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2006年12月29日
カテゴリ：ハーブ全般
  眠れないから睡眠薬や精神安定剤に頼ってしまうのでなく、安眠ハーブをお試し下さいストレスや不安があると、「眠りたいのに、眠れない」、「夜中に何度も目が覚めてしまう」などと、不眠の状態になりやすくなります。このような状態が続くと、疲労感が抜けない、体調が悪いと感じるだけでなく、次第に眠れないということ自体が不安になってくるため、睡眠薬や精神安定剤などに頼っている方も少なくないようです。 睡眠薬や精神安定剤などを長期に常用していると、「段々、量が増える」「中止すると、不安感が増して止められない」などという悩みが生じ、薬以外の眠れる方法はないかと試行錯誤されている方が多いようです。 睡眠薬や精神安定剤などの代わりに、寝酒を飲む方もいますが、寝酒は習慣化しやすく、また量も次第に増えていくため、アルコール依存症や肥満の心配も出てきます。 そんな方は、おだやかに緊張をほぐし、安眠を促してくれる安眠ハーブをお試しになってみてはいかがでしょう。 ■素材選択にこだわった「フレッシュハーブ」のサプリメント →自生と公認オーガニック栽培のハーブを100%使用したエクレクティック研究所のハーブサプリメント ご投稿を歓迎します。ハーブのご利用についてのご質問もお気軽にお寄せ下さい。   ご参考情報：全米NO.1品質を誇るハーブ研究機関のエクレクティック研究所＜hidechan1229：オーガニックハーブサプリメント専門店eサプリ東京店長＞ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2006年12月29日 22時16分09秒
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