@○if○yダイエット始めてみました
伏字多くて訳判らないですが(汗。まぁ、最近流行なのでそのうち楽天さんも始められるかな?と思ったりしますので。※ 最近は知りませんが、以前にはこのブログから○mazonさんへのリンクはれませんでした。楽天さんにはない商品もあるのですが…敵に塩を送るなという事ではあるのでしょう。@○if○yダイエットhttp://www.google.co.jp/search?hl=ja&q=%40nifty%E3%83%80%E3%82%A4%E3%82%A8%E3%83%83%E3%83%88&sourceid=navclient-ff&rlz=1B3GGGL_jaJP268JP269&ie=UTF-8実は、私は3月半ばから au の Karada manager を使ってます。こちらは、ダイエットとはうたってませんが「毎日の食事のカロリーと体重などを記録する」という意味では一緒かと。Karada Managerhttp://au-karada.auone.jp/…こっちは大丈夫でしょう。多分。で、私としてはダイエットというつもりでやってるのではなくてですね(汗。実は、今年の1~2月あたりは体調を崩し気味だったのですが…激しく体重が増えてたwのです。って、ダイエットじゃねーかwあー、まぁ、そうなのかもしれません orz でも、見た目よりも健康のためなのです。その話の前に、私のここの所の体重を時系列的に申しますと。2007年(参考値: ±0kg2008年7月: -6kg2008年8月: -8~12kg2009年1月: -3kgこんな感じで体重が変化してます。んと、増減だけなのはお察し下さい(汗。去年の8月のは正確には覚えてないですね;;激やせの部類に入るのでしょうか?何ともいえませんが。以前の私を知る方には、「薄くなったね(頭部ではなく体を横から見た的な意味で」と言われました(お2人ほどから^^;で、話が遠回りしましたが。調子が悪くなったのは体重が戻り不健康領域に再度突入したからか?と思いカロリー制限しているという感じです。現状、1,500kcal/日にしてます。幸い、4月あたりから効果が出ているのか先日血液検査をしたのですが、コレステロール以外はほぼ正常でした。コレステロールは…まだ運動が出来ないので(汗。外出には杖を使用して、時速1kmくらいの移動速度しか出せない状況だったりしますしwまぁ、徐々に良くなればと思います。以前からも思ってますけど、「体を壊すのはあっというま、戻すのは時間が掛かる」ですねぇ。皆さんも健康管理にはご注意を。