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2007年03月27日
カテゴリ：疲労・ストレス
  生活習慣病にも大きく影響するストレスその言葉を目や耳にしない日がないほど、私たちの生活と密接に関わっている「ストレス」。 適度なストレスは、人々にやる気や向上心をもたらしてくれますが、それが過度であったり長く続いたりした場合は、心やからだにさまざまな悪影響を及ぼします。 特に近年、注目されているのは、生活習慣病や免疫力とストレスの関係です。 今回は“ストレスを受けた時、からだの中で何が起きているのか？”という話題を中心に、ストレスの正体について考えていきます。 ※現在、生活習慣病と呼ばれている疾患の多くは、かつて成人病と呼ばれていました。国が生活習慣病という言葉(概念)を初めて導入したのは、1996年の厚生省(当時)公衆衛生審議会です。 それによると、生活習慣病は“食生活、運動習慣、休養、喫煙、飲酒等の生活習慣がその発症・進行に関与する疾患群”と定義されています。 おまけ＜今日3月27日は何の日？＞ 1689年（元禄2年）のこの日、46歳の松尾芭蕉が「奥の細道」へと旅立ちました。1933年には、日本が国際連盟を脱退しました。そして1992年には「さくらの日」が制定されました。 ご投稿を歓迎します。ハーブのご利用についてのご質問もお気軽にお寄せ下さい。   ご参考情報：ストレスリダクションに役立つエクレクティック研究所のハーブサプリメント：パッションフラワーFFD＜耳寄り情報＞4月9日（月）午後8：00～放送のNHK教育テレビ（番組：福祉ネットワーク）に、「日本山人参」が登場します。ぜひご覧下さい。 ＜hidechan1229：オーガニックハーブサプリメント専門店eサプリ東京店長＞ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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2007年03月27日 06時25分38秒
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