グッド･アイテム　＆　ライフ・スタイル

最近空手ネタが多くなっていますが、今日も道場で練習をして、その後ウェイトやって、くっちゃべって来ましたので、帰ったら０時過ぎ・・・。
みんな寝ています。
とりあえず、風呂に入って、この時間（午前２時）になっているわけですが、夕食を食べていないんですよね～。
ダイニングには何も無いし・・・
こういう場合、起こしてもイイのかな？


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最近の練習は、スパーリングが多い。
連続してスパーやってます。（もちろん基本も、型もありです）

久しぶりに、吼えました。スパーリング中に。
O指導員には全く歯が立たないんです。
ボッコボコにされます。
体中アザだらけですから・・・（引かないでね）
余りにも、良い様に翻弄されるので、(僕はめったにしないんですが)吼えました。
自分に活を入れるためです。
でも、最後のスパーで、右足太ももが吊ってしまって、激痛が走り、余りの痛さにうめき声を上げて倒れましたとさ（笑）
それで、本日の練習は終了のゴングとなりました・・・。

※スパーリングは、皆とやります。初心者の子も混じっています。女子もいます。
もちろん相手の力量を見て、組手をやります。
女子や子供に遠慮なく、攻撃することはありません。
でも、女性の攻撃は意外と効きます（泣）