テーマ:お散歩風景(169)
カテゴリ:散歩
先日の雪でチョッと思いついて遊んで見ました 雪の降る日のカワセミさんはいかが 益々ペンギンに見えてくるゴイサギ君 枯れ草の中の赤い実にも降らしてみました そして雪にも負けずお散歩大好きルナさんも 寒いのは苦手と抱っこをせがむ甘ったれミユたんにも 全国的に氷点下と冷え込んでいる日本 寒いと筋力も縮こまり、色んな怪我・事故に繋がります 軽くストレッチ運動をするように心がけましょ♪ 椅子に座ってラジオ体操するもよし そして冬でも水分補給を心がけましょ 乾燥を防ぎ喉を潤すことで風邪予防対策として効果的 そうそう愛犬とのお散歩はなるべく膝を上げ 歩幅を広くとるように心がけましょ お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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