラダ　カライーカ！！　プリン　(笑)なんとか56キロ台に又戻りました。夜の更新今日はお義母さんが息子を見れないと言われたので一緒にお店へ。ダンナが途中でロー○ンへムシキングに連れて行ったりして何とか乗り切れたよ～(笑)それにしても、今日の食生活はメチャクチャです。息子なんてお昼はモスバーガー、夜はマックがメイン･だもの･･あぅ～、なんて母親なのぉぉぉ！！でも、ダンナも帰って来ないし、何も作る気にならない･･･野菜だけは食べさせなきゃと思ってサラダは作ったんだけど･･･明日で今年も終わりですね！家の中はいつにも増してぐちゃぐちゃです～貧乏神様、家に来ないでね！！9月　64.8キロ→61.0キロ　△3.8キロ　　　10月　61.0キロ→59.8キロ　△1.2キロ　　２ヶ月トータル△5.0キロ11月　59.8キロ→57.8キロ　△2.0キロ　　３ヶ月トータル△7.0キロ12月　57.8キロ→

  2005.12.30

  コメント(4)

• ダイエッ118ト日目（トータル減7.8キロ）

  118日目。体重　57.0キロ　　　前々日増0.4キロ　　トータル減7.8キロ朝（9：00）・・・・UMSシェイク昼（14：00）・・・・ラーメン　チャーハン1口夜（19：00）・・・・ブロッコリーの胡麻あえ　野菜サラダ（ハム）今日もとりあえず記録のみ･･･夜の更新今日でなんとかお店も初売り体制整いました。年末分のお客様のDMも明日には届くと思います。苦労して作った福袋完売するかなぁ～？？初売りは１年で１番売上がとれるのでがんばらなきゃね！！でも、これが終わるとお客様の購買意欲のもっとも薄れる２月がやってきます～ﾋｭｰｻﾑｲﾖｰダンナはクリスマスあたりから連日連夜お客様と飲みに行ってマス。それで休みもないので少しお疲れモード･･･でも、自分の好きなことを仕事にしてるんだからしょうがないよ！！頑張ってくれたまえ、ダンナ(笑)そうそう、27日の夜、寝る時に息子が、｢お母さんが明日福袋100個（５歳児にとって100っていう数字はでかいらしい）頑張ってつくれるように、チューをプレゼントするね♪｣って言ってほっぺにチューをしてくれたんです(笑)それがとってもうれしかったぁ～。んで、｢お父さんには内緒ね｣だって！！カワイイ～かわいすぎるぞ、わが息子よ！(笑)9月　64.8キロ→61.0キロ　△3.8キロ　　　10月　61.0キロ→59.8キロ　△1.2キロ　　２ヶ月トータル△5.0キロ11月　59.8キロ→57.8キロ　△2.0キロ　　３ヶ月トータル△7.0キロ12月　57.8キロ→

  2005.12.29

  コメント(8)

• ダイエット117日目（トータル減8.2キロ）

  117日目。体重　測定なし　　　前日減0.0キロ　　トータル減8.2キロ朝（8：00）・・・・ごはん1膳　納豆　卵焼き　ウィンナー　ブロッコリー昼（14：00）・・・・お好み焼き夜（20：00）・・・・シェイクの予定が･･･　　　　　　　　　　ダンナの実家でお寿司をもらってたくさん食べた　　　　　　　　　　チョコレート　7粒くらい　570ｋだって･･･　　　　　　　　　　夜だけで1000ｋぐらいかな？ｵｿﾛｼｲ･･･今、ちょっと休憩中です。お店は閉めているのですがダンナと二人で福袋を100個作ってます。ウ○チのために、今日は朝ごはんをきっちり食べました。おかげで久しぶりにたっぷりめのが無事に（笑）･･･ﾖｶｯﾀあと3時間、ラストスパート頑張ります！！9月　64.8キロ→61.0キロ　△3.8キロ　　　10月　61.0キロ→59.8キロ　△1.2キロ　　２ヶ月トータル△5.0キロ11月　59.8キロ→57.8キロ　△2.0キロ　　３ヶ月トータル△7.0キロ12月　57.8キロ→

  2005.12.28

  コメント(2)

• ダイエット116日目（トータル減8.2キロ）

  116日目。体重　56.6キロ　　　前日減0.2キロ　　トータル減8.2キロ朝（：00）・・・・なし昼（14：00）・・・・ビッグマック　ポテト　ナゲット１個　ジンジャーエール夜（21：00）・・・・エビの天ぷら　お寿司5かん　　　　　　　　　　　　海藻サラダ　お刺身1切れとりあえず記録のみ今日、明日は仕事でバタバタです今日は忙しくウ○チをする暇もありませんでした。9月　64.8キロ→61.0キロ　△3.8キロ　　　10月　61.0キロ→59.8キロ　△1.2キロ　　２ヶ月トータル△5.0キロ11月　59.8キロ→57.8キロ　△2.0キロ　　３ヶ月トータル△7.0キロ12月　57.8キロ→

  2005.12.27

  コメント(2)

• ダイエット115日目(トータル減8.0キロ)

  115日目。体重　56.8キロ　　　前日増0.2キロ　　トータル減8.0キロ朝（：00）・・・・食欲がない･･･昼（13：00）・・・・お好み焼き　ジンジャーエール　夜（20：00）・・・・マルセイバターサンド　１個またまたきのうに引き続き200ｇ増でした･･･きのうは56.8キロまでだったらあまり気にすることなくサラ～ッと流していくと書いていたのですが、３日連続で200ｇつづ増えると、やっぱり気になりますね～　ｵﾄﾒｺﾞｺﾞﾛ･･･今日から年末の仕事ダッシュです！9月　64.8キロ→61.0キロ　△3.8キロ　　　10月　61.0キロ→59.8キロ　△1.2キロ　　２ヶ月トータル△5.0キロ11月　59.8キロ→57.8キロ　△2.0キロ　　３ヶ月トータル△7.0キロ12月　57.8キロ→

  2005.12.26

  コメント(7)

• ダイエット114日目（トータル減8.2キロ）

  114日目。体重　56.6キロ　　　前日増0.2キロ　　トータル減8.2キロ朝（9：00）・・・・クリスマスケーキ　１切れ昼（15：00）・・・・お遊戯会の後で　　　　　　　　　　クラブハウスサンドイッチ　オレンジジュース　夜（20：00）・・・・パスタ　　　　　　　　　　　ダンナが買ってきたプリン！！　　　　　　　　　　ﾁｮｺﾚｰﾄ･･･少しまたまたきのうに引き続き200ｇﾊﾟｵｰﾝ象もとい、増でした･･･ｼ､ｼﾂｺｲ？一応今月の目標は56.8としてるので、増えていてもあまりストレスを感じることなくサラ～ッと流していきたいと思っています（笑）でも、朝からケーキって！ねぇ～（笑）息子もお遊戯会に無事に参加でき、ビデオも撮ることができました。サンタさんからのクリスマスプレゼントも今日の朝、無事に届きました。ムシキングというゲームの200のカードで、普通は１枚100円のところをダンナが諭吉さんと交換してきたみたい･･･ｷｲﾀ?( ﾟдﾟ)ｵｸｻﾝ(ﾟдﾟ )ﾕｷﾁｻﾝﾃﾞｽｯﾃこれから冬休みの間、元旦も含めてほぼお義母さんと過ごす息子。ついつい笑顔が見たくて甘やかしてしまうダメ両親？です(笑)9月　64.8キロ→61.0キロ　△3.8キロ　　　10月　61.0キロ→59.8キロ　△1.2キロ　　２ヶ月トータル△5.0キロ11月　59.8キロ→57.8キロ　△2.0キロ　　３ヶ月トータル△7.0キロ12月　57.8キロ→

  2005.12.25

  コメント(4)

• ダイエット113日目（トータル減8.4キロ）

  113日目。体重　56.4キロ　　　前日増0.2キロ　　トータル減8.4キロ朝（：00）・・・・バタバタしていて食べそこね昼（12：00）・・・・暖かいおそうめん　夜（20：00）・・・・うどんが食べたくて鳥鍋に（笑）　　　　　　　　　　クリスマスケーキきのうから何となく軽い頭痛と吐き気があって調子が悪い～と思っていたら夜中と朝方に息子がお布団に吐いてしまいました。どうやら、はやっている嘔吐下痢の風邪にやられたみたいで私がきのうから何となく調子悪いのもそれの前兆だったようです。年末に風邪をうつしてしまっても悪いので、私の両親の訪問もキャンセルになり（淋）しかも、私も息子もクリスマスのごちそうどころか、今日は一日中寝てることになりそうな予感です（涙）二人とも熱はないし、息子の吐き気も朝から今までおこってないのでゆっくりしていればOKかなぁ？明日は息子のお遊戯会なのでなんとかそれまでにおさまればいいんですけど･･･夜の更新心配していた息子も朝から吐く事もなく元気になってきました。で、クリスマスディナーは自分がうどんを食べたかったので、とり鍋にしました（笑）ケーキもダンナが帰ってくるまでは絶対に食べれないと思っていたのにペロリと食べて「仮病？」と言われてしまった（笑）そうそう、今日は６回目の結婚記念日でもありました。式は翌年の２月だったんだけど、ダンナの急な転勤であわてて私も一緒に行ったので、入籍だけ早めにこの日にしました。だって、名字が一緒でないと、家を借りる時なんかにいろいろと面倒くさかったのよ～（笑）これからもよろしくね！ダンナ！！9月　64.8キロ→61.0キロ　△3.8キロ　　　10月　61.0キロ→59.8キロ　△1.2キロ　　２ヶ月トータル△5.0キロ11月　59.8キロ→57.8キロ　△2.0キロ　　３ヶ月トータル△7.0キロ12月　57.8キロ→

  2005.12.24

  コメント(11)

• ダイエット112日目(トータル減8.6キロ)

  112日目。体重　56.2キロ　　　前日減0.6キロ　　トータル減8.6キロ朝（10：00）・・・・暖かいおそうめん昼（：00）・・・・夜（：00）・・・・今日は体重がすごく減っていてびっくりヨン(◎_◎;) おっ！思わず、もう一度乗りなおして確認しました。きのうもおとといに引き続きすごーく快便だったからだろうね(笑)↑決して下痢ではないんだけど、たくさん出る日があるのさ～(*￣m￣) ププッ今日は、バロンは今年最後のトリミングへ行っているし（帰りは夜の7時だよ）息子もお義母さんのところへ行っている。天候が良くないため、うちの両親がくるのが1日伸びたので今日は自宅の1日だけの大掃除の予定です。頑張るぞ～9月　64.8キロ→61.0キロ　△3.8キロ　　　10月　61.0キロ→59.8キロ　△1.2キロ　　２ヶ月トータル△5.0キロ11月　59.8キロ→57.8キロ　△2.0キロ　　３ヶ月トータル△7.0キロ12月　57.8キロ→

  2005.12.23

  コメント(7)

• ダイエット111日目（トータル減8.0キロ）

  111日目。体重　56.8キロ　　　前日減0.4キロ　　トータル減8.0キロ朝（：00）・・・・朝寝坊してなし昼（12：00）・・・・たまごかけごはん　お味噌汁　大根葉の煮びたし　　　　　　　　　　ウィンナー　海藻サラダ夜（18：00）・・・・UMSストロベリー今日は久々の56キロ台でしたぁ～！！やったぁ～。しかも風邪でげっそりじゃあなくて自力だし(￣ー￣)v ブイ！で、でも、きのうダンナの実家で出した物の重さっていうウワサも･･･今月のマイナス目標は一応達成したので（たった1キロだけどさ･･･）今月は、戻ったり、減ったりしながら今日の数字を軸にゆるゆる～と頑張っていきたいと思ってマス(^-^ゝ了解！！明日から実家の両親が来てくれることになっているので今日はこのままで夕食はシェイクのみで頑張っておきたいと思います。そうそう、息子の幼稚園やっぱり臨時休園でした。連絡網がきたのが６時前で、それから何だか寝れなくなり･･･（ってそのまま起きなさいよって話でしょう？）と思っていたら二度寝してしまい、起きたら11時！！(°m°;) アレマッ！寒さ対策に雨戸を閉めているので暗かったのさ～～(^◇^ ;) ほぇ～（23日の更新）この日、うちのお店主催の忘年会ってことをすっかり忘れていました。ダンナがいないので、早めに夜をすませ、息子を寝かしつけてたまってるDVDでも見ようと思っていたら、また一緒にグ～グ～でした。でも、ダンナが帰ってきたのが3時だったのはしっかりチェックしましたぁ～～Ψ（-◇－）Ψオッホホホッ～9月　64.8キロ→61.0キロ　△3.8キロ　　　10月　61.0キロ→59.8キロ　△1.2キロ　　２ヶ月トータル△5.0キロ11月　59.8キロ→57.8キロ　△2.0キロ　　３ヶ月トータル△7.0キロ12月　57.8キロ→

  2005.12.22

  コメント(6)

• ダイエット110日目（トータル減7.6キロ）

  110日目。体重　57.2キロ　　　前日増0.2キロ　　トータル減7.6キロ朝（8：00）・・・・UMSストロベリー昼（12：00）・・・・ダンナの実家で　　　　　　　　　　ごはん　1/2膳　　　　　　　　　　うどん　1/2人前　　　　　　　　　　野菜たっぷりのオムレツ　　　　　　　　　　りんご　1/6個　夜（18：00）・・・・UMSストロベリー増えてるとは予想していたけど0.2増で少しホッです。今はダンナの実家にいます。夜ごはん、ダンナの両親にこのまま誘われたらいっぱい食べてきま～す。もし、誘われなかったら今日こそシェイクで頑張りたいと思っています。（夜の更新）夕方から猛烈な勢いで寒さと雪がやってきたため今日はお家に帰ってきました。･･･で、シェイクのみで頑張りました（笑）ダンナがどんなにおいしそうに夕食を食べても（もちろん私が作った）今日は、意志の強い子ちゃんでした。ﾋｻｼﾌﾞﾘﾀﾞﾈ朝はバタバタしていてウ○チもしていなかったのですが(/ω＼) ハジカシーダンナの実家でけっこうたくさん出たので（えっ？どんな嫁だよ～～）明日は期待できるかもぉ？（笑）それでも良くて57.0に戻るだけかな？でも、今月は早々と目標変更したので、まぁよしとしよう（笑）でも･･･このままいくと、明日息子の幼稚園、また臨時休園かなぁ？9月　64.8キロ→61.0キロ　△3.8キロ　　　10月　61.0キロ→59.8キロ　△1.2キロ　　２ヶ月トータル△5.0キロ11月　59.8キロ→57.8キロ　△2.0キロ　　３ヶ月トータル△7.0キロ12月　57.8キロ→

  2005.12.21

  コメント(8)

• ダイエット109日目（トータル減7.8キロ）

  109日目。体重　57.0キロ　　　前日±0.0キロ　　トータル減7.8キロ朝（10：00）・・・・UMSストロベリー昼（12：00）・・・・辛い韓国のラーメン　とうもろこし　夜（21：00）・・・・餃子、チャーハン、煮物、ジンジャーエールとほほ･･･仕事の付き合いで、またまた夜食べることに・・・でも、おいしい餃子とチャーハンとおしゃべりでストレス発散になりました。【今月の目標変更】ちょっとヤケくそ気味ではありますが(笑)今月は57.8キロからスタートしたので、12月ということもあり、１キロ減（本当は毎月２キロ）で56.8キロでOKということにしたいと思います。というのも、うちは年末は休みナシで３１日まで働き、１月も１日から初売りでお店もあけるので、その準備とかでバタバタして、食事も不規則になり、毎年すごーくストレスがたまり１２月だけで3.4キロくらいあっという間に太っていたような感じがします。だから、今月はもしキープできればOKで、もし１キロくらいマイナスできたら最高という風に目標を変更しますそうしないとストレスで頭がおかしくなりそうなので･･･(笑)とりあえず、明日で、ダンナの実家の仕事は仕事納めです。明後日からは年末に向けて頑張ります！9月　64.8キロ→61.0キロ　△3.8キロ　　　10月　61.0キロ→59.8キロ　△1.2キロ　　２ヶ月トータル△5.0キロ11月　59.8キロ→57.8キロ　△2.0キロ　　３ヶ月トータル△7.0キロ12月　57.8キロ→

  2005.12.20

  コメント(8)

• ダイエット108日目（トータル減7.8キロ）

  108日目。体重　57.0キロ　　　前日±0.0キロ　　トータル減7.8キロ朝（10：00）・・・・UMSストロベリー昼（14：00）・・・・ごはん　カキフライ　サラダ夜（18：00）・・・・息子と一緒にポテチとみかんをつまんだのでなし・・・・20日に更新・・・・ダンナがお客様に誘われて飲みに行くというので、息子を寝かしつけてゆっくりPC三昧と思っていたら、また一緒にグーグーと寝てました。最近の寒さに身体がついていかずに困っていたところブログのおともだちのうききさんのところでも大活躍のゆたんぽにお義母さんのところで遭遇（笑）もらって帰ってきました♪早速使っていますが、本当にこれがばっちりで、暖かいお湯の中につかっているようなホンワリ感ですぐに眠たくなってしまいます。　　　　　　9月　64.8キロ→61.0キロ　△3.8キロ　　　10月　61.0キロ→59.8キロ　△1.2キロ　　２ヶ月トータル△5.0キロ11月　59.8キロ→57.8キロ　△2.0キロ　　３ヶ月トータル△7.0キロ12月　57.8キロ→

  2005.12.19

  コメント(6)

• ダイエット107日目（トータル減7.8キロ）

  107日目。体重　57.0キロ　　　前日±0.0キロ　　トータル減7.8キロ朝（10：00）・・・・UMSストロベリー昼（14：00）・・・・シェイクのつもりが････　　　　　　　　　　お義母さんから差し入れ　　　　　　　　　　たこ焼き　1パック　　　　　　　　　　ミスタードーナッツの豆腐ドーナッツ　3個夜（20：00）・・・・絶対絶対シェイクのみにする予定が･･･　　　　　　　　　　お味噌汁　１杯　　　　　　　　　　メカブのサラダ　　　　　　　　　　大根葉と豚肉の煮びたし今日は体重変わらず･･･ちょっとホッとしています。ダンナがこの寒い中外で今年最後のイベントをやっているので私は一人でお店にいます。････とそこにお義母さんと息子来店！！ニコニコ顔のお義母さんの手にはしっかりと私への差し入れが･･･やさしい気持ちは嬉しいけど、うぅ～2日も続けて差し入れ地獄（笑）でも、がっつりいただきました。豆腐ドーナッツは黒ゴマペースト付きでおいしかったです。今日の夜は絶対絶対シェイクだけにします！！！・・・・・（夜の更新）・・・・・20時ごろまで誰もいなかった（正確にはバロンはいる）お家に戻ってきたら寒くて寒くて、ダンナが熱いお味噌汁飲みたいっていうものだから作っていたらなんだか自分も飲みたくなっちゃって(￣△￣；）エッ・・?････で、そうです、飲んでしまったぁ！！で、でも、シェイクと同じくらいのカロリーだよね？ｵｿﾙｵｿﾙね、そうだよね！！ﾁｶﾞｳｶﾅ?お昼も野菜不足だと感じていたので野菜と海藻も少しプラス　ｲｲﾜｹｶﾞﾏｼｲ？あ～、冬の間、シェイクは本当にツライ･･･9月　64.8キロ→61.0キロ　△3.8キロ　　　10月　61.0キロ→59.8キロ　△1.2キロ　　２ヶ月トータル△5.0キロ11月　59.8キロ→57.8キロ　△2.0キロ　　３ヶ月トータル△7.0キロ12月　57.8キロ→

  2005.12.18

  コメント(10)

• ダイエット106日目（トータル減7.8キロ）

  106日目。体重　57.0キロ　　　前日増0.4キロ　　トータル減7.8キロ朝（10：00）・・・・UMSストロベリー昼（14：00）・・・・シェイクのつもりが････　　　　　　　　　お客様から差し入れ　　　　　　　　　モスシェイク　ポテト夜（21：00）・・・・またまたダンナの夕食に付き合ってしまった　　　　　　　　　　カキフライ　ごはんやっぱり奇跡は2日続けては起こりませんでした・・・やっぱり400ｇ象　ﾊﾟｵｰﾝ！！ではなく400ｇ増ですね・・(;^_^ A フキフキでも、今年は本当に寒いです・・・毎日雪がチラホラしています寒いと食欲がアップしませんか？私だけかな？・・・・（夜の更新）・・・・今日は息子をお義母さんに預けてバリバリ仕事をしようと思ってお店に行ったのに、うちの超お得意様のSさんが差し入れをもって娘ちゃんと一緒に来店された。娘ちゃんはうちの息子と同じ年で誕生日も１日違い　とってもかわいいの♪奥様が風邪で寝込まれているとのことで（先週の私みたい）今日は１日中面倒をみなければいけないのだけど、どうやらうちのお店に時間つぶしに来られたみたい（笑）ﾊﾊｰﾝそんな訳で、お仕事はやめて娘ちゃんとままごとをして遊ぶことになりました。小さい頃はうちの息子を泣かすくらいオテンバだったのにすっかり女の子らしくなって、けっこう楽しかったです（笑）うちの息子だと、お店にいても走り回ったりしてじっとしていないんだけど行動も落ち着いていて、安心してみてられる感じ(@^∇^@) それから夜はまたまた食べてしまいました･･･(￣ω￣;) ブヒ～何だか身体が寒くて、あったかい物が食べたくなるの･･･このお腹の出具合は久し振りっていうくらいになってマス(゜ロ゜) ヒョオォォ！9月　64.8キロ→61.0キロ　△3.8キロ　　　10月　61.0キロ→59.8キロ　△1.2キロ　　２ヶ月トータル△5.0キロ11月　59.8キロ→57.8キロ　△2.0キロ　　３ヶ月トータル△7.0キロ12月　57.8キロ→

  2005.12.17

  コメント(8)

• ダイエット105日目（トータル減8.2キロ）

  105日目。体重　56.6キロ　　　前日減0.4キロ　　トータル減8.2キロ朝（9：00）・・・・寝坊して食べる時間がなかったのでダンナの実家で　　　　　　　　　　みかん　一個　ブルーベリージョア　　　　　　　　　　昼（12：00）・・・・ダンナの実家でお弁当　　　　　　　　　　ごはん2/3　いかと大根の煮物　　　　　　　　　　魚のフライ　とりのフライ　　　　　　　　　　春雨とキャベツの炒め物　もやしのサラダ　　　　　　　　　　ごぼう天　　　　　　　　　　間食（16：00）・・・カフェオレ　野菜クッキー　5枚夜（21：00）・・・・ダンナのリクエストでつくったキムチ鍋を一緒に食べちゃった　　　　　　　　　　　野菜と豆腐　　　　　　　　　　ごはん　1/2膳ハテ？どうしてなのかわかりませんが体重減400でした！？私がきのうの夜アイスを食べるのを呆れ顔でみていたダンナはびっくり！今日はダンナの実家にいます。みんな出かけていて1人です。（17日に更新）またまた夜遅くに食事してしまい17日の朝はまた400増でした！ﾄﾎﾎ･･･でも、ダンナが一緒に食べよ～って誘うもんだから・・・（笑）最近気が緩んでいます。でも、まだまだ緩んでいいような体重ではないし（笑）がんばらなくては！9月　64.8キロ→61.0キロ　△3.8キロ　　　10月　61.0キロ→59.8キロ　△1.2キロ　　２ヶ月トータル△5.0キロ11月　59.8キロ→57.8キロ　△2.0キロ　　３ヶ月トータル△7.0キロ12月　57.8キロ→

  2005.12.16

  コメント(6)

• ダイエット104日目（トータル減7.8キロ）

  104日目。体重　57.0キロ　　　前日増0.4キロ　　トータル減7.8キロ朝（8：00）・・・・UMSストロベリー　　　　　　　　　　昼（13：00）・・・・お弁当を作っていきお店で食べました　　　　　　　　　　（お腹が減って早く食べたの～）　　　　　　　　　　ごはん　ウィンナー　卵焼き　ブロッコリー　　　　　　　　　　間食（17：00）・・・息子と一緒におやつ　　　　　　　　　　コアラのマーチ　コーラ　ポテチ　　　　　　　　　　　　　　　　　　夜（20：30）・・・・やきそば弁当　　　　　　　　　　手羽先の空揚げ　　　　　　　　　　キムチたっくさん　　　　　　　　　　デザート　チョコレートアイスのチョコレートシロップかけ今日も雪がちらついています。食欲と共に体重も戻ってきたので今日からシェイクの置き換えがんばりマス！！でもさ、病気とはいえせっかく56キロ台になっていたのに又57キロ台へ復活！(￣Д￣;) ガーン･･･ｼｮﾎﾞﾎﾞﾎﾞ～ﾝ・・・・・・夜の更新・・・・・・・今日からシェイクの置き換えだ～！！なんて言っておきながら、今日は食べる食べる。食べても食べてもお腹がすくという感じ。笑っちゃうのは、夜ごはんの後、21時くらいのアイス･･･(￣△￣；）エッ・・?しかもチョコレートシロップたっぷりかけて･･･神様～！！明日からちゃんとダイエットしますので1日で1キロ増やすのはカンベンしてください～9月　64.8キロ→61.0キロ　△3.8キロ　　　10月　61.0キロ→59.8キロ　△1.2キロ　　２ヶ月トータル△5.0キロ11月　59.8キロ→57.8キロ　△2.0キロ　　３ヶ月トータル△7.0キロ12月　57.8キロ→

  2005.12.15

  コメント(6)

• 

  ダイエット103日目（トータル減8.2キロ）

  103日目。体重　56.6キロ　　　前日減0.2キロ　　トータル減8.2キロ朝（9：00）・・・・息子のためにつくったシーチキンおにぎり　１口　　　　　　　　　　昼（12：00）・・・・ピザ　少し　　　　　　　　　　クラムチャウダー　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　夜（18：00）・・・・ダンナの実家で食べた　　　　　　　　　　すき焼き　　　　　　　　　　ごはん　１膳　　　　　　　　　　黒豆今日は定休日だけどやっぱりお仕事でした･･･朝、息子の幼稚園バスを待ってる間は雪が降っていました。それからダンナがバロンをお散歩に連れて行ったのですが、なんと、自ら最短コースを選び家に戻ってきたそうです。その間10分あまり･･･（笑）よっぽど寒かったんだね～ってダンナは爆笑してました。金曜日にお義母さんがくれたカゴに今も無理やり入っていて笑えます。体調もだいぶ戻ってきたので明日からシェイクの置き換え復活しようと思っています！今年中に55キロ台まで狙えるかな？？　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　9月　64.8キロ→61.0キロ　△3.8キロ　　　10月　61.0キロ→59.8キロ　△1.2キロ　　２ヶ月トータル△5.0キロ11月　59.8キロ→57.8キロ　△2.0キロ　　３ヶ月トータル△7.0キロ12月　57.8キロ→

  2005.12.14

  コメント(2)

• ダイエット102日目（トータル減8.0キロ）

  102日目。体重　56.8キロ　　　前日増0.4キロ　　トータル減8.0キロ朝（：00）・・・・なし　　　　　　　　　　昼（14：00）・・・・ダンナの実家で食べた　　　　　　　　　　うどん　　　　　　　　　　ごはん　少し　　　　　　　　　　間食（16：00）・・・・抹茶のケーキ間食（18：00）・・・・ポテトチップ　・・・・・（14日に更新）・・・・・今日はダンナの実家にお仕事に行き会社用の年賀状をたくさん印刷しました。良くなったと思って行ったのですが、家に戻ってくるとぐったり･･･お義母さんが息子の幼稚園に迎えに行ってくださったのですが帰りにケーキをかってきてくれました。食欲がなかったのですがこれはおいしく食べれました。　　　　　　　　　　　　　　　　　　9月　64.8キロ→61.0キロ　△3.8キロ　　　10月　61.0キロ→59.8キロ　△1.2キロ　　２ヶ月トータル△5.0キロ11月　59.8キロ→57.8キロ　△2.0キロ　　３ヶ月トータル△7.0キロ12月　57.8キロ→

  2005.12.13

  コメント(0)

• ダイエット101日目（トータル減8.4キロ）

  101日目。体重　56.4キロ　　　前日減0.2キロ　　トータル減8.4キロ朝（9：00）・・・・ごはん1/2膳　明太子　　　　　　　　　　昼（14：00）・・・・お好み焼き　　　　　　　　　　夜（18：30）・・・・ごはん1/2膳　明太子　　　　　　　　　　メカブ（14日に更新）ダンナがお店の外で用事があるので、私もどうしてもお店に行かなければならず、しぶしぶ出勤（笑）私にしては珍しく食欲がないっ！でも、薬を飲まなければならないため、ここは大好きな明太子さんのお世話になることに！大好きなんだけど、ダイエットを始めてからはごはんの量が増えるのでほとんど買わなかったの･･･ｺｸﾊｸ9月　64.8キロ→61.0キロ　△3.8キロ　　　10月　61.0キロ→59.8キロ　△1.2キロ　　２ヶ月トータル△5.0キロ11月　59.8キロ→57.8キロ　△2.0キロ　　３ヶ月トータル△7.0キロ12月　57.8キロ→

  2005.12.12

  コメント(8)

• ダイエット100日目（トータル減8.2キロ）

  100日目。体重　56.6キロ　　　前日減0.2キロ　　トータル減8.2キロ朝（：00）・・・なし　　　　　　　　　　昼（：00）・・・・なし　　　　　　　　　　夜（17：00）・・・・あずきとかぼちゃのグラノーラ　少し結局熱が38度台まであがり今日は夕方の５時までずっと布団の中でした。今日の体重はやつれただけので１日だけのものでしょう（笑）今薬を飲んだので、ダンナと息子（お義母さんに預かってもらえました）が戻ってくる20時くらいまで又布団に戻ります。皆様のところには元気になってお邪魔します。きのうのコメントのお礼もできずに心苦しいのですがすみません。　　　　　　　　　　9月　64.8キロ→61.0キロ　△3.8キロ　　　10月　61.0キロ→59.8キロ　△1.2キロ　　２ヶ月トータル△5.0キロ11月　59.8キロ→57.8キロ　△2.0キロ　　３ヶ月トータル△7.0キロ12月　57.8キロ→

  2005.12.11

  コメント(3)

• ダイエット99日目（トータル減8.0キロ）

  99日目。体重　56.8キロ　　　前日減0.4キロ　　トータル減8.0キロ朝（10：00）・・・・UMSストロベリー　ノニ　生姜紅茶　　　　　　　　　　　昼（14：00）・・・・モスバーガー　　　　　　　　　　照り焼きバーガー　　　　　　　　　　クラムチャウダー　　　　　　　　　　夜（：00）・・・・なしやっと56キロ台まできました！！（14日に更新）きのう早めに寝たのが良かったのか朝起きると平熱だし、喉の調子もいい。週末は2日間とも息子はお義母さんと遊ぶ約束をしているし、ダンナは夜、忘年会だというので、帰りにその場所まで送るということで1台の車でお店に行きました。しかし、これが間違いの元でした･･･お店にいると、夕方からゾクゾク感がひどくなり熱がでてきてるのが自分でもわかるくらいに！でも、私だけ帰る車もないし、ダンナを忘年会の場所まで送っていくという大事な仕事も残ってる↑タクシー代をケチったの･･･（笑）結局、フラフラになりながらダンナを送り、お義母さんの所まで息子を迎えに行き、自宅に戻ったのが21時！！その後もバロンと息子もお世話があるのですぐには寝れない･･･やっとお布団に入っても今度は熱でなかなか寝れない！！ほんと、久し振りの風邪でトホホな夜でした･･･　　　　　　　　　　9月　64.8キロ→61.0キロ　△3.8キロ　　　10月　61.0キロ→59.8キロ　△1.2キロ　　２ヶ月トータル△5.0キロ11月　59.8キロ→57.8キロ　△2.0キロ　　３ヶ月トータル△7.0キロ12月　57.8キロ→

  2005.12.10

  コメント(6)

• ダイエット98日目（トータル減7.6キロ）

  98日目。体重　57.2キロ　　　前日減0.4キロ　　トータル減7.6キロ朝（8：00）・・・・あずきとかぼちゃのシリアル50ｇ　牛乳　　　　　　　　　　　昼（12：00）・・・・ダンナの実家でお弁当　　　　　　　　　　　夜（19：00）・・・・USMストロベリーダンナの実家で誰もいないのでこっそりPC見てます。今日は400ｇ減っていました。夜もシェイクの置き換えでがんばるぞ！！（14日に更新）この日の夜、楽天のお友達のブログを次々みていたら急に喉が痛くなってきちゃって･･･急いで風邪薬を飲んで寝ることになりました　　　　　　　　　　9月　64.8キロ→61.0キロ　△3.8キロ　　　10月　61.0キロ→59.8キロ　△1.2キロ　　２ヶ月トータル△5.0キロ11月　59.8キロ→57.8キロ　△2.0キロ　　３ヶ月トータル△7.0キロ12月　57.8キロ→

  2005.12.09

  コメント(7)

• ダイエット97日目（トータル減7.2キロ）

  97日目。体重　57.6キロ　　　前日増0.4キロ　　トータル減7.2キロ朝（9：00）・・・・あずきとかぼちゃのシリアル　牛乳　　　　　　　　　　　ノニ昼（13：00）・・・・UMS抹茶　　　　　　　　　　（15：00）・・・・お好み焼き（イカチーズ）　　　　　　　　　カフェオレ　（18：00）・・・・おもち　１個（砂糖醤油たっぷりで♪）　　　　　　　　　生姜紅茶やっぱり増えてました。（*´∇｀*；△ はぁー密かに100日目は56キロ台で迎えたいと思っていたのですが、この調子だと無理っぽいです。(ー_ー;)　フウ今日はお店に行っていたので夜ごはんを普通食にしようと思っていたのにお客様からおいしいお好み焼きの差し入れがあり１５時くらいに食べることに！！でもおいしかったぁ(#^.^#) ニョホしかも息子を幼稚園にお迎えに行ったら、今日はお餅つきだったということで紅白のおもちを５個も持って帰ってきていました。それで帰ってきてまたまた1つだけいただくことに！（；￢＿￢） ぁ ゃι ぃ去年はビーダマみたいな丸め方だったのに今年は一応みんな同じくらいの楕円形に丸めていました。成長が感じられてうれしかったです！(*￣Θ￣*)今日はなんだかバランスがいまいちの食事だけどしょうがない･･･ﾌﾞﾂﾌﾞﾂ明日はダンナの実家に仕事に行くので減らせるチャンスかも？お義母さんのおやつのﾕｳﾜｸをどう乗り切るかがカギですな（笑）ｷｲﾀ?（ ﾟдﾟ）ｵｸｻﾝ（ﾟдﾟ ）ﾎﾝﾄｶｼﾗﾈ　　　　　　　　　　9月　64.8キロ→61.0キロ　△3.8キロ　　　10月　61.0キロ→59.8キロ　△1.2キロ　　２ヶ月トータル△5.0キロ11月　59.8キロ→57.8キロ　△2.0キロ　　３ヶ月トータル△7.0キロ12月　57.8キロ→

  2005.12.08

  コメント(5)

• 

  ダイエット96日目（トータル減7.6キロ）

  96日目。体重　57.2キロ　　　前日減0.6キロ　　トータル減7.6キロ朝（9：00）・・・・UMSストロベリー　ノニ昼（12：00）・・・・ダンナとコストコへ行った　　　　　　　　　　ピザ　　　　　　　　　　　クラムチャウダー　　　　　　　　　　　ダイエットコーク　　　　　　　　　　ホットドッグ　１口　　　　　　　　　　夜（19：00）・・・・お義母さんと食事　　　　　　　　　　やきとり（１種類ずつ食べた）５本　　　　　　　　　　サラダ　　　　　　　　　　　お寿司　１個　　　　　　　　　　瓦そば　　　　　　　　　　とりのたたき　　　　　　　　　　馬刺し　　　　　　　　　　ウーロン茶ダンナの実家へ行ってお仕事をして、朝と夜置き換えをきちんとした翌日は600ｇ減の日がよくあるということを発見しました（笑）。今日はお店は定休日だったのですが、午前中にスーパーへ行ってお昼ごはんを食べ、それからお店に戻ってきてお仕事をしました。夕方はお義父さんが今日は忘年会でいないために、お義母さんと一緒に食事に行く約束をしていました。もちろんスポンサーはお義父さんなので（笑）ちょっと高級な所へ行ったのですが、ダイエットのことも気にかかり、何でも一口づつ食べるということで何とか自分に手を打ちました。(TεT) イイサ・・・今日の２食が明日の体重にどう影響するのか我ながら楽しみです（笑）　　　　　　　　　　　　　　　　写真は今日コストコでゲットしたウルトラダウニーの柔軟剤です。初めて見ましたが、香りがバニラ&ラヴェンダーでとってもいい香りです。今日はクーポンでお安くなってました。忙しくて洗濯もたまりがちになる時に、お気に入りの香りがあると仕事がはかどるので（私だけかな？）柔軟剤だけは少しぜいたくすることにしています（笑）　9月　64.8キロ→61.0キロ　△3.8キロ　　　10月　61.0キロ→59.8キロ　△1.2キロ　　２ヶ月トータル△5.0キロ11月　59.8キロ→57.8キロ　△2.0キロ　　３ヶ月トータル△7.0キロ12月　57.8キロ→

  2005.12.07

  コメント(6)

• ダイエット95日目（トータル減7.0キロ）

  95日目。体重　57.8キロ　　　前日±0.0キロ　　トータル減7.0キロ朝（7：00）・・・・UMSストロベリー　ノニ昼（12：00）・・・・ダンナの実家でお弁当　　　　　　　　　　ごはん　2/3　　　　　　　　　　エビフライ　　　　　　　　　　ハンバーグ　１口大　　　　　　　　　　ミートボールの甘酢あんかけ　　　　　　　　　　白あえ　　　　　　　　　　ひじきの煮物　　　　　　　　　　筑前煮　　　　　　　　　　夜（18：00）・・・・UMSストロベリー　今日はダンナの実家でお仕事でした。家に戻ってきたのは18時くらいだったのですが、車を車庫に入れてる間に何だかいや～な予感（笑）(◎-◎；) ビクッリビングにいるはずのバロンの歓迎コール（別名無駄吼えとも言う）が玄関のドアの所から聞こえてくるではありませんか！！(￣△￣；）エッ・・?ダンナが最後に家を出る時に、入れ忘れて行ったのかな～と思いドアをあけるとやっぱり、バロンが玄関にいました。(◎_◎;) おっ！しかも、リビングから出てるだけならまだしも息子の部屋に入り込み幼稚園のオヤツ用のポテトチップを７袋も食べてました！！しかも包装紙はビリビリに破られてちらかってるし、そこらじゅうにポテトチップのザラザラもまきちらしてるし･･･もう、疲れて帰ってきているのに、トホホです。(;° ロ°) ナンジャコリャ結局、息子のおもちゃのパズルや線路やブロックの細かい部分にもかけらが入ってるので、そこに掃除機をかけたり、ラグを洗ったり、３時間もかかってしまいました。ぐったりです～～（;´▽｀A`` 疲れた～でも、おかしかったのは、私が息子の部屋を片付けている間に息子がリビングでバロンを叱っている大きな声がしていたんですがそれが私にそっくりだったこと！！「どうしてこんな悪い事するの！！こんなことするのは悪いわんちゃんよ！！」だって！(^w^) ぶぶぶ・・・それからやけに静かになったなぁ～と思ってちらっと覗いてみると一人でバロンをハウスに入れて、何食わぬ顔で自分は牛乳を飲んでいました。５歳にして、体重20キロのうちのワンを操るなんてすごい！！って変なところで感心してしまったワタシでした･･･ヾ(´▽｀;)ゝ ウヘヘ9月　64.8キロ→61.0キロ　△3.8キロ　　　10月　61.0キロ→59.8キロ　△1.2キロ　　２ヶ月トータル△5.0キロ11月　59.8キロ→57.8キロ　△2.0キロ　　３ヶ月トータル△7.0キロ12月　57.8キロ→　

  2005.12.06

  コメント(4)

• ダイエット94日目（トータル減7.0キロ）

  94日目。体重　57.8キロ　　　前々日増0.2キロ　　トータル減7.0キロ朝（7：00）・・・・UMSストロベリー　ノニ　　　　　　　　　　生姜紅茶昼（12：00）・・・・又、息子と一緒にポテトチップ食べちゃった　　　　　　　　　　みかん　２個　　　　　　　　　　生姜紅茶　　　　　　　　　　夜（18：00）・・・・ごはん　１膳　　　　　　　　　　しゅうまい　１２個！　　　　　　　　　　煮物　　　　　　　　　　生姜紅茶朝6時に電話がなったので出てみると（もちろん寝てました）幼稚園の自由登園の連絡網でした。きのうの夜に降った雪は屋根にうっすらと残っているだけのですが、帰りのバスの運行が保証できないこんな天気の時は、すぐに自由登園になったり、休園になったりします。それは送っていけば済むことなのでまぁいいのですが、結局自由登園ということは給食ではなくてお弁当になるので、お弁当じゃない日に自由登園になると、はて？おかずは何を？と考えてしまいます。････どうしよう？9月　64.8キロ→61.0キロ　△3.8キロ　　　10月　61.0キロ→59.8キロ　△1.2キロ　　２ヶ月トータル△5.0キロ11月　59.8キロ→57.8キロ　△2.0キロ　　３ヶ月トータル△7.0キロ12月　57.8キロ→　

  2005.12.05

  コメント(8)

• ダイエット93日目･･･計測ナシ

  93日目。体重　計測ナシ（計る時間がなかった）　　　朝5時くらいから16時までの間にだらだらと　　　　　　　　　グリコ　カフェオレ　　　　　　　　　チーズタルト　チョコレートドーナッツ1/2個　　　　　　　　　ポテトチップ子袋×2夜（20：00）・・・・ころっけ　1個　　　　　　　　　　ブロッコリーのごまあえ　　　　　　　　　　めかぶ納豆　　　　　　　　　　暖かいおそうめん今日はうちのお店の用事で朝４時から息子も連れて出発でした。それでお昼からはお店に戻ってきたのですが自宅に帰ってきたのが２０時。帰りはスーパーによってお惣菜を買って帰りました。私は朝も昼もダイエットとはかけ離れた食生活だったので夜はシェイクと思っていたのですが、野菜も海藻も食べていないので、身体のためを思って普通に食事することにしました。ﾎﾝﾄｶｲ!!でもぉ～～、ダンナが〆に熱いそうめんが食べたいと言ったのまで一緒に食べなくてもいいじゃあないか！コロッケもそうだよ！！ﾔｯﾊﾟﾘﾈ!!あげくに寝不足でごはん後にお風呂も入らずに一家全員寝てしまったよ！！9月　64.8キロ→61.0キロ　△3.8キロ　　　10月　61.0キロ→59.8キロ　△1.2キロ　　２ヶ月トータル△5.0キロ11月　59.8キロ→57.8キロ　△2.0キロ　　３ヶ月トータル△7.0キロ12月　57.8キロ→　

  2005.12.04

  コメント(2)

• 

  ダイエット92日目（トータル減7.2キロ）ワン写真あり！

  92日目。体重　57.6キロ　　　前日減0.2キロ　　トータル減7.2キロ朝（9：00）・・・・UMSストロベリー　ノニ昼（14：00）・・・・お店でダンナの買い置き食べちゃった　　　　　　　　　　チーズカレーヌードル夜（20：00）・・・・おでん　　　　　　　　　　玄米ごはん　1ぜん　　　　　　　　　　とりのたたき　　　　　　　　　　なぜか　バナナ1本（笑）お昼からやっと生理になりました。これが始まると少しは体重も動くかな？今日は私もうちのバロンの写真をのせてみようと思います。ｳﾏｸﾃﾞｷﾙｶﾅ?最近仕事が忙しくあまりかまってやれないため、私がPCに向かっていると、いそいそと洗面所に行き、ゴミ箱からトイレットペーパーの芯を盗んできて『ほら～、こんなに悪い事してるよぉ～怒らなくていいのぉ～？』って自らアピールしにきてるところです。（＾凹＾）ガハハ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　結局、又、夜遅くに食事してしまいました。あ～、もう！しかも、お腹が痛いので、運動もできません（って言ってもラテラル15分とかだけど･･･）せめてダンナたちがお風呂から上がったら一人でゆっくりとお風呂に小1時間くらいつかってみたいと思います。9月　64.8キロ→61.0キロ　△3.8キロ　　　10月　61.0キロ→59.8キロ　△1.2キロ　　２ヶ月トータル△5.0キロ11月　59.8キロ→57.8キロ　△2.0キロ　　３ヶ月トータル△7.0キロ12月　57.8キロ→　

  2005.12.03

  コメント(12)

• ダイエット91日目（トータル減7.0キロ）

  91日目。体重　57.8キロ　　　前日±0.0キロ　　トータル減7.0キロ朝（9：00）・・・・UMSストロベリー　ノニ昼（12：00）・・・・ダンナの実家で　　　　　　　　　　ごはん　1膳　　　　　　　　　　やきそば　　　　　　　　　　煮物　　　　　　　　　　カフェオレ夜（21：00）・・・・UMSストロベリー　　　　　　　　　　　生姜紅茶間食（15：00）・・・・チョコレート2個　　　　　　　　　　　ホットミルクに黒糖黒豆キナコを入れて今日も体重変わらず･･･ﾖﾛｺﾌﾞﾍﾞｷﾅﾉｶﾓﾖ明日からうちのお店のセールのため、ダンナの実家の仕事が終わってから又お店に行き仕事しました。お義母さんの所に息子を迎えに行くと、おでんを作って鍋ごと渡してくれました。いつもありがとう、お義母さん！！どうもです (' - ' *)ゞカキカキでも、ダイエット中なので私はひたすら我慢、我慢。(￣Θ￣;) ムゥーﾎﾝﾄｳはカロリーの低い物だけ選んで食べようかとも思ったのですが、そうすると止まらなくなる危険性が大のこの時期（まだ生理がこないっ！！）なんとか我慢してシェイクで終了！偉いな～私！(一。一;;）エッ？だからお願い明日は100ｇでもいいから減っててね（ってうちの体重計200ｇ単位だし･･･）9月の結果　64.8キロ→61.0キロ　△3.8キロ　　　10月の結果　61.0キロ→59.8キロ　△1.2キロ　　２ヶ月トータル△5.0キロ11月の結果　59.8キロ→57.8キロ　△2.0キロ　　3ヶ月トータル△7.0キロ

  2005.12.02

  コメント(6)

• ダイエット90日目（トータル減7.0キロ）

  90日目。体重　57.8キロ　　　前日±0.0キロ　　トータル減7.0キロ朝（9：00）・・・・UMS抹茶 ノニ昼（12：00）・・・・ダンナの実家で　　　　　　　　　　クリームシチュー　　　　　　　　　　ごはん　1膳　　　　　　　　　　ハンバーグ　　　　　　　　　　カフェオレ夜（21：00）・・・・ダンナのおつまみをついつい、つまみ食い　　　　　　　　　　大根の葉と豚肉の炒め物　　　　　　　　　　切干大根の煮物　　　　　　　　　　メカブ　　　　　　　　　　カロリーの低いものだけ食べた･･･(;^_^ A フキフキ間食（15：00）・・・・チョコレート2個間食（18：00）・・・・野菜クッキー（生協新発売もの♪）今日から12月！！ダイエットもいよいよ4ヶ月目に突入です。今日は月初めなので、ダンナの実家で請求書と格闘してきました。お義父さんがPCが嫌いなので（笑）、全部手書！腱鞘炎になりそうです！明日でなんとか終わらせねば･･･疲れたよぉ～･･･今日はストレスたまりまくりでダンナが帰ってくるのを待ちかねて（笑）しゃべるしゃべる私･･･（笑）そして、ダンナのつまみをまさにつまみ食い！！(°m°;) アレマッ！最近夜、ついつい食べてしまってる･･･早く生理こないかなぁ～そしたらこの食欲ともおさらばできるのになぁ～　ｴ?ﾎﾝﾄｳ?9月の結果　64.8キロ→61.0キロ　△3.8キロ　　　10月の結果　61.0キロ→59.8キロ　△1.2キロ　　２ヶ月トータル△5.0キロ11月の結果　59.8キロ→57.8キロ　△2.0キロ　　3ヶ月トータル△7.0キロ

  2005.12.01

  コメント(6)

• ダイエット89日目（トータル減7.0キロ）

  89日目。体重　57.8キロ　　　前日±0.0キロ　　トータル減7.0キロ朝（9：00）・・・・UMS抹茶 ノニ昼（12：00）・・・・ダンナとお店の近くの焼肉屋さんへ行く　　　　　　　　　　石焼ビビンバ　1/2人前　　　　　　　　　　　サラダとデザート　一応食べ放題でした夜（21：00）・・・・映画みて興奮して帰ってきていっぱい食べてしまった･･･朝体重計にのったら58.0！！と57.8をうろうろしながら結局57.8で落ち着きました。（；゜０゜） ぎく寝坊してしまったので今からダッシュでお仕事行ってきま～す。9月の結果　64.8キロ→61.0キロ　△3.8キロ　　　10月の結果　61.0キロ→59.8.キロ　△1.2キロ　　２ヶ月トータル△5.0キロ11月の結果　59.8キロ→

  2005.11.30

  コメント(4)

• ダイエット88日目（トータル減7.0キロ）

  88日目。体重　57.8キロ　　　前日増0.2キロ　　トータル減7.0キロ朝（9：00）・・・・UMS抹茶 ノニ昼（12：00）・・・・ダンナの実家で　　　　　　　　　　うどん　　　　　　　　　　きんぴらごぼう　　　　　　　　　　アジの南蛮漬け　　　　　　　　　　くりの和菓子　　　　　　　　　　みかん　　　　　　　　　　カフェオレ夜（21：00）・・・・鍋の中の野菜とお豆腐今週末には生理がくるのでそろそろ体重が増えるかも？と思っていたら本当に増えた！！(￣△￣；）エッ・・?そして身体も重く、筆も重い今日一日･･･┗（-＿-;）┛お・・重い…ダンナの実家の仕事が終わってから、お店に行き、20時まで働きました。12月からのセールに向けてのDM作り･･･結局二人の考えがまとまらず明日に持ち越しに･･･(￣◇￣;) ハゥーあ～、そして夜はダンナのリクエストで作ったお鍋をつまんでしまった。(°◇°;) ゲッそれに、明日の映画も忙しくて行けそうにないし･･･(￣ω￣;) ブヒ～気分がブル～だわ～～(；-＿-；) ウーム私もたまには明日の予告･･･（笑）今日も夜遅くに食事をしたせいで、2日連続で体重が増えてしまい、更に深いブルーな気分に落ちていくサランラブであった･･･9月の結果　64.8キロ→61.0キロ　△3.8キロ　　　10月の結果　61.0キロ→59.8.キロ　△1.2キロ　　２ヶ月トータル△5.0キロ11月の結果　59.8キロ→

  2005.11.29

  コメント(6)

• ダイエット87日目（トータル減7.2キロ）

  87日目。体重　57.6キロ　　　前日±0.0キロ　　トータル減7.2キロ朝（9：00）・・・・UMS抹茶昼（14：00）・・・・UMS抹茶　　　　　　　　　　オレンジジュース夜（18：00）・・・・玄米ごはん　1膳　　　　　　　　　　スープ　　　　　　　　　　　ころっけ　2個　　　　　　　　　　煮物　　　　　　　　　　めかぶ　のり今日の夜ごはんはすき焼きだぁ～と思って頑張って仕事をしていたら（笑）、ダンナに上得意のお客様から電話が入り、今日の夜、飲みに行くということになりました。一人で食べるのも楽しくないので、すき焼きは明日までお預けと思っていたのですが、明日はダンナの実家を手伝いに行く日なので朝、夕が置き換えの日でした。（￣□￣；）ガーン今月はここまで順調にきているので、明日の夜はきっちりシェイクで置き換えしたいのさ～（；´д｀ ） トホホ･･･ということは私は食べれないってことじゃん！(ー_ーメ) あ～、なんだか楽しくないっ！！ｯﾃｵｵｹﾞｻﾀﾞﾖおかげで息子のお弁当のおかずを買おうと思って立ち寄ったスーパーで揚げたてコロッケとマタマタ遭遇してしまい当たり前のようにGET!そしてまた2個も食べちゃった！！ヘ（´ｏ｀）ヘ とほほ・・・・9月の結果　64.8キロ→61.0キロ　△3.8キロ　　　10月の結果　61.0キロ→59.8.キロ　△1.2キロ　　２ヶ月トータル△5.0キロ11月の結果　59.8キロ→

  2005.11.28

  コメント(9)

• ダイエット86日目（トータル減7.2キロ）

  86日目。体重　57.6キロ　　　前日増0.2キロ　　トータル減7.2キロ朝（9：00）・・・・UMS抹茶　　　　　　　　　　生姜紅茶昼（13：00）・・・・ビッグマック　ポテト　チキンナゲット1個　　　　　　　　　　生姜紅茶間食（15：00）・・・・DVDみながらポテトチップ　　　　　　　　　　　生姜紅茶　　　　　　　　　　　夜（20：00）・・・・生姜紅茶　メカブきのうは息子の打ち上げ（；￢＿￢） ぁ ゃι ぃと称してあんなに食べたのに増200ｇでちょっとホッとしています。こらー ＼(`o'゛;)こちらはきのうの夕方から明け方まで雷がものすご～く、PCをつけては消し、つけては消しの繰り返しでした。今は青空が広がっていていいお天気です。今日はお義母さんが法事で息子を預けられないためお店には行かず息子とずっと一緒にいるつもりです。手始めは先日からクーポンが私を誘惑していたマックでお昼を食べる予定。(￣￢￣*) 好物～♪それから夜は5月に前売りを買っていた（プレゼントにつられてネ）ハリーポッターをみようかどうか迷っています。うちは出かけるときは大体お義母さんも誘うようにしているのですが、今日は自分の用事があるのであなた達だけで行ってきていいよと言われたものの、ほんとうは行きたがってるのがありありとわかるので、私たちが休みの水曜日に伸ばそうかどうかと思案中です。(￣(エ)￣)ゞ クマッタナーずっと楽しみにしていたので早く見たい気持ちも強いんですよねぇ～9月の結果　64.8キロ→61.0キロ　△3.8キロ　　　10月の結果　61.0キロ→59.8.キロ　△1.2キロ　　２ヶ月トータル△5.0キロ11月の結果　59.8キロ→

  2005.11.27

  コメント(10)

• ダイエット85日目（トータル△7.4キロ）

  85日目。体重　57.4キロ　　　前日△0.6キロ　　トータル△7.4キロ朝（9：00）・・・・シャケごはん　1/2ぜん　　　　　　　　　　ポッカ　カップスープ　153カロリーだって　　　　　　　　　　ブロッコリーのごまあえ　　　　　　　　　　ウィンナー　１本間食（15：00）・・・・抹茶プリンパフェ　　　　　　　　　　昼？（16：00）・・・・とうもろこし　1本　　　　　　　　　　　ポテトチップ　　　　　　　　　　　夜（21：00）・・・・うなぎのせいろ蒸し（出前）　　　　　　　　　　ブロッコリー　　　　　　　　　　今日は600ｇ減でした！！ほんとうにうれしいです！！v(≧∇≦)v イェェ～イ♪これで今月の2キロ減も達成できそうです。ｱ､ｱﾏｲ?でも～、きのうの夕食でシェイクがなくなったのでダンナにメールでお店に置いてる分を持って帰ってきてねって頼んでいたのに、ごめ～ん、忘れたぁ～だって！！（￣△￣#） ウラーそれで朝はスープだけにしようと思っていたのにぃ600ｇ減に気を良くしてダンナたちの朝ごはんつまんでしまった。こらー ＼(`o'゛;)極めつけは、息子が残したしゃけごはんまで・・・（；￣Д￣）なんじゃと？しかも、今日はお昼から息子の幼稚園の音楽会なので、終わったらきっとお義母さんが『おいしい物食べてかえりましょうよ～♪』って誘ってくださるでしょう（~ヘ~;)ウーン今日一日ダイエットとは無縁の食事内容になりそうな予感　(￣Θ￣;) ムゥー 9月の結果　64.8キロ→61.0キロ　△3.8キロ　　　10月の結果　61.0キロ→59.8.キロ　△1.2キロ　　２ヶ月トータル△5.0キロ11月の結果　59.8キロ→

  2005.11.26

  コメント(6)

• ダイエット84日目（トータル△6.8キロ）

  84日目。体重　58.0キロ　　　前日±0.0キロ　　トータル△6.8キロ朝（8：30）・・・・UMS 抹茶　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　昼（12：00）・・・・ダンナの実家でお弁当　　　　　　　　　　ごはん　全部（いつもは半分くらい残すのに・・・）　　　　　　　　　　カレー　少し（カレーがおかずっておもしろくない？）　　　　　　　　　　白菜のサラダ（けっこう美味でした）　　　　　　　　　　コーンコロッケ　1/2個　　　　　　　　　　アジのごぼう巻きフライ（これもけっこう美味♪）　　　　　　　　　　しゃけ　　　　　　　　　　大根とえびの煮物　　　　　　　　　　カフェオレ　　　　　　　　　　そして　チョコレートケーキ！！　　　　　　　　　　　夜（18：00）・・・・UMS 抹茶　　　　　　　　　　生姜紅茶今日もダンナの実家にきています。あれから変な電話もないそうです。ヨカッタ・・・明日は息子の幼稚園で音楽会があるため午前中保育でした。お義母さんがお昼に迎えに行ってくださるのでお昼はお弁当が用意されていました。息子は帰りにお義母さんにちゃっかりハッピーセットとシェイクを買わせていました（笑）お腹いっぱい食べてコーヒーも飲んで、はぁ～満腹ぅ～と思っていたらお義母さんが『そうだ！チョコレートケーキがあるの♪』って！！もちろんおいしくいただきましたけど、お義母さんはしっかりお弁当のごはんを半分残していたのを私は見ました！う～む、これは計画的犯行か　(；-＿-；) ウーム　なんちゃって（笑）9月の結果　64.8キロ→61.0キロ　△3.8キロ　　　10月の結果　61.0キロ→59.8.キロ　△1.2キロ　　２ヶ月トータル△5.0キロ11月の結果　59.8キロ→

  2005.11.25

  コメント(8)

• ダイエット83日目（トータル△6.8キロ）

  83日目。体重　58.0キロ　　　前日＋0.2キロ　　トータル△6.8キロ朝（8：30）・・・・UMS 抹茶　　　　　　　　　　生姜紅茶　　　　　　　　　　昼（14：30）・・・・カキフライ弁当夜（19：30）・・・・お味噌汁　２杯！！（大根、お豆腐　えのき　ねぎ）　　　　　　　　　　ブロッコリーとゆで卵のサラダ今日はやはりプラスしていました。でも、今日は夜をシェイクで我慢する予定なので明日もし減っていて57キロ台になっていたら改めて喜びたいと思います。/////////////////////////////////////////////////////お店の近くのお弁当屋さんがきのう新装開店でした。カキフライ弁当の旗がヒラヒラと昨日から私を誘惑しています。(￣￢￣) ジュル・・・で、今日は珍しくお昼にお弁当を買って食べる事にしました。でも・・・これが大失敗（￣□￣；）ガーンなぜって、カキフライが５個入っただけのお弁当なんだもん。以前のは、カキフライは４個だったけど（笑）、幕の内みたいにいろいろなおかずが入っていてけっこう栄養的にもバランスがよかったのにさ～そりゃあさ、カキフライはさくっとしていて、中身はジューシでおいしかったよ・・・でも、でもぉぉぉ～　( ｉдｉ ) ハウー野菜を毎日たくさん食べないと気がすまないので（すぐに口内炎ができるのさ）結局帰ってきて野菜をたっぷり入れたお味噌汁を２杯ときのうの残りのブロッコリーのサラダを食べてしましました。ちゃんちゃん。もう、お弁当やさんのバカ！！って、自分の意志の問題でしょ！（；゜０゜） ぎく　私がバカ？！こうして明日の57キロ台突入計画は見事に崩れさりました・・・とさ　(￣ω￣;) ブヒ～9月の結果　64.8キロ→61.0キロ　△3.8キロ　　　10月の結果　61.0キロ→59.8.キロ　△1.2キロ　　２ヶ月トータル△5.0キロ11月の結果　59.8キロ→

  2005.11.24

  コメント(10)

• ダイエット82日目（トータル△7.0キロ）

  82日目。体重　57.8キロ　　　前日△0.6キロ　　トータル△7.0キロ朝（8：30）・・・・UMS 抹茶　　　　　　　　　　生姜紅茶　　　　　　　　　　昼（14：30）・・・・UMS 抹茶　　　　　　　　　　オレンジジュース　夜（19：30）・・・・ホルモン鍋（きゃべつ、にら，もやし、えりんぎ、厚揚げ、麺）　　　　　　　　　　キムチ　チシャの葉　　　　　　　　　　メカブ　　　　　　　　　　煮物（人参、ごぼう、たけのこ、大根、こんにゃく、いんげん）　　　　　　　　　　ブロッコリーとゆで卵の温サラダ　　　　　　　　　　デザート♪　　　　　　　　　　レディボーデンのチョコアイスにハーシーのチョコシロップをたっぷりかけたものきのうダンナの実家でちょっとした（かなりな？）トラブルがありました。そのせいか、今日は体重が－0.6キロでいきなり57キロ台になっていてびっくりです。今日は祭日でお店も忙しいので、きのうの日記（事件）もコメントのお礼もおいおい書いていきたいと思います。すみません。/////////////////////////////////////////////////////////////////今日は前々から仕事前に近所の住宅の見学完成会を見に行く事にしていました。あんなことがあったばかりなのですが、ダンナの実家を建てたハウスメーカーであるということと、その家が2世帯住宅ということで、やっぱり見にいくことになりました。お義母さんとダンナと私と息子の4人で出向いたのですが、玄関が1つの表札2つの2世帯住宅でした。私は『あ～、娘さんと暮らす2世帯なんだ～』とピンときたのですが、お義母さんが言った言葉にきのうに引き続き凍りつきました　(@_@) パチクリ『最初はねぇ～（笑）、入り口もキッチンもお風呂も別って言って建てるらしいけど、生活してるうちに結局使わなくなって一緒になるらしいわよぉ～（笑）みんな、そう言ってるわよぉ～、別々は無駄だって（笑）』普段、絶対にお義母さんに言い返したりしない私もすごくびっくりして『えっ！！それ本当ですか？！』って言ってしまいました。ｺﾞﾒﾝﾅｻｲだって！だって！絶対にそれはないと思うんだよね～。別々だからうまくいくということの方が多いと思うんだけど・・・それに、私はどこで気をぬけばいいのぉ～　とかお義父さんや義弟の合間をぬってお風呂に入るとかいやだよぉ～　とかわがままなことをいろいろ考えてしまいました。本当に今現在、完全共有で同居されてる方には申し訳ないのですが・・・お義母さんはたぶん思いつきで言われたので、あまり深い意味はないとは思うのだけど・・・でもねぇ～。C= (-。- ) フゥッうちの両親（現在２人暮らし）は絶対に１人になっても１人で暮らしたいと言うし、自分自身のことを考えても、将来息子夫婦と暮らしたいかと聞かれればNOと答えるでしょう。どうすればいいのか・・・悩んでいたら、ダンナがアイス食べようって誘ってきた(*￣m￣) ププッ久し振りにアイス食べました！！でも、悩みは消えませんでした。ｱﾀﾘﾏｴﾀﾞﾖ　（￣□￣；）ガーン今日は寝れるのか・・・私・・・9月の結果　64.8キロ→61.0キロ　△3.8キロ　　　10月の結果　61.0キロ→59.8.キロ　△1.2キロ　　２ヶ月トータル△5.0キロ11月の結果　59.8キロ→

  2005.11.23

  コメント(16)

• ダイエット81日目（トータル△6.2キロ）

  81日目。体重　58.6キロ　　　前日±0.キロ　　トータル△6.2キロ朝（8：30）・・・・UMS 抹茶　ノニ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　昼（12：00）・・・・ダンナの実家で　　　　　　　　　　ご飯　1膳　　　　　　　　　　石鯛の塩焼き　　　　　　　　　　きんぴらごぼう　　　　　　　　　　黒豆納豆　　　　　　　　　　カフェオレ　夜（19：00）・・・・UMS 抹茶　　　　　　　　　　生姜紅茶（この後寝るまでもう2杯）今日はダンナの実家におります。またこっそりとPC見ています。ヘヘ・・/////////////////////////////////////////////////ここから23日に書いています。15：20頃、会社の電話がなったので私がとりました。その時ちょうどお義父さん（社長）の携帯もなりました。ダンナの実家はナンバーディスプレイなのですが、画面には何も出ていませんでした。でも、お得意様でも携帯でかけてこられて表示がないこともよくあるので、その時はあまり気にしていませんでした。『○○○(ダンナの実家の会社名)でございます。』『お宅○○○さん？』『はいそうでございます。』『あんたのところに○○○○というナンバーの車あるよね？』『え？』・・実は車のナンバーを全く覚えていませんでした。でも、気を取り直して・・『うちの車が何か？』『今、俺さ、ク○ウンに乗って○○○川の土手を走っていたんだけど、あんたのところの車に車間を詰められて殺されそうになったんだよね』『俺の前も車が詰まって全く進まないのによぉ、あんたんところの車、俺に何か恨みでもあるのかなって思って聞きたくて電話したんだけど！』『はぁ・・・・』・・・この時点では何か車でトラブルがあったんだ、ぐらいしか理解していませんでした。でも！『俺さ、○○○組の物なんやけど、俺を殺す気やったやろ』え～～～！！！この時点で、やっと電話の主が普通の職業の人じゃないことに気が付きました。いつの間にか携帯を切ったお義父さんも心配そうにこちらを見ています。でも、なぜか絶対にお義父さんを電話に出しちゃだめだ！ととっさに思いました。『では、どのようにしたらよいでしょうか？』○○○組と言ったり、金品を要求してきたりすればそれだけで罪になるということは、以前の職場でも経験済だったので、このように話しをすれば相手はきっと電話を切るだろうとそう思いました。『なんもせんでもいいけどよぉ、今度から覚えとけよ。運転手の顔も覚えたから今度あったら○○○川に沈めるからのぅ。・・・・それから、明日はそこ休みやろ？』『はいそうです。』えっ！明日文句言いにくるつもりだったのかな～？『フフフ・・・、そしたらな、今日の夜、火ぃつけにいったるからの。楽しみにまっとけ！！』ガチャン！！電話は切れました。お義父さんはすぐに何か変な奴からだった？と聞いてきました。実は、さっきの携帯は会社のもうひとつの事務所からだったのです。始めにそっちにかかったみたいで、すぐにお義父さんに連絡がきていたのでした。私が会話の中身を説明すると、すぐにお義父さんは、その○○○川当たりを今走っている車に電話をかけました。すると、渋滞どころか今日は道がすいていて、とてもスムーズに走っているし、そんな状況にはなっていないとのことです。でも、運転手さんが戻ってくるまでの15分くらいがとても長く感じました。戻ってきてからも、前にク○ウンが走っていたという事実もなさそうなので、念のため警察に届ける事にしました。その夜、お義父さんは仕事の都合で出かけなくてはならず、家にはお義母さんだけになってしまうということもとても不安材料になりました。私が電話を受けたので、私が警察所に電話をかけることになりました。受付の女性の方は事情を話すと急いで係りの方にかわってくれました。その方は、とても熱心に話しを聞いては下さいましたが、相手の名前などもわからない以上、今日は管轄の交番に言ってパトロールを強化するくらいしか手はないとのことでした。とりあえずみんな仕事に戻ることにし、16時50分くらいになったので（ダンナの実家は17時に仕事が終わります）、戸締りをしようとして外をみたとたん、私は身体から血の気が引くのを感じました。道路から車が1台こちらに向かって入ってきたのですが、男が二人乗っていて、どこから見ても、普通の職業の人には見えません。でも、ちょうど仕事が終わって従業員さんたちも事務所に降りてきていたので、なんとか人数では勝てそうです（おかしい話ですが、本当にとっさにそう思いました。お義母さんが息子を幼稚園から連れて帰っていたので息子だけは守らなければとか、いろいろな事を短い間に考えたみたいです。）タイミング悪く、お義母さんが事務所にみかんをもって出てこようとしていたので（笑）、私はとにかくお義母さんには息子を連れて自宅の中にいて欲しいと思い、『お義母さん来ましたよ。家の中にいて下さい』と言って事務所と自宅の間のドアを閉めて振り向くと、年配の角刈りの男がもう事務所の中に入ってきていました。ひぇ～～そして一言！『○○警察署のものです。』私は本当に身体の力が抜けてその場に座り込んでしまいました。もう一人の警察の方は若いのですが、スーツ姿で坊主頭の上にサングラスをのせて、セカンドバックをもっています。誰がみてもたぶんそのスジの人に見えるでしょう(笑)。でも、よく考えたら○暴の担当の方ってみんなあんな感じかも？『てっきり、さっきの電話の人が何か文句を言いにきたと思いました～』と私が本当の事を言うと、『また、笑い話がひとつ増えました、ハハハ～』と笑ってらっしゃいましたけど・・わざわざ来て下さった理由としては、管轄の交番にまかせようと思ったけれども、もしかすると電話が逆探知ができるかもしれないということと、全国を指名手配されているような犯人は、逃走資金の調達にその地方で有名な暴○団の名前をだしたりして詐欺を働いたりすることがあるので、前を本当に走っていた車がいたのならば、ナンバーを教えて欲しいということでした。結局、かけてきた番号もわかりませんでしたし、車のナンバーも、そういう車がいなかったのでわからなかったのですが・・・やはり、夜間に何回かわざと赤い光をつけたパトカーでまわってくださるということで戻っていかれました。お義父さんのたっての希望で、その後、私も息子と自宅に戻ったのですが、その時は感じていなかった身体の痛み（たぶん相当緊張状態にあったのではないかと思います）と疲労感みたいなものがおそってきて、自宅に戻ってきてからのほうがとても恐く感じました。でも、本当に恐いのはその日の夜中です。結局ほとんど寝むれずに朝を迎えたような気がします。結局いたずらだったのか、幸い何も起こりませんでした。何も起こらなかったからこそ、この事実を記録しておきたいと思いました。私たちは別のところに住んでいるのですが、ダンナの実家は当分、警戒態勢のようです。商売をしていると、こういうことってよくあることなのでしょうが、ダンナの実家では始めての事ということもあり、警察の方も○○年もご商売されていて珍しいですね！と言われていました。振り込め詐欺とか、なんの罪もない一般の方が狙われているような事件も多く起こっています。これから年末にむけて事件も起こりやすくなると警察の方も言われていました。皆様もお気をつけ下さいね。読んで下さってありがとうございました。

  2005.11.22

  コメント(6)

• ダイエット80日目（トータル△6.2キロ）

  80日目。体重　58.6キロ　　　前日＋0.2キロ　　トータル△6.2キロ朝（9：30）・・・・UMS 抹茶　　　　　　　　　　生姜紅茶　　　　　　　　　　昼（14：00）・・・・UMS 抹茶　　　　　　　　　　生姜紅茶　夜（17：00）・・・・玄米ごはん１膳（たまごかけ）　　　　　　　　　　きのうのコロッケ　2個！！　　　　　　　　　　メカブ　　　　　　　　　　お菓子！！やはりきのうの体重はまぼろしでした。ρ(-ε- ) イジイジ　σ(ＴεＴ；）ナイチャウヨ・・今日も夜が普通食の予定・・しかも20時過ぎ・・・（゜＿、゜；）どよどよどよ～んダンナの用事が早く終わったので１６時頃息子を幼稚園に迎えに行くといつもより少し早いため幼稚園でのオヤツを食べていませんでした。車の中で物を食べるのは一応禁止にしているので息子は家についてからオヤツを食べ始めました。すると！！なぜか私もむしょうにオヤツが食べたくなり息子のポテチを1口！そして（笑）きのうのオヤツの残りのとんがりコーンも１口！息子がお義母さんにきのう買ってもらっていた甘栗も出してきて１口！と、ついつい食べてしまいました～。(|||_|||)ガビーンあ～、このままじゃいけないと思い、すごく早いけど夜ごはんにしました。ﾊﾃ?だって、そのままお菓子を食べ続けそうで恐かったんだもん。ただいま１８時。なんとかセーフの時間かなぁ～できれば２日連続で増えるのはさけたいのよぉぉぉぉ～（￣￣Θ￣￣；；）9月の結果　64.8キロ→61.0キロ　△3.8キロ　　　10月の結果　61.0キロ→59.8.キロ　△1.2キロ　　２ヶ月トータル△5.0キロ11月の結果　59.8キロ→

  2005.11.21

  コメント(15)

• ダイエット79日目（トータル△6.4キロ）

  79日目。体重　58.4キロ　　　前日△0.2キロ　　トータル△6.4キロ朝（9：30）・・・・UMS ストロベリー　　　　　　　　　　生姜紅茶　　　　　　　　　　昼（14：00）・・・・UMS 抹茶　半分　　　　　　　　　　生姜紅茶　夜（19：00）・・・・キムチ鍋　　　　　　　　　　ころっけ　　　　　　　　　　とりのたたき　　　　　　　　　　生姜紅茶　今日もまたマイナス0.2キロでした。ダイエット開始からの最低体重です。きのうはパスタをお腹いっぱい食べたのですが、やはり早い時間に食べると体重にあまりひびかないみたい！それから生姜紅茶飲み初めて3日目。お腹が温かく感じてきました。足先はまだまだだけど・・好きな味なので、今日からお店にもティーパックと生姜を持ってきました（笑）。お昼のシェイクを作って半分飲んだところでお客様が来店。30分後にみたら、もうドロ～としていて飲めそうもなかったので泣く泣く捨てました(￣ω￣;) ブヒ～仕事帰りに寄ったスーパーで揚げたてのコロッケと遭遇！迷わず買ってそのままぱくつきながら夕ごはんの準備。ダンナのリクエストでキムチ鍋！簡単でラッキーそしたらダンナから電話があり、お客様からとりのたたきをもらったとのこと！やったぁ～。そしてお腹いっぱい食べましたとさ！＼(◎∠◎)／オウ～ビックリデース今日の最低体重はたった一日だけのはかない運命のようです（TωT）ブヒー9月の結果　64.8キロ→61.0キロ　△3.8キロ　　　10月の結果　61.0キロ→59.8.キロ　△1.2キロ　　２ヶ月トータル△5.0キロ11月の結果　59.8キロ→

  2005.11.20

  コメント(16)

• ダイエット78日目（トータル△6.2キロ）

  78日目。体重　58.6キロ　　　前日△0.2キロ　　トータル△6.2キロ朝（10：00）・・・・UMS ストロベリー　　　　　　　　　　昼（16：30）・・・・ベーコンとほうれん草ときのこのパスタ　　　　　　　　　　コンソメスープ　　　　　　　　　　チーズ　　　　　　　　　　オレンジジュース間食（18：00）・・・・息子と一緒にこの前コストコで買ってきた外国製のポテトチップ1袋　　　　　　　　　　　（ちなみに160カロリー）食べちゃった（味見だけと思っていたのに）夜（：00）・・・・ポテトチップ食べたのでなしにo( _ _ )o ショボーン　　　　　　　　　　　　　　　　　　18時くらいから寝るまでの間に生姜紅茶を3杯飲むなんとか戻った～。(^○^)／ ヤッホー今日はお店の開店時間前にダンナも私も用事がなかったので、ひさしぶりにゆっくり寝れる～と思っていて、起きたらなんと10時！！やっぱり息子は一人で起きて1階の自分の部屋に行き、トーマスのビデオをかけ、部屋中にプラレールの線路を敷き詰めて遊んでおりました。ｺﾞﾒﾝﾖ～＼(_ _)ハンセイお義母さんが用事で息子を預ける事ができないため3人でお店にいくも、息子をおとなしくさせるのも限界を感じ（笑）3時ごろ二人で自宅に戻る。私は速攻でごはんの用意♪最近ずっと食べたかったパスタをつくる。息子はシーチキンでパスタサラダ。あ～、おいしかった。きのうからのお腹の張りは今日はなくなりました。でも、変な話（きれい好きのかたはここからは読まないでね）生姜紅茶2日目にしてなんだかおならがすごくでてるような・・・（≧∇≦）ぶぁっはっはっ！！しかもかなりにおうような・・・(゜∇ ゜)ブヒャヒャヒャヒャ（／－＼）いやーん、恥ずかしいわぁ。もうお嫁にいけないわぁ～　　ｲﾔｲﾔﾓｳｲｯﾃﾏｽｶﾗ　　へ（*￣ー￣)>9月の結果　64.8キロ→61.0キロ　△3.8キロ　　　10月の結果　61.0キロ→59.8.キロ　△1.2キロ　　２ヶ月トータル△5.0キロ11月の結果　59.8キロ→

  2005.11.19

  コメント(12)

• ダイエット77日目（トータル△6.0キロ）

  77日目。体重　58.8キロ　　　前日±0.0キロ　　トータル△6.0キロ朝（8：00）・・・・ノニ　　　　　　　　　　UMS 抹茶　　　　　　　　　　生姜紅茶　　　　　　　　　　昼（12：00）・・・・ダンナの実家で（お義母さん手作り）　　　　　　　　　　焼きおにぎり　小1個　　　　　　　　　　鍋焼きうどん　　　　　　　　　　麺1/2人前　　　　　　　　　　ぎょうざ！？　　　　　　　　　　ミートボール　　　　　　　　　　しいたけ　野菜　　　　　　　　　　みかん　　　　　　　　　　カフェオレ　　　　　　　　　　　夜（18：30）・・・・UMS ストロベリー　　　　　　　　　　生姜紅茶今日はダンナの実家でお仕事でした。体重はキープなんですが、身体が重く感じます。お腹が張ってるような感じでスカートがきつい。生理前だったら納得・・・なんですが違うし・・？？便秘でもないし・・もしかしてきのうから飲み始めた生姜紅茶のせい？でも、デトックス効果もあって、トイレの回数も増えるって書いてあったんだけど・・何かな～　　　　　　　　　　　9月の結果　64.8キロ→61.0キロ　△3.8キロ　　　10月の結果　61.0キロ→59.8.キロ　△1.2キロ　　２ヶ月トータル△5.0キロ11月の結果　59.8キロ→

  2005.11.18

  コメント(6)

• ダイエット76日目（トータル△6.0キロ）

  76日目。体重　58.8キロ　　　前日＋0.2キロ　　トータル△6.0キロ朝（10：00）・・・・ノニ　　　　　　　　　　オルビスシェイク　　　　　　　　　　生姜紅茶　　　　　　　　　　昼（14：00）・・・・UMS 抹茶　　　　　　　　　　夜（18：00）・・・・おいものパン　小　　　　　　　　　　カキフライ　4つ！！　　　　　　　　　　ラーメン1／2人前（息子と半分こ）　　　　　　　　　　ブロッコリー　　　　　　　　　　メカブ　　　　　　　　　　ごはん　1口（息子の残り物）今日はやっぱりプラスしていました　(￣_￣|||)どよ～ん でも、今日から頑張ればいいのよね～♪～(￣ε￣；) なんて言いながら11月も半ば過ぎております。まだ今月1キロしか減っていないです。私の場合、元々重過ぎなので、せめて55キロ切るくらいまでは1月に2キロは落としていきたいんだけどなぁ～(￣~￣；) ウーン9月の結果　64.8キロ→61.0キロ　△3.8キロ　　　10月の結果　61.0キロ→59.8.キロ　△1.2キロ　　２ヶ月トータル△5.0キロ11月の結果　59.8キロ→

  2005.11.17

  コメント(10)

• ダイエット75日目（トータル△6.2キロ）

  75日目。体重　58.6キロ　　　前日±0.0キロ　　トータル△6.2キロ朝（8：00）・・・・ノニ　　　　　　　　　　オルビス　シェイク　　　　　　　　　　昼（12：00）・・・・ダンナと出かけたコストコで　　　　　　　　　　ピザ　　　　　　　　　　クラムチャウダー　　　　　　　　　　コーラ　　　　　　　　　　オレンジジュース夜（18：00）・・・・カレー3種類　　　　　　　　　　ナン　1枚　　　　　　　　　　タンドリーチキン　　　　　　　　　　豚しゃぶ（豚肉　ほうれんそう　えのき）　　　　　　　　　　めかぶ　　　　　　　　　　コーラなんとかキープ！でも今日は、本当にひさしぶりにダンナと二人で出かけるのでお昼も夜もおいしいものを食べる予定です。（〃∀〃；）ウキウキ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・更新コストコ（会員制の大きなスーパー）へ行ってたくさんお買い物。香りのよい柔軟材や、食器洗い機用の洗剤なんかをたくさん買って、相当ご満悦。私って安上がりな女だわ～としみじみ（笑）。だって買い物も自分の洋服なんかより、おもしろそうな缶詰めやスパイスを買うほうが好きだなんて！！あ～、だから太るんだ～とか妙に納得したりして（笑）。食事もおいしそうなカレーのプレートを買ってきて自宅ですませました。なんでも安くて、フードコートのピザやホットドックなんかもおいしいので、休日はよくここへでかけます。コーラもジンジャーエールも24缶で1000円くらいなので、お店でお客様に出したりするとき用にまとめ買いです。コントレックスも安いという情報を聞いていたので価格をみてこようと思っていたのに、今日は1.5リットルのしかありませんでした。さぁ、又、明日から仕事頑張ろうっ！！9月の結果　64.8キロ→61.0キロ　△3.8キロ　　　10月の結果　61.0キロ→59.8.キロ　△1.2キロ　　２ヶ月トータル△5.0キロ11月の結果　59.8キロ→

  2005.11.16

  コメント(17)

全174件 (174件中 51-100件目)

< 1 2 3 4 >