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2020.06.22
テーマ：●食べた物の画像♪(86134)
カテゴリ：日々のコト
週の始まりは、梅雨らしい雨模様‥ この雨は、水曜辺りまで続くっぽい 今週はお出掛けの予定が、数回あり 全て、電車で数駅とか30分圏内。 多少、不安ながらも‥ もーりんとのランチは、楽しみ♪ 久々、あのお店にお邪魔かな えっと、最近はテイクアウトが増え‥ 土曜日のケンタのジジ(私の言い方)も、そう それに、お隣のスーパーに寄ったの  チキンとビールの後に、まぐろの手巻き‥ それに、イカのお刺身を冷酒で頂いた  無事に、車の点検が済み 実家にも寄れたのは、良かったものの 先日から、トミーが足を痛めており 帰宅後も続いたのは、本人嬉しくないかも。 更に、昨日は雨が降ったり止んだり‥ まだ、足は痛むようなので ネットで病院調べしたりしてた。 で、夕方からのおウチ飲みは無し？ 取り敢えず、平日のような食事にして 「ビールを、1本だけね」 すると、支度中に出掛けたトミー氏   用事から戻ると、お刺身を冷蔵庫に入れてた と言うか、よく見てなかった 中トロ、真鯛、めばる うーん、ご飯の後にお刺身&冷酒かぁ  お腹一杯でも、食べちゃうから太る～ あっ！実は、2人共痩せた(戻った)の 自粛生活になり、幾らか太った 多分なら、アレかな？ 勤務時間帯がズレた事により 朝食+軽食＆遅めの昼食+夕食 と、4食になってたのを止め‥ 3食に戻したから？ 体温と同じく、毎朝の習慣‥ 今朝も、体重を量った。 トミー、179㎝74.5ｇ 私は、163㎝48.4㎏ やっぱ、今朝は少し増えた けど、それも翌日には戻る事が多い 快調なお腹で、便秘知らずの人生 トミー曰く「神のようだ」 私にしたら、それが不思議(ﾟーﾟ;)  理想は、5年前の46㎏～47㎏ それに、筋力を付けた～い(´▽｀)و✧
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