健康的にやせる！を考える

最近、思うのですが 私の周りのSEには肥満の方が多いような気がします。
職業がらデスクでキーボードを操作している時間が長いせいで十分な運動が出来ないせいでしょうか？
かつてはそうではなかったような気がしています。

そうそう、このブログでは初めての記事なので自分の事を少し書いておきましょう。
仕事は一般的にSEと呼ばれるような事をやっています。片手間にシステム管理をやっていますのでシステム管理者とも呼ばれていることもあります。かつてはプログラムも書いていました。
そんな仕事をしている中、SEのセミナーに参加したある日の事

そのセミナーは盛況で会場は息苦しい・・確かに満室なので息苦しく感じるのは当然なのですが何故か異常に息苦しい。その時ふと思ったのです。私の左右には明らかに肥満の方が・・
よくよく見ると前の席も、その前の席も・・ざっと会場を見渡すとデブ率90%異常だぁ～・・

とこんな状態だったのです。

SEという仕事は意外に激務です。徹夜朝帰りなんて事は当たり前のようになっています。体力勝負といって過言ではないと思っています。
かつて私の周りの同業者は割とスポーツマン体系の人が多くおりました。

気がつけばそれから年を重ねて肥満が心配な年になったのかも知れません。
最近 新聞テレビなどでメタボリックシンドロームなどという言葉も飛び交っています。
気をつけましょう。
というわけで このブログでは健康的にやせる！事を考えて行きたいと思います。