『cocoRococo』から自分らしく・・・・ Yes,andでLife is Beautiful

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• なかなかいい体してるね～・・　と言われたい？

  普段どんな生活をしていますか？普段のちょっとした心がけで、ちょっぴり体を引き締めることが出来るんですよ！例えば満員電車では、サーフィンのバランス感覚も兼ねてつり革を持たずに内股とヒザ、足の裏の3点ポイントに力を入れて揺れにこけないようにおしりもキュッと・・買い物帰りの買い物袋（こちらはエコに気を使うとさらに良いですね～・・　ちなみにこんな自前の小さくなって自分のかばんの中に入れていられるビニールの袋がありますよ）を二の腕を鍛えるために体から少し話して持ってみたり・・もちろん、なるべくエレベーター、エスカレーターは使わない。1日20分以上は歩きたいところだけど、なかなか忙しくて歩けない人も、まとめて歩けなくても、こまめに歩いてみるってことは出来るかなって思います。あとは、、、普段の呼吸法とかも少し気をつけるだけで、いいって言いますね～・・♪といいながら・・・ついつい、お酒の席が重なると、胃がむくんでしまって、体もどんより呑み過ぎは確実に脂肪になりますからね！！　自分の身体で実証済み・・・・・今年の夏は割れたお腹COME BACKキャンペーンを自分で実施中！

  2006.06.17

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• 「Marines Go Home&#8211;辺野古・梅香里・矢臼別」の試写会

  昨年11月にお伝えした辺野古の現状が映画にされていて、下北沢で観る事ができますよ「Marines Go Home」は沖縄の辺野古、北海道の矢臼別、韓国の梅香里という三つの場所を舞台にしたドキュメンタリー映画です。米軍の新基地建設や演習場撤去を求めて闘い続ける住民たちが主役の映画です。 詳しくは、公式ホームページをどぞ！東京ではユーロスペースで６月３日から23日まで、 シネマアートン下北沢で８月５日から18日まで劇場公開されてますよ。是非、是非、一人でも多くの人が、この沖縄の基地問題をもっと知ってもらえたらいいなぁ・・って思います。。

  2006.06.09

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  ちぇけらっ！なイベント目白押しです！

  いやぁ・・・　もう6月ですよ・・・6月になったら少し時間が出来るかな、、っと言って、いろいろ呑みの約束を保留していたお友達に連絡を取ろうと思って、手帳を見ると、もうスッカリいろんなイベントや旅がぎっしり入っていて、やっぱりゆっくりとした月にはなりそうにない模様・・・っで、全国に友人を持っていると、同じ日に大切な友人が別の大きなイベントをやっていたり、、ってことで、今月の各地域でのイベントいろいろをチョットまとめてみました。●　6月23日＆24日島根県松江市ではめんたいがこんなイベントをやります↓☆　KIMIKO　with　Kanji　Fukuhara　トークライブ　「キラキラ人生のスイッチを入れよう！」　～あなたの魅力をセルフプロデュースするポイント～　詳細はこちら・・・●　6月3日土曜日・・　って今週末ですが、高田馬場で恒例のテキーラズも、、このブログでは何度か紹介しましたので、詳細はこちらを見てくださいね。●　6月10日土曜日＠大阪摂津富田で☆プレイフォーワードなアクティブコミュニケーション＆Bar メタモルフォーゼ　をやりますよ。詳細はこちらね、、●　6月23日金曜日＠中野芸能小劇場 19時～21時　　　チケットは1,000円です♪久しぶりに即興カニクラブ主催のシアタースポーツの舞台に出演します♪パフォーマーとして舞台に立つのは、3月の島根以来3ヶ月ぶり、、なので、ドキドキですが、、、、　是非、観に来てください今回は、Team Enaとして、小学校教師を今年3月に退職されたすぅさんと元芸人でよくタッグを組むことになるくろおと3人で出場します。お越しになれそうなかたは、ひかるまでご連絡くださいね。●　6月24日には児童労働を考えるNPO団体のACEがチャリティーフットサルをやります。ひかるは昨年FCテキーラズとして参加させてもらいましたが、オークションもあったり愉しかったです。もし、参加したいけど個人なんだ・・って人がいらっしゃったら、今年もFCテキーラズは参加するので、ひかるまでご連絡ください。

  2006.06.01

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  サムライカアサン！

  ひかるのブログではたまに母自慢をしちゃってる日がありますが、そんな大阪の母を思い出させるような漫画・・・雑誌コーラスで連載されていて、単行本化されるのを愉しみにしていたのですが、ついに出ましたその名も　サムライカアサン！！かなり天然はいっているお母さんの話なのですが、面白い中にとっても胸がジーーーンっとして・・・一緒に出てくるお父さんもとってもキュートで、ほんとうに心がホンワリする素敵な作品ですよ。。詳細はこちら・・

  2006.05.31

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• 脳の働き！

  ボストンのLogan Airportで雑誌の大人買いをしてきたんですが、その中で気になった面白い雑誌に出会っちゃいました。その名も　Scientific American MindURLはこちら。。長い長いフライトの中でざっくり読んでみましたが、印象に残っているのは　Mirror-Neuron theory神経科学からの観点で、人間が見たものを無意識で真似してしまうことについて書かれています。例えばあくびとか、、また、Empathy（同情）もMirror-Neuronが関係するそうです。映画などで感情が移入してしまうのもそうなんだって、、心が動く、、心が痛い、、好きな人を見ると心がドキドキする・・っと人間って心（心臓？！）が感情に影響を与えているように思いがちですが、実は脳内ホルモンが行動に多大な影響を与えているんですよね～・・ちょっと胸元があいた服・・みたいなセクシーな服を着たくなるのも、女性ホルモンが多く分泌されているときらしいよ・・排卵後、女性は黄体ホルモンが分泌されて、受精しやすくなるのですが、そのホルモンは上記のように勝手に男性を誘うような格好をしたくなるように脳に働きかけるらしいのです・・・っと、、　結構面白い雑誌なので、じっくり読んでみてまたレポートしますね～♪

  2006.05.30

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  いろいろ観光するのもいいけど・・

  やっぱり海外旅行に行ったらイロイロ行ってみたいですよね～・・っでも、あえて今まで読めなかった本をもってまたは、手帳をもって、、STAYしている街を散策するのもいいですよ～BOSTON・・というか、BOSTONより車で30分くらいのWALTHAMって街でずっといたのですが、歩いて10分くらいのところにはこんな素敵な風景↓があるんです。帰国前日の今日（土曜日）は、この川沿いのベンチで今週いろんな人とお話しをして浮かんだビジネスプランを整理してました。。今までお仕事まみれの生活、、いろんなお付き合い、、そんなことから少し遠ざかって自分を見つめなおしてみたり、未来創造･想像･予想図を考えてみたり、、ひかるはかなり妄想・想像・創造・・・が大好きなようで、夢の中でまでTHINKしてます・・・・・さてさて、、明日の朝（日曜日）は、6:10AMのフライトでまたサンフランシスコ経由で帰国です。。これからBarで皆で呑んで、飛行機の中で爆睡して帰りますね～・・帰国は月曜日14:30ごろ・・

  2006.05.28

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  青い男達・・！

  ちょっとタイムラグがありますが、現在のボストンは金曜日の朝8時・・たくさんの鳥の声で目が覚める清々しい朝です・・昨晩は、DOWNTOWN BOSTONのTHEATER DISTRICT（劇場街）↓でBLUEMAN GROUPのショーを見てきました。今回のもう1つの目的である、インプロのショーを探しているうちにたどり着いたのがこのBLUEMAN SHOWですが、恐らく、日本で一番素晴らしいSHOWを魅せるYELLOWMAN GROUPはこのBLUEMAN GROUPからの由来じゃないかな、、って思ってみたり・・結構パフォーマンスの数は観ているので、結構辛口になっちゃうかもしれないけど、予約の料金も含めて約70ドルは高いなぁ・・・っていうのが感想でしたね。。確かにドラムのバチさばきは素晴らしかったけど、、同じようなパフォーマンスで、言葉を使わないでお客様を魅了させるのに長けているなぁ・・って感じているのは、現時点ではがーまるちょばが第1候補！またあのパフォーマンスを見たいなぁ・・って思って、HPを調べても彼らのパフォーマンスは海外で高く評価されているようで、日本に殆ど居ない模様、、、8月とかエジンバラって、、、10月14-15日の大須大道芸フェスティバルは観にいきたいなぁ・・そうそう、、昨日は中華街でこんなの↓食べましたが、ボリューム満点だったけど、野菜とシーフードたっぷりで美味しかったです♪SEAFOOD IN THE NEST。。って名前で中華麺を揚げて鳥の巣の様にした中に野菜とシーフードがたっぷりはいっているのです。美味しくて完食たくさんの中華レストランが並ぶ中で、お勧めのレストランってことだけあって、大満足のDinnerでしたTyler StreetにあるBIG FISH SEAFOOD RESTAURANTといいますよ。BOSTONに行かれる際は是非寄ってみて・・

  2006.05.26

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• すごい！！ 解決社長がゲームになった！！

  昨晩は新宿の某所でGARDENメンバーと集まって、次のテキーラズで行うSPEED SOLUTIONスピードソリューション（略してSS、、笑）の試行会をしていました。すごく面白かったよぉぉぉぉぉ♪♪♪まさに、インプロの解決社長がカードゲームになっちゃったひかるなんて、ウキウッキィ～っとはしゃぎまくってました。ちゃんとしたインタビューを元に実地の場からのストーリーを使っているのが更に面白いポイントなんですよ６月３日のテキーラズをお愉しみに～

  2006.05.11

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• プレイ・フォワードなACワークショップ＠大阪

  6月にまた大阪に行きますよ～♪こんかいもマタマタももちゃんがイロイロと企画をしてくださっています。。現時点での詳細はこんな感じ↓【日時】2006年6月10日（土）　　　　第1部：14時～18時　　　　第2部：18時～21時【場所】カフェコモンズ （予定）　　　　JR富田 OR 半球摂津富田駅から徒歩3分ほどでっす♪【コンテンツ】タイトルの通り、今回はプレイフォーワードなACワークショップでっす第2部はまたまたやっちゃいます♪Barメタモルフォーゼ大阪出張所！！ご参加ご希望の方は、こちらまで♪

  2006.05.08

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  大好きな場所みっけ♪

  本日はGW最後の日ということで、ちょっとお天気は悪かったのですが中華街までお出かけしました。弟がバイオリンのお稽古が13時～1時間＠横浜だったので、母と石川町で降りて中華街までお散歩を・・中華街の大通りを山下公園に向かって歩いていくと、チャイナスクエアビルにある『おもしろ水族館』という看板を見つけて入ってみることに♪まったく期待をしないで入ったこの水族館が最高に愉しかった！！特に母としばらくはりついちゃったのが、働き者のてっぽうエビ達、、、ここでもえびちゃん活躍してましたよ！っと、、　えびちゃん違いですが・・・こんなえびちゃん達でした↓元来可愛いもの好きの母は大喜び・・・とっても癒しなひとときでした♪

  2006.05.07

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• 6月3日はテキーラズでっすよ～♪

  次回のテキーラズは、ひかるも所属している教育ゲーム開発集団GARDENの新作ゲーム『スピード・ソリューション』をお届けいたします。こちらのゲームは教授（EPの社長でもあるヤナギダさんのニックネームです）いわく、　「ロジカルかつインプロちっくに、サクサクと問題解決をしつつ、　　そのエクセレント具合で得点を稼ぐという、ロジカル頭の訓練＋　　かけひきのゲームでございます。」ってことで、面白いこと間違いなしな感じです。。ケースになるのは、WEBプロデューサー。。こちらも、テキーラズの立役者の一人、秀一が実際の仕事をインタビューを受けて、それを基本に創られています。。っで、何故、WEBプロデューサーのスピードソリューションなのかというと、またまた教授からのコメントを頂いていますので↓に・・・************************************************ちなみに、なぜＷＥＢ広告の制作をテーマにしたかというと、受注から開発・納品までのスパンが比較的他の製造業とは異なって短いから、という想定です。また、重要度や開発スパンの異なる複数の案件が並行して進むこともあり、面白いテーマだと思ったためです。　　　　　　　　　　　　　　　　　by　柳田さん*************************************************っということで、詳細はこちらです↓　■開催日　　６月３日（土）　■場所　　　新宿スポーツセンター（２階 大会議室）　　　　　　　　　　■スケジュール　　　　　　　 　13:30～13:45　　受付　　　　　　　 　13:45～14:15　　コミュニケーションタイム　　　　　　 　　14:15～14:30　　休憩　　　　　　 　　14:30～15:00　　第１部：私の履歴書 ＢＹ 黒田くろお　　　　　　 　　15:15～18:15　　第２部：『スピード・ソリューション』　　　　　　 　　19:00～　　　 　　懇親会　■会費　　　勉強会　1000円　（会場費・資料代・飲み物代など）　　　　　　　懇親会　3000円　＠さくら水産高田馬場店 呑み放題コース参加してみたい！！　って方は、下記の内容を明記のうえ、テキーラズ事務局までメールにてお申し込みくださ～い　　　・お名前　　　・連絡先　　　・テキーラズに期待していること　　　・勉強会 参加○×　　　・懇親会 参加○×　　　・その他＜テキーラズとは＞　Yes,andで異業種交流をしよう！という勉強会のグループです。　様々な勉強会を通して個々人が持つスキルの共有や向上、研鑽を目指しています。　　積極的な参加や情報発信はもちろん、自ら講師としての参加もＯＫです。　講義よりもワークショップを中心とした内容のため、色々な発見がありますよ！　　○内容　　　コミュニケーション・交渉術・ロジカルシンキング・経営体験ゲーム・インプロ即興劇・英会話など　　○参加者　　会社員・起業家・芸人・教師・学生など　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（創立2002年11月30日、メンバー数570名）

  2006.05.03

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• 今週日曜日はテキーラズ番外編

  今週日曜日はテキーラズ番外編を行います番外編って呼んでしまっていいのかどうか・・・要するに、呑み会だったりするのですが、、、　テキーラズ企画メンバーの一人KAZの支店長栄転祝いというのが本当の名目。。っですが、折角なのでただの呑み会にしないで、インタビュー形式で年上の部下を持つことになったKAZの日常や会社での生活の変化や、心がけていることなどを聴いてみようと思っています。限定20名なので是非お早めにご連絡くださいね～♪日時：　4月23日日曜日　17時半～21時半場所：　Bar Metamorphoseアクセス：　各線銀座駅　SONYビルまたはエルメスがある出口をあがると、SONY通りがあります。　　　　　　そこをエルメスのビルの側を歩いて、エルメスの裏口から２軒隣りにある雑居ビル　　　　　　『西五ビル』5階の通常営業はBar Reflexというお店です。会費：　美味しいカクテル＆生ビール呑み放題＋軽食つき　3,000円お申し込みはひかるまで～♪♪♪

  2006.04.18

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• エデュテイメント！　ゲームで遊んで学んじゃいましょ♪

  今日も盛りだくさんな1日でした・・・8時半～18時　　　　プレゼンテーション研修18時半～20時半　　 某出版者さま訪問21時～22時　　　　 今週末の銀座のバーの打ち合わせおまけに口内炎は悪化の一途をたどっていて、ちゃんとしたモノが食べれない、、、のに、なぜかエネルギー発散しまくりですね。。きっと、前向きで熱意のある新入社員のみなさんからエネルギーをもらっちゃっているのでしょう。。。　そんな貴重なエネルギーはちゃんと貯蓄して、まだまだ盛りだくさんな今週を乗り切りますよぉ～♪ってことで、今週ぜひお時間が許す限り、いろんなイベントをモリモリ入れてますので、遊びに来てくださいまずは、14日金曜日　23時～朝まで・・・渋谷のクラブで国際交流イベントのMC＆パフォーマーをやっています。詳細はこちらそれから、15日土曜日は12時半から一橋大学のキャンバスでコラボイベントをやっています。どんなコラボかというと、アクティブコミュニケーションで導入をしてから、ビジネスシミュレーションゲームで交渉術やマーケティングを学ぶイベントです。詳細はこちらそして、そして、16日日曜日はアクティブコミュニケーションワークショップの第2回『表現力』こちらは予約制になっていまして、すでに満員御礼。。。　同じく、16日日曜日17時半から久しぶりのゲーム会をいたします。　『Bar メタモルフォーゼ・ゲーム・サロン』　　～～はるうらら　Bar de ゲーム！～愉しいメンツと銀座の素敵なバーで美味しいカクテルを呑みながら頭と心をヒートアップさせる世界中のボードゲームをやります。***************************************************【開催概要】-----------------------------------------------------日時： 2005年4月16日　（日） 開場17：15　　　　 開始17：30～21：30場　所：　Bar メタモルフォーゼ　　　　　銀座エルメス裏口から２軒隣りの西五ビル5階参加費： ３０００円（美味しいカクテル＆生ビール呑み放題＆軽食つき）プログラム　ドイツゲームを中心にひたすらゲームゲーム一例カタンワードバスケットボーナンザスコットランドヤードシックスニムトアルゴ以下まで「参加希望！いくぞーー」とご一報くださいね！・お名前・連絡先（メール/よろしければ当日連絡できる電話番号）・参加をしったきっかけ（ML名/紹介者など）------------------------------------★連絡先★ひかるまで・・・　------------------------------------当日お会いできることを楽しみにしております。---------GARDEN一同より　（The Game and Resonance Develop the Edutainment Network.）ゲームとふりかえり、わかちあいを通して楽しみながら自学自習できる人たちのつながりを創造できる社会体験ゲームをつくり、広めていくプロジェクトのプロジェクトオフィスです。

  2006.04.13

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• 子孫繁栄？！　どんどん子供が増えてます、、

  って言っても、テキーラズのことなのですが、相変わらずどんどん拡がっています。。現時点で、　　本家テキーラズ　（2002年11月30日～）　　島根テキーラズ　（2004年11月～）　　沖縄テキーラズ　（2005年2月～）　　FCテキーラズ：フットサルです。。　（2005年3月～）　　関西テキーラズ　（2005年7月～）　　鹿児島テキーラズ　（2005年10月～）　　浜田テキーラズ　　（2005年12月～）　　エイサーテキーラズ：エイサーを愉しみます　（2006年1月～）　　岡崎テキーラズ　　（2006年1月～）全ての基本は『Yes,andでスキルのたな卸し』ってことで、岡崎テキーラズの第1回目の集まりが4月22日土曜日にありますよ～ひかるも第1回目の立ち上げの場ということで、コミュニケーションタイムを担当させてもらいに行きます。是非、お時間が空いていらっしゃる方、、お近くの方は遊びに来てくださいね　　-----------------------------------------------------------------●開催日　　４月２２日（土）●場所　　　愛知勤労福祉会館の第３会議室●アジェンダ 　12:45～13:00　　受付開始 　13:00～13:30　　コミュニケーションタイム 　13:30～14:30　　第１部： 　　　　　　　　　　私の履歴書（元芸人　黒田くろお） 　14:30～14:45　　休憩 　14:45～16:45　　第２部： 　　　　　　　　　　夢実現シミュレーション「 Dreams Come True 」 　16:45～17:30　　まとめ、案内 　17:30～17:45　　アンケート＆撤収 　18:30～　　 　　懇親会＠ととや●会費　　　勉強会　1000円　　　　　　　懇親会　3000円　（呑み放題＆食事）-----------------------------------------------------------------　☆☆☆★★　お申し込みは　★★☆☆☆　　申し込み先はのりぴ まで。・・参加申し込み（ここからコピペでお願いします）・・・・・・　氏名：　連絡先：　今回のテキーラズに期待していること： 　勉強会　　　参加　不参加　（どちらか消してください） 　懇親会　　　参加　不参加　（どちらか消してください）　その他特記事項あれば・・・-----------------------------------------------------------------

  2006.04.12

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• コラボイベントやりますよぉ～♪

  今週土曜日、以下のようなコラボイベントを一橋大学のキャンパスで行います。。っと、、、　告知がとっても遅くなっちゃいましたが・・・是非、お時間が空いていらっしゃる方は遊びに来てくださいね～☆▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽名称：企業研修体験会日時：２００６年４月１５日（土）　　　１２：３０～１６：００　（開場　１２：１５）　　　※終了後、食事会を予定しています。場所：一橋大学西キャンパス第一講義棟205教室主催：一橋大学まちづくり国際化班内容：１部　ワークショップ『アクティブコミュニケーション』　　　　　　講師：樋栄 ひかる （Ena communication Inc　代表取締役）　　　２部　ビジネスゲーム『ロボロボ』　　　　　　講師：柳田 善弘氏 （有限会社エデュテイメントプラネット　取締役社長）対象：特に限定はありませんが、事前のお申込みが必要です。定員：４０名　　　　※定員に達した場合、締め切ることもあるのでご了承下さい参加費：５００円（資料代）『アクティブコミュニケーション』とは「もっと、自分の存在感をアピールできればなぁ…」「初対面の相手と、仲良くなれる人になりたいなぁ…」と感じるとき、ありませんか？アクティブコミュニケーションは「Ｙｅｓ，Ａｎｄ」というテーマのもと、人と気持ちよくコミュニケーションをとるメソッドです。（「受け入れる」＝Ｙｅｓ　「もっと詳しく」＝Ａｎｄ）直感でイメージをそのまま表現し「相手を受け入れ、アイデアを詳しくする」コミュニケーションを易しく学べます！ビジネスゲーム『ロボロボ』とはあなたはロボットの部品工場か組立工場の経営者になります。部品工場はなるべく高く売りたいし、組立工場はなるべく安く買いたいと考えています。他との差別化が難しい商品をどう売って、どう儲けるのか。創造的な戦略と実行で勝利をつかめ！お申込みは以下の４点を添えてこちらまで。１．お名前２．緊急連絡先（携帯電話番号）３．所属、４．その他ご要望など担当：田村まで△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△

  2006.04.10

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• Barメタモルフォーゼでいろいろやっちゃいます♪

  先日もご案内いたしましたが、今週日曜日から毎週日曜日の午後にアクティブコミュニケーションワークショップ3回連続講座を行います。詳細はこちら・・・ワークショップは、13時～17時なのですが、その後の時間はBarメタモルフォーゼの名前のごとく変幻自在♪まず、4月9日日曜日18時～21時半まで：　　エイサーテキーラズ打ち上げパーティ♪　　ってことで、銀座の素敵なバーが沖縄になってますよ。　　エイサーに出れなかった方もモチロン参加OKですよ。　　この際に是非、フェーシ（おはやし）しながら、エイサー踊ったり　　カチャーシの手の動きを学びに来て下さい。4月16日日曜日　　ドイツゲームを中心に、ボードゲームやカードゲームをしながら　　美味しいお酒を呑みませんか？　　ゲームは世界大会もある『カタン』や　　ひとりの犯人を5人の刑事が追いかける『スコットランドヤード』　　脳みその回転と決断を競う『シックスニムト』　　などなど、、　　いろんなゲームを取り揃えて、みなさんをお待ちしてますね。　　恐らく、、、　ひかるは1日萌え～系ファッションをやっちゃおうかなぁ　　って恐ろしいことを考えたりしてます。4月23日日曜日　　プライベートパーティを企画中・・・　　ですが、EnaのスーパーバイザーKAZのお知り合いのかたは是非ご参加を！　　彼の支店長昇格パーティなのですよっということで、参加してみたいパーティがございましたらひかるまでご連絡を♪♪♪

  2006.04.04

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• クラブイベントで国際交流♪

  2月に行ったインド人との隠風呂旅館に参加してくれた隼人に頼まれて国際交流クラブイベントでMCをすることになってます。英語と日本とのチャンポンな司会になりますが、もしお時間が空いていたら遊びに来てくださいねぇ～♪日時：　4月14日金曜日23時～場所：　渋谷 DeSeODoor：　3,000円　　　　フライヤーがあれば2500円　　　　いちおう、着物を着崩した感じでMCする予定でっすよ。もしかして、バーテンもやるかも。。英語でインプロSHOWも少しやる予定・・

  2006.04.03

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• 次のテキーラズは6月3日土曜日ですよ♪

  テキーラズでは毎回「わたしの履歴書」ってやっています。うっぷす、、、少しどこかで聞いたことのあるタイトルだと思いますが・・・第1回目のわたしの履歴書を行ったのは歌って踊れるスーパーサラリーマンのKAZによるテキーラズを開催初めて第4回目。。えっと、、、　2003年7月5日になってますね～・・・WOW!!!それから3年。。。　現在テキーラズは第25回を迎えて、いろんな人たちに履歴書を担当していただきました。毎回、担当した人が次の人を指名するのですが、今回の履歴書は人事採用を担当していらっしゃって、インプロ仲間でもあり、Ena Fellowsとしていろいろ支えてくださっているTKさん。TKさんとは、2002年の春にお仕事を通して知り合ったのですが、それからインプロに遊びに来てくださったり、っとイロイロかかわりがあるのですが、まだまだ知らなかったTKさんの一面を一時間の私の履歴書で垣間見れて良かったです。毎日タクシーで帰るTKさんがきちんとしたプレゼンテーションを創ってきてくださったのも感動でしたね～。。。本当にこうやって毎回素敵なわたしの履歴書を創ってきてくださるテキーラズの皆さんは本当に素敵！！是非、我々だけでなく皆さんにも　「こんな素敵な生き方をしている」ってテキーラズ出版にしたいなぁ・・・・♪♪♪次は元芸人、、今は営業マンをしながらEna Fellowsで研修コンサルタントをしてくれている黒田くろお氏がご指名リストにあがってます。是非、ご興味のある方は遊びに来てくださいね～次のテキーラズは6月3日土曜日。。　場所はまだ未定ですが、時間は大体14時くらいからですよ。

  2006.04.02

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• sudoku って？？？　知ってる？？？

  いま日本発っていうのがとても熱い！っというのは、今週号のニューズウィークにも載っていますが、前々から気になっていてようやく今日始めてネット上でやってみた数独おっと・・・いまお仕事の合間にブログを読んでくださっている方・・・いまはリンクに行かないほうがいいです。。。だって・・・・はまります！！！こんなパズルを開発しちゃった日本人！　すごい！！そして、このパズルにいま全世界がはまってます。。。sudokuって言葉がオックスフォードの辞書に掲載されることが決定しているくらい。。もしかして、もう皆さんはとっくの昔から知ってました？

  2006.03.30

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  欲しい人ぉ～♪

  3月3日～5日で行った　『魅セル インプロ合宿　大発表会』のために創ったTシャツをネット上で販売することになりましたひかるがデザインしたTequilasのロゴが入ってます。こんな感じ↓2種類創っていて、1つはこんな感じで背中の左側に入ってます↓もう1つは左上腕に白抜きで↓着てみるとこんな感じ↓（2月28日の島根県浜田市にて、、　いの撮影）ついてで、シェイカーふってる姿もいのが撮影してくれました↓ってことで、数量限定になっちゃいますが、サイズは結構豊富で　女性用　S、M　男性用　S、M、Lがあります。1枚2,000円（＋ 送料）で販売中♪欲しい人はひかるまで～

  2006.03.16

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• 4月1日はテキーラズですよ♪

  ４月１日（土）はテキーラズですよ～☆何度も言いますが、今年のテキーラズのテーマは、　　　『自分らしく自分を魅せる♪』ということで、国境を越えて英語で『魅SELL』ための内容です。今回は久々に、ひかるが担当します「英語deコミュニケーション」ということで、　　・使える英語を覚えたい！　　・わりと普通に英会話できるけど、もっとアピールしたい！　　・リタイアしたら海外に住みたい！↑というような方は、ぜひぜひ参加してみてください。そうでなくてもいろいろな発見があるはずですよ～そして、今回の「私の履歴書」発表者は、ＴＫさんです。サッカー好きの人事担当者ということで、とっても熱い話が聞けると思います。また就職活動の時期ですし、キャリアカウンセラーの資格も持ったTKさんなのでそのあたりの切り口からも面白いお話が聴けるかもしれませんね。○詳細-----------------------------------------------------------------●開催日　　４月１日（土）●場所　　　新宿スポーツセンター（２階 大会議室）　　　　　　●アジェンダ　14:15～14:30　　受付　14:30～15:00　　コミュニケーションタイム　15:00～15:30　　第１部：　　　　　　　　　　　私の履歴書（TKさん）　15:30～15:45　　休憩　15:45～18:15　　第２部：　　　　　　　　　　　英語deコミュニケーション　18:15～18:20　　まとめ、案内　18:20～18:30　　アンケート　18:30～18:45　　後片付け　18:45～　　 　　懇親会場へ移動（19時～さくら水産＆夜桜）●会費　　　勉強会　1000円　（いつものテキーラズの参加費）　　　　　　懇親会　3000円　（呑み放題＆食事）-----------------------------------------------------------------　☆☆☆★★　お申し込みはお早めに　★★☆☆☆　　申し込み先は テキーラズ事務局まで。・・・・・参加申し込み（ここからコピペでお願いします）・・・・・・　氏名：　連絡先：　今回のテキーラズに期待していること：　勉強会　　　参加　不参加　（どちらか消してください）　懇親会　　　参加　不参加　（どちらか消してください）　その他特記事項あれば・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

  2006.03.14

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  本日発売♪

  本日発売！！まず、一冊目は『輝く女性の生き方100（2）』そして、2冊目は『夢を実現したわたしの仕事わたしの方法』どんな内容かは先日書いたブログを読んでみてくださいねそうそう！！2冊目の本の原稿の下書きを読んでいるときにこんなブログも書きましたね～どんな風に最終的に出来上がっているのかとっても愉しみです

  2006.03.13

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• 今年のサマソニは～♪

  LINKIN PARKが来るんだ♪今のところのアーティストをみていると、METALICAとLINKIN PARKがどちらかの8月12－13日のトリをとるんだよね。。　きっと。。。現時点でこんなメンバーですよ～☆でも、2日間で25000円は高いね～・・・・・

  2006.03.10

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• わ！次は宮城！！

  荒吐 ROCK FES06がゴールデンウィークの4月29日（土）　4月30日（日）にありますよ～☆出演にひかるの大好きなモンパチがもう行くしかないよなぁ～誰か一緒に車で行かない？4人で行ったら更にお徳だし・・・・場所は＠エコキャンプみちのく(宮城県柴田郡川崎町大字川内向原254番地)　（1）仙台駅 のりば 仙台駅東口・TBCハウジングステーション前（所要約50分） 入場券は（1）2日間通し券（Orange BAND）　 ￥12,000 （2）2日間通し4人券（Orange BAND） ￥42,000 （3）4月29日券（Blue BAND） ￥8,000 （4）4月30日券（Yellow BAND） ￥8,000 ■バス券 片道：大人￥1,200　 小人￥600 （2）大河原駅　のりば 大河原駅前 （所要約40分） 片道：大人￥800　 小人￥400

  2006.03.09

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• いよいよ本が出ます♪

  今月2冊本が出ますまず、1冊目は自分らしい生き方を選んだ女性100人による共同出版　>> 輝く女性の生き方１００　第2弾

  2006.03.07

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  鹿児島にきたらドルフィンポートへ！

  鹿児島着すぐに書いたブログのとおり、今日は快適なホテルでのんびりとお仕事に集中しています。本日鹿児島での午後はずっと大好きなドルフィンポートにいってました。まず、何が好きって、、　ネーミングがいいね♪そして、本日は本当に素敵なお天気で桜島もクッキリ♪しかも、モクモクと噴煙が・・・・↓そして、お昼ご飯には奄美料理を出しているところでゴーヤチャンプルー定食♪ここで、2時間くらいかなり集中して今まであちらこちらに書き記してきたメモをまとめて、手書きの提案書を作成。。それから、ドルフィンポートを橋から橋まで歩いて、癒しグッズのお店でアップルティー、バス用キャンドル、ROSEのお香をゲット。。こんなグッズが買いたくなるひかるはチョットお疲れなんですよね、、でも、今日1日で復活ですよ！歩き疲れてこんなお店で美味しいお茶とお茶請けを頂きました↓そうそう、、ドルフィンポートからはこんなシドニーのオペラハウスもどきなのがあるんだよ↓そして、ホテルへの帰り道、、　桜島大根だぁ～～↓

  2006.02.17

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  これも１つの「お持ち帰りされちゃいました・・・」

  昨夜もたくさんの皆さんのご来店ありがとうございました☆バーテン見習いも３回目で、段々なんとなく板についてきたような気がしますが、まだまだ修行が必要なひかるのカクテルを美味しいと言って呑んでくださって感謝♪感謝♪です。昨夜は、SHOW、まなちゃん、JPCの佐々木さん＆ゲーム王、、そして、マイ、圭、そして宿敵ヤナギダ教授、、、前回は座れないくらいの人がお越し頂いたので、嬉しいやら申し訳ないやら、、で、今回は直前＆こっそりの告知だったにも関わらずお越し頂いてありがとうございました♪２３時半頃見習いを終えて、さてさて、、、ラブリーまい＆まなちゃんのLOVE LOVEなお誘いが・・・・先月渋谷に出来たシエスパで夜を明かそう・・・☆あの仕事を終えて、これに手をつけて、、、なんて色々画策を練っていましたが、二人の可愛い女友達のLOVE LOVE光線には勝てず、そのまま渋谷に、、、全く酔っ払いでもないのに、結構疲れていたようで定期入れをどこかに落してしまうと言うアクシデントもありましたが、終電で渋谷に到着、、途中のドンキホーテで露天風呂で月見酒用にとワイン＆おつまみを仕入れていざ渋谷区松濤（高級住宅地らしい、、）にあるシエスパに↓（写真は朝撮りました）９階建ての館内は、階ごとにいろんなコンセプトがあってワクワク♪♪♪ッと言っても、まずは腹ごしらえ、、、殆ど呑まず食わずの夕方～夜を過ごしていたひかるは倒れそうなくらいお腹が空いていて、脳みそも酸素不足。。でも、こういうときにどか食いしちゃわなかったら痩せれるのですよね・・ってお腹にぴったりの優しいメニューが並んでました。。腹ごしらえも済んでみると、時間は既に１時半・・・それから、８階の天然温泉で身体を温めて９階の露天風呂に。。洞窟もあって、雨の渋谷でしたが、そんなことも気にすることなく、まい＆まなちゃんと３人で語り明かしました。それから、岩盤浴のフロアでゴロゴロしている間に睡魔に・・・時すでに５時前、、それから、ゆったり寛げる個室で集中的に朝まで寝ました。本当にお勧めのスポット発見！こういう施設の大好きなひかるはいろいろ回っちゃってますが、ひかるランキングかなり上位にはいっちゃったシエスパ！！出来れば、毎週１回の極楽タイムにスケジュール組んじゃいたいなぁ～☆こんな素敵なお誘いをしてくれたまい＆まなちゃん・・・　ありがと♪結局ワインオープナーがなくって、露天風呂で呑んだくれは出来なくって、朝の渋谷の町から自宅に帰るまでをワイン片手に帰るひかるでした。。。↓

  2006.02.16

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• 本日もバーテン修行♪

  さってさて、、、本日もバーテン修行の日♪♪♪朝からしっかりキッチリスーツの打ち合わせをして、頭の回転も絶好調！宿題ももらっちゃったので、こちらを今から集中してササッと仕上げて、スーツのビジネスウーマンからバーテンダーに変身～☆今回はもう3回目だから、ある程度のイメージがすでに描けてます。東京滞在3日・・・　の内のバーテンナイト♪もし、お時間がありましたらお越しくださいね♪明後日からまた鹿児島=>愛知・・　そして、怒涛の島根です。。。バーは銀座の一等地！エルメスとソニー通りの間の道を歩くと、エルメスの裏口の２軒先にある１階がロレックスのビルの５階ですよ～☆Ｂａｒ Ｒｅｓｔａｕｒａｎｔ Ｒｅｆｌｅｘを目指してきてくださいませ。１８時半～２３時くらいまでカウンターに立ってます。

  2006.02.15

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  しゅーーーごーーーー！！！

  スケジュール調整にひぃひぃ・・・　言いながらも、また新たな情報が！はい、、　今年もサマソニです。まだ、誰が来るかも分かりませんが、日程だけは決定の模様♪8月12日土曜日＆13日日曜日です。サンフランシスコに飛び立つ前の週末ですが、ひかるはしっかりスケジュールに入れちゃいました。。ット言うことで、今年もいっしょにサマソニ行く人大集合！！！キラキラ輝く太陽の下で、素敵な音楽に包まれて美味しいお酒を愉しみながら素敵なひと時を過ごしましょう～♪♪♪↓は昨年のサマソニで、Def Techをビーチサイドの会場でみたあと、気分がいいので、そのまま海に遊びに出たときの写真ですよ。

  2006.02.07

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  本日はバーテンの日♪♪♪

  はい・・・　☆本日はまたまた銀座でシェイカーふってます！！3月12日に迫ってまいりました、Bar Metamorphoseでお客様をおもてなしするために、バーテンダー修行でございます。Bar メタモルフォーゼ（変幻自在）の看板つくってみました↓マイシェイカーもゲットしているので、これから少し思い出しつつ、美味しいカクテル創れるように練習しまぁす☆・・・　時すでに3時30分AM・・・・也・・・

  2006.02.02

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• 来週土曜日はテキーラズです！

  ずっと放置しちゃってましたが、来週末2月4日土曜日はテキーラズです。 昨年のテキーラズのテーマは　　　『自分らしく♪』そして、今年のテキーラズのテーマは　　　『自分らしく自分を魅せる♪』魅せる＝魅SELLなんてかけてみたりもしてます・・・☆今年のテーマ　『魅セル』 にちょうどいい男子も女子も必見のアパッチ君こと内田裕士氏による【必ずキレイになる方法】の一部をご紹介してもらいますよ♪詳細は追ってこちらに連絡しますね。 で、それから、某メーカー人事のミニスカポリ子とひかるとの協働でなんてのを実践交えてやりますね。 【呑みの場での相手を惹きこむコミュニケーション】詳細はこんな感じ↓ 場所：　Caffe Quinto　　　　　渋谷区代々木１－３２－１　白倉ビル１Ｆ　　　　　代々木駅から徒歩30秒！ 時間：　16時～18時　（第1部）　　　　受付開始　15時半～　　　　 18時～21時 （第2部） アジェンダ（仮）：　　　第1部　　　　16時～16時半　コミュニケーションタイム（自己紹介や簡単なインプロ）　　　16時半～18時　アパッチくんによる『キレイになるワークショップ』 　　第2部　　　18時～　　パーティ開始　　　　　　　　　「呑みの場」での心得　BY　ミニスカポリ子 会費：　第1部　1000円　（いつものテキーラズの参加費）　　　　第2部　3000円　（呑み放題＆食事） お店のキャパ上定員20名限定で今回はいくことになってます。告知遅くなりましたが、お申し込みはお早めに・・・☆ 申し込み先は ひかる まで～☆ ・・・・・参加申し込み（ここからコピペでお願いします）・・・・・ 氏名：連絡先：今回のテキーラズに期待していること： 第1部　　　参加　不参加　（どちらか消してください）第2部　　　参加　不参加　（どちらか消してください） その他特記事項あれば・・・ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

  2006.01.26

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• マルガリータ呑みに来てね！！

  明日はいよいよバーテンダーデビュー♪♪♪何故バーテンダーか？？？っという理由などは先日のブログに書きましたが。。。前にも言いましたが、型から入るひかるは明日のスタイルに想いを馳せています。。。カクテルはきっとマルガリータしか作れないと思いますが、是非一杯呑みにきてくださぁい♪っと・・・　マルガリータをWEBで調べてみると、またまた奥が深い、、いろんな種類のマルガリータがあるから、本当にマルガリータ一本でいっても良いくらいかな・・・テキーラ系のカクテルはいろいろ創れるようになりたいなぁ。。。コンチータも美味しいよ。明日は19時前くらいからお店に入っています。。お店の所在地は　エルメスとSONYビルの間にあるSONY通りにある雑居ビルの5階にある　『Reflex』というBarです。その後のお店でカクテルを作っている日程は↓です。１．1月12日木曜日19時～22時くらい２．2月2日木曜日19時～22時くらい３．2月8日水曜日19時～22時くらい４．2月15日水曜日19時～22時くらい５．3月8日水曜日19時～22時くらい

  2006.01.11

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  今年のテキーラズは『自分を魅せる♪』

  はいさい♪♪♪2006年最初の祝日で三連休の最後の日に、2006年最初のテキーラズを開催しました。今年最初のお題は『ここは沖縄！ エイサーを愉しく学ぶ♪』今回の先生は瑞紀！6年前沖縄舞踊に魅せられてそのまま沖縄に住んでしまった東京三鷹出身の素敵な女性。瑞紀とは昨年夏にひかるが来沖した祭に平田大一さんとお食事をする機会があって、そのときが初めての出会いだったんだけど、それから昨年11月のファシリテーター養成講座にも参加していただいたりと仲良くお付き合いしてもらっています。いつものテキーラズとまた少し違った内容ではありましたが、たくさんの人が集まってくれて、2時間半たっぷりビギンの『おじい自慢のオリオンビール』で太鼓を叩き、身体を動かして汗をかきましたよ。名古屋からZINOや島根からのりぴや島根県立大生のいち、ムック、えいちゅけが夜行バスなどを乗り継いで来てくれて大感動！！こうやって、地域を越えて、、そして世代を超えていろんな人がカチャーシー（かき混ざる）　『Yes,andでスキルの棚卸の場　テキーラズ』は今年も愉しくやっていけそうって実感しました。サージ（頭に巻く布）の巻き方まで教えてもらって、まさにたっぷり沖縄舞踊に触れる愉しくあっという間の素敵な時間でした。先週金曜日の夜から風邪をひいて、体調はかなり悪かったんだけど、テキーラズ終了時にはすっかり顔色も良くなっていて、懇親会では絶好調！TKさんやヒデも駆けつけてくれて更に盛り上がり愉しくノマノマイエ～♪♪♪KAZ のブログにも愉しかった写真が載ってますよ～♪そして、そして！！今回学んだエイサーを4月初旬の『夏川りみ』さんのコマ劇場での舞台で踊れる！！という素敵な企画があります。テキーラズで10名集まればOK!ということなので、ここで4月まで限定のMLをさくせいしました。ご参加希望の方はこちらまで区民館の近所の居酒屋で懇親会、、、そして、四谷まで歩いてそこで３次会。最終的に残ったメンバーは、なんだかEnaFellowsの集まりのようになってました。串焼きに焼酎を堪能しながら今年のテキーラズやEnaについて語る。今年は少しずつ世代交代的なこともしていきたいので、早速受け付けや買出しを手伝ってくれたSHOWやアナルルにも感謝です☆昨年のテキーラズのテーマは　　　『自分らしく♪』そして、今年のテキーラズのテーマは　　　『自分らしく自分を魅せる♪』魅せる＝魅SELLなんてかけてみたりも・・・☆さてさて、、今年のテキーラズのスケジュールはこんな感じになっています。是非、今から手帳にメモしておいてくださいね♪第23回　エイサーを愉しく学ぼう　　　　　　　　1月9日祝日　　・・・終了第24回　相手を惹きこみ呑みの場でのコミュニケーション　　2月4日土曜日＠銀座 OR 新橋の区民館予定第25回　英語力を上げて国際的に自分を魅せる♪ （アジア会とのコラボ） 4月1日土曜日＠高田馬場予定第26回　GARDENによるゲームで魅せる （内容は追ってアップデートします）6月3日土曜日＠未定第4回　テキーラズ海合宿　　　　　　　　　　第１候補　7月14日金曜日夜～7月17日月曜日　仮予定第27回　未定　　　　　　10月7日土曜日第28回　テキーラズ4周年＆クリパ12月2日土曜日2006年も素敵な企画を展開していきますよ～♪♪♪風邪と熱でチョットおとなしめのひかるでした☆

  2006.01.09

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• 【詳細】明日のテキーラズと懇親会

  今ごろですが、、、明日のテキーラズのリマインダー＆懇親会の場所を予約したのでご案内です。【第23回テキーラズ　新春バージョン】 今年は第1弾から身体を動かします！！とっても格好良い踊り！　琉球の国からエイサーを学びます。エイサーってこんな感じのこと 昨年11月に沖縄で行ったファシリテーター養成講座でもデモをしてくれた瑞紀が明日はインストラクターをやってくれます。 パーランクー（太鼓）も持ってきてくれているので本格的に踊りますよ♪♪♪しかもバックミュージックはビギンの『おじい自慢のオリオンビール』かなり身体を動かすので、汗もたくさんかくそうです。ので、着替えのティーシャツもお忘れなく！ ●日　時：　2006年1月9日（祝日月曜日）13:30～16:30　　　　　　　　　　　（13：15受付開始です）●場　所：　麹町小学校の洋室A&B(麹町区民館内）●会　費：　場所代、資料代等々に1,000円お願いします。それから、17時～やはりテキーラズには欠かせない懇親会を行います。場所：　笑笑　半蔵門店↓ （03-3239-4988）会費：　3,000円笑笑　半蔵門店その後は、更にお時間がある人とはラクーアで 新春ゲーム会も行っちゃおうかなって思ってます。ひかるはまず風邪を治さなきゃ！！ですが、明日は1日フルで愉しいですよ♪♪♪急に来れることになった人はひかるの携帯にご連絡くださいね☆

  2006.01.08

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  ゴージャスな1泊2日♪♪♪

  土曜日午後～今日の午後まで、昨年オープンした新しいディズニーパートナーホテルの　エミオンってホテルでユッタリ週末を過ごしていました。今年の3月に行うJapan Tour For MBAで外国人の人たち20数名を泊めるのに良いホテルはないかなって探していたら、目に入ったのがこの温泉付のホテル。オープンして1年も経っていないから本当に綺麗♪♪♪お部屋はこんな感じ↓まずはベッドルーム・・☆そして、リビング・・☆それから、のんびりできるベランダ・・☆そして、夜は窓からディズニーランドの花火もみえます・・☆最上階にはとっても夜景の綺麗なBar Kaiが♪♪♪バーテンダーさんとすっかり話し込んで、シェイカーの振り方も教えてもらいました。マルガリータとコンチータってグレープフルーツとテキーラを混ぜたカクテルも教えてもらって、すっかりいい気分♪♪♪とってもお勧めホテルを発見して最高でした！因みに今回泊まったのは、スーペリアコーナーツインルーム４４平米！次回はエミオンスイート１０８平米で皆でパーティでもしたいなぁ～♪♪♪実は金曜日の夜からマタマタ風邪をひいてしまって、かなり体調は良くなかったんだけど、素敵な週末を過ごしました。次に行くときは体調万全でもっとホテル内を探検したいな☆

  2006.01.08

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• やっと分かった！リンクの仕方・・・・♪

  ほぉぉぉ、、、、やっとリンクの仕方を発見しました・・・・とりあえず、明後日のテキーラズのお知らせを編集しました。明後日テキーラズでお待ちしてますね～♪♪♪全てを編集するのは辛いので、これからっということで、、、、今までリンクしているつもりでやってましたが、全くみれてなかったという皆さん・・・すみません！！！IT企業に勤めていたにも関わらず、全くのIT音痴なんです、、、、　笑

  2006.01.07

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  バーテン見習始めます♪♪♪

  『人と逢うと何かが始まる♪♪♪』今年は銀座MTGが多いなぁ～・・・まずは、ランチミーティングをけいこさんと♪昨年末シルバー賞を頂いたiSUCという大きなイベント の事務局にいらっしゃるんですが、今年はそのイベントは札幌で。イベントなので、セミナー以外でもいろいろ愉しい企画満載。毎年オープニングでは趣向を凝らした素敵な寸劇もあったりするんです。まだ、どういうROLEを頂けるか分からないけど、なんだか素敵な展開がありそう♪そして、そのあとコアビルにあるブックファーストで小説4冊、英語のコミック2冊、そしてペーパーバックと買いだめしちゃって、瑞紀との待ち合わせの場所に。瑞紀には9日祝日に行われる今年第1回目のテキーラズでエイサーをやっていただくので、その打ち合わせ。。。だったのが、更に話が進んで、Kid's Tequilasの話にまで♪♪♪彼女もすぅさんと一緒で、子供たちに関わるお仕事をしていらっしゃるからマタマタまさに「それはちょうどいい！！」ですぅさんと組んで何かやってもらえそう☆そして、そして、先日ブログにも書きました銀座にBarをオープンするお話を詰めにエルメスとSONYビルの間の通り（SONY通り）にあるBarへ・・・・♪♪♪マスターの大隈さんはとってもダンディーだけどフレンドリーな方。話はトントンと進み、では、愉しくやっていきましょう！っということに、、、更にバーテンダー見習までさせていただけることに。。。。っということで・・・１．1月12日木曜日19時～22時くらい２．2月2日木曜日19時～22時くらい３．2月8日水曜日19時～22時くらい４．2月15日水曜日19時～22時くらい５．3月8日水曜日19時～22時くらいでひかるもカウンターの後ろに立たせてもらってカクテル作ってます♪そんなに数多くのカクテルは作れないと思うけど、是非呑みに来てくださぁい♪♪♪まず、第1回目は美味しいマルガリータを作れるようになるので精一杯って感じかも、、今日はシェーカー買いに行ってきますよ☆こんな素敵なお店です↓お店の所在地は　エルメスとSONYビルの間にあるSONY通りにある雑居ビルの5階にある　『Reflex』というBarです。それ以上の詳細は個人的にご連絡くださいね！ではでは、美味しいカクテル作れるように頑張りまぁす♪♪♪

  2006.01.06

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• 絵を描くこと♪

  新年早々からずっと絵を描いています。。が、子供の頃から絵を描くのは本当に大好きで無心でやれちゃうんだけど、色をつけるのは少し苦手意識があって・・・特に筆に色を取ってキャンバスに落としていくアクリル画やオイルペインティングは・・・・ネバーエンディングに感じるんですよね。。。十分パレットの上で色を重ねているのに、キャンバスの上でも納得がいかなくって、どんどん色を重ねていってしまって、、、、そしてドツボにはまる・・・・そんななかで、パステル画は大好きなんです。そのまま指で描けるところが本当に気持ちいい♪♪♪そんなパステル画のワークショップをしているタオや葉月が今月末にグループ展示会をするようなので、お時間のある方はお勧めですよ！！『パステル和（ＮＡＧＯＭＩ)アート』　第２回合同展　　◆日程：2005年1月10日(火)～1月31日(火)◆時間：ＡＭ11：00～ＰＭ8：00　　最終日１／31日はＰＭ4：00で終了◆会場：社会福祉法人むそう　アートスクウェア　展示場　　　　半田市長根町3 -1-11　　　こちらタオのブログこちらは葉月のブログこれは、04年の12月・・・　クリスマス前に描いたひかるの作品です↓

  2006.01.05

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• 銀座にBarをオープンしますよ♪

  今日は昼から夕方まで延々5時間、親友もんもんと銀座で語り合ってました。もんもんからの色んな質問が最初で、Ena Fellowsのメンバーや、経営戦略、経営方針等々・・・そこから話は発展して、お互いが近未来でやりたいことに話が進み、「バーを持ちたいんだよね♪」なんて話しから、もんもんの怒涛の質問に答えているうちに「やってみよ～♪」ってことになって、、で、もんもんの知り合いの人のバーの定休日に店長をさえてもらうことになるような運びになってきました。まさに1日店長程度から始めてみたいって思っていたから「それはちょうどいい！」3月12日日曜日から隔週日曜日の午後に都内でも定期的にワークショップを開催することが決まっています。↓（リンクの一番下に詳細があります）http://plaza.rakuten.co.jp/enacomm/diary/200601010001/そして、その同じ日の夜に毎回テーマを変えてバーをオープン♪♪♪その名も　Bar メタモルフォーゼその名の通り、変幻自在！！！ってことで、毎回毎回全く違った内容でお届けしていこうと思っています。バーテンダー修行も始めることになりそうなひかるです♪♪♪Barオープンは3月12日日曜日ですよ～☆お愉しみに～☆いやはや、、、　それにしても、昨日のインド人とのMTGにしても今日のもんもんとのMTGにしても本当にアイデアが湧き出てくる♪これも、お正月早々に2日こもって右脳の世界でドップリ生きていたのがヨカッタのかな☆明日は品川でEna Fellows Mtg♪こちらも今から発展的展開になりそうで楽しみですね～♪

  2006.01.04

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  やっぱ今年はマイムです！！

  今日は朝からインド人（ http://plaza.rakuten.co.jp/ecocollege/　）と一緒に幕張に大道芸フェスティバルに行ってました。このイベントにどうやって辿り着いたか、、、そう、、、それは、静岡大道芸フェスティバル （ http://plaza.rakuten.co.jp/enacomm/diary/20051104/　）で観た『加納真実さん』を気に入ったひかるは時間が出来たときにGoogleで検索していたら、この幕張大道芸フェスティバル （ http://www.nidyumaru.com/makuhari/　）に参加しているってことで、観にいってみることにしたんですが、すごく素敵な1日になりました。まず、朝食抜きだったインド人もひかるも現地についたときには超ハラペコ状態だったので、まずは腹ごしらえ。パスタを食べながら、2月末にインプロ温泉旅館を具体化♪♪♪企画大好き！　いろいろアイデアが浮かんできちゃうし、インド人は打てば響くから話してて愉しい♪このへんの企画については本決まりになったらこちらで公開しますね。そして、お腹もイッパイになって、いよいよ愉しみにしていた大道芸！まずは、メイン会場で『サンキュー手塚』さんの素晴らしいパフォーマンス。彼も静岡大道芸フェスティバルで見ていたのですが、やっぱり素晴らしい！表情も最高だし、キレもいいね～☆http://www1.odn.ne.jp/thankyou/index.htmlそして、2階に移って『加納真実』さん、、http://www5f.biglobe.ne.jp/~kanoumami/そこで、ミカミを発見！　更になおたんが！！ってことで、4人で見てたんだけど、一緒に行ったインド人がいじられてて、結構辛そうだった・・・・　それから、店内を歩いていると『おじゃるず』発見！http://ojarus.com/おじゃるずは、昨年8月のサマーソニックでも見たなぁ～♪そして、1階に戻って『鶴岡アキラ』さんを♪幕張大道芸フェスティバルのサイトでチェックしていて、彼のパフォーマンスはMOVIEで見ていてとっても気に入ってたんです。http://www.geocities.jp/performer_akira/そして、生で観るとやはりとっても良かったです♪♪♪欲を言うと、もっとマイムを観たかったなぁ～・・・その後は、『じぇーむす今川』さん。一番前に座っていたので、ついつい目が合っちゃうといじられそうで、、、チョッピリいかつい感じで最初は恐かったんだけど、運動会ネタとっても面白かったです♪http://www5e.biglobe.ne.jp/%7Ejms/そして、最後にみた『がーまるちょば』の二人組みが今日の1番のヒット♪♪♪でした。表現力最高で、本当に魅せてくれました☆海外でも活躍されているみたいで、今月もロンドンに行くみたい。Check it out↓http://www.gamarjobat.com/jp/profile/index.htmlパフォーマンス中にAudienceをステージに巻き込むのは、どのパフォーマーもするんだけど、今回のこのチビッコは最高に可愛かった↓今日は全く筆を握らない一日だったけど、やっぱり右脳がフル活動♪♪♪本当に素敵な一日でした。今年はマイムをはじめるもん♪♪♪Artistic Year Of 2006♪♪♪

  2006.01.03

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• 【詳細】呑みゅにけーしょん講座決定！！　

  はい・・　やはり、昨日はかなりの酔っ払いでした・・・でも、読み返してみても案外まともな気がするのですが・・本日は、年末だし、本日は早くも寝正月の練習をしちゃいました。おっと、、、もう夕方・・・　♪♪♪ということで、お約束の詳細を。。まず、コンセプトはやっぱり　『メイクで自分らしさ発見＆歩み寄りあう呑みゅにけーしょん』●メイクアップ講座担当のアパッチ君こと内田氏 （ http://www.bi-juku.heiz.jp ）メイクは女性だけではなく、自分らしさを演出するために男性にもお勧め！「メイクは何故するか？　人に見られるため、、　ってことは、自己満足のメイクでなく、人から見て素敵というものにした方がいいですよね」なんて言われて、大納得！そして、自分がプレゼンテーションのワークショップでいつも言っている、『セルフプロデュース』自分がどう見られたいかを意識して、表情や声のトーン、、速さを意識して話すっというのにとっても似ている！！●ミシェルことイロツヤ子嬢 （ http://plaza.rakuten.co.jp/dokushinOL/ ）彼女はこよなく『呑む』のがお好きなよう、、、ってところで、いつか是非呑みましょうが実現したのが昨晩。そして、一人で呑みに行くことも多い彼女は、そこでたくさんのお友達を作られるんだって。その秘訣は、『相手に歩み寄る』お話していても感じたのですが、本当によく人を観察されているし、頭の回転が速いから話が面白い！お酒の注ぎ方や、乾杯のときのマナーなんていうのもありますが、何よりも相手と共感しあえる会話をいかにお互いに愉しめるのかが、、、そんな演習もやってみよう！！なんて、前代未聞のワークショップを開催♪♪♪さてっさて、、、テキ屋のみんなに報告する前にブログで宣言しちゃった・・・「またか、ひかる・・・・・」という、KAZ、秀一、もんもん、圭の声が聞こえてきそうです。。。このワークショップは自分自身の普段の呑み方にも波紋を投げる良い機会かと、、呑んだ翌日「記憶がない」なんて呑み方は今年で卒業しますさ、、・・＃＄１＠；；＋、、、いよいよ今年も残り５時間！！カウントダウンですね～☆みなさんは、どんなカウントダウンをお過ごしですか？

  2005.12.31

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  EnaのSupervisor

  はい・・・　昨日から都内ホテルに雲隠れ中・・なのに、何故かバリバリとネットにつながっていたり、、昨夜もKAZと来年のEnaのプランについてチャットで1時間チョットお話してました。KAZはご存知の方も多いと思いますが、Ena設立当初からずっとSupervisorとして、プログラムの開発から協働で多大なる貢献をしてくださっているひかるの心友！キャリアカウンセラーの資格もゲットして、着実に彼の将来の夢を実現しようとしている尊敬できる人でもあります。そして、こちらが出来たてのKAZのブログ↓http://plaza.rakuten.co.jp/kazkazlife/KAZのお陰でEna Fellowsの概要も出来上がり、Ena Fellowsに賛同いただく特典なども考えて、来年早々には発表できそう。こういうときもKAZとひかるの役割の違いが大きく出てきて、KAZは緻密にソフトの部分を考えてくれて、それを文章化してくれるんだけど、ひかるはハードの部分で、Ena Fellowsのメンバーシップカードを作ろう！　とか、Tシャツ作ろう！　とか、、、、しっかり、デザインなんかも描きはじめちゃったり・・・♪因みにこちらは↓今年の夏のテキーラズ海合宿用のTシャツのためのデザイン・・・いよいよ今年も残り2日！こもってお仕事をしているわりにはあまり捗っていない気がしますが、でも、気分的にかなりリラックスしています♪来年のスケジュールも落ち着いて組めていけているから、やっぱりこの雲隠れは大正解～☆

  2005.12.29

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  好きな人には・・・☆

  おっと、、今日はもうクリスマスイブイブ♪♪♪♪♪♪・・・　って、、、別にそんな浮かれているわけでもないのですが、、、、いえ・・・嘘です、、超浮かれてます♪♪♪　デートが満載で！！ってわけではないのですが・・・昨日来年度の仕事について、長くお付き合いさせていただいている会社とお互いがハッピーな関係で関わりあえる契約を結ぶことが出来たのです♪♪♪何が嬉しい・・って、やはり今までの自分の仕事ぶりを承認、共感してもらえたことが本当に嬉しかったです☆さてさて、、　来年からいよいよ本格的にEna Communicationとして活動が始まります！！！年末は企画、開発、、　そして絵画とますますエキサイティング！！浮かれまくって、お世話になったみんなにプレゼントを配ってまわりたい！って思っていて、昨日はネットサーフィンしながらショッピングを、、ひかるが好きな人たちに送りたいものっていつも決まっちゃうんですが、、、大人になって、きっと絵本って自分で自分のために買う人はどれくらいいるのでしょう？そんなにいないでしょ？チョットかさばるけど、日常のホッとするひとときに読んでもらいたくって絵本を贈ることが多いです。ここで、ひかるが贈る絵本ベストふぉ～～☆100万回生きたねこ ↓http://item.rakuten.co.jp/book/78604/この絵本は読んだときの自分の状態によって好きだったり嫌いだったり、、そんな、いろんなところで紹介されるくらい読む人に何かを考えさせる作品で好きな人、お世話になった人にプレゼントしたい絵本ですよ。何回も読み返してみないとこの作品の良さって分からないところがあるから、手元に置いて読んでもらえるかなって思ってひかるはこの絵本を贈ります。。バムとケロのさむいあさ↓http://item.rakuten.co.jp/book/853778/この絵本は一昨年見つけた大ヒット作品！絵のディテールがすごいぃぃぃ！！！初めて手にとったときに感動して心がふるえちゃいました♪いろんなバージョンがあるのですが、この「さむいあさ」が一番好きかも。でも、もちろん別バージョン全てそろえちゃいましたよ。おおきな木↓http://item.rakuten.co.jp/book/1207203/この著者のシェル・シルヴァースタインが描く絵本の世界は本当に最高です。たぶん知っている人も多いと思うけど、『ビッグ・オーとの出会い』とか『ぼくを探して』とか、、『Precious Present』も良いですよ～☆こちらは今いろんなネット本屋さんで探してみましたが、販売していないのかな、、日本語タイトルにするとちょっと微妙なの、、Presentをプレゼント『今』というのにかけた絵本なんだ。プレシャスな今を大事に！　って絵本なんです。ひかるがいつも想い続けている事なので、是非見つけてお友達にプレゼントしたいんだけど、、、　みつけれない・・・戦火の中のこどもたち↓http://item.rakuten.co.jp/book/120861/やっぱり子供の頃から大好きな絵本作家は岩崎ちひろさん♪♪♪本当に温かくて、言葉が少ないけど気持ちがたくさん伝わってくる最高に素敵な絵本作家のお一人です。お勧めは、、　クリスマスプレゼントにあえて、戦争のお話、、クリスマスには特に家族で集まって美味しいお食事を囲んでこの1年平和に過ごせたことに感謝する日・・・ってひかるは思うのですが、そんな日に心が更に温かくジーンとくる作品だと思いますよ。ひかるは本屋さんで泣いちゃいましたが、、、さってさて、、今日はEnaとしての新しいプロジェクトに関するミーティングで♪♪♪そして、夕方は東京ソーシャルベンチャーズのネットワークミーティング♪♪♪素敵な週末になりそうです。

  2005.12.23

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• 孫ができちゃいました、、、、

  自分が男性なら、こうやって地方巡業が多いと各地方に恋人ができて子供の一人や二人、、、なんてことになるのかもしれませんが（笑）、生憎産むことになるのはひかるでして、、、　なのに子供を通り越して孫？？？？はい、、　孫といってもテキーラズの孫・・・今年はたくさん島根に足を運びましたが、異業種交流会テキーラズから派生してできた島根テキーラズとしてのイベントもたくさんあって、、そして、その島根テキーラズに集まってくれていた島根県浜田市のみんなが浜田テキーラズなんて創ってくれちゃいました♪♪♪すご～～～～～～～～～い♪♪♪♪♪♪昨晩ひかるの携帯にのりぴから連絡があって、浜田テキーラズ創っても良いですか？って、、『もちろ～～～ん☆』なんて言いましたよ。いやぁ、、、　こんな自主的な発展・・・　本当に素晴らしい♪♪♪って感じちゃいますね。。。　今年の目標はいろんな地域に発展していく、、（種蒔き）そして、来年の目標は地域が繋がっていく、、、もう来年のスタートをきった気分ですね☆2006年も愉しみだぁ♪♪♪♪♪♪

  2005.12.21

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• パッチアダムス ドキュメンタリー映画/【クラウン イン カブール】上映会

  昨日のクラウンの人たちとの関わりのきっかけが出来たのが、昨年1年間毎月開催させてもらった名古屋でのアクティブコミュニケーションワークショップに毎月岐阜県関が原から通ってくれたのがじんべえ（現在きんとん）そのじんべえが主催するイベントです。。。同じく名古屋のインプロ仲間のZINOもお勧めしてますよ～☆是非是非みたい！　が、、、　28日は名古屋に行けないので、東京にいつか上映会してもらえるようにお願いしよっと目論んでいるひかるでした♪♪♪近辺にいらっしゃるかた・・・　とってもお勧めですよ♪♪♪◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆―　パッチアダムス ドキュメンタリー映画　　【クラウン イン カブール】上映会のお知らせ　―◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ケアリングクラウン（caring clown）という言葉が注目され始めています。ケアを意味するcaring と、道化師を意味するclown を合成した言葉です。ケアリングクラウンは、病院、老人ホームや孤児院、障害者施設、刑務所、難民収容所など、心に苦痛を持つ人や癒しが必要な人のところに出かけていきます。このような優しさを届けるクラウンの活動が知られるようになったきっかけは、映画『パッチ・アダムス』だといわれています。パッチ・アダムスは実存の人物で、ユーモアや笑い、そして人と人との関わりが身体に大きな影響があることを訴え、自らも道化師として活動しています。映画『パッチ・アダムス』でも、赤い鼻をつけ、笑顔を引き出す場面が感動を呼びました。現在、パッチ・アダムスは、世界各地をまわってワークショップや講演活動を行うかたわら、クラウンとして精力的に被災地や紛争地を訪問し、人間の生きる力を高める活動を続けています。『クラウン・イン・カブール』は、2002年戦争の爪あとが生々しいアフガニスタンにクラウンたちが訪問するドキュメンタリー映画で、第59回ベネチア国際映画祭のオープニングステージを飾りました。その活動を収録したドキュメンタリー映画『クラウン・イン・カブール』を鑑賞した後、みなさんと感じたことをシェア、ディスカッションをしたいと思います。《日　　時》：2005年12月28日（水）18:30～21:00《場　　所》：名古屋国際センター　第3研修室（４階）　　　　　　　名古屋市中村区那古野1丁目47番1　　　　JR、名鉄、近鉄、地下鉄名古屋駅より徒歩7分。　　　　地下街ユニモールを通り名古屋国際センタービルの地下から４階へ。　　　　もしくは地下鉄『国際センター駅』下車です。　　　　※会場は国際会議場とは異なりますのでご注意ください。《内　　容》：パッチ・アダムスの『クラウン・イン・カブール』観賞　　グループディスカッション《参 加 費》：1000円《定　員》：25人（お早めにお申し込みください。）《主　　催》：牧野慎裕（今回は私個人が主催で、ケアリングクラウン研究会は関係ありません。）《問合せ・申込み》： E-mail：skykid-sora@ps.mirai.ne.jp　　　　　　　※お名前、住所、電話、人数を連絡ください。《注　意》：９月に行われたケアリングクラウン研究会の勉強会で上映された映画と同じものです。：場面によっては悲しくなることも予想されますのであらかじめご了承ください。：英語とイタリア語で構成されていて、日本語の字幕は出ませんが、もともと言葉が少ない映画なので映像や音から内容は十分に伝わってくると思います。頭で理解しようとせず、感じてください。－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－観てよかったと言っていただける映画だと思っています。牧野が自信を持っておすすめします。なかなか観られない映画ですので、ぜひこの機会にご覧ください。－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－////////////////////////////////////////////////////////////

  2005.12.19

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• マッサージの威力！

  昨晩は21時過ぎに岐阜のホテルに入り、ホテルについている温泉で身体を温めてからマッサージをしてもらうことにしました♪本当は一昨日東京にいる間に、いつも通っている整体士さんに診てもらいたかったんだけど、、、、なんと、、、そのお店閉店しちゃっていたんです、、武蔵小山に引っ越した1つの理由はその整体士さんがいたからなのに！！（引越しでバタバタのときに一度診てもらったら、超上手で気に入ってしまったのです。。　特に、90分コースでお願いしたら、毎回2時間くらい診てくれていたし、、）で、もう本当に身体はごりごりだし、むくんでいるし、、60分お願いしたんだけど、終了間際にあと30分延長して合計90分、、効果は絶大！今朝、ホテルのロビーで再会したシルキ～とみかりん（11月の沖縄で行ったファシリテーター養成講座に参加してくださっていたのです）が、研修先でコートを脱いだ瞬間口を合わせて「痩せたね～～～～～～～！！！！！！」「いやぁ、、、　11月に会ったときより3月は違う！」って、、自分も朝服を着替えていて、昨日と同じパンツをはいていたんだけど、履き心地が違ったもん・・・リンパの流れを良くしてもらって、むくみを解消してもらうとこんなに見た目にも違うものか・・・って実感いたしました。最近ひかるに会って、太ったと思っていた諸君！それは疲れからくるムクミでムチムチになっていたのよーーーー！（ほんとかな？！）ってことで、先ほど岐阜から浜松に移動してきましたが、こちらのホテルでもマッサージしちゃおうかなぁ・・・

  2005.12.15

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• もう来年の企画が続々、、、☆

  あ！！　44444のぞろ目に達成しました。。　だれだれ？　おしえて～！！！っと、、はい、、、　もう来年の企画が続々決まっていってます。。いろいろご紹介したいのですが、まずは詳細がちゃんと決まったテキーラズ2006年第1弾（2002年11月30日から数えて第23回、、）毎年テキーラズの年初の第１弾は２月くらいなのですが、今回はちょうど沖縄で頑張ってる瑞紀が東京に来ているので「それはちょうどいい！！」ってことで、エイサーを教えてもらいます。 エイサーってこんな感じのこと あと、先月の沖縄でのファシリテーター養成講座でも瑞紀がエイサー踊ってくれました 太鼓も持ってきてくれるそうなので、本格的に踊りますよ♪♪♪ ●日　時：　2006年1月9日（祝日月曜日）13:30～16:30　　　　　　　　　　　（13：15受付開始です）●場　所：　麹町小学校の洋室A&B(麹町区民館内）●会　費：　場所代、資料代等々に1,000円お願いします。●定　員：　MAX25名かな、、　踊るので、、●申込み：　参加ご希望の方は１．お名前　２．当日のご連絡先　３．今回の勉強会に期待すること４．テキーラズに期待すること（任意）をご記入の上、hikalou@yahoo.co.jp までご連絡くださいね♪

  2005.12.14

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• 小悪魔になりたい？

  女性誌ではいろんな特集をしていますが、そこからいろんな言葉が流行って、女の子達は振り回されているような気がするなぁ・・・ゴージャスエロかわブリンブリンそして、小悪魔もちょい前に流行ったかな、、ネットで化粧品をお買い物したときについてきたカードにこんなのがあった↓小悪魔10か条● いくつになっても「可愛い」を忘れない● 果物みたいに甘くて柔らかくて美味しそう。でも芯は強い。● 自分をお手入れする時間はきちんとつくる。特にスキンケア！● 爪と髪に手を抜かない。● 部屋着と下着は、いつみられても大丈夫。もちろんその中身も♪● 男の子のことが大好き♪ でも追わず、追わせる。● 他の女の子と自分を比べない。自分は、ひとりしかいないとびきりの自分！● お金は自分の向上とキレイのために使う。● ブスになるから、不満やグチや悪口は言わない。● いつでも自分で、忙しくて、楽しそうで、可愛いワガママが上手。* これをいつも目にするところに貼りましょう～なんて注意書きまである！だって、、Hmmmmm・・・・・別に小悪魔らしい・・・・ってところはないよ～な。。。そして、自分に当てはめてみると・・・　　普通にやってるかなぁ・・・あ！　でも、部屋着は夏はほとんど裸族、、冬は寒さがしのげたら、、って着ぶくれだなぁ・・・

  2005.12.07

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• 3秒にひとり

  今日はテキーラズを始めて間もない頃から応援している児童労働を考えるNGO団体（今年の9月からNPOになりましたが）ACEのNPO設立記念シンポジウムの後のパーティの司会をしてきました。シンポジウムの前の準備から参加したのですが、シンポジウムではACE設立秘話も聴けたり、ACEに賛同するボランティアの人たちや、シンポジウム参加者の人たちと触れ合えてとてもGoodwillな1日でした。シンポジウム参加者の半分近くが学生というのもとても衝撃的でした。情報化社会になって、それだけ世界が近くなったのかな、、でも、3秒にひとりの子供が貧困で命を失っているって現状はやっぱりショッキングだし、どうにかしてあげたいって思いますよね。ACEの活動については是非こちらを↓http://acejapan.org/ただいま会員大募集中だそうです。ひかるもモチロン申し込みましたよ。今日のシンポジウムとパーティの様子もこちらのページにアップされるそうなので、要チェック！

  2005.12.04

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  今日は舞台本番です！

  昨日は通し稽古をして、なかなかチームワークがしっかり出来ているのを確信♪今日は舞台本番です♪♪♪『HGやります』宣言しましたが、お客さんの反応がやはり気になる、、、、ので、とりあえず舞台登場では普通におとなしく出ようかなって思ってます。。そして、会場の雰囲気をみて、、我がチーム「冬物語」は、クリスマステーマの衣装です。そして、選んだゲームも他のチームと重ならないように＋自分達のチームカラーが引き立つように考えてみました。。。あんまりチームでのお稽古を出来ていなくって不安ではありましたが、昨晩のお稽古でなかなかイケル！　っと少し優勝の感触もつかめたので、改めまして今日は舞台本番です♪♪♪是非観にきてくださぁ～～～～い♪♪♪っとこちらで皆をお誘いしちゃってます。。。おっと！！　今からSFCでAC講座♪♪♪　こちらも100人のSFCの学生の皆さんと遊んできます♪♪♪自分自身のウォーミングアップにちょうどいいかなぁ～さてさって、、　テンション上げていきますよぉ～↑は昨年の4月の舞台・・・こんな劇場でやりますよ。。

  2005.12.01

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