マッスルトレーナー10日目
10月から夜 ウォーキングをしているお話は依然しましたね毎日40分楽しく歩いていますせっかく40分歩いているのだから、ウォーキングシューズもいいものが欲しい!と探していましたそしてとうとう出会ったのが、マッスルトレーナーです。通常のスポーツシューズの約3~4倍の重さがあり、はいて歩くだけで、脂肪の燃焼工場といわれる下半身の筋肉を鍛えるというシューズですマッスルトレーナーで歩き始めて10日がたちました。体重の変化はありませんが、ウェストはしまってきたような気がしますジャストサイズだったタイトスカートが緩くなってきました。予想していた筋肉痛に襲われることもなく、履き始めて一番辛かった靴擦れもだいぶ解消されてきました。歩いていると5分もすると心拍が上がってくるのがわかるし、そのあとすぐにからだがポカポカ。これでウエイトダウンしてくれれば。。もっと嬉しいのになぁ今度は体重がしたら、報告するね私が買ったのは、これ。軽石も愛用中。かかとも角質がとれました~