子離れ親離れへの道

何日か前の日記に、最近お肌の調子が良くない事を書きましたが、その後実践していることを紹介します。
毎日我が家では、プレーンのヨーグルトにそれぞれ好みでジャムやフルーツや蜂蜜を混ぜて食べていたのですが、テレビで誰かがやっていた、黒ゴマときな粉と蜂蜜を混ぜて食べるやり方で、何週間かがたちました。
旦那は蜂蜜オンリー派、子供たちはブルーベリージャムを入れて食べますが、私はティースプーン山盛り三杯の黒ゴマのすったものと、きな粉と蜂蜜を混ぜて食べます。
この食べ方を始めた頃に、同時に基礎化粧品も見直して、化粧水を新しいものに替えたので、その効果もあると思いますが、最近以前と比べるとお肌がしっとりしている気がします。
乾燥の激しいこの季節は、ちょっと油断するとあごの辺りや目の上が粉を吹いた状態になってしまって、人に会うのも恥ずかしかったのですが、今のところ改善されてます。

何より黒ゴマもきな粉も体にいいものなので、相乗効果で健康になれるかも。
三十も半ばになると、日によって体調に波があるので、改めて健康的な食生活に気を配らなくてはな…なんて思う今日この頃です。

化粧品の方は、化粧水は現在使っているものに満足しているので、しばらく使ってみるつもりです。保湿用のクリームや美容液が、いくつかの会社からサンプル品を取り寄せて使っているのですが、どれにしようか迷ってます。
今使っているサンプルは、使用感もとってもいいのですが、現品のお値段がかなりお高いので、とても手が出ません。
クリーム一つに一万五千円は、ちょっと躊躇ってしまいます。
独身の時は、本当に高価な化粧品を当たり前のように使っていましたが、結婚するとそうも行きません。

お手ごろで、お肌に優しくて、保湿に優れたクリームを探してます。
忙しくて、ネットもゆっくりやっていられないので、結局ドラッグストアの商品に落ち着くかも…。