Kao☆ri

こんにちは(^^)

花粉症の人にとって
マスクとティッシュが手放せない時期になりましたね。
天気予報の「今日は花粉飛散量が多いです」という言葉を聞くだけで鼻がむずむずします。
できればその言葉、聞きたくないです。。

いまは抗アレルギー剤も眠気を抑えたものが主流で服用しやすくなりました。
点鼻薬や目薬など外用薬もたくさん種類があるので
きっと花粉症のみなさまはご自分にあったものを見つけていらっしゃるでしょうね。

私は漢方が好きだったので
２年前まではずっと　ツムラ１９　を服用していました。
今でもくしゃみと鼻水がひどい時は頓服として飲んでいます。　よく効きます。

アロマを勉強してからは、もっぱらユーカリを使用。
スース―した香りが鼻のむずむずとくしゃみを抑えてくれて
ユーカリのうっ血除去作用で鼻づまりもラクになります。

　
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外出時、マスクに一滴垂らしたり
アロマシール↓に垂らして、洋服の目立たないところに貼っています。


ピタッとアロマ クリア 10シート(60枚入)　全国送料無料　　

中学生の娘も通学時、このシールに精油を垂らしネクタイの裏に貼って出かけます。


このユーカリの精油は、内服薬を服用している方でも併用できますので
安心して試してみてくださいね。
もしかしたら…、お薬を減らすことができるかも！？

ただ、私の経験上、多めに精油を使うと刺激で却ってくしゃみが出てしまうので
マスクに垂らすときは精油の量にご注意ください。
一滴で十分なパワーがありますので
マスクの端の方に一滴垂らして
少しパタパタして精油を飛ばしてからマスクをかけると良いです♪


精油を使いこなせるか心配、でも試してみたいという方に。
こちらはいかがでしょう？

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ユーカリやペパーミント、ティートゥリーなどの精油をアルコールに溶かしたスプレーで
ペパーミントのスー―っとした香りで鼻のむずむずにいいですよ。
スプレー式なので、使いたい時に手軽に使えるのが良いですね。
私もいつもバッグの中に入れています。
これをマスクにスプレーしても使うのもお薦めです。

　花粉症対策、私の必需品。


花粉に負けず、春を楽しめますように。
すこしでも参考になれば嬉しいです。

今日もおつきあいありがとうございました