ここ最近、自分のあり方に大きな変化が起きています。
きっかけは、コーアクティブコーチングであったり、北野温泉さんのセッションであったり・・・いろいろですが、何がきっかけかはたいして重要じゃないと思います。
瞑想であっても、占いであっても、何でもいい。
大事なのは、すべてがすでに自分の中にあったということです。

成長することは自分を知ることから始まるのだと思います。
そして、自分を知ることは、自分の闇の部分からも目をそらさず、じっくり向き合ってみることなのでしょうね。

最近、過去世も知りました。
自分は過去に深い傷を負っている人間として、この人生で何をする人間なのか・・・
それも、ようやく分かりました。

　恐れを手放し、逃げずに向き合い、受け入れることに挑戦して生きる。

子ども時代に両親から引き離され、戦士として飼われていた過去に、人を愛することに蓋をしました。
誰よりも愛を渇望しているのに、「人を愛してはいけない」「人は怖い」といつも思っていました。
人の懐に飛び込んでいくことが怖くて、いつも孤高を保っていました。

でも、それが結局は、本音で人と付き合うことをしない自分、殻に閉じこもって心を開かない自分、人から好かれない自分をつくっていってしまいました。

誰よりも人から愛されたいと思っているのに、それとは全く逆に、人から愛されない自分になっていました。


そしてついに、今日その課題の殻が破け始めたのです。

それは、ネットで知り合って何回か電話でお話したＣさんと初めてお会いすることで訪れました。

昨日受けたコーチングで出てきた「まんまる」の気楽な感覚と、今朝受けたコーチングで出てきた「ありのまま」の自分というのが重なって、不思議なぐらい「ありのまま」の自分で、気楽に、自分のコアと彼女のコアがぴったりくっついた感覚になったのです。


　話を聴きながら、自然と彼女の手をにぎりしめて、つながった感覚・・・

　そして、別れ際にハグした感覚・・・


　なんだ、こんなに自然体でいられる私がいるじゃない！


新しい発見でした。


人をこわがらなくていいんだと思った。


大きく見せようとか、小さく見せようとか、そんなこと何の意味もないと思った。


私は私のまんまで、知りうる限りの自分を、闇の部分もぜんぶ認めちゃえばいいんだって。


他人に対しても、かっちょわるい姿も全部オープンにして見せちゃえばいいんだって。



そのまんまでいるって、すっごく楽で、こんな自分でずっといれたら、何も言うことない、究極のフルフィルメント状態だと思いました。


本当に、すべてのできごとに感謝です。

すべてのことは必要だから起こることで、すべてはうまくいっているんですね。


わたしも、あなたも、みんなも。。。