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カテゴリ:鬱からの脱出大作戦
忙しい日々の合間に、少しずつだけ気を回す余裕ができた。
そんな感じのりんずです。 疲労感は毎日のように襲いかかってくるものの、 服薬で何とかしのいでいる毎日です。 りんずの症状には、前にも書き込んでいる通り、 幻聴があります。 疲れの酷いときは、何となくマイナスイメージが頭の中を駆け巡り、 悪いひそひそ話が、聞こえてきます。 自意識過剰とか、被害意識とも言えるけれど、 病院のパンフレットを読み込むと、自分の脳内で浮かんでいる 事が、他人の声となって聞こえてくるそうで...(苦笑) そんな環境の中の辛さは、体験者でないと理解不能でしょう。 いつか、りんずが事件を起こすのでは????? ははは。 幸い、りんずには良識が備わっていて、事件を起こせば、 自分の一生。親族の一生。 それらがめちゃくちゃになることに、中学時代から理解はしてました。 ご安心ください。 (つまらない人でしょ? ふふっ。) 今は、ただ疲れており、仕事と家事は何とかしているものの、 20点くらいの生活です。(とほほ。) まぁ。あと、80点くらいの有余があるので、少しずつこなしていこうかな。 追記 ちなみに...今年は10年も前のフラッシュバックと戦っていました。 毎日、毎日、怒りと悲しさと悔しさと反省と、で辛かった(泣) でも、行動療法で、捨て去ること、割り切ること、浄化することが、 できました。 今は、自分のスタンスを立て直し中です。 それで、鬱が良くなれば良かったんだけれど...無理そうだな。(大笑) お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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