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tk37fg7
歳をとると、あちこち痛くなったり、いろいろありますが、スポーツして、心地よい筋肉痛が楽しみになってきました。
まずは、50歳そして、まだまだ、そんな日々であるように。
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何年ぶりかなので、昨日からあざのある腿になってしまった。
痣があるひざは記憶にないので、大分やわになっていたのか。
早速今日も更新して148回
当面は300回辺りか
100回超えると乳酸を感じるのでしばらくは慣らすのが優先かも
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Last updated
2009.12.06 22:53:43
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