[徒然なるままに]の記事一覧 | 『cocoRococo』から自分らしく・・・・ Yes,andでLife is Beautiful

進化するカフェ

あっという間の大人のお手伝いの時間でした…☆ 約１ヶ月ぶりで、かなり新鮮！＆忘れていることも多く＆新しいメニューの内容にワクワク☆ドキドキしていたら、もう時間でした(^∀^) 一枚のボードの表裏だけでは乗りきらなくなったメニューの数に、夏限定の白桃ケーキアイスや梅や杏のサイダー♪ 丸ごとスイカorメロンデザートも！やっぱりクルミドコーヒーはワクワク☆する空間です。ひさしぶりにクルミドのメンバーに逢えたのも嬉しかったし、インド人（尾野サル）とも再会出来て楽しい一時だったのでした…☆

2009.08.17

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突然ですが…

本日はひさしぶりにクルミドコーヒーにて大人のお手伝いしていま～す(o^∀^o) 今月は後は来週２４日１４時～１８時で入っています☆ クルミドはいま新しく夏限定メニューが登場している☆とか… お手伝い終了後のアイスクリームも楽しみです〈３

2009.08.17

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ゲイシヤ

今日も朝からサンバ！フィンランドからのお土産の『Geisha』です！今はみんなで衣装創り♪

2009.08.16

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もう出ません！！！！

ってくらい汗を流して踊りまくる２時間でした… 目が覚めたら１１時半！えっと… ダンサーレッスンは１２時半～日暮里… うぎゃ～っと踊れる恰好に着替えて化粧もそこそこ（どうせ汗で全部流れてしまうし）で電車に乗り込み… 会場に着くと既にストレッチが始まっていて、荷物を置いてすぐに参加… ひさしぶりのサンバレッスン＋空腹＋捻挫した左足首スパルタだぁ～(≧∇≦) イロイロ新しい技も教えてもらったので活かすようにしなきゃ☆ いよいよ１週間後は三茶カーニバル！そして、２週間後は浅草サンバカーニバルなのだぁ～(o^∀^o)

2009.08.15

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友達１００人できるかな～

今日は朝からミーティング！ある都市の総合計画の１００人集会なるものの進行をお勤めさせて頂くことになりまして☆ Yes,andな街創り！！！市民ひとりひとりが考えて、Yes , and で発展させて実現に向かって行動する♪ さっそく来週土曜日が第一回目の集会です…☆ 帰国早々ワクワク☆がいっぱいです！

2009.08.14

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ただいま戻りました☆

さすがに夏休みだからか、空港がけっこう混みあってますね～帰国しました☆ ２週間ぶりの日本は蒸し暑く、なんだか心地よいです。やっぱり自分はじっとり暑い夏が好きだなぁ～明日からミーティングにワークショップに……… サンバカーニバルに！予定満杯なので、今日中に気温も時間も日本体質にリセットだなぁ～

2009.08.13

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テキ屋集会

２００２年１１月３０日に産声をあげたテキーラズもいよいよ３代目総長に(o^∀^o) えっと… そんなことを書いてみて、１代目ってひかる？！なのかな…(笑) ２代目は板前の圭♪ で、３代目は翔に♪ 翔がテキーラズに初めて参加したのはまだ１９歳だったんだよね… 今は２４歳で、就活中の学生のみんなにワークショップを開催したりしていると… 人生の成長を共有出来てるのって楽しいね～ co-総長に土井ちゃんもです☆ 翔＆土井ちゃんコンビの次世代テキーラズは次は９月６日日曜日ですよ～☆ ってことで、今日の午後は豊洲のkaz邸にてテキーラズ運営メンバーで前半の振り返り＆後半のプランニングを行なってました☆ スイカやお菓子や… 次々にホストkazのおもてなしを受け、ひかるは会議のファシに専念させてもらい、かなりプロダクティブで１２月までの役割もしっかり決まって楽しい時間を過ごしました☆ もう７年の付き合いになるみんなとはやっぱりすごく自然で楽な存在で、一緒に過ごす時間はほっとします♪ これからも今までと変わらず多様なコンテンツをYes, and で棚卸ししていきますね～(・o・)ノ

2009.07.26

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荒川の畔で

浅草サンバカーニバルに向けて全体練習しています☆ 木場から葛西臨海公園側荒川の畔まで自転車で… 迷ったら９０分くらい自転車こいでました(≧∇≦)

2009.07.26

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栃木といえば…

本日は９時～研修スタートということで、７時４５分にホテルにタクシーをお願いしました。朝食を済まして、歯磨きをして、ロビーのソファに座ろうとしたら、タクシーの運転手さんがフロントにトコトコと… たぶん、わたしのお迎えかな～っと眺めていると、なんとなく聞き覚えのあるイントネーションで、「樋栄さまはいらっしゃいませんか？」お～(・o・)ノＵ字工事！！！昨日はちょうどイロモネアを観ていてＵ字工事が出ていたから、耳に新鮮！なんだかすごくウキウキした気分でタクシーに乗り込みました☆ しばらく無言…… で、ひかる「この辺りは何かお勧めの観光地などありますか？」タク運転手さん「あんまり、これと言って……あ！かんぴょうは全国生産の…」ひかる「はい(o^∀^o)！知ってます☆Ｕ字工事が言ってました！」

2009.07.24

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苦渋の選択

悩みに悩んで付けた成績表…本日大学に投函いたしました。プレゼンテーション技法という授業は、技術の良し悪しで採点しません！どれだけ真摯に毎回の授業でのメッセージを受け止めて、自分らしくプレゼンテーションに反映しようと努力しているか☆＆出産率出席率でございます！！！「しゅ」っと打てば、出産がさきに選択にくるようになっているわたくしの携帯電話事情でした、、、　笑っと１回目の授業で宣言していて、２２０人から選考させて頂いた学生のみんなは本当に何回も涙が出そうになるくらい真剣に授業に参加してくれて………(o^∀^o)４７人全員にＡをあげたい！！！！！っけど、無情にもＡをつけれるパーセンテイジが決まってしまっているのです…Hmmmmm…ってことで、提出してもらったものを読み返してみたり、出欠＆遅刻を見返してみたり…なかなか成績表は完了出来なかったのでした…で、ようやく午前中いっぱいを費やして成績表を投函して、ただいま栃木県小山に向かっています♪研修自体は明日なので、今朝届いたマイクロソフトのOfficeをマックにインストールして、いろいろためてしまっている事務作業をいっきに仕上げてしまいます☆…はいOfficeはインストールしないでいよう…っと思っていたけど、自身のプレッシャーに負けてしまいました…

2009.07.23

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so sexy & erotic！

いやぁ～本当に神秘的な瞬間でしたね！ちょうど月がすっぽり太陽と重なった頃に自宅を出たのですが、いつもとちょっぴり違った空気の波動に神秘を感じつつ… 雲に隠れて見えないけどなんだか感じる神秘さ… 今日は新月！本来なら月の存在自体が見えないのに、太陽と月の重なりから双方の存在を改めて感じ、その存在を改めて感謝♪できた日じゃないかな～☆ Total eclipse of the sun 宇宙の神秘ってセクシー＆エロティック

2009.07.22

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つながっている

宇宙からの視点で観たら、この地球そのものが一つの物体！いま座っている電車のイスも隣に座っているビジネスマンも向かいに座っている幸せそうな母子もお気に入りでほとんど毎日はいているブーツもそのブーツがしっかり踏みしめている電車の床もその床の下にある電車の車輪も車輪の下にある線路も線路が敷いてある土も ………… つながっている♪ 昨日、沖縄の更に離島の海域の所有権についてのニュースを聞きながら、国境のなくなる日を想像していた。ココロが豊かになると所有欲や物欲がなくなるとおもう。先日参加させて頂いたシンポジウムで（詳細はじっくりレポートしますね）『１５０年後の世界を想像する』セッションがあった。目を閉じて、夢想する♪ 浮かんできたのは、原始時代のような風景！緑がいっぱいありみんな笑顔で寝たい時に寝て食べたい時に食べて真っ裸にノーメイク (笑) そんな世界を楽園… っと感じる今日この頃…☆ 今からクルミドコーヒーにて大人のお手伝いでぇ～す(｀∇´ゞ

2009.07.21

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まんまる座

音楽のシャワーをいっぱいいっぱい浴びて帰宅の途に♪♪♪♪♪♪ まんまる座に入れて頂いて…３ヶ月目くらい？でも、前回のお稽古から１ヶ月くらい空いてしまっているのですが… 軸を創るのがパーカッションの役目！っと歯を食い縛りながらリズムをキープするのに力みまくっていたのが、なんだか今日は自然体で叩けていて♪ しかもずっと笑いながら♪♪♪ 一皮剥けた？！

2009.07.20

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カベッサ

８月２９日の浅草サンバカーニバルに向けて、着々と準備が進んでいます☆ ひかるは今年初参加させて頂くのですが、一つの継続的な大きなイベントの参加団体の組み立てから学ばせて頂いてます♪ 先週の高知では８月９日～１２日に開催されるよさこい祭りに向けて各団体がアーケードで汗を流している様子をみながら、地域のいろんな取り組みにワクワク☆ 写真は当日の衣装でカベッサと呼ばれる頭につけるモノ☆ 現在、ひかるはこの出来上がりを観ながら自宅でくねくね＆まきまきしてます♪ 当日はアーラというパートで今年のフェスタンサのテーマ『氷の世界』の氷の妖精になって１５人で振り付けのあるグループダンスで参加させて頂きま～す☆

2009.07.20

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悲劇…

子供の頃から好きな食べ物の筆頭にあげられていたスイカ☆ バースデーケーキの代わりに丸ごと一つを出してもらって、その半分（か、それ以上）を白いところギリギリまで食べきれることが自慢だったスイカ☆ 腎臓を悪くしたときも、腎臓にはスイカが良いときいて、なんてラッキー！！っと思っていたスイカ☆ 今は父の農園でたくさん実っているスイカ☆ な… な… なのに… スイカを食べると口元が痒くなるようになってしまって(∋_∈) 最近は体調が落ちていて、風邪っぴきな感じで喉がイガイガしていて、そこにスイカを食べてしまい………… 気道が腫れてしまったようで息するのも辛く(┳◇┳) なんだか喘息気味な呼吸と咳に… 愛する愛するスイカちゃん… あなたを思いっきり食べれなくなっちゃったようです… (笑)

2009.07.19

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踊って♪ 創って♪

ひさしぶりに大和整体に行ってたくさん雄叫びしてきました…右半身がびっくりするくらい捻れてるってことは左脳をたっぷり使った証認めますワークショップが続いて参加者の様子を観ながら組み立てて進行していくのは左脳も右脳もフル活動なんです特に左脳は時間を計算しながら、前後の流れとの整合性や目的との関連やら…ってことで、今日は６時に起きて準備してサンバのレッスンで捻れ解消してきますサンバのレッスンの後はカーニバルの衣装創りで、そのあとはdinner ＆movie左脳くんはゆっくりオヤスミな１日で～す

2009.07.18

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捨てる… ってか、固執しない… っかな

大人のお手伝い＠クルミドコーヒーを終えて次の予定に向かう電車です☆ 本日もブログをみてお越し頂いたお友達がチラホラいて下さって感謝♪感謝♪ です！！有難うございます(^∀^)ノ歯医者さんから銀行経由で向かったクルミドコーヒー… よく考えたらお昼ご飯を食べるのを忘れていました… テイクアウトで黒豆のアイスをトリプルで買って帰れば良かったぁ～(・o・)ノっとクルミド店長が創った素敵な看板の写真をみながら今更お腹空いて機嫌悪くなってきたり… (笑) ところで、今年に入ってパソコンは壊れるは、携帯電話は真っ二つに割れるは… 事業主として、かなり致命的なのでは… ってハプニングが続出！！ p(´⌒｀q) でも本当に全く慌てていなくて逆にちょっとは焦った方が良いんじゃない？！っと思ってみたりもするんだけど、なんだかこれ全て神様がどれどれ… お前さん、Yes,andで対処出来るようになったかいな？って挑戦というか… 遊んでくれてる… のかな♪ っと想うと楽しくなっちゃって☆

2009.07.17

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時空を越えて…

東京に戻りました(o^∀^o) １週間ぶりの東京は鹿児島＆高知での毎日があまりにも濃くて、なんだか浦島太郎な気分です… 流れる時間や空気の濃度の違いを自宅に戻る電車の中でヒシヒシと感じて軽く目眩… 今日はベビーホームみそののカオルンに空港まで送って頂く途中でまたまた坂本龍馬記念館に寄って頂き、しばし龍馬の生きた時代にココロを泳がせながら大きく青く広がる桂浜を眺めていました。今日はいったん自宅に荷物を置いて、杉並区の大人塾にてワークショップを開催させて頂くことになっています☆ 気持ちを切り替えねば！

2009.07.15

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晴れオンナ健在☆

週末は荒れ模様……… の予報だったみたいですが、、、桜島に渡って、夜～朝にかけて大雨が降ってくれて、目覚めたころは晴れ♪ 鹿児島コーディネーターのノモさんに拾っていただき桜島へ！そこでランドアートのアンディやハッシー、昨年のワークショップに参加くださったエリリと合流してカヤックで離島まで☆ 終日カヤック＆海遊びですっかり真っ黒になってしまいました☆ 詳しくはまた後ほど… 写真は桜島の『長渕剛モニュメント』！！今から大好きな『てぃだぬ島』に向かいます♪

2009.07.11

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健康を目指すと荷物が増えました

電車の中… 隣に座ったおじさんのタバコのニオイにちょっぴりゲンナリ… 日常生活を健康的に改善してから約２年！五感が上がりました☆ 特に味覚＆嗅覚が確実にアップ！元々薄味なんだけど、ほとんど調味料を使わない調理スタイルになってきましたね… そして、ご飯にかけるものはすり黒ゴマ☆ １００％外食→９０％自炊を心がけて、終日外出する日は五穀米おにぎりと温かいしょうが紅茶をポットに詰めて、最近はエコ＆節約のためにお水もボトルに詰めて持ち歩いています☆ 今日から来週水曜日まで鹿児島＆高知に出張で、スーツケースには小さいボトルに詰めたアミノ酸シャンプーと無添加石鹸も… 更に歯の矯正を始めて歯ブラシは３本！毎日欠かさないサンバの自主練のためにスピーカー！以前まではより軽く旅をする！がモットーで、ほとんどのものを現地調達で済ましていたのでスーツケースは半分くらいしか詰まっていなくて、帰りのお土産用にしていたのですが、行きからパッツンパッツン☆ けっこう極端な人間なので、凝ると究極を目指してしまうのです… が、何事もバランスを紆余曲折して学んできたので、無理なく楽しく本当にココロもカラダも健康維持で(^∀^)ノではでは、今から鹿児島に飛びまぁ～す♪

2009.07.09

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我思うゆえに我あり

数年前、湘南の海で波待ちをしながらボードに乗ってプカプカ… プカプカ… っと小さな波と戯れながら自分の世界に…ふと…あれ？自分のカラダってどこからどこまでだっけ？！海と自分の境界線がなくなってしまった素敵な人や場所と出逢う機会がたくさんあって、一期一会の大切さを感じずにはいられない人や場所とのつながりから、宇宙を感じることがたびたびある。デカルトの我思うゆえに我有り深いなぁ～…

2009.07.08

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満月パワー♪♪♪

毎年書いちゃいますが、七夕ってなんだかロマンティックな日ですね☆ ちょっぴり雲が多いけど、晴れたし＆今日は満月の夜♪ ロマンティック度１００倍アップ！こんな素敵な夜なので、ゆったり夜空を眺めて宇宙と対話してみませんか？

2009.07.07

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あぁ……………

『生きる』を楽しもう♪ 人生はプレゼンテーションの連続だから、この世に生を受けた以上は、自分のしたいことを見つけて、見つかったら楽しんで本気で取り組んでみよう♪ みんなは神様からの贈り物（プレゼント）だから… なんて、、、本当に楽しい楽しい授業だったし、この授業が終了してしまうのは寂しい… 今までの授業の中で一番楽しく好きな授業だった！ってみんなに言われて、ココロが詰まって『ありがとう』しか言えなかったけど、本当はみんなが居たからこんなに良い授業になったよ～(ρ°～°)っと言いたかった♪ そう言おうとしたら、途端にウルウルしちゃってたと思うけど… 【プレゼンテーションは聴き手が創るんだよ】って最初の授業に言った通り☆ 早くも８月には海企画♪ １０月には銀座ホコ天でのインプロエブリウェアー企画♪ が決まっているから、まだまだつながっているけどね♪ 明日は七夕で満月！ずっとしとしとしていたお天気だったけど、バーベキューを始めて徐々に晴れてきてマジックアワーわ満月１日前の綺麗なお月様が顔を覗かしてくれたのも奇跡♪ 有難う♪

2009.07.06

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カウントダウン４（for）カーニバル♪

サンバ合宿楽しかった～☆ 踊るだけでなく、衣装創ったり（自分達のパーツは頭にかぶるモノとか）、エンヘードというカーニバルで行進するときのテーマ曲を覚えたり、振り付けを考えたり…☆ ８月２３日＠三茶８月２９日＠浅草９月６日＠立石で、フェスタンサでドカ～ン(^∀^)ノっと盛り上げていきます☆ 今週～来週末まで研修と出張と講演が続いてダンスのレッスンも出れないけど、カーニバルに向けてココロもカラダも準備万端☆ お時間空いていたら観に来て下さいね～(・☆・)ノ

2009.07.05

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サンバ合宿！

今から河口湖でのサンバ合宿に参加してきま～す☆ ちょっぴり貧血でクラクラしてるんだけど、河口湖までのバスの中で回復させて元気にバリバリ踊りまくるぞ～(｀∇´ゞ

2009.07.04

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歯医者さん vs. クルミドケーキアイス

じわじわ… っと歯が疼きます… 毎回２本づつ治療をしていただいてる歯… 毎回軽く麻酔をして… ガリガリ！キー！子供の頃から歯医者さんが苦手で治療を拒否し続けたお陰で歯並び悪くなってしまったのですが、やっと今更ながら毎週１回歯医者さんに通うことに… ちょうどサンバカーニバルに向けて減量中なので、間食防止に効果的☆ だけど… クルミドコーヒーのケーキアイスは別(^∀^)ノお仕事前に今日は黒豆のアイスを挟んでもらい、ミルクティでランチの代わりに… 太らないアイスの食べ方は１４時～１８時の間に食べること… らしいので、、、、、、明日～明後日はサンバ合宿！いっぱい踊ってカラダ絞ってきます！

2009.07.03

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相性なのか…

家電芸人なるものが出てる昨今… 家電はどんどん進化しているように見えますが、自分はそれに反比例して電化製品と相性が悪くなっている気がします(≧ヘ≦) ご存知の通り携帯電話が真っ二つに割れて今までのデータが全て抹消されてしまうハプニング！続けて、水曜日の朝突如…長年愛用してきたThinkPadがとうとうウントモスントモ動かなくなり… 予兆は年初からあったのでバックアップはバッチリなのですが、新しく購入したMacはOfficeをまだ入れていなくて… そもそも、年初、突如…このThinkPadが無線Lanを受信しなくなった！という事態から始まるわけです… ってことで、なんだか電化製品というか… 通信機各種との相性が反発しあってるな～(・o・)ノと感じる今日この頃… 食事や洗髪＆洗顔、ノーヒール＆ノーブラ宣言などなど… 生活がどんどん自然に近づいているからこそ、そういうタイミングなのか… っと事業主としては大切なお客様の連絡先なども消滅して焦るべきかも…なのですが、なんだか逆にものすごく落ち着いている自分をしあわせに感じるのでした☆ 昨日とってもとっても素敵なフレンチレストランに出逢いました♪ 帰宅してからまだまだ慣れないMacから写真付きでご紹介しまぁ～す(・o・)ノ☆ まさに相性というか、感性に響く本当にココロと胃が満たされたひとときでした☆ 最高のおもてなしを頂きました♪ 今から１８時まで今度はクルミドコーヒーにておもてなしをさせていただきます(o^∀^o)

2009.07.03

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ピンポン玉から広がる妄想…

いま移動中… ピンポン玉が電車の床を転がってます… 勝手な妄想が… 知らずに踏んで、転がって、車内大混乱を起こす新しい形のテロリスト？はたまたお尻に挟んで飛ばす新しい形の宴会芸？（むかし熱海で飛ばし芸を見ちゃったんです…）とりあえずネタになりそうなので、拾ってしまいました(^w^)

2009.07.02

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コレ、社会起業家っぽい…☆

受付嬢してます♪ お待ちしていまぁ～す(・o・)ノ☆

2009.06.29

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ジーンズにＴシャツ

むかしむかし、リーバイス５０１＋ヘインズの３枚パックの真っ白Ｔシャツが似合うオンナになれっと言われたことがあります(°□°;) ま～本当にむかしむかし… ですが、、、、単純にスカート禁止！なんてジェラシーの固まりみたいな性格の人ではありましたが、ジーンズにシンプルなＴシャツは大好きなスタイルです☆ シンプルだから余分なモノ（贅肉や濃い化粧、アクセサリーのつけすぎetc）が浮き彫りになる！昨日フリマでもしかしてまた着るかも… ってとっていたクラブで遊ぶ服数点も１００円～５００円で出してしまいました☆ 後はリサイクル小物に変身予定☆ 次は１０月２週目の週末あたりで秋＆冬モノを出すためにまたフリマ参加します☆ 一緒に参加したい人がいればご連絡下さ～い♪

2009.06.29

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寄ってみたくなるお店

明治公園にてフリマ参加中です☆ 猛烈にお客さんが集まってきてようやく一息…☆ 真衣とフリマに参加するようになったのは０４年くらいかな～最初は自宅にある使わなくなったものをドサッっと持ち込み、半分も売れなかった…… どんなモノが売れるかどんな人が来ているかどんな時間帯が良いかどんな風に売るか（ディスプレイなど）魅力的な売り方ってプレゼンテーションなのです☆ フリマだからと侮れない！！折しも景気が低迷するなか、貨幣価値を超えた売買の新しい形を探究しつつ… 自分達も楽しみ＆スーツケースを空にして帰るには……… なんて学ぶこと山盛り♪

2009.06.28

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エアロビクスの誤解

昨日はストレッチ＝＞エアロビクス＝＞ヨガ＝＞スイミング（水中ウォーキング）＝＞ジャグジー＝＞サウナっとフルコースでフィットネスクラブを楽しんだのですが、、それから、ホテルの部屋に戻り、はるさめスープというなんだかさみしい夜ご飯を食べて、お腹がすきすぎて眠れず今日は５時半起きで朝ごはんを食べてきました！エアロビクス！！アメリカの大学で留学をしている間、エアロビクスのインストラクターのバイトなんてしたりもしていたのですが、、実は・・・有酸素運動のし過ぎはお肌に良くないのです！っというのをＰＦＴ（Ｐｅｒｓｏｎａｌ　Ｆｉｔｎｅｓｓ　Ｔｒａｉｎｅｒ）のお勉強をしているときに学びましたが、それ分かります！バランスの良いエクササイズの仕方・・・・　大切です。あと、やっぱり、ダンスはもっと１つのアートとして魅せ方を楽しみたいなぁ～セクシーな身体の線などなども意識した１つ１つのステップの踏み方とか・・ただ、単純に跳んで跳ねて６０分・・確かに汗はかくけど、、、　しめるところが意識されていないから、変な癖がついてしまうし、変な身体のラインになってしまう可能性もある！！！って昨日つくづく感じました。エイサーなんて激しく走りまくるわけじゃないけど、ものすごく汗をかきます。これはまさにインナーマッスルが鍛えられているから・・身体の中心を意識しながら、じわじわと鍛えています。エアロビクスもステップ１つにしても、もっともっとインナーマッスルを鍛える歩き方が出来る！はずなのに、、、、　いかにコンビネーションをこなすかになっているのが残念！！！エアロビクスの在り方そのものをいろいろと改革していけそう♪　です。エアロビクスはステップについていけない・・・・　から、無理って思っていた方・・そんな複雑なステップについていくことに夢中になるよりは、このステップはどの筋肉に影響があるのか？　どの筋肉が鍛えられているのか？そんなことを感じながら踊るほうがいいですよぉ！

2009.06.26

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最近欠かせないもの…

今日は朝から企業研修… 最近はすっかりおにぎり持参♪ おかげで実家にお米送って！メールが増えました。 (笑) あ… はじめてこのブログを読まれる方… 私の父は早期退職をして父の実家の山で農園をしているのです☆ 写真のピンクのモノは『おにぎりケース』！！！おにぎりが潰れずとっても便利♪ 最近のランチはこのおにぎりにしょうが紅茶♪ そして、チョコレート♪♪♪ テンション維持にはチョコレート♪♪♪♪ (笑) 今日の夕方はひさしぶりに吉本芸人ＶＩＴＡとディナーだ！楽しみ☆

2009.06.23

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【緊急】サーバーの不調によりご連絡は…

現在、 ??????@ena-comm.com 宛のメールが届かなくなっています(ρ＿；) ご連絡は ??????@gmail.com までお願いいたします(^∀^)ノ Ena Communicationのホームページも同じく見れない状況になっていますが、原因を調べてもらっていますのでしばしお待ちを☆

2009.06.22

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サウナのような毎日だね～

梅雨に入ってなんだか毎日ミストサウナようですね～(・o・)ノ東南アジアの人が欧米の人より若く見えるのはこの湿気にあり！！！っと自分自身の中ではかなり確信を得ているのですが… 乾燥はシワのもとですもんね！冷房・暖房でお部屋をわざわざ乾燥させてしまうなんてもったいない！天然サウナを楽しみましょうよ☆ 以前も書きましたが、お風呂はあがる時にカラダは拭いてしまわず、そのままローションを全身に塗ってバスローブ！っで、昨日も書いた温かい『しょうが紅茶』を飲む♪ むっちゃお肌艶々しそうでしょ☆ 添付はフィンランドのサマーハウスの写真☆ タオルがかかっている左側のドアからもうサウナ♪ そして、目の前は湖♪ サウナで限界まで熱くなって湖に飛び込む♪♪♪ なんてのを何回か繰り返すともうヘトヘトです☆ サウナは薪で暖めて、カラダは３つめの写真の井戸で汲んだ水を大きなバケツに入れて、それを使って洗います。電気もガスもない夜はキャンドルで過ごす素朴で素敵な時間ですよ～☆

2009.06.22

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リベンジ… っと思わず言ってしまった自分

デトックス～(｀∇´ゞっです☆ 楽しかった！出しきりました！おかげで腰が痛いです！エビぞっちゃった＆のたうちまわったので…(笑) そして、打ち上げでまた盛り上がり、終電ギリギリで駆け込み乗車☆ 本当はまだまだみんなと一緒に盛り上がりたかったけど、明日の９時からのエンサイオ（サンバチームの合同レッスン）は外せないので、おとなしく帰宅☆ 帰り際、カニクラブ主宰の吉田敦さんと話していて思わず出た言葉が『リベンジ』シアタースポーツはチーム対抗戦だからチームの勝ち負けが出てくるんだけど、そんな意味のリベンジではなく… 自分の中で納得できない自分のエゴに対するリベンジ… 今回はなるべく自分からアイデアを投げるのではなく、出されたアイデアに乗っかる！を目標にしていたのに、我慢しきれなかった自分のエゴに… ま… でも素敵な仲間達と素敵な時間を共に出来て本当に参加してよかった♪ やっぱりカニクラブは最高です！観に来てくださったみなさんも本当にありがとうございました☆ ＊写真は敦さんの愛娘のあいりちゃんが撮ってくれました

2009.06.21

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カニ大紅白戦まもなく始まるよ～(｀∇´ゞ

リハーサルも終わり、まったり５時半のスタートを待ちながら集合写真を撮ったりしてます♪

2009.06.20

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か・・か・・髪が・・・

けっこう美容には気をつけているのです。。。直接カラダに使うものだから、特に市販のものはどんな成分が入っているのか、、　とか、、シャンプーやコンディショナーは毎日使うものなので、特に美容室で勧められたものや海外のホテルで使っているようなちょっぴり高価なものをつかっていたのですが、今回は目からウロコ！！mixiのブログにお友達が書いていた「アミノ酸系シャンプー」が気になり、ちょっと試してみました。普通にグーグルで上記のように「アミノ酸系シャンプー」とうって、出て来た商品を何点かチェックして、良さげなものをネットで購入・・・・という感じだったのですが、、、、これが！いい！！！まだ使って２日なのですが、すっごく髪の毛が健康的になっているのを実感！！！１日経つと頭皮のあたりがべたつく感じがあるかと思うんだけど、これもなく、、しかもコンディショナーを使っていないのに、髪の毛は潤っている！！WOW!!!っと、、今までシャンプー＆コンディショナーにお金をかけていたのに、それよりも価格はお手頃でこんなに髪の毛を健康的にしてくれるなんて、、っと驚きの感想でした。

2009.06.19

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秒単位

昨日はクルミドコーヒー＝〉劇団ココロココお稽古＝〉帰宅後倒れ込むようにソファで就寝ま、昨日は５時amくらいまでパソコンに向かっていたりしたので睡眠不足だったのもありますが… 充実した毎日です☆ ただいま移動中♪ だいたいブログは移動中に書いてます。駅にはいつも走ってます。ギリギリで出かけてしまう私のクセのためですが、、、、、そこで発見したのが、最近の自分は秒単位で生活しているなぁ～っというのも、諸事情にて（ご存知の方も多いかと思いますが、真っ二つに割れました！なので、データがいっさいなくなってしまったので、引き続きメールアドレスなどのご連絡お待ちしています…☆）新しい携帯になり、時間の表示が分単位までしかなくて不便を感じることが多いのです。なんて書いているうちに護国寺に到着！本日は山本しげるんのコトバノアトリエのみなさんとコミュニケーションワークショップをして遊びます(⌒～⌒)♪

2009.06.18

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至福の瞬間

【大人のお手伝い】３日目終了～(｀∇´ゞ本日はシフトに入った瞬間からむちゃくちゃお客様が多くて、満席御礼にて座って頂けなかったお客様も何人も出てしまい… 泣く泣く諦めて帰っていかれるお客様の背中をみるのは辛いですね―――(ρ＿；) そんなこんなでケーキなどもたくさん出て、新たに焼くことに！そんな焼きたてケーキが目の前にあったら…… 食べたくなりますよね～ちょうど帰り際でお店も空いたので、１０分早くあげて頂いてクルミドケーキクリーム＆出来てレアチーズケーキをスモールサイズでパクパク(-^〇^-) 超至福のひとときです☆ お客さんの視線に立ち戻るのも良いですね… エナジー補給ＯＫで、今から劇団ココロココでのインプロのお稽古で～す☆

2009.06.17

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愛がいっぱい☆

愛がいっぱい届きました♪ こうして離れていても想ってくれるお友達がいることに本当に本当に感謝… めんたい＆桃ちゃんありがとう♪ 紺碧の海さんたくさんのプレゼントを抱えてテキーラズにご参加ありがとうございました☆ 誕生日メッセージを下さったみなさん本当に本当にありがとう☆ 世界でいちばん幸せモンだ！って感じさせてくれる素敵で大好きなお友達や家族が自分にとってのいちばんの宝物☆

2009.06.16

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バンドで例えると……

私ってバンドの中のパートでどのパートにつきそうですか？自己判断でいうとヴォーカル！！シャウトで勝負☆ な感じ… だったのですが、カホンを始めて、新しい自分発見になっています…(‘o‘)ノ今までは音楽きくならメロディ部分しかきいてなかったかなぁ～っとつくづく思うのですが、今は軸を創っているドラムやベースが気になる！！！いよいよ今週土曜日に迫ってきた『カニ大紅白戦（シアタースポーツ）』で、先週末のリハーサルでカニクラブ主宰の吉田敦さんに劇団ココロココの中で私はドラムの役割になっている☆ って言われて、嬉しいサプライズでした。自分の性質上、突拍子のないアイデアを投げてかきみだすのが今までのパターンだったように思うから、ちょっぴり成長したのかな… っと♪ 毎週月曜日は１０時前に電車に乗り湘南台へ１３時～１４３０授業１７時過ぎにいったん帰宅２０時半～２２時半までバンドの練習なんて、自分にとって少しハードに感じるスケジュールだけど、継続はチカラ☆ 自宅でも練習増やしていこ～

2009.06.15

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魂に残る記録

このブログでも度々書いてしまいますが… 「いつ死ぬか分からないんだから、いつ死んでも『自分の人生最高だった』と思えるように今目の前にある自分のしたいことに２００％の力を注ぐ」この世に生を受けた途端に死がいつかくるということも受けてしまったんですよね。死は現在の生命体との別れになるけど、魂は培った知識や経験を記録したまま消滅することなく次の自分の使命を果たすカラダを探して自由に旅をするのでは… だから楽しく旅を出来る魂になるためにも、今を一所懸命に充実した記録を残していくことが大切♪ なんて、最近とっても有難いことに「ひかると出逢った時、遺伝子レベルで敗けを感じた」なんて、言って頂いて、今のカラダの前の命がたくさんの経験や知識を得ていてくれたことに感謝を感じたのでした☆ 次に受け渡すカラダのために今の魂にたくさんの記録を刻む！！！のだ～(｀∇´ゞ

2009.06.15

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味と波

ただいまテキーラズ開催中♪ 中身についてはまた後で振り返りますが、今回もすっごくすっごく面白い☆ 人生を味わう波が読めるようになると過去が繋がり、現状の意味が分かり、未来が予測出来る☆

2009.06.14

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大人のお手伝い☆クルミドコーヒー

【大人のお手伝い】２日目終了～♪ 本日はお友達がたくさん来て下さいました♪ 島根の大学生だった頃に出逢い今は東京に住んでいる愛美ちゃん♪ 会社勤めだった頃からのお友達のＪｏｈｎ♪ そして、写真のマドレボニータの美しいみなみなさま♪ ご来店ありがとうございました☆ ひかるの働きっぷりは如何でしたでしょうか？(笑) たまたま、マドレボニータのみなさんが来られる５分程前に生まれたての赤ちゃんと一緒に若きお母様お二人が来店されていて………… これはまさに ☆☆☆Ｙｅｓ,ａｎｄ☆☆☆ セレンディピティ♪♪♪ つなげねば☆ ってことで、様子をお伺いしながらさりげなくお声をかけてみると… 以前から気になっていたんです！ってことで、素敵な出逢いにつながりました♪ またまたあっという間の４時間！今日も楽しかったぁ～今からパフォーマンスのお稽古です。

2009.06.12

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ガールズトーク

昨日の夜はひさしぶりに親友まいと銀座の素敵なバーにてガールズトーク♪ あんなことやこんなことや (笑) 気がついたらボトル２本目に突入しそうな勢いだった(・◇・)？！心置きなく語り合えるお友達って良いよねぇ～語りながら自分自身の頭の整理がされていくのが楽しい☆ さって☆ 本日は【大人のお手伝い】２日目なり(‘o‘)ノ♪

2009.06.12

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美しく学ぶ

昨日はマドレボニータ東京支部での第８回目のアクティブコミュニケーションワークショップでした☆ 昨年２月から２～３ヶ月に１回の割合で開催させて頂いているこのワークショップ！毎回感じるのは参加されるお一人お一人の個性と真面目さ。「さぁ、始めましょう！」っと声をかけると、メモとペンを持ってにこやかに＆真剣な眼差しで姿勢良く綺麗な円になって座られると、こちらも勝手に背筋が伸びます☆ そして、一つでもたくさん持って帰って頂こうと脳みそをフル回転しながら２時間のプログラムを進めていきます。プレゼンテーションのクラスでも話すのですが、プレゼンテーションは実は聴き手が創っている！今回も可愛い赤ちゃんが一緒に声まで合わせて参加してくれて、あっという間の美しい一時でした☆ 次回はちょっと新しい企画になりそうです！マドレボニータ×樋栄ひかるから次は何が産まれるか？

2009.06.11

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ひさしぶりの接客業♪

１日目の【大人のお手伝い】終了～(｀∇´ゞ高校生の頃にカフェやホテルでバイトとしてやっていた時の気分が甦りつつ、人生経験を積んだ今するカフェでの接客は全然違った見方ができますね☆ プラス、オーナーの影山さんのクルミドコーヒーへの想いが共有出来ているから、その想いを自分が一緒に形にするには… って考えて行動するから指示待ちになることがない… １回目ということでとっても控え目にしてましたが、ちょっとづつ弾けていこうかと…(^∀^)ノ【大人のお手伝い】の後はその足で新宿に出て来週土曜日に迫ってきたシアタースポーツのリハーサル☆ さすがにヘトヘトな１日でした… 次の【大人のお手伝い】は今週金曜日１４時～１８時＠クルミドコーヒー（西国分寺駅から歩いて１分！）

2009.06.10

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(o｀∀´o)♪

ウキウキし過ぎて１時間も早く到着してしまったクルミドコーヒー… （実は１時間間違えてた…笑）せっかくなので、クルミドコーヒーご自慢の『太陽のハヤシライス～小さな君へバージョン～』で腹ごしらえ☆ ウキウキし過ぎてすっかりご飯を食べるのを忘れてました… 食べながら接客の様子などを密かに観察☆ ハヤシライスお勧めです！小さな君へバージョンはつぶつぶオレンジジュースがついてきます♪ さ～て♪ 働きまぁ～す♪

2009.06.09

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ドクターストップ

いやいや…(・◇・) 気力でkeep it going出来るのでついついカラダの負担を疎かにしがち… 先月の沖縄からずっと引きずっていた首から脊椎辺りの痛みも疼いていてカラダのバランスが崩れているのを感じていたのですが、、、、昨日ひさしぶりに行った大和整体で『休みなさい』と…(｀∇´ゞココロとカラダの対話を忘れて、ついココロだけ先走ってしまうワタクシ………… 気をつけねば… あ… 単純に疲労困憊なカラダなだけなので、昨日はたくさん寝ました！ってことで、今からクルミドコーヒーでの【大人のお手伝い】初出勤でぇ～す☆ お暇なら遊びに来てね♪

2009.06.09

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