健康的にやせる！を考える

SEは肥満が多い・・と思い初めてから数日後自分の体型をゆっくり考えてみました。
今から6年ほど前 1999年のことです。
丁度どのころはコンピュター業界は2000年対策に追われて駆け込みで対策作業に没頭しておりました。毎日毎日が御前様の日が続いていました。

私は昔からいわゆる肥満体型ではありません。
若いころはそれなり筋肉質で肥満のことなど考えたことがありませんでした。
しかし今振り返って見るといわゆる隠れ肥満になっていたのでしょう。
体脂肪を買って計ってみました。
24%です。　ん・・・多いではないか？
「ひょっとして俺は隠れ肥満・・、周り人の事はとやかく言えんな・・」
なんて考え始め　そのときから無意識にお腹周りを隠す服装を選ぶようになったのでした。
今振り返るとそのときが自分がもしかしたら肥満という事におびえ始めた瞬間だったような気がします