疲れは…
最近ジョギングを結構しております。走るのは良いんですが筋肉痛が酷い…慣れると筋肉痛もなくなると思って、頑張っていたのですが、毎回筋肉痛を起こしておりますその状態で練習をいたしますと非常に調子が悪いタイミングが合わないというか振りが鈍いというか芯に当たりましぇーん少し走る頻度を減らして体調を整えることも大切ですね。何とかアンチエイジングしたいのですが…勝てませんねぇ無理せず頑張りましょうD幅 ニューバランス New Balance メンズ フレッシュフォーム ザンテ パシュート FRESH FOAM ZANTE PURSUIT M ジョギング マラソン ランニングシューズ 靴 MZANP価格:9630円(税込、送料別) (2019/5/21時点)楽天で購入