満天記念日（建築の話しましょう。「建築目安箱」）

体調を崩していまして、日記の更新がままならず、
ようやく、なんとか、ＰＣに向う気力も出てきたので、
また暫くは、色々な情報を書いていきたいと思っています。

体調不良の一番の原因は糖尿病です。私現在５２歳です。
５０歳になったとき突然糖尿病の症状が出て、
血糖値650、ヘモグロビンが11を超えてしまいました。

健康な人の血糖値は大体120以下110～120でＯＫだそうです。
ヘモグロビン値は5.5程度が正常だそうです。

つまり！とんでもない数値で発症してしまったわけです。

で、それから、飲み薬で、２年間経過しました。
今年に入って、２月３月４月とちょっと無理をしたら
血糖値が350を超えてしまいました。

糖尿病になると、一番身に染みるのが、キズなどの治癒力が低下すること。

今までは、ちょっと引っ掛けた傷などすぐ治ってしまっていたものが
なかなか治らない、というより、ほっておくと、悪化します。

ついこの間は、虫歯だな、、、と、思っていたら、、、
ある夜突然の悪寒、、、ガタガタ震えだし「熱が出るな・・・」と思ったら
４０度まであがってしまい、２日間。

他にもいろいろな弊害が出るとは思うのですが、いまのところ
まだ、最悪インシュリンの注射までは進行していないので
それまでに、なんとか症状を抑えたいと思っています。

原因は、一番が遺伝だとは思うのですが、その遺伝の資質を呼び起こしたのが
「不摂生」であったと、私は思っています。

若い頃は、仕事と遊びで忙しくて、一日おきに徹夜をしたり、
40代でも一日平均５時間程度しか睡眠はとっていませんでした。
それが今になって、ど～～～んと、お釣りが来るほどの病気持ちに
なってしまった原因だと思っています。

みなさん、若い頃は無理がききますが、その反動が５０歳を過ぎて
出てくることになりますよ。私のように
発症してから気が付いても、遅いのですよ、節制はまず「健康の第一歩です」


さて、更新がほとんど出来ていませんでしたので
ぼちぼち、作り直しにかかりますが、無理せずやろうと思います。
同じ病気で、悩んでいる方がいたら、どうぞご意見など聞かせてください。

あ、ちなみに、３０代で不整脈となり現在投薬中。
血圧は検診で上が140になったりしたときに、高血圧症ということで
現在投薬中。
３０代には最高血圧40というとんでもない低血圧で、血圧を上げる薬を
飲んでいたのに・・・今では高血圧・・・・

はい、病気のスーパーマーケットです。でも、病気を気にしてはいません。
治療すれば、進行はある程度防ぐことが出来ます。
食事も気をつけていれば大丈夫。運動不足がちょっと気にかかります。
悩まずに、病気と付き合っていますから、自分では、少しは不安になりますが
落ち込むほどではありません。

という、近況報告をとりあえずしておきます。

もう少ししたら、再開しますので、よろしくです。