1つの器具で4つの筋肉にアタック☆
今日もマダ暑くなりそうデスね昨日、おとといとレッスンを行いました昼間は、ご年配の方が多いです逆に夜は、サラリーマンや社会人、学生が多いデスなので、運動強度をレッスンの中でも変えなきゃいけませんという難題wwwヾ(´Д`;●) 全員が同じ力を発揮できるとは限りません無理に強度あげてもよくないし…強度あげなければ物足りないし…受ける立場ってどぉなのかなぁwwwって思いますちなみに私のレッスンはキツぃらすぃ~(;´Д`A ```HI気を取り直して商品紹介【送料無料】バランスラインアナタが通うジムにはありますか私が昔通っていたジムにはありましたこれ、意外とキツいんですよねぇ~だけど、手軽に腹筋を鍛えることができるんですョ二の腕お腹お尻太もも気になりませんかシーソー運動で4つの筋肉が働きかけて、メリハリボディーに背部の高さを2段階に調節が可能体を支える3ヶ所にスポンジローラーが配置されているので、負担が少ない!カウンター付で計画的にトレーニングができます運動時の滑りや床の傷を防ぐ敷きマット付!お好きな場所でトレーニングを!