[ロハスなこと]の記事一覧 | クリスタル数秘術　ー　Fairy Space

屋久島の木を磨くワーク

高尾のカフェ「Ｅａｒｔｈ　Ｔｒｉｂｅｓ」で行われた「屋久島の木を磨くワークショップ」に参加してきました高尾の駅からバスで20分。ここが東京？って思うような自然いっぱい素敵な場所でしたオーナーで写真家のＤａｉさんがエチオピアでとった写真や龍の絵、アイヌの衣服などＤａｉさんのセンスがひかるカフェで、ＤＪが空間に合わせて音楽も流してくれて本当贅沢な空間でした↑　木の磨き方を教えてくれた健太さん。 ↑　健太さんと奥さんのなおちゃん健太さんは、一見クールだけどすごく内面は情熱的な感じがして、なおちゃんは、ととろに出てくる女の子めいちゃんみたいに、ピュアで元気いっぱい、そしてとても繊細なところも持っていて、本当、二人とも屋久島の精霊さん写真も光がすごすぎてよく見えないけど、二人とも精霊さんだからかなそして、ここの空間は、いろんな存在がいらっしゃるようで（笑）Ｅａｒｔｈ　Ｔｒｉｂｅｓには、火を焚ける場所が7か所もあってその一つでいわしとししゃもも焼いてランチに出してくれました。私は、ヴィーガンランチにしてもらいました。6時間くらいもくもくと磨き続けたけど、休憩ではみんなとラフターヨガやって思いっきり笑ったり、ダンスして体を動きまくったり。次の日、ふくろはぎがかすかに痛かったです（笑）できあがり～。6時間もずっと磨いているとなんともいえない、愛着がわいてくる。裏は、こんな風に自然な割れ目があります。23日は私の誕生日でしたが、屋久杉の年輪を見ながら磨いていると、自分も日々いろんなことを体験しながら自分の魂を磨いてピカピカになってるから、ゴールを目標にただ生きるのではなくて、今という瞬間を楽しんでそのプロセスを楽しむというのが大事なんだな～って、つくづく思いました。今日という日もそのプロセスの中の本当に素敵な瞬間の一こまなんですよね。そんな瞬間を日々過ごせていけたらって思いました。本当、素敵な一日でしたワークを開いてくれた、健太さん、なおちゃん、いっぱいありがとう～～

アースデー♪

18日日曜日、息子と一緒にアースデーに行ってきましたでも、メインの代々木の混んでいる会場には行かずのんびりと明治神宮での「いのちの森」のイベントに行って、明治神宮の中を散策するグリーンウォークに参加したり、芝生の広場でライブを楽しんできました今回の一番のお目当ては、真砂さんのライブ数曲の演奏の中で、「いのちの森」という曲にとっても感動しました。曲の最後には、森からの風が強く吹いて、あ～森も応えてくれているって感じで、いろんなスピリットが喜んでいるようでしたボーカルのYaeさんの声も素敵だったな～ハッピーハッピークリスタルショップのスタッフMさんの旦那さまもギター演奏してらっしゃいました真砂さんのライブになって音楽を聴きだしたとたん、うちの息子は寝て、終わった途端に起きましたいつものことですが、彼にとって入る系！？の音楽に入ると寝に入ります。（笑）彼にとって入らない音楽の時は、無関心みたいな態度でほかのことしてごそごそ動いているのに、この曲いいから一緒に聴こうよ～と思う音楽になると、いきなり寝はじめるのです（笑）以前、目白のカテドラル教会で賛美歌を聴いていたときのこと。最初ごそごそ、ごそごそ動いて落ち着きがなさそうにしていたのに、突然寝出しました。そしたら、手の指と指を合わせてアーメンってやるみたいに手を組んで寝てるんですよ。目が点になりましたその時は。今回は、外でちょっと肌寒かったので、座りながら息子を後ろから抱きかかえて音楽に合わせて揺れているとそのまま寝てしまいました。おいおい、ここがいいとこなのに～というタイミングで（笑）そして、真砂さんのライブが終わると起きたんですけどね。彼は、曲の間いったいどの次元にいるんだろうまあ、いろいろな楽しみ方があるのね。そして、ライブには、意外！？な人もいらっしゃいました。みんな地べたに座っているのに、一人白い帽子に、白いロングコートで椅子に座って鑑賞している人が、、、もしかして、叶姉妹の美香さん？ちょっと遠目にじろじろみちゃいました（笑）品のよさそうな方でしたが、ほんものだったのかな？？なんだか、一日違う次元にいたみたいな感覚でした楽しい一日を過ごせたことに感謝です今日も訪れてくれてありがとうございます。 Love＆Hugs

豚インフルエンザ対策♪

ホメオパシーとらのこ会員へのメルマガで、新型インフルエンザ（豚インフル）への対応について、日本ホメオパシー医学協会（JPHMA）からお知らせが今日届いたので、参考までに転載しておきます。とにかく、日頃からの健康な体つくりと免疫力強化が大切なのではないかな～と思います。私も、ローフード＆ライブフード、たいっち、クリスタルで、デトックスしながらますます健康な体、免疫力アップにはげみま～す♪ 以下、メルマガから転載です。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊　とらのこ会員をはじめ、一般のお客様からも、昨年からの新型インフルエンザ、そして、今回の豚インフルエンザへのホメオパシー的対処につきまして、多くのお問い合わせをいただいております。まずは噂や風評に惑わされずに、冷静に、判断し行動するようにお勧めします。極端に不安になったり、パニックになっている方は、まず、セルフケアキットなどにも入っている、Acon. Ars. Arg-n.などのレメディーをとって落ち着いて、判断、行動して頂くことが大事です。ホメオパシーでは、体の中にたまった老廃物などの体毒を日頃から解毒（デトックス）し、栄養バランス、臓器のケアを含め、免疫力・自然治癒力（バイタル・フォース）をしっかりとした状態に保っておくことが最大の予防であると考えておりますので、日常からのホメオパシーの実践が大切です。また、感染について不安のある方は、症状にあわせて対処できるホメオパシーのレメディーなどもございますので、最低限の家庭用のホメオパシーキットなどを常備して頂き、症状にあわせて対処して頂くことや、ホメオパシーの専門家である同種療法士・ホメオパスの健康相談を受けながら対処いただくことをお勧めします。なお、ワクチンやクスリなどでの対処については、しっかりとご自身で情報を確認され、リスクについても認識の上、選択されることをお勧めします詳しくは、日本ホメオパシー医学協会　会長の由井寅子著「ホメオパシー的予防」「予防接種トンデモ論」などに詳しく述べられておりますので、この機会に、購読されることをお勧めします。1918年にスペイン風邪が流行し、全世界で多くの方が感染し、亡くなられた際にも、欧州やアメリカでは、ホメオパシーが多くの生命を救いました。その当時の事情については、今春発行のJPHMAジャーナルに掲載された論文「伝染病と流行病に対するホメオパシー」（文：ジェイ二-・ゴッダード　出典:英国認定ホメオパス連合（ARH）学術誌　"Homeopathy in practice spring 2009"より和訳）からも、その様子を知ることができます。http://www.jphma.org/topics/topics_img/pandemic.pdf?utm_source=mailmag&utm_medium=090428▼The Japan Royal Academy of Homoeopathy UK体験談でも、豚インフルの対策に　ついて、関連の投稿やコメントがありますのであわせてご参照ください。http://www.rah-uk.com/case/wforum.cgi?no=2681&reno=no&oya=2681&mode=msgview&list=new&utm_source=mailmag&utm_medium=090428 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊豚インフルエンザが大騒ぎになってきました。免疫力を上げるのが大事でしょうが、他にも対策はありますか？インフルsetも良いですか？homeopathy３年目ですが、今年はインフルエンザも花粉症も無縁で快適に過ごしています管理人まず免疫を低下させるワクチンを接種しないこと、急性の発熱症状などを薬剤で抑圧しないことが大切です。YOBOキットから、インフルエンザに合うレメディー、インフルエンザイナム、オスシロシコナイナム、ユーパトリューム、ジェルセミュームなどで予防プログラムを実行すること、Rx Chroni-inf、ウィンターセット、サポートHaiなども、万一に備え用意されておくとよいでしょう。またインフルエンザの特効薬になるのではないかと今話題の沖縄の栴檀（センダン）から作られたレメディーがあります。豚インフルへの効果のほどは、わかりませんが、ご希望の方は、ホメオパシージャパンまでご注文ください。ポーテンシーは６Ｃと３０Ｃがあります。販売期間は５月末とのことです。ＪＰＨＭＡ（日本ホメオパシー医学協会）のホームページにも豚インフルの記事が紹介されていますのでご参考にされてください。http://www.jphma.org/topics/topics_70.htmlまた、上記ＨＰ上に、ＪＰＨＭＡジャーナルに掲載された論文「伝染病と流行病に対するホメオパシー」（文：ジェイ二-・ゴッダード　Homeopathy in practice spring 2009より和訳）がとても興味深い内容となっています。合わせて読まれることをおすすめします。http://www.jphma.org/topics/topics_img/pandemic.pdfその一部を紹介します。「*1918**年　スペイン風邪についての概要*スペイン風邪に対するホメオパシーの効力を証明する最も説得力のある歴史的なレポートは、1921年「米国ホメオパシー協会ジャーナル（The Journal of the American Institute for Homoeopathy）」に掲載された。この長いレポートは、多くの信頼できる情報源と当時の優れた医師達の貢献によって証明されている。その中の一人、オハイオ州デイトンのT.A.マッカーンによると24,000件の風邪の症例において、アロパシーでの死亡率が28.2％だったのに対し、ホメオパシーの26,000人のグループはわずかに1.1％だった。」「多くの患者を亡くしたピッツバーグの病院の医者が、看護士に自分よりもっとよい方法を知っているかと尋ねた。「ええ、先生。アスピリンをやめてホメオパシー薬局へ行ってレメディーを買ってくることです。」「しかし、あれは、ホメオパシーではないか？」「そうです。でも私が看護したホメオパシーの先生は一人も死なせませんでしたよ。」（W.F.エドムンドソン、医学博士、ピッツバーグ）インフルエンザ自体より、直接的または間接的に死亡の原因になった薬がある。よく知られた薬だ。サリチル酸にはアスピリンの歴史が刻まれている。今日、サリチル酸の鎮静作用については知られていない。有害な点は2つある。間接的な作用としては、アスピリンは衰弱を促し、肺炎を引き起こす。（フランク・L・ニュートン、医学博士、マサチューセッツ州サマーヴィル）アスピリンとその他のコールタール製品は、不要な死の原因として追及されるべきである。どこにでもあるアスピリンは最も有害なドラッグである。痛みを素早く抑えることで欺いているまやかしである。いくつかの症例において、アロパシーが心臓を弱め、バイタルフォースを押さえつけ、軽い症例でも死亡率を上げ、回復を遅らせる。全ての症例で症状を隠し、治療可能なレメディーの選択を困難にした。おそらくアスピリンは、どの病気にも関係のない治療薬であり、禁止するべきである。（ガイ・ベックリー・スターンズ、医学博士、ニューヨーク）350件中、1人が死亡したが、それは私のところに来る前の24時間に100粒もアスピリンをとった女性だった。(コーラ・スミス・キング、医学博士、ワシントンDC)私は1000錠のアスピリンの箱をもらったが994個は不要だった。6個ぐらい与えたと思う。他に代わりがなく、レメディーも少ししか残っていなかった。私はいつもGels.とBry.を与えた。これらを最初に与えれば、治らないことはほとんどなかった。例外は、患者が薬局にアスピリンを買いに行かされた場合で、こうなると患者は肺炎に近づいていった。」

足るを知る♪

最近よく想う言葉。「足るを知る」ということ。京都の龍安寺のつくばいには、「吾唯足知（われ　ただ　たるを　しる）」と書かれています。「私は満ち足りていることだけを知っている。満足することを知っている者は貧しくても幸せであり、満足することを知らない者はたとえ金持ちでも不幸である。老子は「禍は足るを知らざるより大なるは無い(最大の災厄は足るを知らぬ心に起因している)」「足るを知る者は富む」（満足することを知るのが富んでいることであり、自分をはげまして行動するものがその志すところを得るのである）といい、それは、「現状のままの自分で良いとまず認めて、その上で、自分が望んでいることを存分に実行すること。」という意味でもあるそうです。この言葉は、まさに「自分は、すでに幸せだし、満たされている。だからこそ、外側にだけ何かを求めても永遠に満たされることはない。他人と比べることなく、自分の本当の心の声に従って行動することが、それに気づく道のりである」ということだなと思います。不平、不満が出来るのは、傲慢になっているから。もともと、十分に与えられているのですから、ただそれに気づくかどうかだけ、自分の中の受信機をきれいに磨けているかだけなのだと思います。なのにどうして人は、内側にないものを外側にだけ求め、奪おうとするのか、、、こうして、ここに生かされているただ、それを知ればいいだけ自分が満たされているという安心感が持てたときにはじめて、より無限の豊かさが流れ込む、、、、温かい部屋でのんびりできる。　有難い。スーパーに行って、何を買おうか悩む選択肢があること。有り難い。朝は何を、昼は何を、夜は何を食べようかと悩む選択肢があること。有り難い。今週末は、何をして過ごそうかと悩む選択肢があること。有り難い。温かいお風呂に入ることが出来ること。有り難い。誰からも強制されたりすることなく、自由に言動出来ること。有り難い。自分が、自分を満足に愛してあげてあげられている。　有り難い。この日常こそが、本当は奇跡。この奇跡を見逃して、どうしてもっと大きな奇跡を求め外側に見つけられるだろうか。よくそんな風に思います。知っている人も多いと思いますが、私たちがいかに恵まれているか、気づかせてくれる本を思い出したので、抜粋します。「世界がもし100人の村だったら」世界には63億人の人がいますもしもそれを100人の村に縮めるとどうなるでしょう100人のうち 52人が女性です48人が男性です 20人は栄養が十分ではなく1人は死にそうなほどですでも15人は太り過ぎですすべてのエネルギーのうち20人が80パーセントを使い80人が20パーセントを分けあっていますもしもあなたがいやがらせや逮捕や拷問や死を恐れずに信仰や信条、良心に従って何かをし、ものが言えるならそうでない48人よりも恵まれていますもしもあなたが空爆や襲撃や地雷による殺りくや武装集団のレイプや拉致におびえていなげればそうでない20人より恵まれていますだからあなたは、心の底から歌って下さいのびやかに踊って下さい心をこめて生きて下さい　たとえあなたが、傷ついていても傷ついたことなどないかのように愛して下さいまずあなたが愛して下さいあなた自身と人がこの村に生きてあるということをもしもたくさんのわたしたちがこの村を愛することを知ったならまだ間にあいます人びとを引き裂いている非道な力からこの村を救えますきっと今日もありがとうございます。心から感謝を込めて。 Love&Hugs

ホメオパシー体験談

↑　８月屋久島の森の中でとった写真。これぞ、まさにSunflower♪♪ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊今回は、ミクシーのマイミクさんのホメオパスさんに、症状を見てレメディーを選んでもらいました。私は、頭痛と冷え性を治したいということで２か月分のレメディーを選んでもらいました。一粒口に入れてしばらくすると、けだる～い感じ。ねむい、体に力が入らない。これが好転反応。次に時間を空けて２粒目３粒目を飲んで、就寝。朝から、やっぱり頭痛がはじまりました。どうやらこれも好転反応。しかし、つら～い、だる～い、いた～い。でも、なんか悪いものが溶けていくような感じがして、つらいのも耐えられました。今回は、息子にもレメディーを選んでもらいました。息子の出産は、アメリカの大学病院で促進剤をうち、吸引、かんしに無痛分娩とすべて人口なことをしてしまったので、バーストラウマがあるのです。それの話をホメオパスさんに話すと、「息子ちゃん、怖がりじゃない？」「そうなの～。どうして～？」「そりゃあ、生まれてすぐに吸われるは、無理やりひっぱられるはしたら、この世界は怖いところだって思うよ。」が～ん、、、そうだったんだ。息子は、とっても怖がり。暗い所がこわかったり、階段におばけがいるからついてきてくれ、とか、、人見知りもする。そんなところに原因があったんだ～。そして、息子に１粒目をあげて、しばらくしたら、「私は神だ！××××　」と２回ぐらい、舞台のセリフのように言うではないですか。しかも椅子の上に乗って。？？？どうして、「私は神だっていうの？」と聞くと、「同じクラスの男の子がいっていたから。よくわかんないけど。」との返答。でも、このタイミングで言うかな？今までそんなこと言ったことないし。そして、２粒目を時間を空けてあげると、またあのセリフを言っていた。今回は、１回だけだったけど。しかし、それ以降は、一度もそんなことを口にはしなかった。次のレメディーをとっても。その言い方が、シェークスピアのハムレットのように、太い声を出して言っているから、もうこっちは目が点。これって、いままであったブロックがはずれて、もともとあった自分の中の神性さを思い出したってことなんだね。しっかし、子どもはすごいな～。やぱり私たちは、知ってるんですよね。自分も神の一部だってことを。ただ、忘れてしまっているだけなんです。アロマもクリスタルもすごいけど、薬害出しには、ホメオパシーお勧めです。大人は、薬とか溜まっているものが多い人には、好転反応が出るのも遅いそうです。薬や自分の心の声を聞かずに自分を責めたり抑圧したり、いろんな形で自分をたくさん傷つけてきちゃったな～。体さん、ごめんね。許して下さい。そして、ありがとう。愛しています。体さんに、感謝、感謝。

ホメオパシー　

↑　写真は、８月屋久島の大川の滝。ここには、龍神様がいらっしゃる。今回は、３回も足を運んで、この近くにある湧水をたくさん頂いた。飲んだ途端に浄化がはじまるほどすごいお水。屋久島は、水の島。人間も７０パーセントは水だからね。本当にありがたい。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊今月は、「宇宙と自分を信頼し、自分に優しく、楽しむぞ！」月間にしました。（勝手に命名（笑）手始めに、ホメオパシーを初トライ。ホメオパシーとは？以下、今回お世話になったマイミクホメオパス∞りゅうさんのブログから抜粋しました。今から200年前にドイツの医師ハーネマンがその生涯をかけて確立させた療法で、その起源は古代ギリシャのヒポクラテスまでさかのぼることができる。ホメオパシーは同種療法あるいは類似療法と訳されている通り、｢症状を起こすものは、その症状を取り去るものになる｣という｢同種の法則｣が根本原則になっています。マラリアが流行っていた時　ハーネマンはキニーネという植物をかじってみた所　マラリアのような症状を起こしたのに着目！キニーネをめっちゃ薄めてマラリア患者に飲ましてみたらめっさ効いて治った！のが始まり。日本でいうなら「風邪ひいたら首にネギを巻く」とか「おばあちゃんの知恵袋」みたいなモノが近い。ホメオパシーでは、｢超微量の法則｣に基づき、植物や鉱物などを高度に希釈した液体を小さな砂糖の玉にしみこませます。その薄さといったら「銀河系に涙一粒」の薄さ！！トリカブトが恐怖に効いたり　ヒ素が死への恐れや潔癖症に効いたり「毒」が「奇跡の治療薬」に大変身！なのですよ。もちろん分子が一粒もないので毒ではない。波動だけ。毒々しい様々な想いに　ピッタリな毒の波動を合わせる療法です★ 地球には無駄なモノなんかないという真実がある。この砂糖の玉をレメディーと呼びます。相談者はこの小さな砂糖の玉を舌下に入れ、溶けるのを待ちます。レメディーは原物質のない程薄められていますので、赤ちゃんや妊婦さんでも安心して使うことができます。ホメオパシーではレメディーがバイタルフォース(自然治癒力)に作用していると考えられているので、レメディーがその人の抱える不自然なパターンと適合している場合は共鳴し、自然治癒力が揺り動かされ、体が良い方向へと向かいますが、適合していない場合には共鳴し自然治癒力が揺り動かされる作用はありません。例えばヤキモチ焼いてる人にヤキモチに共鳴するレメディ（ちなみに毒ヘビのレメディですｗ怨念ぽいでそｗｗ）を与えると反応するが、ヤキモチ焼いてない人に与えてもな～んも起こらない。このようにレメディーとは、相談者の自然治癒力を揺り動かし、自ら健康になろうとする力を引き出すためのものです。ホメオパシーでは、自分以外に自分を癒せる者(治療者)はいないという考えが根本にあります。現代の医者や薬に依存させて医者や製薬会社がエバってるのはおかしい。菌やウイルスは悪者ではなく、腐った土壌（体内）があるから無邪気にｷｬｯｷｬ(ﾟ▽ﾟ*)と繁殖してみただけ。悪気は無いし敵でもない。敵はそれを受け入れてしまった自分自身。生命力があればそんなもんにやられない。子供や急性のケースでは、比較的短時間(短期間)に健康を取り戻すことも多いが、慢性的なケースでは、一時的に擬似的悪化（好転反応・デトックス）が起こることもある。レメディー自体が体や精神に悪い影響を与えるということはないが自然治癒力が発動すると、体は、体内に溜まっていたものを排泄しようと働きはじめます。例えば、鼻水や汗などの分泌物が増えたり、尿量が増えたりという形で出る場合など、人それぞれに異なります。また、長い間心の中に溜め込んでいた感情が出てきて、泣き出したりすることなどがあるかも知れません。私もガーッと感情が出て来て出せたら病気が治ったってことが多々ありまちた。頭痛でずっと我慢してたのが「もうやだ痛い～！」って子供みたく泣いたら治ったり★大人は我慢をしすぎる。一人の時に布団なぐったり号泣してみたり「悔しい！アイツぶっ殺す！」など暴言吐いてみたり　ちゃんとイヤな気持ちを認めて発散させれば　あ～ら不思議♪　もうスッキリ☆しまいには「いや　殺すほど悪い奴でもないなｗ」って笑えてくる。きもち～よ(*´∇｀*)それが「気付き」と言うものだろう。必ずこのような擬似的悪化が起こるということでなく、本来の健康なバランスを取り戻すために、そのような変化が生じる場合もあるということです。自然治癒力の働きとは、自分を自然体に戻す働きです。ホメオパシーでは症状を現代医学のように　抑圧するのではなく、症状を出し切れるように後押しします。そうして初めて心身ともに健康になると考えます。私達の心や細胞が抱える不自然なパターンを解放し、体の芯から健康を取り戻す自然療法、それがホメオパシーです。現代医学は抑圧して緩和するけど完全には治っていない。湿疹を薬で抑えると喘息になることが多い。どんどん体の内部に病気が追いやられていって　しまいにガンになってしまうのが現在の日本。元はただの皮膚病だったのにガンまで行ってしまう。好転反応が怖い人も多いが、普通に風邪だの筋肉痛だの悲しみだの症状が出てる時はそれを好転反応なしで楽にさせることもできる。つづく

ちょっとミーハー？

やっぱり、PCと砂糖の影響でしょうか。体は、だるいし、肩もばりばり、頭痛もする。いいタイミングで、夜にお友達が温泉に誘ってくれたので、日帰り温泉いってきました子供は子供同士でわきあいあいと、親は親で、のんびり温泉に入って、スッキリ。温泉は、やっぱりいい～。老廃物を早く排出できるし、グラウンディングもできる。地球のエネルギーをもらえるからとっても、元気になれる。ありがたいです～今朝は、台風一過で朝早くだけは、いい天気でした。せっかくなので、空をみながら、散歩がてら自由が丘のちょっと離れた場所にあるパン屋さんにパンを買いに行ってきました。以外にも、自由が丘にはおいしいパン屋さんが少ないのですが、そこは唯一好きなお店。朝８：００から焼きたてのバゲットを売っていて、いい感じなんです。自由が丘のお店は、どこもだいたい朝早くても10時以降の開店なのに。どれも、これもおいしそうで、迷いに迷って、胚芽ブレッドをサンドイッチ用に、そしてクロワッサンなども購入。そして、帰ろうとすると上の階から人が降りてきた。上は、カフェになっていて、朝早くから焼きたてのパンが食べられる。ふと見ると、ミスチルの桜井さんが息子さんを連れて降りてきていた。有名な人は、プライベートもこうやって人に見られて大変だろうな～と思って、なるべく意識しないようにしていた。でも、横から聞こえてくる、声だけで、私は感動してしまった。私は、歌手の人に会うと顔をみたいとあまり思わないのだが、どうしても声が聞きたくなる。カフェで、谷村新司さんをお見かけしたときも、注文した時の、透きとおった声に感動してしまったくらい。一人でお茶しているのに、もっと話をして～と、心の中でお願いしてました。（笑）声も、神様からの授かりものですね～。桜井さんも、子供に、優しく声をかけるその声がとっても素敵だった。とってもいいパパなんだな～って、その一言、二言で感じ取れた。そして、まわりにいる人が、自然に優しくなれるようなオーラ、エネルギーをもっていた。やっぱり、そばにいるだけで、こっちが癒されるような素敵な人に会えるのってうれしい素敵な人の声、波動に触れられただけで、とってもハッピーな気分になれましたその人がいるだけで、まわりが自然に和んで、ハッピーになれる。そんな素敵な人に自分もなれるといいな～♪ 今日も、朝から晩までありがとうございます、の一日でした

甘いものが食べたい～！

この一週間、集中してホームページを作っていたので、これ以上PCに向かう元気がなかく、ブログも更新できませんでした。眼には見えないけど、確実に電磁波の影響は受けてますね。何時間もPCに向かっていると、だんだんイライラしてくる。。。結構、つらかったです。何にイライラしているのか、原因もないので、対処法がありません。そして、甘いものが欲しくなってくる。しかも、白砂糖が摂取したくなる。アイスとか、、、なんだか、禁断症状が出ているような状態でした。今回は、ちょと自分に甘く、アイス結構食べちゃいましたよ～。だって、ホームページ作り早く終わらせたかったし。しかし、、、、アイスに含まれている白砂糖には、、、精製度が高い白砂糖は、黒砂糖、はちみつなどの甘味料に比べると、いっきに血糖値をあげます。これって、一種のドラックようなもので、いっきにハイになれるんです。だから中毒性もある。これがキレやすくなる原因の一つとも言われています。最近、キレやすい子供が増えたのも、食生活が大きいなと思います。お菓子は食べるけど、ちゃんとした食事は好きではないという子も結構多いです。砂糖ばかり摂取して常にハイな状態にいて、糖分が切れた時に一気に落ちる。そして、また砂糖で、一気にハイになる。ジェットコースターに乗っているような状態に、体も、精神も陥ってしまうわけです。そして、ふとした時にキレてしまう。アメリカでは、You are what you eat　とよくいいます。直訳すると、「あなたは、あなたが食べたものそのものである。」つまり、食べ物が体をつくる。／人の身体・精神の状態は食事で決まる。／食生活が身体・精神の状態を左右する。という意味です。頭では、なんとなく分かっていても、眼に見えないことだからどうしても、その場の欲求だけで、食べ物を選んでしまったりしがちですよね。でも、もっと食べるものが体と精神に大きく影響するから、毎日の食べ物は大事だという認識があったら、お母さん方の選ぶおやつひとつも変わってくるのではかと思います。といっても、バランスは大事だと思うので、うちでは、外に出た時、友達と遊ぶ時などに、普通のお菓子も食べます。食品の成分表はチェックして、なるべくシンプルなものを選ぶようにはしてますけど。その代り、家では、なるべく果物やドライフルーツをお菓子がわりにしたり、手つくりのお菓子にしたり、アイスも果汁100パーセントのものを選んだりと、バランスよくやっています。なんでも、極端なのはよくないと思うし、続かないと思うので、ほどほど、バランスよくがいいと思います。なんでもイヤイヤやるのは、逆効果ですから。気楽に、健康に気を使った食事法、長く続けたいものです私も、ホームページ作り終わったら、ほどほどにします。（笑）

ロハスー食のこと

子育てをしていると、特に食事のことって気をつけるようになると思います。さすがに、最近はなるべく国産のものを買うようにしているという方は多いとは思いますが、それでも、世の中には知らないからという理由で、食品から沢山の農薬や化学肥料を摂取していたりするものです。農大を出たお母さんから聞いてショックだった話があります。例えば、一般的に売っている、きれいな形のシソの葉。あれって、たくさん農薬をかけなければ、あんなきれいなままでは商品として売りには出せないいというのです。しかも、直接葉っぱに農薬がかかっているのを知っているから、そのお母さんは、売っているものを食べられないというのです。そして、種無しぶどう。便利だからという理由で買う人も多いのではないでしょうか？でも、どうやって種がないぶどうが出来るかご存知ですか？農薬をかけて、種が出来ないようにするんだそうです。私は、その話を聞いてからは、種無しぶどうは買わなくなりました。ちょっとした選択で、体に悪いものを摂取する機会が減るんです。特に果物は甘いので、農薬なしで作るのはとても難しいという理由で、オーガニックの果物は高いですよね。でも、確かに人間も甘い果物は好きなのですから、虫も果物は大好きなはず。その果物を農薬なしで作るというのは、とても大変なことなのだと思います。それでも、毎日摂取する食品にお金をかけるというのは、長期的にみて、自分の健康の為には決して贅沢なことではないと思います。私も、10年以上も前から、全部とはいきませんが、なるべくオーガニック、減農薬の野菜を扱う宅配、お店で購入をするようにしています。昔アメリカに住んでいたときには、近くにＷｈｏｌｅ　Ｆｏｏｄｓという大きな自然食品専門店があり、よく利用していました。結構手ごろな値段で、オーガニックの果物、野菜が手にはいったので。その頃から、毎日皮膚に直接つくような、シャンプー、石けん、洗剤などもこだわって、買っていました。それが約９年も前のことなのです。やっと、日本にも、そういうお店が増えてきたのですが、まだまだ普及率としては遅れているな～と思います。もっと買い物をする人たちの意識が高まっていけば、そういうお店が増え、そして生産者も増えていくのでしょうけど。地球にも、人にも優しい、無農薬の野菜や果物。簡単に手に入る世の中になるといいな～。