えがお♪の徒然日記

師走ですね～～♪

１２月２日（金）（晴れ）良く晴れて気持ちの良い日ですが風が冷たくて寒いですね！それもその八ズ、１２月ですものね＾＾今日も何時もの時間にトレーニングへ♪寒くても運動すると汗が出てきます＾＾しっかり体を動かして気持ち良かったです＾＾

頂きました♪

１１月３０日（水）（曇）♥♥今朝も寒かったですね♪何時もの時間にトレーニングへ今日はI さんもみえて帰りには何時ものお店でコーヒータイム＆お喋り♪♪♪年に何度も行からるのですが今回もクリスマスシーズン限定のケーキ型缶に入ったチョコレートをお頂きました♪ケーキの形になった缶がとっても可愛くて眺めているだけで幸せ気分～～＾私は直接有ったことも無いのですがお母さんの友達と言うことで何時もお母さんのお土産と同じものを下さるのです(*^_^*)嬉しくて感謝の気持ちでいっぱいです♪可愛くてクリスマスグッズと一緒に飾っています。今年はいろいろ飾るものが増えて賑やかです(*^_^*)～～～～～☆～～～☆～～♥♥

多度山へ行ってきました♪

１１月２９日（火）（晴れ）今朝はこの冬一番の冷え込みでしたね！それだけに昼間は暖かくなりましたね。風が強くていっそう寒さを感じましたが！今月最後の多度山登山へ行ってきました＾＾前回健脚コースを登っている時バランスを崩して転んでしまいました！幸い怪我はしませんでしたが。。。家人は危ないからもう健脚コースは行かない！と言っていましたが、「健脚コースを行こうか？」と言うと『もう転ぶなよ！』「転びたくて転んでるのでないけど」今日はしっかり重心をかけて登りました＾＾バランスを崩さないようにして～～～＾後ろで家人は私が転ばないように気を配っています＾＾♪♪登山道には落ち葉が一杯で冬の気配を感じます。登り始めは頬に当たる風がピリッと冷たくて身が引き締まります。♪♪何時もの景色も今日はくっきり見えました♪晴れていましたが雲が多くて山頂は肌寒くて早々に歩き始めました。蔦が石垣を伝って紅葉しています＾＾可愛かったです♪♪♪万歩計は今日の歩数です。駐車場を出発して健脚コースを登り見晴らしコースを下った合計です＾＾寒かったけどしっかり歩いて気持ちの良い登山でした(*^_^*)～～～～～☆～～～☆～～～～～

クリスマスツリー風ワイン♪

１１月２８日（月）（晴れ）♥♥今日も良い天気ですが風が冷たくて寒かったですね♪何時もの時間にトレーニングへ今日も午前中は空いていましたが午後は混雑。以前は午前中が混雑だったのにいつの間にか空いている日が多いです♪外は寒いのに運動していると暑くて汗をかきました！♪

雨の日曜日♪

１１月２７日（日）（雨）朝からどんより曇って寒い日でしたね。１０時頃から雨になり一日中冷たい雨！スパーでアクエリアスが安売りだったので買い物に出かけましたが冷たい！午後はゆっくりと大好きな韓ドラを楽しみました♪

多度山登山♪

１１月２６日（土）（晴れ）♥♥晴れの天気も今日までという予報に今日は久しぶりに多度山へ登ってきました♪駐車場は今日もほぼ満車状態でした。さすがに空気も冷たく登り始めて体はぽかぽかするけど以前のように汗がポタポタということは無いです＾＾♪♪♪♪

簡易温室

１１月２５日（金）（晴れ）♥♥今朝も寒い朝でしたね♪何時もの時間にトレーニングへ♪常連さんがトレーニングを終えてロッカーで会ったので「今日は如何でしたか？」と聞くと今日も空いていたそうです♪以前見えていた方々が全然来なくなって顔を見ない方が多いですねと話すとよそのジムへ替わられた方がいるようです！♪♪スタッフさんも気遣いが行き届きとっても良い方です。それで何時ものスタッフさんの見える曜日にいつも出かけているんですが～～～＾

養老の滝の紅葉♪

１１月２４日（木）（晴れ）♥♥今日は寒かったですね！関東地方は１１月に初雪が降るのは５４年ぶり観測史上初だそうですね！急に真冬の寒さで心づもりもなく寒さが一層身に沁みそうですね！！暖かくして体調管理、お気を付けくださいね♪～～～～～☆～～～☆～～～～～１１月２２日の日記今年は例年より紅葉が早いと聞き養老の滝へ紅葉見物に出かけました♪天気も良く暑い位の日でしたが期待して出かけたのですが、紅葉はいまいち！♪ライトアップも２７日までだそうですが例年に比べ色付きがあまり綺麗でありませんでした♪♪♪♪♪下の方の紅葉はだいぶ色づいていましたが中腹のモミジはまだ青々して紅葉には少し時間がかかりそうでした。♪♪滝周辺も８部ぐらい色づいている感じでした。紅葉は少し期待外れでしたが滝まで歩くのも気持ちよくオゾンを満喫♪自然の中をあるくのは気持ち良かったです♪～～～～～☆～～～☆～～♥♥

勤労感謝の日♪

１１月２３日（水）（晴れ）♥♥今朝はぐっと冷え込みましたね♪今日は勤労感謝の日🎵毎日が日曜日の我が家は有難さも半減＾＾何時ものようにトレーニングへ～～～＾ところが今日は凄く空いていました！最後まで空いた状態で少し淋しかったです＾＾帰りにショッピングセンターまで足を伸ばして凄い人出にビックリでした！さすが祭日は人出が多いですね！色々催し物が行われていました。焼き立てパン屋さんの前で誰でも一度挑戦できる三角くじ引きが行われて私は２０％引き！　家人が引くと１０％引き！！美味しそうなパンを２０％引きで購入しました♪以前、山から蔓と杉ぼっくりを拾ってきました＾＾リースを作ってみようと思います(*^_^*)♪♪知多のお友達から沢山蜜柑が届きました。３０年になる木で無農薬で育った蜜柑です♪大きくて甘くて美味しい蜜柑です♪柑橘大好きで買ってもすぐ無くなるのですが沢山のみかんを頂いてとっても嬉しいです♪Ｋさん(人'▽｀)ありがとう☆ございます～～～～～☆～～～☆～～♥♥

名古屋イルミネーションあれこれ♪

１１月２２日（火）（晴れ）♥♥今日は早い時間に雨も上がって暖かくて良い天気になりました。１１時、歯科の予約で健診を受けてその後、養老の滝へ紅葉を見に行きました♪見頃とのニュースでしたが今年はちょっと色付きが今一～～＾まだ色付いていない木々が多くちょと残念でした(*^_^*)また画像をアップしたいと思います＾＾見てくださいね～～＾～～～～～☆～～～☆～～～～～１１月２０日　イルミネーション昨日は１５:００過ぎまで動植物園を見て回りました。今年は名駅一帯野イルミネーションが素晴らしいというのでせっかく出てきたのだから是非見て帰りたいと暗くなるまで時間を潰すことにしました。♪♪久屋大通公園フラリエまで足を伸ばしました♪此方は可愛いツリーが色々な色に変わって眺めているとうっとり～～～楽しいツリーです＾＾♪♪まだ点灯されるには時間が有って残念でしたが綺麗なイルミネーションの飾りつけがされていました。♪♪大名古屋ビルジングの5階から眺めた名駅華やかな光に包まれています♪17:00過ぎ、イルミネーションがともりクリスマス気分を盛り上げます(*^_^*）♪♪♪♪風もなく暖かな夜で光の中を散策してイルミネーションを楽しみました♪沢山の方が歩いていました。皆さん木々を見上げて光のシャワーを楽しんでいるようでした(*^_^*)昨日は一度に沢山のクリスマスツリーやイルミネーションを楽しみました♪～～～～～☆～～～☆～～♥♥

東山動植物園♪

１１月２１日（月）（曇）♥♥朝からどんより曇ってうっとうしい日でした。何時もの時間にトレーニング♪午前中は空いていましたが午後は混んできました。蒸し暑くて汗をしっかりかきました(*^_^*)～～～～～☆～～～☆～～～～～１１が２０日　東山動植物園へ昨日２０日(日)は９:３０頃の電車で名古屋へ東山動植物園へ紅葉狩りに行ってきました。気温も上がって暑いぐらいの天気でした♪家族連れで賑わい物凄い人出でした。動物園を見て回りその後植物園へ。お弁当を広げて楽しそうに食べる家族が一杯♪私達もベンチでお弁当を頂きました(*^_^*)一面紅葉した木々で赤く染まってウキウキ気分でした！♪♪♪♪動物舎も前は何処も沢山の人だかりです。コアラも可愛かったですが-、みんな木の枝で眠っていました＾＾♪♪植物園は至る所で真っ赤に染まったモミジが綺麗でした。黄色や緑、赤の木々が彩りよくため息が出るような美しさでした♪池に映ったモミジも素敵でした。♪♪♪♪公園の中は色々な散策路があって路を見つけると全部歩いてみたくなります＾＾雑木林の中を落ち葉を踏みながら歩くと深い山の中のような錯覚を覚えました♪♪♪♪♪歩数計を見ると多度山へ登ったよりも沢山歩いていました！お風呂でしっかりマサージをしました(*^_^*)～～～～～☆～～～☆～～♥♥

太極拳練習日♪

１１月１９日（土）（雨）雨で寒い一日でしたね♪今日は太極拳の練習日でした。発表会も終わりまた今日から二十四式の動きを最初から細かく勉強です♪つい動きも乱雑になるので一歩づつ丁寧に動きのおさらいです♪中腰でゆっくりの動きですが太股がびりびりと痛くなって汗が出てきます！

中道を登りました♪

１１月１７日（木）（晴れ）♥♥晴れて暖かな一日だったようです！？９:１５出発して多度山へ登ってきました。先日挑戦した中道を登ってきました♪♪猟友会の方たちでした！わなを仕掛けて捕獲したそうです。大きなイノシシを目の前にして吃驚でした！！♪♪１:００過ぎに公園でお弁当を食べました＾＾今日は晴れて暖かくなると予報でしたが山は一日曇り空でした。名古屋地方は良い天気だったようですね＾＾♪♪健脚コースは険しいけど距離が短く短時間で登れますが中道は緩やかな道が多いですが距離が長くて登り始めは険しい道が続きます。中々手ごわさを感じました＾＾

シークワサーが届きました♪

１１月１６日（水）（晴れ）♥♥朝は冷えていましたが昼間は暖かくて過ごし易かったですね♪何時もの時間にトレーニングへ♪今日もわりに空いていました＾＾午後は混雑してきましたが＾＾今日もしっかり運動して汗をかきました♪♪♪今日は沖縄の義弟からシークワサーがどっさり届きました♪絞ってジュースにしたりトレーニングに行くときアクエリアスの中に果汁を２～３個分絞って加えるととっても美味しくて大好き♪大きな箱に一杯送ってくれました＾＾色々使えてとっても嬉しいです(*^_^*)お礼にに名古屋の特産品を送ろうと思います(*^_^*)～～～～～☆～～～☆～～♥♥

不気味な雲！

１１月１５日（火）（曇）♥♥今朝は雨は上がりましたが遠くの山並みは濃い霧に包まれていました。様子を見ながら霧が晴れてきたので１０:１５出発して多度山へ向かいました＾＾♪♪♪♪♪♪此方の木は一重の花が綺麗です♪

クリスマスグッズ♪

１１月１４日（月）（雨）午後雨の予報でしたが予報より早くトレーニングへ出かける頃は降り出し駐車場に着いた頃は本格的な雨！今日は月曜日で混雑を覚悟でしたがジムは空いていました♪いつもは２～３人待つマシンが２台空いてすぐウォーキング♪雨のわりに暖かく汗がポタポタ～～～＾しっかり運動をが出来ました♪

良い天気でした♪

１１月１３日（日）（晴れ）♥♥朝は気温が下がって寒かったですが９:００過ぎ出発して多度山へ行ってきました♪木曽三川公園までの橋が凄い渋滞！！！駐車場についたのは１０:００でした♪登り始めるとぽかぽか～～～＾♪♪♪♪気の早いツツジが一枝花を咲かせていました♪寒かったり暖かくなったりで季節を勘違いしたのでしょうね(*^_^*)♪♪

白川郷・高山古い町並み 2

１１月１２日（土）（晴れ）♥♥今日は太極拳の練習日でした♪練習の前にご苦労さんのお食事会でした。レンコン料理を中心に創作料理のお店でちょっと前にテレビで紹介されて遠くからのお客様が押し掛けてくるそうです。どれも美味しくてお腹が一杯になりました。食事の後は何時ものコミニティーに席を移して暫くはお喋りに花が咲きました(*^_^*)お腹が一杯で今日は軽く練習で終わりました＾＾～～～～☆～～～☆～～～～１１月１０日バスハイクその後♪御母衣湖で昼食を取った後は一路高山へ向けて東海北陸道を走りました♪♪♪♪♪テレビでもよく紹介される宮川からの景色です。観光客で賑わっていました♪♪♪お店が並ぶ古い町並み♪色々なお店が並び興味津々で覗いて回りました＾＾麹味噌屋さんではみそ汁の試飲があって家人は立ち食いとか試食とか余りしないのですがそういうことも楽しみの一つだよというとお味噌汁を味見しましたが美味しいと即お買い上げでした(*^_^*)こういうお客さんだとお店の方も喜びますね＾＾♪♪♪♪私はお肉も余り好きでないのですが飛騨牛コロッケを食べ歩きしました＾＾揚げたてのコロッケは温まって美味しかったです♪高山から高速道路を走って途中一度トイレ休憩３時間位かかって、１９:００前には名古屋へ着きました。自家用車ならとてもつかない速さでしたが帰宅したのは２０:００前でした！一日中バスに揺られて疲れましたが綺麗な紅葉を楽しめて素晴らしい一日でした♪～～～～～☆～～～☆～～♥♥

白川郷・高山古い町並み

大きなお芋さん♪

１１月９日（水）（晴）今朝は凄く冷え込んで寒きなりましたね♪先週一週間休みだったジム月曜日から営業開始されました。月曜日は久しぶりで混雑覚悟で行きましたが予想外に空いていて吃驚でした(*^_^*)いつも通りの運動ですが体が重くていつもよりきつく感じました＾＾暫くすると慣れて何時ものようにスムーズに運動できました＾＾♪♪今日も随分空いていました！今日は寒かったからでしょうか＾＾外は風が強くて真冬のような寒さでしたが運動をすると汗が流れてきました。帰りにマックに寄って、家人はチーズバーガー私はナゲットをコーヒーを飲みながら～～～お腹一杯になりました(*^_^*)今日も一杯運動してﾟﾟ+｡(о'∀')bスッキリ！～～～～～☆～～～☆～～～～～

一斉清掃日♪

１１月６（日）（晴れ）今日は町内の一斉清掃日。家人が９:００前に出てくれました♪現役時代は町内行事とかゴミ捨てとか全く無関心でしたが私が大腿部骨折の手術を受けたからはいつも代わりに行ってくれます＾＾本当に感謝の気持ちですね(*^_^*)今日は山には行けないねと話していましたが１０:００過ぎに終わって帰ってきたので今日も遅くなったけど多度山へ出かけました＾＾♪♪こんな感じの道路が山頂まで続きます♪ゆるい坂ですがそれでも汗が出てきます！♪♪下りも何時ものように見晴らしコース！今日は１時間かからずに駐車場に着きました(*^_^*)今まではスグふらふらしてちょっとの段差でも転びそうになった「もっと真っ直ぐ歩かないと溝に落ちるよ！」と家人が何時も後ろから声をかけていましたが＾＾最近は「ずいぶん早く歩けるようになったね！」と感心しています(*^_^*)骨盤のゆがみを正す運動がきいてきたのかなぁ～～＾以前より自分でも安定した歩きが出来るようになったと感じます＾＾今日も気持ちよく歩けてリフレッシュの一日でした(*^_^*)～～～～～☆～～～☆～～～～～

無事終わりました♪

１１月 ５日（土）（晴）１１:００に文化会館に集合でした♪沢山の方が見えて作品展を見たりステージの発表会を見に来たりで賑わっていました。出演者控室にクラブの方が集まってきました。先生にお借りした表演服に着替えて１２:０５の出番まで裏で練習をして気持ちを落ち着けたり、順番の確認です。今回は出演しないクラブのお友達がカメラを持って応援に来てくれて表演服で揃ったみんなの写真を写してくれました＾＾♪♪皆は引き続き太極功夫扇の演舞私は舞台のそでに引っ込んで皆さんの演舞を見ていました。素晴らしい演舞でした(*^_^*)終わってみるとあっという間だったですが無事終わってほっとしています。毎年、発表会の後、皆でお食事をしてご苦労さんをするのですが会長さんはスタッフとして場所を離れれなくていつも一緒に行けないので日を改めて行うことになりました。来週土曜日、練習前に皆でお食事をしてその後で場所を移して練習するそうです♪来週を楽しみに皆さん別れてきました(*^_^*)～～～～～☆～～～☆～～～～～

久しぶりの中道♪

１１月４日（金）（晴）♥♥今日も晴れて良い天気でしたね♪９:００過ぎ出発して多度山へ登ってきました＾＾今日は中道を登ってみようか？と家人が言います。昨年夏ごろ登ったことがありますが♪お茶の花♪駐車場から４０分位歩いて多度神社を通り越して、中道入り口へ入口を１０:３０に登り始めました。♪中道入り口付近♪中道のコースは案内看板にも載っていません。私有地が含まれているためのようです。入口のフェンスを開いて中へ入ります。何処の登山道もフェンスで区切られています♪♪木の根が一杯♪最後に登って一年以上過ぎていますが２～３～４カ所は家人の手を借りて登りましたが他は何とか杖を使って自力で登ることが出来とっても嬉しかったです(*^_^*)日々頑張ってトレーニングしている積もりでも中々進歩が見られず、焦っていたのですが昨年は歩けなかった道を今日はのろのろでも自力で登れたことが湧き出るような喜びを感じました(*^_^*)♪百両（カラタチバナ）♪分岐点から山上公園まで３０分位かかりました♪駐車場から３時間以上歩いてやっと着きました！♪さすがにお腹が空いてランチタイムが楽しみでした♪

文化の日

１１月３日（木）（晴れ）文化の日の今日は「晴れの得意日」だそうですね。何年も雨が降らず、晴れる日が多いそうです♪今日も朝から青空が広がっていました♪青空に誘われて今日も多度山へ登ってきました＾＾♪ススキ♪今日も駐車場は沢山の車が停まっていました。今日はこの秋一番の冷え込み！コートを着て歩いても肌寒い位です。それでも半分くらい登ると汗が出て来ます。コートを脱いでリュックに仕舞いました(*^_^*)♪センブリ♪今まで気づかなかったセンブリの自生気が付くと一帯に沢山自生して花を咲かせています♪可愛い花を見ると嬉しくなりますね♪１０～１５センチの小さな苗でうっかりすると見落としてしまいます＾＾♪名駅ビル群を望む♪♪コスモス♪コスモスが至る所で綺麗に咲いています。カメラを向けると風に揺れてピントが合いません♪♪チョコレートコスモス♪♪公園の紅葉♪祭日ということもあって何処も家族連れで賑わっていました♪それにしても寒い一日でしたね～～＾～～～～～☆～～～☆～～～～～

リハーサル♪

１１月２日（水）（晴れ）♥♥いよいよ５日(土曜日）は発表会です♪今日、１５:００から文化会館でリハーサルが行われました。１４:４０に文化会館へ集合♪５分前までは会場にも入れずロビーで柔軟体操をして待ちました。♪♪若い頃ジャズダンスを習ったことがありその頃購入したダンスシューズのほうが足に馴染んで動きがスムーズなのでせっかくお借りしましたがそちらを使うことにしました(*^_^*)今日は客席も誰も居ないけど当日の事を思うとドキドキします！リハーサルの時間も決まっていてそれ以上は使えません！先生の注意をしっかり聞いて、立ち位置を頭に叩き込んで＾＾当日の集合時間などを聞いて解散しました♪５日は緊張しますが頑張りたいと思います♪～～～～～☆～～～☆～～♥♥

１１月ですね～～～＾

１１月１日（月）（晴れ）♥♥今日から１１月、速いですね♪今年も後２か月、今日は年賀状も販売になりました♪年賀状の話を聞くとなんだか気ぜわしさを感じます＾＾心配した雨は速い時間に上がり日差しもみえましたが風が強くて寒い一日でした。♪♪運動不足になるので部屋でできる運動も頑張っています＾＾ちょっと前、ネットで買った機具骨盤を正常な位置に戻すための運動器具です。足の筋肉を付けたいのですがその為には骨盤を正常な位置にするのが重要とか！自宅にいる時はひまを見て頑張っています♪その気になれば運動は何時でも出来るのですね。続けることが大切ですが～～～＾～～～～～☆～～～☆～～♥♥

月見の森散策

１０月３１（月）（曇）今朝は冷えて寒かったですね！今日から土曜日までジムがお休みです♪使用者が安全に機具を使用できるように春と秋年に二回行われる点検整備が実施されます。それで、今週はトレーニングはお休み♪♪♪曇り空で寒くてコートを着て歩きましたが途中で暑くなって脱ぎました＾＾登山道は綺麗に整備されて歩きやすかった♪月見の広場、展望台まで登って♪山の灯台と垂直の階段♪山の灯台の後ろには垂直の階段が続きその先に展望台があります。広場へ下りるのも急な階段で家人の腕を借りながら恐る恐るおりました！

多度山は大賑わいでした♪

１０月３０日（日）（晴れ）♥♥今朝は青空が広がっていますが冷え込んで肌寒かったです。９:３０頃出発して多度山へ向かいました。駐車場はほぼ満車状態です♪♪センブリ♪山頂公園では肌寒くなって早々に立ち上がりました＾＾少し下った場所にグラインダーの出発地があります。今日は沢山の方が飛び立っていました♪♪青空を悠々と♪向かい風が吹かないと飛び立てないそうです！暫らく見ていると飛び立ちました♪大空を気持ち良さそうに飛んでいます。風が無いので凄いスピードで下って行きました！♪山頂公園の山茶花♪♪今日の夕日♪夕焼けが綺麗でした♪明日も良い天気になりそうです♪～～～～～☆～～～☆～～♥♥

雨で寒い一日でした♪

爽やかな秋晴れ～＆多度山♪

１０月２７日（木）（晴れ）♥♥朝は冷え込みましたが秋晴れの一日になりましたね♪青空に誘われて今日も多度山へ登ってきました＾＾駐車場には沢山の車が停まっていました。五合目過ぎまでは汗も余り出なくて快適な登山でしたが、その後は汗がポタポタ。♪♪♪♪♪♪センブリを沢山見つけてカメラに収め、嬉しいです♪今までどこに自生しているかも分からなかったのに小さな苗を数か所見つけて興奮してしまいました(*^_^*)

気温に振り回されます～～＾

１０月 ２６日（水）（晴・曇り）今朝は昨日の寒さとは打って変わって日差しが眩しく、汗ばむような夏日になりましたね♪一昨日月曜日のことですトレーニングから帰って洗濯しようと汚れものを洗濯機へ♪ところが家人はトレーニングウエアの上着が無いと！ロッカーで着替えたとき忘れてきたようです＾＾♪夕霧草♪今日は午前、午後とずっと館雑、中々トレッドミル(ルームランナー)が空かなくて！暑くて汗がダラダラ～～～久しぶりにしっかり汗をかきました(*^_^*)

寒い一日でしたね♪！

１０月２５（火）（雨・曇）午後雨になる予報でしたが９:００前には細かい雨が降り出し寒くて暖房が欲しくなる一日でしたね。先月受けた健康診断、まだ結果を聞きに行っていませんでした。９:００過ぎに病院へ行ってきました。今月末まで健康診断が行われていて何時にも増した混雑していました。♪♪特に悪いところはなかったですがコレステロールだけが基準値より少し高かったです＞＜それでも判定蘭には「食事・運動・休養と生活のバランスがとれています。今後も良い習慣を持続していきましょう。」と書かれていて、嬉しかったです(*^_^*)これからも食生活に気を使い運動も続けて健康な生活を続けたいです♪～～～～～☆～～～☆～～～～～

秋の一日・大賑わいでした♪

１０月２３日（日）（晴れ）♥♥昨日２２日(土）は太極拳の練習日でした。みっちり練習に滅が入りました♪動きはゆっくりなのに汗がじんわり流れます。発表会に向けて飲もう練習が続きます＾＾今日は雲が広がって不安定な天気でしたが９:００過ぎに出発してポケットパークへ♪駐車場は久しぶりに満車状態です。ＰＴＡ主催の歩け会が開催されて沢山の子供さんと父兄の方で大賑わい！！！♪♪野草のタデ草も真っ赤になって可愛いです♪♪♪♪コウヤボウキ（キク科　コウヤボウキ属♪先日来珍しい花が咲いていますが名前が分かりました＾＾昨年御在所岳へ出かけたときこの花が咲いていて名前を控えて置きました♪♪センブリ♪多度山へ登り始めて数年！今日初めてセンブリの花を見ました♪

ブロンコビリーでランチ♪

１０月２１日（金）（晴れ）今朝は窓を開けていると肌寒い♪秋の深まりを感じる朝でした(*^_^*)何時もの時間にトレーニングへ。今日も空いていました♪１２:００前から２時間３０分しっかり運動して汗を流しました。１５:００過ぎ、今日はブロンコビリーへ♪ランチの時間が１６:００までなのです。

多度山登山♪

１０月２０日（木）（晴れ）♥♥今日も爽やかな秋晴れの一日でした♪９:００過ぎに出発して多度山登山♪駐車場から一緒になった男性登山者急に運動靴の底が外れて大慌て！！それでも一番外の薄い底ゴムだったので外れた底がなくても歩けそうでそのまま登られました(*^_^*)♪♪瀬音の森コースはまだ歩いたことがないそうで今度一度歩いてみたいと話していました。今は登山道の修復工事で登れないのが残念！♪♪紅葉も始まり秋の深まりを感じます♪山上展望台からは遠く大垣方面から名駅方面まで見渡せますが今日の画像は編集中に間違えて削除してしまいました＾＾

今日も空いてました～～♪

１０月 １９日（水）（晴）今日も爽やかな秋晴れ♪何時もの時間にジムへ出かけました。何時ものスタッフさんがお休みでちょっと淋しいジムでした。先日は物凄い混雑でしたが今日は空き空き～～～＾どういう加減なのでしょうね＾＾

季節が逆戻り～～＾

１０月１８日（火）（晴れ）♥♥今日は気温がぐんぐん上がって真夏日でしたね！！天気予報で暑くなると言っていましたが多度山へ登る予定を立てていました＾＾秋も深まっていくら暑いと言っても限度が有るよねと甘く考えていました！！！今朝は家人が珍しく早くに用意をしています＾＾何時も朝はゆっくりペースです＾＾９:００前に出発して多度山へ～～～＾♪天狗の鼻（？）♪さすがに暑くて息が切れます。ベンチに座って一息入れて休憩タイム♪♪紅葉が始まっています♪名前を名乗り合ってまた次回会えるのを楽しみに別れました。いつも土、日に登ってみえるそうです＾＾♪桑名方面♪

名古屋まつり

太極拳練習日♪

１０月 １５日（土）（晴）昨日は何時もの時間にトレーニングへいつもだと少し待ってウオーキングマシーンの使用ですが、昨日は何台も空いていてすぐウオーキング♪運動しても余り汗は出ませんでした＾＾それでも運動後はスッキリィ♪(*⌒ー⌒*)ゞ今日も朝から青空が広がって気持ち良いですね。今日は久しぶりの太極拳練習日でした。

多度山登山♪

１０月１３日（木）（晴れ）外を見ると雲が広がってはっきりしない天気！でも予報では曇り空でも雨の心配はないとか予定通り９:００過ぎに多度山へ向かって出発♪駐車場もガラガラです＾＾♪♪♪♪これ面白いでしょう♪蜘蛛の巣が張っていてその蜘蛛の巣越しに写してみました＾＾♪♪ススキが一面に広がって秋の風情も満喫＾＾

毎日がトレーニング日和です♪

１０月１２日（水）（晴）♥♥今日も良く晴れて爽やかでしたね♪何時もの時間にトレーニングへ。今日は空いていました＾＾日によって混雑したり空いていたりどういう加減かわかりません(*^_^*)～～～～～☆～～～☆～～昨日はまた多度山へ登ってきました♪曇り空で、山頂では寒かったです。上着を持って行っていましたが下りは手が冷たくて辛かったです＾＾♪お茶の木が続きます♪五合目までは階段が続きます。登っていても以前ほど汗が出なくなりました。♪階段を登りっ来たら五合目♪♪♪いつも一緒に登れていいですねと話していました＾＾家にじっとしているより山へ登ったほうが健康にも良いと思って～～～とも。ホント、実感です(*^_^*)♪♪今朝はすっかり痛みも取れてしっかりとレーニングを頑張りました＾＾今週は毎日しっかり運動しています。明日も天気が良さそうすね～～～～＾気候が良くなって大忙しの日々が続きそうです(*^_^*)～～～～～☆～～～☆～～♥♥

久しぶりのトレーニング♫

１０月１０日（月）（晴れ）今日は爽やかな秋晴れの体育の日でしたね。暫く運動をしないで過ごしたので体が重くて～～～＾歩くときも中々足が前に進まないんです。出来るだけ普通に歩けるようにと内心は必至で足を前に出すのですがなんだかぎこちなくね。。。今日は久しぶりにトレーニングへ行きました＾＾やっぱり運動をすると足の運びがスムーズです(*^_^*)

なばなの里ダリア・コスモス祭り♪

★なばなの里・ダリア・コスモス祭り★今朝は風が冷たく肌寒さを感じました。急に秋の深まりを感じるようになりましたね。暫くなばなの里へ行っていないので今日は出かけてみました♪９月中旬から始まっているダリア、コスモス祭りもあと数日で終わり、イルミネーションが始まります。♪♪公園内の花壇にはいろいろな花が咲き乱れ何処を見ても癒されます＾＾♪♪残念ながらコスモスはピークを過ぎて少し淋しくなっていました。♪♪♪色とりどりで大きな花が咲いているのは豪華で圧巻です(*^_^*)♪♪花ひろばで花の苗を買って草餅があったので購入しました。ヨモギの香りがしてとっても美味しかったです＾＾駐車場で知多のお友達とばったり！！！こんな所で会えるなんてと吃驚でした！！思いがけなく合えてうれしくなりました＾＾暫くお喋りをして別れましたが信じられない気分(*^_^*)HIMAちゃん達がお土産を取りに来ました。DAIちゃんは塾があって今日も会えなくて爺はガックリ＾＾一緒に夕食を食べて別れました(*^_^*)～～～～～☆～～～☆～～～～～

爽やかな秋晴れ～～～＾

１０月８日（土）（雨・曇）今朝は雨の朝です。天気予報では蒸し暑くなると言っていましたがひんやり肌寒い一日でした♪１０月になっても暑い日が続きましたがそろそろ秋の深まりを感じますね。～～～～～☆～～～☆～～～～～昨日７日は爽やかな秋晴れで矢も楯もたまらず多度山へ登ってきました＾＾♪♪今までは歩き始めるとすぐ汗が出ましたが吹き抜ける風が冷たくひんやりしています＾＾爽やかに歩けました～～～＾♪ススキの穂♪今にも雨が降りそうな気配！途中で雨に降られては大変と早々に下山を始めましたが心配をよそに晴れ間が広がってきました。

台風直撃！

１０月７日（木）（晴・曇）♥♥９月３０日中部空港発１１：２０発のの飛行機で沖縄へ行ってきました♪義母の三回忌が１０月２日に執り行われました。１０月１日の朝、船で島へ渡りました。♪国際線♪法要が終わった後島でゆっくりして４日に那覇へ渡りホテルで一泊して５日の飛行機で帰る予定でしたが台風１８号が接近中で離島は海が荒れると船が欠航になり飛行機に乗れなくなります。そこでお願いして法要を早い時間に済ませて２日の午後の船で那覇へ渡りました！♪♪テレビでは今まで経験したことの無い大型台風で命を守る行動をとってくださいと緊迫して呼びかけていましたが那覇は風も雨も大したことは無く安心でした。♪♪４日には雨も上がり国際通りや公設市場を回ってお土産を買ったり～～５日、ホテルを出て空港へ！福岡はまだ風が強くて時間に飛行機が飛ぶか心配しましたが私たちは一足早く飛び立ちました。義妹も無事飛べたようで安心しました♪何時も義母の法事は台風の心配がつきまといます＾＾大変な旅でしたが無事昨日帰ってきました(*^_^*)～～～～～☆～～～☆～～♥♥

お出かけします♪

９月２９日（木）（曇）♥♥今日もはっきりしない天気です。台風の影響がはるか遠くの地まで影響が。またまた台風１８号が派生しました！今年は少ないと言っていた台風ですが例年よりも多く、被害も多発していますね。♪小さな花です♪秋になると伸びたツルの先に可愛い花が咲くのですよ♪今年はネットも張らずに置いていたので花は咲かないかもと半分諦めていました＾＾

爽やかな秋晴れ～～～＾

９月 ２７日（火）（晴れ）今日は朝から爽やかに晴れました♪それでも日中は日差しがきつく９月も終盤にして猛暑日になりましたね。部屋で用事をしていると汗ばんできます＾＾我慢できずに扇風機を付けました＾＾♪♪今年の夏は猛暑が続きましたが急に涼しくなって秋も深まってきましたね♪秋の味覚、果物やさつま芋等、美味しいものが出回って誘惑に負けてしまいそうです＾＾つい食べ過ぎないうように我慢するのは至難の業ですね～～～＾食べ過ぎには注意したいですね(*^_^*)

喫茶店は何処も大賑わい♪

９月２６日（月）（曇）今日は朝からどんよりと曇っています。そのせいか久しぶりに蒸し暑さを感じます。月曜日はいつも混雑するからと少し遅くにジムへ。　所が今日は随分空いていました。何時も混むからと思っても分からないですねと常連さんも首をかしげていました＾＾今日は少し動いても汗がポタポタ～～～しっかりと汗をかきました(*^_^*)♪睡蓮♪幸い席は空いていましたが何処のお店も中高年のご婦人方のグループがいっぱい♪凄い賑やかな会話♪あっちこっちで飛び交って蜂の巣をつついたようです！！！

久しぶりの青空♪

９月２５日（日）（晴れ）♥♥朝外を見ると雲は多いけどすっきりした秋晴れ♪久しぶりの多度山登山でした(*^_^*)９:００前に出発、駐車場に２０分に到着！今日は駐車場もほぼ満車状態♪♪♪♪♪午後、下山中も数えきれないほどの方々と挨拶を交わしながら楽しく歩きました(*^_^*)♪♪コキアが赤く色づきキバナコスモスが可愛く咲いていました♪久しぶりの自然を満喫♪心地良く疲れて今夜はぐっすり眠れそうです(*^_^*)～～～～～☆～～～☆～～♥♥

美容室へ行ってきました♪

９月２４日（土）（曇・時々雨）台風が去った後も秋雨前線が居座りあっちこっちで豪雨が続いたリしていますね。今日も朝から曇り空、午後は小雨が降ったり！予約していた美容室へ行ってきました♪何時も午前中にお願いするのですが今回は一杯で１５:００から予約でお願いしていました。前回短くカットしたので今日は少しカットしてパーマをかけて貰ったので毎日のセットが楽になりました♪♪♪明日は久しぶりに晴れそうです＾＾山へ行こうと話していたのでおやつを買って帰りました(*^_^*)悪天候が続いたので晴れ間が待ち遠いです♪～～～～～☆～～～☆～～～～～