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2008.07.18
カテゴリ：美容
昨日・今日と整体に行って来ました
 実家のすぐ近くなので、３０分だけおとんに預かってもらって。 おとんは変則勤務なので、昼間たまにいます。 両親が通ってる整体で、地元でも評判のとこ  ひねったり押したりボキボキする整体ではなくて ソフトに筋肉の緊張を和らげるような感じ。 産後の骨盤のズレ・腰痛が気になってたので 見てもらったんだけど  やっぱりズレてました…  右が０．５ｃｍズレてて膝の高さも１ｃｍズレてて。 ２日でだいぶ楽になったし、ズレも減ったようで。 赤ちゃんを抱っこするし授乳の姿勢も悪いから気をつけなければ…。 あと、ダイエットも本格的に始めないと  食生活を見直すダイエットをしようと思って。 ＷｉｉＦｉｔも最近サボってるし  夏は痩せやすいと思うので、頑張りますっ 
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Last updated
2008.07.18 18:25:03
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