第21回諏訪湖ハーフマラソン
今年も行ってきました。シーズン第一弾 諏訪湖ハーフマラソン昨年は、GROSS1時間35分15秒（NET1時間34分49秒）で、全体で729位／6,025人中、40歳代197位だったんです。今年の目標は、なんとか1時間30分以内で走って、100位入賞を果たし、年代別掲示板にのること！さて運命の結果はというと、1時間27分13秒（GROSS）で40歳男子93位！やりました！大幅に自己ベスト更新！念願の掲示板です！全体でも310位／6,137人中でした。昨年このタイムだったら、40歳代男子65位だったんですけどねぇ～マラソンブームのせいかレベルが上がってます。いや～、でもホントに嬉しかったです。今年は、金哲彦さんのランニングフォームチェックでフォーム改造し、その時教わった、LSDとウインドスプリントを併用したトレーニングを実践してきたんですが、正直成果が出てるのかは半信半疑。なぜなら、それまで自分で考えてやっていたトレーニングよりも全然楽に感じてたからです。でも、信じてやってきてよかったぁー！もちろんまだまだですが、ハーフを4分8秒／kmで走れたんで、フルマラソンのサブ3も夢じゃない気がしてきました。そのためには、金さんにもうひとつ言われていた月間走行距離を250kmというのがあるんですが、最低でも200kmくらいは走らないとダメでしょうね。今が多くてもせいぜい150～160kmくらいなので、結構というか、かなりハードル高いんです。レースの後は、温泉に入ってからチームメンバーの実家にて、これまた恒例のBBQパーティ！今日のビールは格別美味かったです！というわけで、あまりの嬉しさに久しぶりの更新でした（笑）
出産・子育て
ファッション
美容・コスメ
健康・ダイエット
生活・インテリア
料理・食べ物
ドリンク・お酒
ペット
趣味・ゲーム
映画・ＴＶ
音楽
読書・コミック
旅行・海外情報
園芸
スポーツ
アウトドア・釣り
車・バイク
パソコン・家電
そのほか
すべてのジャンル
