50からの旅立ち 酒飲み女の独り言

今日診察とリハビリに行ってきまして・・・整形外科担当の先生から
とても良くなった、あなたは糖尿だから
ここまで良くなるのはもっと時間がかかるかと思っていたが、よく頑張った・・・
と言っていただいて・・・とても感激！
診察の後は、リハビリ。
リハビリ担当の若先生とも、すっかり打ち解けて趣味の話もするようになり
もう間もなく通院の必要がなくなると思うと、嬉しいのだけれど
なんとなく寂しい気持ちにもなってきた

1月からだから、丸半年通って
とにかく、無理の無い運動を続けた。
ついつい大好きな酒の飲み過ぎで血糖値が上がり
また古傷の肩が痛み出す・・・
ああ、いけない、歩かなければともっと歩く、走る、スクワット・・・
痛む両肩が私に血糖値の状況を教えてくれて
身体を動かす努力をするきっかけ作ってくれた。
そのかいあって、血糖値はすこぶる安定してきているし・・・

何が幸いするかわからない・・・
関節痛も何かを教えてくれた。

私に多くの事を教えて下さった、師匠がいて・・・
ブログを書く事を思い立ったのが
この方の文章をずっと読んでいるうち、書きたい！！と思い
今日もこうして書いている。
以前この方ｋさんが気に入ったと仰っていた言葉がある。

「自分の中に太陽を飼う」・・・素敵な表現


自分の心の中に太陽を飼うと・・・
病気とも仲良くなれる気がする。

何が幸いするかわからないんだから・・・ね