北野温泉さんのボディワークに過去３回参加しましたが、毎回違う気づきがこれでもかっ！というほど出てきます。

一回目は、咳と痰と鼻水が出続けて体の毒出し

二回目は、身体中がビリビリとしびれて身体に氣が廻ることを体感

三回目は、痛みと向き合い、痛みを受け入れるとはどういうことかを実感


三回目のワークは、想像以上にキツかったです。

特に座った状態で前屈して背中にグッと体重をかけられた時には、

「ギャー！痛いっーーー！」

と叫び、床に手をついて抵抗したのだけど、北野さんに

「手をつかないで。抵抗しないよ。たしかに痛いよ、でも受け入れてごらん。」

と床についていた手を離され、抵抗するのを止めました。

もちろん痛みは「ギャー！」と叫びたくなるほどあったけど、覚悟を決めたら不思議と

「とても痛い。でも受け入れられない痛みではない。」

と思えるようになったのでした。


これはあくまでボディワークの体験だったけど、これを通してジワジワと私の中に人生のメッセージが入ってきました。

「人生の中でどんなに苦しい（痛い）ことがあっても、そこから逃げる（抵抗する）のではなく、受け入れなさい」と。

今回は、逃げ腰になっていた今の私に、痛みや苦しみから逃げずに真正面から受けて立つ！覚悟を決めさせてくれたワークでした。