初めの一歩

ここ数日で、一気に春になりました。

『暖かな春の陽だまりのような人』を目標に据えた以上、この心地よさを体と心にしっかり刻み込もうと、水のぬるみ、風の音、光の加減、土の感触などなど、積極的に体感するようにしています。

一日のスケジュールを立てる生活を心がけて一年余り。

ようやく自分なりのパターンを作る事が出来るようになりました。

時間に追われるのではなく・・・・。

時間を追うのではなく・・・・。

心地よい時空間に身を任せる生き方、暮らし方。

そんな瞬間瞬間を積み重ねたい・・・・。

そう思えるようになりました。

この一年を振り返り、学んだ事・・・・。

私の時間のパターンは、春夏秋リズムと冬リズムに分かれる事。

もう魂ちゃんは春の訪れをしっかり認識しているのだから、私のスイッチも切り替えなくっちゃ！

朝、起床後ゆっくりと水を飲みながら、自分自身のお勉強タイム。

その後、朝食を作り、頂き、後片付け。

洗濯や掃除・・・・。

その一つ一つが、体が柔軟に動くようになって、スムーズに流れるようになりました。

体も心も、雪解けの小川のような状態なのかもしれません。

食材も春の旬の物を使うようにして・・・・。

お洗濯も手洗いをメインにして・・・・。

掃除は、窓を開ける事が多くなるので水拭きの回数を増やして・・・・。

などなど、春夏秋モードの暮らし方は、冬モードとはやっぱり違う。

でもね、絶対に変えないもの。

それは、こうして生きて、暮らしていけることへの感謝の思い。

そして、一生懸命頑張っている自分に対しての慈愛の心。

前にどんどん進んでいる自分も、ちょっと落ち込んでしまったネガティブな自分も・・・、丸ごとの自分、ありのままの自分を、ヨシヨシ。

そして、エールを送る事。

学んだだけではただの知識・・・、それを智慧に変えなくっちゃ！

そう思って取り組んだ去年一年。

自分なりの法則が、できてきつつあるようです。

そういえば、あちらこちらが去年の春の私とは、やっぱりちょっと違うもの。

幾つになっても人って成長できるのね。