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2009.01.14
カテゴリ：美容
今のところ何とか毎日Ｗｉｉを続けてます。  Ｗｉｉ Ｆｉｔ 特に苦にならず、子供と一緒に楽しんでます。 ダイエットになっているかは疑問ですが、 ちょっとした運動不足解消にはなっていると思います。 その証拠に、踏み台ダンスをしたら、筋肉痛になってしまいました  どんだけ運動不足なんだよ(苦笑) ヨガはやっていて気持ちいいし、隣で同じように次男がポーズをするのもかわいい。 ゲームをしているという感覚なので、次男も楽しいようです。 バランスボードに乗るのは私だけですが 小さい子がいる方にもおすすめです。 末娘がたまに一緒にバランスボードに乗っていて、 体重が増えてることはありますが、それもまた、楽しいかも  ポチッとしてもらえたら、励みになります→  お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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