出来れば踊って暮らしたい

ぎゃ～

今日久々に体重計にのってビックリした

体重がかなり増えてた・・・

最近ドーナツばっかり気にせず食べてたら

気がついたら体重が恐ろしいことに

最近彼氏からも、太った太ったって言われてたけど

ガン無視して、余裕ぶっこいてる場合じゃなかっった・・・

とにかく夏までには後５kgくらい痩せないと・・・

でもどうやったら効率よく痩せれるのかな・・・



高校生の時に断食ダイエットをしたことがある

見事に６kgの減量に成功したけど・・・今では絶対に考えられない

何か良いダイエット方法知ってる方いますかぁ～？？

知ってたら教えてください

こんな体になりたいよぅ↓