|
|
|
2007.01.25
カテゴリ：サプリメントのお話
今日の夜、研究会に行ってきました。
「老化と抗酸化物質」という演題で、鳥取大学教授の山田一夫先生の御講演でした。 抗酸化物質といわれるものも、摂りすぎると逆にプロオキシダント（フリーラジカルを増やす酸化促進剤）になるそうです。過ぎたるは及ばざるが如しなんですね。 今まで、「ビタミンCなどの水溶性ビタミンは、排泄されるので摂りすぎても問題ありません」と言っていたのですが、やはり、何でもほどほどがいいようです。 ビタミンCを摂り過ぎている若い女性は、きっと沢山いると思うのですが・・・いかがでしょうか？ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2007.01.26 00:19:50
コメント(0) | コメントを書く
[サプリメントのお話] カテゴリの最新記事
|
|
