★艶儒の気まぐれ混沌ブログ★

みなさん。こんにちわ。
ﾁｬ━─ヾ(o･ω･o)ゞ─━ｫ☆

梅雨が明けて、すっかり天気は夏。
暑い日が続いていますね・・・

でも、風が強かったです
日傘がとんでっちやうかと思いました

昨日から、おすすめリンクが正常に戻ったので、
また設置しましたぁ
ε=ε=ε=【ﾖﾛｼｸ♪♪】>c=(●'▽'●)ゝ

無料モニターであたったダイエッツ本日５日目
最後のダイエッツになりましたぁ。

今日の味は

ストロベリー味

イチゴミルクみたいになるかなぁって思って
最後にしたんだけど、

ん～。なんか違う感じ
色はイチゴミルクなんだけどなぁ。。
おいしいのは、おいしいんですけど、
期待はずれで・・・

一番おいしかったのは、
昨日飲んだココア味ですね

慣れると、お腹も減らないし、いい感じですね。

ビリーと併用しているので、
体重はちょっとしか減らなかったけど、
(きっと筋肉が増えたため。と言い聞かせている)
体脂肪は、結構下がりました。(3%くらいかなぁ)
Ｏ(≧∇≦)Ｏ イエイ！！
内臓脂肪レベルも１レベル下がったし

いいきっかけにはなりましたね

カウンセリングの方は半年使えるので、
毎日お食事日記＆体重管理はやっていこうかなぁって。


あっ、そうです
モラタメさんでまたもや

キュプルン

始まりましたよ～～
第三回目

前回応募間に合わなかった人。当たらなかった人
急いで応募ですね
ε＝ε＝ε＝ε＝ε＝(ｏ・・)ｏブーン