＊気まぐれな日々＊

某スポーツクラブの新店が土曜日にオープンいたしました。
ホントは昨秋の予定だったんですけどね…工事中に火事があって…延期になっていたんですよ。
ようやくオープンです

新しいのでキレイです。
新店はお風呂あるし…
更衣室も広くなったし…若干使いにくいけど
トレーニングした内容を機械で登録できたり…最新鋭の機器が揃っています。


早速行ってきました。
昨日はビランクス・ヨーガ＆コンバットを
どちらも本社からトレーナーが来ての特別レッスン

今日はヨガ＆ボディステップ＆ヒーリングを受けてきました。
ステップ＆ヒーリングも本社からトレーナーが来ての特別レッスン

朝一番でやったヨガの後、次のプログラムまで時間があったので
やった内容を登録していたら…
横で見ていた相方

私が受けたヨガプログラムだけで、消費カロリーが300キロカロリーになったことに納得がいかなかったらしい。
昨日、自分が受けた60分のパンプで60キロカロリー程度だったのに…って
そんなこと言われたってネ

あ、今日だけで675キロカロリーの消費だって
でもね、帰りに相方とビール1杯飲んじった