初めの一歩

自分を変える。

自分に帰る。

自分を替える。

自分で孵る。

自分に返る。

自分を代える。

かえるって、たくさんあります・・・。

自分を「かえる」ことを楽しもう。

秋の実りがたくさんありますように・・・・・。

一日一つずつ自分ができることを増やしていく。

自分の殻を、一ミリずつ外に広げていく。

自分の容量を大きくすれば、受け止めることも受け入れることも昨日より少し増えるはず。

さぁ、今日は！！

本棚の整理を兼ねての読書にて、今の私に必要なことを選別してみる。

選び出したのは、下の本。

笑顔セラピー

「あなたの笑顔、素敵よ！」

そう言って頂ける事が増えました。

笑顔は、パワーの源ですもの。

そして、無財の七施のひとつでもあります。

私が笑顔でいることで、周りにハッピーを呼び込みましょう。

私が笑顔でいることで、私自身を癒しましょう。

自分の笑顔に磨きをかけて、笑顔美人になるように！

口角に、表情筋に、態度に、すてきな気持ちを刷り込んで・・・・。

笑う門には福来る。笑う門には健康来る。