ちょっと日記更新、休んでしまいました。
なんだか、こう、気力が低迷気味の今日この頃。

でも、ただ手をこまねいているだけでなく、
一応、時々気分転換をしようと努力はしてるんです。

でも、リフレッシュして、よーし、やるぞ～という気分になった途端に
ドーンと落ち込む出来事に見舞われるというパターンが
ここのところ続いていまして…。
浮きあがったと思ったらすぐに沈んでしまいます。
うまくいきません。

直近の落ち込みの原因は自分の失敗です。
大切な約束を忘れてしまっていました(;´・ω・`)
相手に悪い気持ち、自分の迂闊さが悔しい気持ち、
そして自己評価は下がるばかり…↓
気持がだんだんいじけてくる自分がいます。

いや、落ち込んでいても仕方がないんだから、気持を切り替えて
これからしないように努力するという方向に向かっていかなきゃ、
と思ってみたり、
でも、ここで充分に落ち込んで自分を責めることで、
２度としないようにこの失敗を心に深く刻んでおかないと、
と思ってみたり。

世の中にはもっともっと深刻な問題に直面している人は大勢いて、
それに比べれば、私の落ち込みなんてちっぽけなことなんですけど、
それでもこんな時はどんな風に気持を持っていったらいいのか、
堂々巡りしてしまいます。
時が解決するって話もありますが…(^_^;)

皆さんはこんな時、どうしてますか？


…久々なのに暗い話題で申し訳ない…(;^_^A