[ダイエット休憩中]の記事一覧 | ダイエット宣言！

ダイエット再開しなくては・・・

ほんと久しぶりに日記を書いています。ダイエットが原因ではないのですが５月の終わり頃から体調をこわし7月の１日の息子の運動会をまって2日から２週間の入院生活を送っていました･･･今は旦那の実家の手伝いはまだ休んではいるのですが自分のお店の仕事はバリバリやっています。このダイエット日記をはじめたのがちょうど１年前の９月１日からだったのでまたその頃からぼちぼち始めてみようと思っています。

ダイエットお休み中　２日目

（9月の結果　64.8キロ→61.0キロ　△3.8キロ）体重　60.8キロ　　　前日0.0キロ　　トータル△4.0キロ朝（10：00）・・・・ノニ　　　　　　　　　　食パン（たっぷりのバターとブルベリージャム）　　　　　　　　　　牛乳　　　　　　　　　　　　　　　　　　昼（）・・・・・・・なし夜（19：30）・・・・ごはん1膳　　　　　　　　　　ひらめのおさしみ（お義父が釣ってきた）　　　　　　　　　　煮物（お義母さんから）　　　　　　　　　　クラムチャウダー今日は朝からダンナと喧嘩（といっても私が一方的に怒った）仕事手伝いにいくつもりだったのに家でフテネしてやるからな！！でも気をとり直してお掃除することに(￣个￣) フォッフォッフォそしたら、掃除機にワンの毛がつまって全然吸わない！（´ヘ｀；）ハァこれはやったとばかりにしかたないから子供と一日中遊ぶ事に！久しぶりにお休みを一緒にすごすので子供もうれしそう。PCの電源も入れませんでした。子供の笑顔をみてると癒されます。なんでもできるような気がしてきます。　　　　　　　　　　

ダイエットお休み中

（9月の結果　64.8キロ→61.0キロ　△3.8キロ）体重　60.8キロ　　　前日＋0.2キロ　　トータル△4.0キロ朝（9：00）・・・・ノニ　　　　　　　　　　オルビスのプチヌードル　プチワンタン　　　　　　　　　　チョコレート　6つぶ　　　　　昼（12：30）・・・・オルビスのシェイク　オレンジ　　　　　　　　　　おにぎり　　　　　　　　　　　レモンティー午後の紅茶（これ大好き）　　　　　　　　　　おせんべい　６枚夜（20：30）・・・・ごはん1膳　　　　　　　　　　ウィンナー　　　　　　　　　　しゃけ　　　　　　　　　　ブロッコリー　　　　　　　　　　ポテトサラダ　　　　　　　　　　キムチ　　　　　　　　　　　　めかぶマイクロが届くまでオルビスで頑張ろうと思っていたのですがオルビスおいしすぎて全然ダイエットになりません（；´д｀）トホホ。シェイクもフルーチェみたいにおいしいので、飲んだ後に、私のお腹が『あれ？今のデザートだよね？ということは今からごはんもくるの？』っていう感じに何かを要求してくるのです。しかもマイクロみたいに満腹感が長時間持続しないのでついつい何か食べてしまうんです（意思の問題なんですが）そんなわけで、マイクロ来るまでダイエットお休みすることにします。　･･････････････････････････････きのうの続き・・・　自分が悩んでもいてもしょうがないのに昨日から全く気分が晴れません。自分のお店の仕事が忙しいのでお手伝いは辞めます。って言ったら楽になるっていうのはわかってるんだけどな。でもお義母さんが悲しむことはしたくないよ。私がやめたらきっと弟も辞めることになると思うから・・　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　