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Pleiades36

フルートが好き！ギターが好き！アンサンブルがしたい！だったら一人でアンサンブルをしよう。フルートもギターも超初心者だから、下手な演奏をブログで公開して親切な皆さんに教えてもらおう･･･、と言う趣旨でこのブログを立ち上げました。

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～Anabatica～@ Re:３年は座り続けたけれど(05/25) Pleiades さ～ん、、　　　カムバッ～…

～Anabatica～@ Re:結納代わり、両家の食事会(07/26) >まだ8ヶ月以上も先のことなのであまり…

Pleiades36@ Re[1]:たまにはギターを取り出して･･･(07/21) ～Anabatica～さん、＞でも「やりたい…

Pleiades36@ Re[1]:夏はかき氷に限る(07/24) ～Anabatica～さん、＞おいしそう。 …

～Anabatica～@ Re:たまにはギターを取り出して･･･(07/21) Pleiadesさん、、私もそうなのですが…

～Anabatica～@ Re:夏はかき氷に限る(07/24) >小倉あずきとシロップをかけて、さら…

Pleiades36@ Re[1]:３ヶ月ぶりの床屋(07/18) ～Anabatica～さん、＞まぁ！おめでと…

～Anabatica～@ Re:３ヶ月ぶりの床屋(07/18) >娘の婚約者家族との食事会に備えて、…

Pleiades36@ Re[1]:今週も暑っ！！(07/11) ～Anabatica～さん、＞休日、家で何も…

～Anabatica～@ Re:今週も暑っ！！(07/11) 本当に暑いですね。休日、家で何もして…

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今週も暑っ！！

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カテゴリ：テニス/卓球/スポーツ

先週の金曜テニスも暑くて疲れがひどかったが、今日はさらに暑く、後半は全く集中力に欠けてしまった。
今日はメンバーが６人だったのでコートは１面だった。試合が始まると２人は休憩だったので２回試合をすると１回休むことができた。
それでも今日の暑さは疲労感を倍増させたような気がする。

まだまだこれからもっと暑い日があると思うが、体が暑さに慣れていない今頃が一番つらいような気がする。
普段の生活がテニスや卓球のある日とない日で極端な差があるので、歩いたりストレッチをしたりといった日常的な軽運動をもっとしなければならないことを痛感した。それに普段朝の起床時間が遅く不規則なことも体力低下の要因ではないかと思う。もっと規則正しい生活を心掛けよう。

７月１１日金曜日晴れ一時曇り

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Last updated July 12, 2008 01:10:26 AM
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