ぷちマクロビオティックな生活♪

ここのところすっかり不摂生が身についてしまい、
体に良くないものも食べるわ、とにかく量を食べまくり！の毎日。
いつかリセットしたい・・・とずっと思っていました。


が、いざ自分でやろうとすると、外食の予定が入ってしまったり、
美味しいものをもらったりして
「うーん明日から明日から・・・」といって
ちっともできません。


体にはすっかり余分なお肉がついてしまい、
先日の検査では先生に「中性脂肪が多いね」といわれてしまいました。
「中性脂肪って何で増えるんですか？」って聞いたら
「甘いものの食べすぎだよ」と・・・


そこで、友達と以前から日にちを決めて
マクロビオティック1週間セットをやろうね！と約束していました。
こういうのって、仲間がいるとがんばれるんですよね！


今回はこちら↓


マクロビオティック1週間体験セット

1週間で三食、番茶やたくあん、お味噌汁、梅干もついて約13000円と、前のに比べたらかな～りお買い得です。オーサワさんありがとう！


今日1日目だったのですが、
おかずがすごーいボリュームあって、
「こんなに食べていいの？！」という感じ。
お味噌汁もあるし、大満足でした


私の場合マッサージの仕事の日はスポーツしているのと同じように
すごーくお腹が空くので、そこが問題なのですが、
1週間デトックスダイエット、がんばりたいと思います