たくさんの天使たちへ・・・

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• 今日もお片づけ・・・

  今日も引き続きお片づけです。今日のお天気は雪。しばらく暖かかったので、このまま春になればなぁ～～なんて思っていましたが、甘かったです。寒い～～。けれど、けっこうからだを動かしています。今日が「燃えないゴミ」の日なので、昨日はそれに合わせて片付けを・・・。いつもはそんなに捨てないのですが、今日ばかりはいっぱいになってしまいました。引っ越すとなると、いらないものは捨てていきたいし、この際だから、一気にすてちゃおう！！「これ、いらない・・・。」なんてやっていると、いっぱいに。妊娠中なので、余計にいらなく思ってしまって、捨てているかも？！昨日は１日中こんなことをしていて、今日は肩が凝っています。それと、手動シュレッターのかけすぎで、腕が痛い（筋肉痛）・・・。今日は明日の「燃えるゴミの日」に向けて片付けを・・・。今日は買い物へもいかなければ・・・。誰か～～助けて～って感じです。体重が減少気味・・・。（ストレスかな？？）＊＊あまりにも片付かないので、来週マタニティビクスを・・・なんて優雅なことを考えていましたが、キャンセルしちゃいました・・・。＊＊

  2006.01.19

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• いよいよ妊娠後期に突入しました！！

  いよいよ妊娠後期に突入しました！！最近はなかなか寝付けず、睡眠不足状態・・・。おなかが大きくなって、横向きで寝て、寝返りも少し辛い。昼間ねむ～い・・・かも？？お昼寝できるわけでもなく、引越しの準備をしなければならないため、無理しないように～～と思いつつ、いらないものの整理などをしています。妊娠前と違って、腰が痛かったり、足の付け根が痛かったり、おなかが張ってきたり・・・と本当に動き辛いです。。。時々おなかが張ると「お～い、元気か～～ぁ。」って感じでおなかをなでなでしているのですが・・・。ゆったりすごしているわけではないので、おなかのＢＡＢＹが元気かどうかが気になります・・・。動いたら、安心・・・って感じで・・・。なんで、こんな時期に「転勤」なのよ～～。会社も家族に「妊婦」がいるということで、考慮してよ～～。産んでからしばらく経ったら、いつでも「転勤」していいから～～。日本の会社って・・・・・。こんな調子で引越し準備をしていて、間に合うのかな？？なんて実は心配です。結婚して、引っ越してきて、いつでも引っ越せるように荷物は少なめ・・・できたつもりですが、実際に片付け始めると、以外に多いのにびっくり！！日々、溜め込んでいるのですね～～。（いらないもの！！）まだまだ「つめる」まではいきません・・・。大きいものや重いものは触れませんからね・・・今の私・・・。食料も、冷蔵庫の中や保存しているものを使わなきゃ！！って感じです。今日は買い物へ行きませんでした。出かける気力もなかったし、あるもので何とかします・・・。明日もこんな感じ・・・。私はそのまま「転勤」にはついていかず（ついていきたいけれど、無理！！）、「里帰り」するつもりなので、実家へ送る荷物も準備しなければなりません・・・。今のところで出産して、１ヶ月は里帰りして、また今のところに戻ってくるつもりだったので、ＢＡＢＹのものも全部こちらにあるのです。「転勤」ということで、旦那様もいろいろとすることが多いみたいで、ゆっくり「さぁ、引越し」と言っている場合でもなさそうだし・・・。どうなるのだろう？？まぁ、無理しないことかな・・・。

  2006.01.18

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• 久しぶりのマタニティ・ビクス（３回目）

  今年になって初めてのマタニティ・ビクスへ行きました。６回参加できるのに、今日が３回目。あと１回の４回目までがぎりぎりだなぁ～～。２回、もったいない。。。（妊娠後期に行くためにためていたのに・・・。）参加しておけばよかったなぁ～～。体重測定と血圧・・・。体重はなぜか減っていた・・・。（ストレスかな・・？？）「お正月あったのに増えなかったのね・・・。」なんてインストラクターの方に言われました。先週土曜日（１４日だから４日前？？）に行った健診よりも７００ｇ減でした。１Ｋｇ近くも変わるものだろうか？？血圧もなぜか少し高めだった・・・。（ビクス参加ぎりぎりかも？！）これもストレスかな？？今日はおなかが張っているような気がします・・・。（おなかが急に大きくなってきているのか、最近おへそのあたりが痛いです。）久しぶりに参加すると、少しきつかったかも？？ついていくのがやっと。汗もすごくかいた。今日の参加者は初めて参加の人が多かったのに、私も初めて参加みたいだったなぁ・・・。終わると、なぜかすっきり♪（不思議）やっぱり来週も参加しようっと。（引越しの準備しないといけないのに・・・。気分転換したいし、行けたら行くことにして、とりあえず予約。）----２月から転院（里帰り出産）を余儀なくされた私・・。先生が休憩中（お昼）だったため、看護婦さんに伝えておいたのだけど、紹介状は次回の診察のときに出してもらえるそう・・・。転院先の病院にはＯＫを頂きました。。今の病院で出産するつもりだったのに、ちょっと残念だなぁ～～。けっこう気に入っていたのに。次の病院も期待しましょ♪明日からいよいよ妊娠後期に入ります・・・。（ゆっくりすごしたかったのに、しばらくは忙しくなりそうです。）

  2006.01.17

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• 転勤？！→転院

  旦那様が２月初めに「転勤」になってしまいました！！あと数日で「妊娠後期」に入りますが、引越しやらの準備で忙しくなりそうです。何から手をつければよいのやら？！私の出産ですが、さすがにいま通っている病院には通えなくなるので、急遽「里帰り出産」するつもりです。今日は２７Ｗ５Ｄ。（７ヶ月の終わり）２月から「転院」って大丈夫かな？？といっても、今住んでいる所は引き払うし・・。ひとりで住んでいるのも心配だし、ひとりで引越しなんてできないし・・・。もしも？！って考えていたら、現実になってしまうなんて・・・。４月が予定日なので、４月転勤よりもよかったかな？？２月には里帰りしちゃうつもりなので、旦那様とはしばらく会えなくなってしまうので、さみしい・・・。一緒に暮らせるのは、出産して、１ヶ月くらい経って、５月半ばからかな？？引越し先は旦那様にお任せなので、ＢＡＢＹにとっても、私にとっても、出産後はまるっきり新しい生活がはじまるわけです・・・。明日はマタニティ・ビクスの日。病院へ行くので、先生に転院の相談もしてくるつもりだけど・・・。それにしても、急にあわただしくなりました。「こんなの、あり？？？？」って感じです。サラリーマンの妻は・・・ありえますよね？！無理しない程度にがんばります♪

  2006.01.16

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• 遅い初詣

  遅い初詣へ行ってきました。日本でも有名？！な神社なため、お正月三が日は、人が多く、渋滞でたどり着くのも一苦労・・・なので、妊婦の私には行けないし、最近では日をずらして行くことにしています。それでも、「あれ？渋滞・・・。」と、駐車場にはいるまで待った・・・。というのも「左義長（どんどん焼き）」の日にぶつかってしまったようです。午後から出かけたものの、午後２時までだったようで・・・。ちょっと待って・・・と思ったのは、駐車場で「左義長（どんどん焼き）」が行われていたこと。おかげで自動車が灰だらけだし、中にも灰が入ってきたよ～～。（これ、やめて欲しい！！）からだも、灰で臭くなった・・・。古いお守りなどを納めてきて・・・初詣へ行きました。やっぱり、今年の私のお願いは「安産」。元気なＢＡＢＹが安産で産まれますように・・・・。と、旦那様のお仕事がうまくいきますように・・・。（今年は飛躍して欲しいな！！なんて・・・。）今年は「安産」のお守りを買ってきました。もうひとつ「交通安全」のお守りも。ちょっと遅い初詣でしたが、神様、今年もよろしくお願いします♪

  2006.01.15

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  妊娠中期最後の健診

  今日は妊娠中期最後の健診でした。【２７Ｗ３Ｄ】１ヶ月ぶり。健診の日はなぜかいつも雨なのですが、今日は気温が高い・・・。（３月下旬？！）雪も融けそうです。（道路に雪はありませんでした。）いつもどおりに尿検査から。続いて体重・血圧・・・今日は血液検査がありました。（結果は次回）体重は、クリスマス＆お正月を挟んでいるので、増加している人が多いらしいのですが、私は昨日も書いたように、前回比－１００ｇ。微妙ですが、ｋｅｅｐですよね・・・。「増えなかったんだね。気をつけていたの？」なんて看護婦さんに言われちゃいました・・・。まぁ、やたらと暴飲暴食はしなかったくらいかな？？甘いものもそんなに食べたいとは思わないし・・・。実家に帰っても、少しは気をつけていたくらい。でも、クリスマスのケーキは我慢したかな？？尿検査・血圧も問題なし。私の通っている病院は毎回２Ｄ→４Ｄで超音波検査でＢＡＢＹを診てくれるので、今日もＢＡＢＹとご対面。１ヶ月ぶり♪胎動で元気だとわかっているけれど、実際に映像でみると、安心。今日は顔しかわかりませんでした。顔の前に手を置いて、動いてくれなかったので、はっきりはわかりませんでした。超音波検査中は眠っていたのかな？？重さは１２００ｇ。１ヶ月前よりも５００ｇほど大きくなっていました。私の体重はほぼ変わらないのにね・・・。順調です！！今日の健診は、市の無料券を使うとのことで、健診費用は無料、血液検査費用が有料でした。それと、便秘解消の努力は食事等でがんばっていますが、今日は便秘の薬を頂いてきました。次回健診日は２週間後です。（２週間ごとになりました。）いよいよ後期に入ります。私の旦那様は健診にはついて来ない主義なので、まだ一度もついてきてくれません。（私の具合がわるかったら、連れて行ってくれると思いますが。）が、そろそろ病院の場所をわかっていてもらいたいので、今日は出かけたついでに確認してきてくれるみたいです。健診についてきてくれる旦那様、私の旦那様みたいについてこない派・・・どちらがいいのでしょう？？ついてきても長時間待たないといけないけれど、検診で超音波映像は旦那様にもみせてもらえるので、一度はみてほしいな～なんて思います・・・。（写真やビデオ映像はありますが・・・。）ベビーベッド安全なエコウレタン塗装サワーベビーB型パザパ　布団は付いておりません。【送料無料】エコ元気　ベビーベッド　ピュア☆ＢＡＢＹに優しいエコ・べビーベッドにしたいな～～♪　検討中です！！

  2006.01.14

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  手荒れがなおった♪

  去年の１２月から両手の甲がかなり荒れていました。なったこともないような荒れ具合・・・。真っ赤になって、カサカサで・・・これって何かの病気？！って思うくらい。台所や洗濯などなど・・水仕事があるから仕方ないか・・・とほぼあきらめ状態でした。お風呂に入ると、ひどくなるし・・・。でも、最近、気づいたら、これが消えていて、ツルツルに！！あれっ？？って感じです。おなかも、妊娠線はでていないものの、以前から痒くてかいてしまい、ボロボロになっていたところをホホバオイルやオリーブオイルでケアしていますが（まだ少しカサカサしているくらいで痒くはありません。）、そのついでに手の甲にも塗っていました。これのおかげかなぁ・・・。【20％引き】DHC　オリーブバージンオイルSSホホバオイル『ピュアホホバ100』明日はほぼ１ヶ月ぶりの健診です。（１ヶ月ぶりにご対面♪）体重は、前回と同じか、少し減・・・だと思うのですが、おなかが大きくなったような気がします。もうすぐ２８Ｗなので、次回からは２週間ごとの健診になるのかな？？と、その前に、来週はマタニティ・ビクスに行く予定です。久しぶり～～。（続けていないと意味ないような気もするけれど、６回しか参加できないし、人気があるので・・・・。）☆このブログのカテゴリも「妊娠後期」にそろそろ変わりますね～～。----------------------------出産費用が無料に・・・・！！なるみたいだけど、私は間に合わないなぁ～～。出産一時金の増額も間に合わない～～。っていうか、これ、始めるの、遅すぎだと思うけれど。出産費用無料化も少子化対策のひとつとしていいけれど、働く女性が多い現在では出産してからが問題かもしれないなぁ～。少しずつ改善されてきているようだけど、出産・子育てをしやすい社会環境にもっともっとするべきではないでしょうか？？結婚しているから、子供がいるから・・・という理由で仕事を探していても採用されなかったりとか・・・これって変でしょ？？（実際私も、結婚してから仕事を探していたときに子供もいないのに、結婚していていつ子供ができるかわからないから・・・って感じで不採用ばかりだった・・・。）結婚・出産しても、今までどおりの仕事に復帰して、旦那様も育児休暇が当たり前で・・・子育てもしやすい環境にしなければいけないのでは？？（子育てしている人を優遇しないと・・・。）結婚しない人が増える、出産しない（少子化）は、もちろん「お金」も重要ですが、「お金」だけの問題ではありません。このままの出生率でいくと、日本に日本人がいなくなる日がやってきます・・・。「出産し、子育てをする喜びと幸せ」をもっともっと実感できる日本という国になってほしいものです。たぶん、命あるものにとって、人間にとって、最高の幸せだと思うのですが・・・♪「子供」は、「未来の宝物」です♪♪社会全体で、「子育て」をしていくべきだと思うけれど・・・。-------------------------

  2006.01.13

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  そろそろ入院準備も・・・。

  【２７Ｗ１Ｄ】妊婦生活もあと３ヶ月くらいだなぁ～～。あっという間に過ぎてしまうような？！感じ。入院準備もそろそろしないと・・・と思い、春の出産準備セールをしているお店でお買い物。昼からは雨も雪も降っていなかったし、道路にも雪がなく・・・楽でした。（最近出かけるのも正直、しんどい・・・。）今日は私の物（入院に必要になるもの）を購入しました。（病院の説明会はまだなのだけど、安く買えるうちに・・・。）割り引クーポンを持っていたので、４品だけですが、１割引が２割引になりました。（これ（１割引や２割引）って、バカにならないよね？！）（ラッキー♪♪少しは安く買い物できたかな・・・。必要なものとはいえ、けっこうな出費だよね？？）たぶんまだ全部そろっていないと思うけれど、とりあえずのお買い物でした。このようなものを買う時期になったのだなぁ～～としみじみ実感。出産するのが、怖いような？？楽しみのような？？ちょっと複雑な感じ・・・。おなかのなかでＢＡＢＹも動いているしね・・・♪▽マタニティエンゼル▽【エンゼル　マタニティー】ウエストホルダー7010▽マタニティエンゼル▽【エンゼル　マタニティー】産褥ショーツ7608ホームブラジャー7505▽マタニティエンゼル▽【エンゼル　マタニティー】ソフトパット7503☆☆妊娠初期から「エンゼル」を愛用♪　　ちょっとお高めだけど、しっかりできているし、着心地もＧＯＯＤ！！　　ＢＡＢＹの肌着や布オムツも「エンゼル」にします！！　　おすすめ♪♪

  2006.01.12

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  今日から２７Ｗ（中期もあと１週間。）

  今日から２７Ｗです。（今日は２７Ｗ０Ｄ）中期もあと１週間・・・。早いなぁ～～。１４日は健診日。前回はほぼ１ヶ月前だったのだけど、体重は、家で計ると前回比＋１００ｇ。（前回健診時は増えすぎだと言われました・・。）クリスマスとかお正月とかがあったのに、優秀？！かな？？実家に３日間帰っていたのに～～。（家にいるよりも食べるから・・・。）そんなにたくさん食べたーい！！とは思わないので、そんなに増加はしていないみたい・・・。体重増加に比べると、おなかが大きくなったかな？？なんて思うので、不思議。ＢＡＢＹは順調に育っているかしら？？（よく動いていて、おなかもボコッともりあがって、時々ＢＡＢＹの体かな？がわかるくらい・・・。）今日は、先日実家から、買い物をしたものが届きました。出産後は実家に帰るから置いておいてもいいのだけど、旦那様に見せるのと、一度お洗濯をして水通しをしておきたいので。お洗濯は、今はできないなぁ～～。（天候も雪で気温も低く、乾かないから・・・。）もっともっと暖かくなってからにするつもりだけど・・・。コンビ　ベビーバス用品3点セット★税込★キティ　ワンツーバス☆ベビーバスって使用するのは１ヶ月くらい？！　どうするかは検討中・・・。

  2006.01.11

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  赤ちゃんを迎える準備を開始♪

  ３連休は、雪の中、実家に帰っていました。行きも帰りも列車の時間が多少遅れていましたが、無事に帰ってきたので、一安心。（滑って転ばなかったし・・・。）旦那様とお買い物へ行ってもよくわからないので、細かいものは実家の母と買い物へいきました。といっても、母が私を出産したのはもう大分昔のことなので、母もはっきりいって、何を買えばいいのかがよくわからないようです・・・。一応リストを作成して持っていったのだけど、時間もそんなになかったし、さすがに全部をそろえることはできませんでした。赤ちゃん用品売り場をウロウロ・・・して、結構疲れました。結局購入したのは、肌着類と洋服類、アフガン、オムツ類（主に布で育てていくつもりなので・・・。）などなどです。布団セットも・・・と思ってはいたのですが、お気に入りがなかった・・・のと、ベビーバスは、どうするかお悩み中なので、保留・・・と、なかなか揃いませんでした。☆結局、布団セットは母が買ってくれるらしいので、おまかせ♪です。買い物で、偶然にもいとこに会いました。奥様が来月に二人目を出産・・・とのことで・・・。（あまり会わないいとこなので、知りませんでした・・・。）二人目ということで、てきぱきとお買い物をされているようでした。まだまだ揃わないから、何度か旦那様ともお買い物へ行かないとなぁ～～。（通販を利用するのもいいかな？？）妊娠７ヶ月もあと１週間くらいで終わってしまい、後期に入るから、本当に準備しないとね～～。入院準備も・・・。（説明会へ行ってから完璧にしようと思っているのだけど、そろそろいるものを買ってこないといけないなぁ～～。）さすがに３日も実家に帰っていると疲れてしまい、今日の午前中は寝ていました。（実家だと、どうもゆっくり眠れないし、お昼寝もできない・・・。買い物へも行かないといけないし・・・。）産後は実家に１ヶ月ほど帰ろうと思っているので、その間の旦那様の生活がちょっと心配・・・。３日間でも心配なのに・・・。（自分で何でもするような人ではないので・・・。）旦那様も一緒に連れ帰っても？！いいけれど、通勤が大変です・・・。３日しか実家に帰っていなかったけれど、３日間旦那様の顔を見ないのも寂しかったかな？？というか、旦那様のそばにいるほうが、安心している私・・・。（本当に出産後に里帰りはできるのだろうか？？）------------最近なんだか急におなかが大きく、重くなってきたような感じです。体重はそんなに変わらないのだけど・・・。おなかが張っている回数も多くなったような・・・？！あとは、便秘が気になります・・・・。腰は痛くないけれど、足の付け根とか、痛いかも？？胎動も激しくなってきた・・・。--------------Aprica におわなくてポイ マルチ イエロー(YE)↑コレ、買い物していて、目に付いて、「コレ、何？」って思ったもの。紙オムツをゴミに出すまでの、消臭・処理ポットだった・・・。なるほど、便利・・・。みんな、取替え専用カセット（↓）を大量に購入していたから、みんな紙オムツ派なんだなぁ～～。におわなくてポイマルチ 専用カセット1ケース（12個）　（アップリカ）↑上の処理ポットの消臭カセット。

  2006.01.10

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  そろそろ準備をはじめようかな？？

  明日からの３連休に実家に帰ろう！！と思っているのに、大雪☆なんて・・・。明日は列車、動いているのかなぁ？？？（無理しては行きませんが・・・。）昨日も夕方は、凍結して自動車もバリバリに凍ってたし。とっても、寒い～～です。そろそろ妊娠後期（８ヶ月）に入るので、ＢＡＢＹを迎える準備を始めようと思っております。何をどれだけ、準備すればよいか？？はっきりいって、よくわかりません。ネットで調べたりしながら、一応リストは作ってみたものの・・・。旦那様なんて、もっとわからないので、旦那様には大きなもの（ベビーベットとかチャイルドシートなんか）は相談して買おうかな？？なんて思っています。細かなものは、実家の母に相談して一緒に買い物へ行こうかな？？なんて思っています。昨日買い物へ行くと、春の出産準備バーゲンが始まっていました。（ＤＭも届いてた・・・。）私も妊婦だけど、けっこう出産準備の買い物をされている人って多かったような？？春に出産・・・という人は多いのかな？？ＢＡＢＹのものは母と一緒に買いに行くことにして、３割引でジャンパースカートを購入しました。ジャンパースカートは１枚しか持っていなかったので・・・。（タイツをはいても足が寒いので、いつもズボンで過ごしています・・・。）妊娠後期になると、ますますおなかが大きくなりそうなので、スカートのほうが楽かな？？明日は、吹雪になりませんように・・・☆ウールツイードフリーサイズマタニティジャンパースカート

  2006.01.06

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  年賀状

  学生時代の友人とは、結婚してからというもの、ほとんど会わなくなってしまいました・・・。私は結婚を機に県外に出てしまったのもあって、なかなか実家にも帰らないし。年賀状だけのお付き合いの友人が増えてきているかな？？お互いに結婚して、家庭や仕事を持つと、学生時代みたいに、気軽に会えなくなってしまったような・・・。（お互い結構気を使っている？？）そんななか、久しぶりに大学時代に親しくさせていただいた先生から年賀状が・・・。（しばらく住所がわからなくなっていて（私がなくしていた）、連絡をとっていなかったのだけど、２００６年の年賀状は出したのです。）この先生は、研究で日本中、いや世界中を飛び回っていらっしゃいます。この話を聞くのが楽しくって・・・大学時代に親しくなったようなものです。もう卒業して大分たつけれど、すごく懐かしかったなぁ・・・。いつかお会いしたいな～～なんて・・・。今年の春にＢＡＢＹが誕生することを報告♪年賀状に手書きで書かれていた言葉がうれしかった♪BANK ふわふわファー♪ボンボン付きマント(TTE-45)

  2006.01.05

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  あけましておめでとうございます☆

  あけましておめでとうございます☆今年もよろしくお願いします。今日から旦那様はお仕事です。（やっとＰＣが空きました・・・。）お正月は、実家にも帰らず、家にいました。特に出かけることもなく・・・。元旦は久しぶりに晴れていたので、いつも行く近所の神社へお散歩ついでに初詣。近所の神社は小さいので、お正月だというのに、いつもどおり、閉まっていましたが・・・。（３１日から１日の朝にかけては開いていたのかな？？）有名神社にも初詣へ行きたいのですが、毎年三が日は大渋滞で、たどり着くのにも一苦労・・・だとわかっているので、昨年から少し日をずらして行くことにしています。そのほうが、ゆっくりお参りできるしね・・・。昨日は、友人夫婦が遊びにきていました。年末に海外で結婚式を挙げたらしいので、そのＤＶＤ＆写真を見せていただきました。（２００５年の年末に挙式ですが、実は何年か前に入籍されております☆）私たち夫婦も海外挙式組なので、とっても懐かしく思いました。新婚当時の気持ちに戻ったような？？（私たちの時のビデオとか写真とか、取り出してきたくなりました♪）「結婚式」っていいね♪♪２００６年、今年はおなかのなかのＢＡＢＹが誕生します。そろそろＢＡＢＹを迎える準備をはじめなきゃ。☆☆年末年始の体重管理は、実家に帰ったりしていないせいなのか、増えていません・・・前回健診時より減っているかも？？☆☆----------☆自動車での移動が多いので「チャイルド・シート」を購入しなければ・・・と考えているのですが・・・。どんなものを買えば良いのでしょう？？（旦那様にも相談中・・・。）コンビ　プリムロングS　RS538マルーン（MR）タカタ　ネオ　【グリーン】

  2006.01.04

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  仕事納め～といっても、私ではありません～

  今日は仕事納めの人も多いのではないでしょうか？？１年過ぎるのも、あっという間・・・。おなかにＢＡＢＹがいるってわかってからも、あっという間・・・。もう妊婦生活も半分以上過ぎてしまいました。来年になると、妊婦生活もあと３ヶ月と少しになるのかな～～。今日は旦那様が仕事納め。私は、２ヶ月前にお仕事を辞めたので、ずっとお休みです・・・。明日から旦那様はお休みだなぁ～～。掃除を手伝ってもらって、お正月を迎える準備です。といってもたいして何もしないんだけど・・・。買い物へいって、一応「年越しそば」とか「お雑煮」はつくろうかな？？私の実家へも、お正月が終わった３連休に帰ろうかな？？と思っています。旦那様の実家へは、旦那様の弟が子供を連れてもう里帰りしています。が、この子、「おたふく風邪」にかかっているとか？！で・・・たぶん私も旦那様も小さな頃におたふく風邪にかかっているとは思うのですが（ふたりともよく覚えていない・・・）、何せ、私が妊娠中・・・なので、帰らないことにしました。旦那様がかかっても大変だしね・・・。（大人だったら、ひどいんだよね！）と、旦那様がお休み中はＰＣを占領されてしまいそうなので、今年の更新は今日までになりそうです。皆様、良いお年を～～♪☆お正月に体重が増えませんように・・・。☆1227アップ祭5新年に笑顔満開！ロリアンのスイーツおせち↑お菓子のおせち☆【宝1初夢祭り福袋】25種類が1こずつ入りのワクワクお菓子の福袋お正月だから特別よ♪2005年新...↑お菓子の福袋♪

  2005.12.28

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  便秘を解消した～い！！

  最近またまた便秘気味。薬を飲まずに解消したいのですが、飲まないとでなくなってしまったのが現状・・・。なんとかならないかな？？（運動不足だろうか？？）今日は買い物へ行ってきました。外で散歩ができないので、ショッピングセンターのなかをウインドウショッピングがてら歩いてきました・・・・。クリスマスから一転、お正月ですね・・・。便秘に効く食べ物って何かないかな？？と思いつつ、今日は「オールブラン」を買ってきました。ケロッグ オールブラン 245gこれって、妊娠前にも便秘解消目的で食べたことがあるのだけど、正直不味いです。でも、ＢＡＢＹのためにも、便秘を解消したいので、再び！！チャレンジすることを決意！！４０ｇで１日分の半分の食物繊維が取れるのだとか？？鉄分も補給・・・。「フレーク」もあるけれど、こちらは食物繊維が少し少なめ。食べやすそうだけど・・・。ケロッグ　オールブラン　ブランフレークプレーン　260g一緒にはちみつも買ってきたので、これをかけて食べてみようかな？？☆☆おいしく食べる方法、知りませんか？？↓下２つはお菓子みたいに食べられそう♪バランスアップ メープル玄米ブランバランスアップ フルーツクリームブラン苺&ラズベリーあとは、りんごが安かったので、買ってきました。結果はまた後日・・・。有機農法、葉とらず無袋ふじりんごが信州須坂自然農法佐藤農場様から出荷されます葉取らず自然...♪葉取らずりんごのほうが甘いんだって・・・。だって、葉っぱがついていると光合成ができるから、そのぶん実にも栄養が届くでしょ？？見た目は全体的に赤くないけれどね・・・。りんごも便秘解消に役立つはず？！なのだけど・・・。

  2005.12.27

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  クリスマスプレゼント☆ミ

  昨日はクリスマス☆☆特に何もしていない私たちですが、実家の母からクリスマスプレゼントが届きました。春に産まれてくるＢＡＢＹの洋服などでした♪性別が「女の子」だとわかって、実家の母にも連絡したので、ピンクの女の子用の洋服や肌着など・・・。でも、洋服は産まれてからすぐに着るには少し大きいような・・・。これが着られるくらいの大きさになるには、もうそろそろ夏になるくらいでは？？と思うのですが・・・。気持ちはとっても、とってもうれしかったよ♪♪来年になってから、実家の母と出産準備を本格的に始めます・・・。おなかのなかのＢＡＢＹは、とっても元気にうごきまわっているようです。Sense of Wonder 兼用ドレス　いちご刺繍bise a maman　ツーウェイオール（ボーダー・ウサギ）

  2005.12.26

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  ひさびさのお散歩☆ミ

  天気予報では「大雪」だと言われていたのに、なぜかお日様がでています。久々の青空！！雪も大分溶けてきたみたい～～。外がとても気持ちよさそうなので、久しぶりにお散歩へ出ることにしました。最近運動不足だし～～。当然、外は寒いので完全防備で。日差しがあるので、日向は暖かいのですが、風が吹くと冷たい～～。車道には雪がないけれど、歩道には雪が山積み。融雪のある道は雪がないけれど、融雪のない道は雪が残っています。転ばないように・・・・・。。いつものお散歩コースの途中にある公園では子供たちが遊んでいました。私も小学生の頃は、雪が降ると外で大喜びで遊んでいたものです・・・。（今では・・・。）公園では、さすがにベンチくらいの高さまで雪が積もっていました。いつもは公園のなかを突っ切るのですが、さすがに雪があるのでできません。公園の外をまわって・・・お散歩の途中にある近所の神社でお参りを・・・神社の参道はなぜか雪がありませんでした。もうすぐお正月・・・あと１週間たつと、この神社でも初詣。さすがに寒いので、お散歩は３０分くらいで帰ってきました。今日はクリスマス・イブ☆先日ケーキを食べてしまったので、今日はありません。そのかわり、夜ご飯はクリスマスっぽくしようかしら？？豪華！中華街ギフトセットA　【お年玉】現金1万円が100個に1個必ず当たる！【日本一の旅館の味！石川県和倉温泉】全国送料無...↑１２月２５日まで！！もうすぐお正月だね・・・。　こんな豪華なおせち料理、食べてみたい♪初めての方限定！23%OFFの特別スペシャルセット！最高の生クリーム10種類と本わらび6個が送料か...↑おいしそう♪♪

  2005.12.24

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  胎教～きこえるのかな？？～

  現在、妊娠７ヶ月。今頃は聴覚も発達して、外の音も聞こえるようになっているとか？？今もモーツァルトが流れています♪♪（胎教用ＣＤではないけれど、たぶん胎教用ＣＤにもよく入っている曲です・・・。）おなかのなかでＢＡＢＹがピクピク？？ポコポコ？？動いているのがわかります。モーツァルト、きこえているのかな？？特に私のおなかのなかのＢＡＢＹが好きな曲は、「ロンド　ニ長調Ｋ．３８２」みたいです♪♪これでよく動いています。何度も繰り返し出てくるメロディがお気に入りのようです・・・。夜寝る前に、私がヘッドフォンで聴いていて、ＢＡＢＹには聴こえていないので「胎教」にはなっていないのですが、この曲にあわせてよくおなかをトントンしているので、なのかな？？と思いますが・・・。（同じリズムがよく出てくるので。）私が夜寝る前にモーツァルトを聴いているのは、よく眠れるから♪♪最近毎日聞いています。５曲くらい聴くと眠くなってきます。寝る前に私が聴いているのは「胎教」というよりも自分の「体調管理」のため。前にもこの日記に書いていたけれど、リラックスしたときに脳からでる「α-波」がモーツァルトの曲を聴くとよく出る・・・そうすると免疫力も高まるとか・・・まぁ、いろいろと効果があるみたいなので・・・。ちょっと違うかもしれないけれど、しだいに足先や手先が温かくなってくるのがわかります。（これで熟睡）でも、ちょっと困ったことが私にはあります・・・。「絶対音感」だということ♪♪特にクラシック音楽ではすべてが「ドレミ・・・」で聴こえてくるので、これが気になって仕方のないときがあるのです♪♪これって、どうなの？？って思うときがありますが・・・。♪♪おすすめモーツァルト♪♪セレナード第９番　ニ長調　Ｋ.３２０第４楽章ピアノ協奏曲第２７番　変ロ長調　Ｋ．５９５　第３楽章交響曲第３６番　ハ長調　Ｋ.４２５　第３楽章アイネ・クライネ・ナハトムジーク　第１楽章ディベルティメント第１７番　ニ長調　Ｋ.３３４ヒーリング＆リラクゼーションCD 「マタニティー・モーツァルト（産前）」↑２枚目はオルゴールの音色のＣＤ♪胎教の音楽CD・ナイトライト☆☆お気に入りの胎教の曲はありますか？？

  2005.12.23

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  ちょっと早いクリスマス♪

  今日からまた「大雪」と言われています。今日の午前中は、雷、吹雪・・・停電・・・（１時間くらい・・・。）家の暖房器具はすべて「電気」なので、寒かった～～。電気の使いすぎ？！でブレーカーが落ちちゃったのかな？？と確認へ行くと、きちんとあがっていました。復旧するまで、我慢！！というか、冷たいコタツに入って、毛布をかぶっていました・・・。と、こんなお天気なので、クリスマス・イブやクリスマスにケーキを買いに行けない・・・とかなんとか理由をつけて、昨日の会社の帰りに旦那様がケーキを買ってきました。私は体重管理中なので、自分でケーキを買いに行こうと思っていたのに・・・。（旦那様が買いに行くと、たくさん買ってくるので・・・。）※旦那様も太り気味なので、甘いものは控えて欲しいのが本音・・・。さすがに体重管理中の私は、ショートケーキ１個♪（これでも食べ過ぎかな？？食べてはいけなかったかな？？）妊娠中のクリスマスは辛いものがあります・・・。初めて食べてみた「パンプキン・ケーキ」♪以外とおいしかった♪モンブランみたいで・・。（今日は、「冬至」ですね・・・。）※これで、クリスマス・イブやクリスマス当日にはケーキを買うつもりはありません。☆小玉かぼちゃの焼きプリン＜2個入【全国送料無料】カフェフーケ玉川高島屋店セレブご用達♪本格派パティシエの手造り味パンプキ...☆☆来年のクリスマスは、ＢＡＢＹもいるんだね・・・。今日は「大雪」に備えて晴れ間を見てお買い物へ・・・。これでしばらくはお買い物へでなくてもＯＫ。３連休とはいえ、外出できなさそうです・・・。今日は昼間でも気温が低くて、凍っていたし、道路も凸凹。今日は冬至なので、かぼちゃの煮物をつくります！！サックリほくほくかぼちゃ↑かぼちゃコロッケも大好き♪

  2005.12.22

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  今日から妊娠７ヶ月（２４Ｗ０Ｄ）

  早いもので、今日から妊娠７ヶ月・・・。１日１日があっという間に過ぎていってしまいます。昨日の夜、旦那様と「名前」についていろいろと話していました。「女の子」ということなので、かわいい名前がいいな～～。旦那様に「名前、考えてよ～～。」って言ったら、いろいろと冗談ぽく、たくさんあげてた・・・。ふたりで大爆笑。。。おなかのなかでＢＡＢＹは、「私の名前で遊ばないで～～。」なんて思っているかも？？あまり流行に左右されない名前にしよう・・・とか、おばあちゃんになっても大丈夫な名前にしよう・・・とか、名前負けしないような名前にしよう・・・とか・・・やさしい響きのある名前にしよう・・・とか・・・まだ決定していないけれど、可愛い名前になればいいね♪音相で幸せになる赤ちゃんの名づけ女の子の幸せ名づけ最近また便秘・・・。何かいい解消方法はないかな？？この先、ひどくなりそう・・・。今はまっている飲み物は、「ホット・りんご酢」。今まで冷たい水で作っていたけれど、お湯で作ってみたら、飲みやすかったので・・・。これも便秘が解消しないかな？？と飲んでいます。おいしい【保健機能食品（栄養機能食品）】りんご酢とハチミツ＋α『濃縮ザップ1800ml』1本で90...

  2005.12.21

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  万歩計

  今日のお天気は雪ではなく、久しぶりに雨です。青空も見えていました。が、また「大雪」らしいので、今日のうちに買い物へ・・・。（雪道の運転は正直、疲れるのでイヤ！！）雪や雨でウォーキングはできないので、ショッピングしながら歩いてくることにしました。妊娠前から知っている、かわいい赤ちゃん用品が置いてある雑貨屋さん。雑貨屋さんは、今、クリスマスやお正月一色ですね・・・。見ているだけで、楽しい気分に。赤ちゃん用品は以前より少なくなったような・・・。昔はかわいいのが、たくさんあったのに。「オーガニック・コットン」でできたベビー服や、スタイ、帽子などなどが置いてありました。（ちょっと普通のものよりお高めだけど、肌にはやさしいんだよね・・・。）かわいい♪こんなに小さいんだなぁ・・・。はじめて新生児用の洋服を手にとってみました。前回の健診で「女の子」とわかったので、手に取りたくなるのは「ピンク色」。今日は買いませんでした・・・。またいろいろ見にきたいな！！オーガニックコットン・ベビードレス・ナチュラル（長肌着）オーガニックコットンガラガラうさぎ【シンプルなので誤飲を防ぎます】そのあと、トイザラスへ・・・。ベビーザらスはこちらにはないので、あまり期待はしていませんでしたが、何が置いてあるのかな？？と思って。ベビーベットとか、チャイルドシートとかを見てきました。その後、ショッピングセンターへ。マタニティ＆ベビーコーナーを一通り回って、雑貨コーナーを回って、食料品を買って、帰りました。最近、食料品の買い物が大変になってきました。旦那様を連れて、週末に買いだめしようかな？？サービスディであった今日は、平日の昼であるにもかかわらず、人がたくさん！！帰りに駐車場から出るのに一苦労でした。タイトルの「万歩計」。一日どれくらい歩いているのか計ってみることにしたので、今日１日つけています。今日今現在で、約４０００歩。少ないよね～～。

  2005.12.20

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  便秘解消！！

  先週から便秘気味だったので、最終手段で、一度、便秘を解消させました。産婦人科で頂いた「便秘薬」・・・。便秘でおなかが張って苦しかったので。木曜日の夜に一度飲んで寝たのだけど、まったく効かず。土曜日の夜にもう一度、少し濃い目にして飲みました。日曜日の朝は、おなかが痛くて目覚めて、即、トイレへ！！その後の食事も、便秘に効きそうなものを・・・・。海藻サラダとか。これからは「和食中心」で食事をつくります・・・。先日棒寒天が手に入ったので、「小豆ようかん」をつくり、これも。（これはおやつがわり。）あとは、まずいけれど「青汁」を飲んでみたり・・・。おかげで、何がよかったのか解消しました！！土日はあまり食欲もなかったと、便秘も解消されたので、体重が減っていました。「痔」になるのもイヤなので、毎日便秘対策に励んでいます・・・。それに、便秘だと、おなか、苦しいし・・・。大地の恵みたっぷり。まろやかな味わい。 DHC 青汁＋豆乳　190g　（30セット）↑これ、試してみたい・・・。豆乳プラスで飲みやすいのかな？？飲みやすい天然のバランス食 DHC 青汁パウダー　100g

  2005.12.19

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  雪の中、健診へ・・・

  月曜日まで「大雪」と言われておりますが、ＢＡＢＹに会いに健診へ行ってきました。予約が午前１１時だったので、道路の雪はあいているだろうし、凍結もしていないはず。今日は、２３Ｗ３Ｄ。来週には７ヶ月に突入です。土曜日なので、渋滞はしていないだろうと思っていましたが、融雪のない道路は雪で凸凹なので、かなりののろのろ運転。雪道の運転はイヤだな・・・。予約時間に少し、遅れてしまいました。が、いつも待たされるので問題はありませんが・・・。今日こそ、性別がわかるかな？？と楽しみにしていきました。いつもどおり、受付後に尿検査、体重、血圧。火曜日にマタニティ・ビクスで体重を計った時よりも増加していた・・・。（前回健診より＋1.7Ｋｇ）さすがに、増えすぎだと助産師さんに少し抑えるように注意されちゃいました。便秘＆実家に帰って暴飲暴食？！、甘い物食べ過ぎたかな？？が原因かな？？便秘解消と、食事に気をつけます・・・。（反省・・・）健診では、いつもどおりのおなかの上からの超音波検査。ＢＡＢＹが大きくなってきているので、全身では映らなくなってきています。今日は大きな口をあけて「あくび」をしていました。（この姿には先生も笑っていました・・。）おなかのなかは居心地がいいのかな？？旦那様そっくり？！の大きなあくび！！ＢＡＢＹの大きさは７００ｇ。前回よりも３００ｇの増加です。いろんな角度から、２Ｄ→４Ｄで診てもらいました。「ここが背中よ・・・。ここが腕で・・・こっちが頭・・・。」といろいろ説明されるのですが、よくわからない・・・。「女の子ですね・・・。」ＢＡＢＹは女の子のようです！！どこをどうみて女の子だと言われているのかよくわからないけれど。母子手帳やカルテに「ｆｅｍａｌｅ」というハンコを押されました。女の子かぁ・・・。おなかが横に広がって大きくなってきているので、女の子かな？？なんて思っていたけれど・・・。帰って旦那様に「女の子」であることを報告。前から「女の子」が欲しそうだったので、うれしかったみたい♪何回も「女の子」かぁ・・・ってつぶやいています・・・。ひとり目は女の子が育てやすい・・・なんていわれているので、「女の子」でよかったかな・・・。それに、かわいい洋服が買える楽しみもできたし。来年に入ってから本格的に実家の母と出産＆ＢＡＢＹを迎えるための準備をしようと思っています。実家の母も、（まだ産まれていない）孫の洋服選びが楽しみになったようだし・・・。↓まだ早いけれど、こんなかわいいお洋服を着せたいな！！オーガニックコットンブルマ付フリルスカート【フリフリお尻のハイハイが可愛すぎ！】ベビー オーガニックコットン 赤つめ草のティアードスカート 80

  2005.12.17

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  体重増加？？＆乾燥肌

  明日は健診日です。明日からまた「大雪」だといわれているので、出かけたくない～～のだけど、ＢＡＢＹに会いに行かないとね！！明日は性別、わかるかな？？（楽しみ♪）最近便秘ぎみ・・・。毎日お通じはあるけれど、カタイ・・・し、食べている量と比例していないような？？おなかも便秘で張っているような感じ・・・。無理やりだそうとすると、カタイので、「痔」再来？！かも？？って思うと、怖い・・。（１週間前に痛かったけれど、今は治っているみたい・・・。）食事も、毎日「便秘対策」って感じだけど、あまり効かないんだよね・・・。昨日、買い物で「棒寒天」をｇｅｔ！しました。棒寒天が売られているなんて珍しい・・。品切れで手に入らなかったのに。おせち料理で使う人がいるからね・・・。（入荷したのかな？？）便秘気味ということもあって、雪で外でウォーキングというわけにもいかないので、マタニティ・ヨーガとか、掃除も一生懸命したりしたけれど、効果なし！！かな？？便秘気味で体重は増加しているかも？？冬になって、すごい乾燥肌！！顔も乾燥しています・・・。おなかのまわりとかもかゆい・・・。以前から、おなかのまわりにブツブツ（できもの）ができていたので、クリームでお手入れしてました。でも、これで消えないので、クリームではなく、「オイル系」にしました。オリーブオイルまたはホホバオイル。あまりかかなくなったし、消えてきたかも？？（キレイに消えて欲しい・・・。）DHC オリーブバージンオイル【20％OFF!】ピュアホホバオイル　100ml入り消費税込み！特価！！

  2005.12.16

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  友人が入院・・・

  今日は、朝４時に目覚め、・・・トイレへ行ったら、そのあとは眠れませんでした・・・。妊娠初期にもこんなことがあったけれど・・・。なのに、きちんと「お昼寝」ができない１日でした。ＴＶを見ていたら、ウトウト・・していたくらいで。ウトウトしていたら、友人からメールが入ってきました。「肺炎」で入院中だとか・・・。４０度の高熱が出たので、インフルエンザを疑って病院へ行ったらしいけれど、「肺炎」で入院だって。彼女は毎日とっても仕事が忙しそうだったので、からだを休める「休暇」になったみたい。彼女も結婚していて、仕事もこなしているから。早く良くなってね・・・。１２月に積雪は３年ぶりらしいので、毎日とても寒い日が続き、無理していたからだが悲鳴をあげたのかな？？私も気をつけないと・・・。タータンチェックストールつき厚手のあったかナイティ冬におすすめ！ネコの魔法瓶（サーモキャット）

  2005.12.15

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  一面銀世界・・・

  昨日から雪が降り続いています・・・。積雪２０ｃｍくらいかな？？今日はお出かけしません！！（外に出たくない！！）昨日から除雪用のスコップを出してきて、雪対策はＯＫ！！自動車のタイヤは１２月の初めに替えたし・・・。（ノーマルタイヤは危険です・・・。）今日は「こたつ」を出しました。今まで出していなかったのだけど、この寒さは耐えられない・・・。出すの、遅いよね～～。風邪＆インフルエンザ予防に「ココア＋片栗粉＝ドロドロココア」が効く！！って昨日某ＴＶ番組で見ました。毎日ココアを飲んでいるけれど、「片栗粉」を入れてドロドロにするなんて初耳！！味は変わらないみたいだけど・・・。試してみようかな？？風邪＆インフルエンザにかかるわけにはいかないので、昨日、早速予備のココアを購入してきたけれど、今日行ったら、売り切れているのかな？？旦那様に「買いだめしておいて！！」なんて言われたけれど、今日は出かけたくないので行きませんが・・・。ココアのなかのポリフェノールがいいのだとか？？「片栗粉」を入れるのは？？黒豆ココア　丹波黒豆100％　1袋（234g）×5袋（1170g）セットバンホーテンインスタントココア業務用500g

  2005.12.14

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  ２回目のマタニティ・ビクス

  今日はとっても寒いです。天気は明日まで「大雪」と言われております。現在、積雪、５ｃｍはあるような気がします。そんな中、でかけるのがイヤだったけれど、マタニティ・ビクス（２回目）へ行ってきました。雪の中の運転は、毎年しているとはいえ、今冬初めてなので、「緊張」。道路も少し渋滞気味です・・・。（運転、したくないし、でかけたくもない・・・。）まずは体調チェックから・・・。体重＆血圧です。体重は、１週間前とかわりなし。土曜日から実家に帰っていて暴飲暴食？！したわりには体重は増えていませんでした。なぜだろうか？？このままキープしよう・・・。（しかも少し便秘気味なのに・・・。お尻が痛くって・・・。）スタジオでは、時間までクリスマス・ソングが流れていました♪♪クリスマス、近いからね！！今日の参加者は８名。前回のときにいらしていた方も・・・。準備運動から、だんだんとエアロビクスの動きになっていきます。２回目なので、余裕かな？？なんて思っていたけれど、やっぱり体がついていかない・・・。妊娠前だと、かなり余裕なのに・・・。リズム感、こんなに悪かったかな？？と思うくらい、本当に体がうまくリズムについていきません・・・。まあ、無理しない程度に・・・。楽しく過ごせればいい・・・。参加して、一生懸命、体を動かすことが目的なので、気にしない、気にしない・・・。汗もかなりかきますよ！！クールダウンまでは、本当に、ゆるやかに山を描くような感じの運動量です。クールダウンするまで、ちょうどいいくらい。クールダウンの、リラックス・タイムが一番好き♪というか、気持ちがいい！！ただ仰向けに寝て、体を楽にしているだけなのだけどね。この時に流れている音楽って、本当にリラックス・・・。クラッシックの音楽だけど、いいな～～って思う・・・。（前回書いたけれど、たぶん本田美奈子さんの歌声。）マタニティ・ビクスって考えられているな～～と思います。一種の「胎教」っていってもいいかも？？１時間あるのですが、あっという間に過ぎていきます。今日も終わったあとは、体も心も気持ちよかったです。次回の予約は来年１月にしました。帰りに自動車に戻って、雪の多さにびっくり！！数時間でこんなにも降るの？？？って・・・。早く冬が終わらないかな？？って、始まったばかりじゃない・・・。お腹絶対冷やしたくない！マタニティ【ふわぽか】パンツスノー柄　3812↑毛糸のパンツがほしい！！

  2005.12.13

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• お尻が・・・

  土曜日から実家に帰っていました。父の３回忌法要のためです・・・。父が亡くなって、もうこんなにも時間が過ぎてしまっているのですね・・・。「おじいちゃん」にしてあげられなかったことが、一番の心残りかな？？土曜日から、とても寒くなり、日曜日の朝は雪。実家で今冬初めての雪を見ました。というのもあって、何日か前から、お尻（肛門付近）が痛い！！寒い中、移動＆妊娠中もあって、これって、もしかして？？？普通に座っているのも痛い・・・。これって妊娠中によくなるって言われている「痔」？？？私にも？？？普段の食事や便秘（あまり改善されていないけれど、毎日お通じはあったのに・・・。）には気を使っているはずなのに、まさか？？？確かに、便は硬いかも？？お風呂にゆっくり入って、体を温めたり・・・もしているけれど、一度産婦人科で診てもらおう・・・・。出産時にひどくなるのもイヤだし・・・。「恥ずかしい」なんて言っていられないね・・・。（もうそんなこと、思ってもいないけれど。。）出産するってことは・・・・。それと、実家よりも今の住んでいる家が一番落ち着いてリラックスして寝られるな～～ってつくづく実感。帰ってきて、爆睡です・・・。私一人で帰っていたのですが、実母のそばよりも、やっぱり旦那様のそばにいるのが一番落ち着く、「私」って？？？出産したら、里帰りするつもりなのに・・・。

  2005.12.12

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  忘年会

  ２００５年ももうすぐ終わりですね・・・。毎年毎年、時間が過ぎていくのも早いです。何ヶ月前かに妊娠が発覚したかと思えば、もう妊娠６ヶ月で、だんだんおなかも大きくなってきています・・・。今日は旦那様が忘年会とのことで、帰りが遅いみたいです。ひとりで夜ごはんだわ！！何食べようか？？適当に・・・。「焼肉へ行くんだ！！」って旦那様が言っていました・・・。焼肉か～～～。最近行っていない！！でも、今私は、あまり焼肉って食べたくないんだよね・・・。（たくさん食べてきてね♪♪）松阪牛　焼肉（証明書付）やわらかさと旨みがあなたを至福の世界へ！飛騨牛　肩ロース450g焼肉用【贈答用】私は仕事を辞めてしまったので、今年は「忘年会」たるものはございません・・・。※※アメリカからの牛肉の輸入が再開されるようですが、どうなのでしょうね・・・。もともと私は輸入牛肉は買わない派なのですが、輸入が再開されても外食では使われているかどうかって、わからないですよね・・・。※※

  2005.12.09

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  金のクリスマス・ツリー

  今日もお天気が悪いです。雨なのですが、時折、雷・・・。そんな中、買い物へ！！毎年飾られている金のクリスマス・ツリー。風に揺れているのは、「金箔」でできています。雪吊りみたいでしょ？？夜になると、ライトアップされて、もっと風に揺れてキラキラ・・・輝いています。キレイです！！今日は「大安吉日」。母に年末ジャンボ宝くじの購入を依頼されました。結構並んでいました・・・。「当たりますように！！」街の中は、クリスマス色一色♪華やかで歩いていても楽しいですね！！（雨だったけれど。）２時間のお出かけでした。（少しは運動になったかな？？）↓今年のクリスマスもケーキが食べたい！！でも、体重が気になります・・・。パンナ＆フラゴラ（いちご）のクリスマスケーキ今年のクリスマスはスペフルのアイスケーキ！【...2005横浜夢本舗のクリスマス・ザッハトルテX'mas2005YoshicoのブルーベリージャムがたっぷりXmas　レアーチーズお届けは12/21～25．お届...

  2005.12.08

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  はじめてのマタニティ・ビクスへ・・・

  今日からマタニティ・ビクスへ行くことに・・・。通っている病院で行われているものです。スタジオがあるので、そこでインストラクターの方に指導を受けます。最近寒いし、天気も悪いので、ウォーキングへは行けていない状況。少し運動不足気味の私にはついていけるのでしょうか？？時間を間違えて、早く着きすぎてしまいました・・・。午後からの診察が１５時からなので、待合室には誰もいなかったです。１３時半から、体調チェック（体重、血圧）で、１４時から１５時までマタニティビクスです。体重ですが、約１０日で１Ｋｇの増加・・・。（ちょっと厚めの服を着ていたのですが・・・。）これって？？？健診日は、まだ１週間以上先なのに・・。（キープです・・・。）今日の参加者は、８人くらい。ほかの人は、私よりもおなかが大きかったので、妊娠後期の方が多かったのかな？？（ということは、マタニティ・ビクスは結構ギリギリまでＯＫ？？なのかな？？）本日初参加の私は、エアロビ経験もないので、ついていくのがやっとでした。マタニティ・ビクスなので、そんな激しい運動はありません。運動不足＆初日の私には、きつかったかな？？準備運動から、徐々に動きがエアロビになっていきます。マタニティ・ビクスなので、出産に役立つような運動が多かったです。音楽に合わせて、足踏みしているだけも、かなりの運動・・・これが初めの感想。休憩を入れて、最後のクールダウン（ヨーガ？？みたいだった）まで、約１時間。最後のクールダウンのなかにある「瞑想（リラックス）」の途中に、おなかのＢＡＢＹがやたらと動いているのがわかりました。私が運動していると、おなかのＢＡＢＹにも、軽い刺激があって、心地いいのかな？？この時に流れていた曲が「アベ・マリア」「アメイジング・グレイス」「タイム　・トゥ　・セイ・グッバイ」でした。たぶん、この歌声は故・本田美奈子さんかな？？と思いながら・・・。素敵な歌声で、心が癒されます・・・。●3000円以上購入で全国送料無料！（一部地域除）本田美奈子／アヴェ・マリア■送料無料■本田美奈子 CD+DVD【アメイジング・グレイス】 10/19かなり汗をかく、運動でした。が、反面、とても気持ちよかったですよ♪最後にもう一度血圧を測って、終わりです。冬の間でウォーキングへいけない時期はずっと１週間に１回でいいので、やりたい！！と思ったのですが、回数が６回なのです。（とても人気があるみたいです！！）もし臨月までＯＫならば、振り分けを考えて参加しようかと思っています。今度は、来週。その次は、来年１月のどこかで３回目にしようかな？？

  2005.12.06

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  通販でお買い物♪

  今日も寒い～～です。スパッツとズボンの2枚履きです！！雪というか、「あられ」が降っています・・・。今日はお出かけしません・・・・。先日Angelibeで注文したパジャマと、妊婦帯（電磁波シールド）が届きました。出かけたくない時には、通信販売は便利ですね・・・。パジャマは、ハーフガウン付にしました。出産予定は4月。入院時にも持っていくつもり。4月でも雪が降ることがあるので、寒かったら？？なんて考えると、これがいい！！って思って・・・。電磁波シールド妊婦帯は、よくＰＣを使っているので・・・こちらに、と腹巻タイプで、洗い替えが欲しかったので・・・。妊婦帯は寒いので、必需品です。犬印　電磁波シールド妊婦帯　はるか　HB-8047最近、手の甲が荒れてきました。今まではこんなこと、なかったのに～～。台所での水仕事（お湯だけど・・・）とか、お風呂でもお湯がしみるくらいです・・・。これも妊娠しているから、お肌が荒れやすくなっているのかな～～！！指先も、紙で切ったように、切れてきた～～。顔も、妊娠する前よりも、乾燥肌・・・。お手入れしないと、ボロボロになりそうです。。DHC2点セットオリーブバージンオイル 7ml + マイルドローション40ml

  2005.12.05

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• とうとう雪かなぁ・・・？？

  昨日の夕方から、急に冷え込んできました。とうとう雪が降ってくるのかなぁ・・・。今もお天気が悪そうだし。雷なんて、鳴らないよね！？（「鰤おこし」なんて呼ばれている冬の雷です。）今日は、旦那様は実家でお泊りです。午後から出かけていったので、それからお掃除をしました。毎日少しずつしようと思いつつ・・・なかなかできないでいます。時間はたくさん？！あるのに。（現在専業主婦中なので。）最近、おなかのＢＡＢＹの胎動がよくわかります。寝る時は特に・・・。ボコって、おなかにＢＡＢＹの足か手が突き出るくらいの胎動です。すご～く動いているのだなぁ・・・。元気！！旦那様は、まだこのＢＡＢＹの胎動は感じでいないので、近々、おなかを触ってもらおうかな？？（動いてくれるかな？？）

  2005.12.03

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  マタニティ・ヨーガを始める

  今日のお天気も雨・・・週間天気予報には、雪マークも出始めてきました。お散歩へいける日も本当に少なくなります。昨日は「あられ」も降っていたし、そろそろ雪が降り始めるのかな？？マタニティ・ヨーガを今日から始めることにしました。散歩へ行けないし・・・・。（ショッピングセンターへ買い物へ行って歩いてくるくらいしか・・・。）ＤＶＤを入れて、準備ＯＫ！！まずは準備体操？！から。ではマタニティ・ヨーガへ！！足を広げて～～か、からだ、かたい！！柔らかくなるかな？？マタニティ・ヨーガなので、かなりゆっくり目で、無理がなさそうな感じ。でも、初めてヨーガをする私には、呼吸が難しいような？？（できているかな？？）ねこのポーズや、英雄のポーズ・・・普段使っていない筋肉をほぐす？？鍛える？？ヨーガ。ヨーガの最後に、横になってリラックス。これって、結構気持ちいいかも？？おなかのＢＡＢＹも、リラックス♪♪ヨーガの後って、なんだか体がすっきり？？したというか、気持ちいいことがわかりました。15分くらいですべて終わってしまいます。1日15分、毎日続けよう！！今コレが売れてる！流行の ナイキ ヨガ マット！ナイキ ヨーガマット2 キャンディ/ピンクヨーガ・マットは使っていないけれど、これ、いいかも？？

  2005.11.30

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  ようかんを作る＝便秘対策？！

  久しぶりに寒天であずきようかんを作りました。妊娠前によく作っていました。（便秘解消にね。）寒天、手に入らなくなっちゃって・・・＆妊娠してからようかん作るのも辛かったので、ずっと作っていませんでした。本当は棒寒天が好き♪なのですが、これは未だに手に入りません。今回は粉寒天で作りました。（粉寒天は手に入ります。）粉寒天で作ると、さっと溶けてくれるので、実は棒寒天から作るよりも楽なのです。それにできあがりも棒寒天で作るよりも少しやわらかくなります。砂糖も以前から、黒糖（沖縄産）を使用しています。ただのようかんよりも、私はあずきを入れるのが好き♪あずきって、便秘にも良さそうだし・・・。何よりも食感が♪丸い容器や、四角い容器、ご飯を冷凍保存する容器・・・などなどに流し込んで、いろいろと楽しんでいます。しばらく冷まして、冷やせばできあがり♪たくさんつくるので、包丁で切って、小分けにして食べます・・・。夜ご飯のデザートと、朝ご飯の時に食べたら、なんと、便秘が解消しました。（ちょっと便秘気味だったので・・・。）寒天もあずきも便秘解消に効果あり！なので、やっぱり！！って感じです。また作ろう♪♪小倉を絹ごししたこしあんを極上の氷砂糖で炊いてさっぱりと仕上げたなめらかな羊羹本煉羊羹（...ちょっとぜいたくなスイートポテト18個入り箱詰め**さつまいものお菓子も好きです♪♪

  2005.11.28

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  健診へ行ってきました！！

  １ヶ月ぶりに健診へ行ってきました！！（本日２０Ｗ３Ｄです。）前回の健診で「性別がわかるのは、次回かな？？」なんて言われていたので、楽しみにしていきました。今日は土曜日なのに、そんなに混んでいませんでした。（いつも１時間は待っているのに、今日は１時間で家まで帰ってきてしまいました。）いつもどおりに尿検査、体重、血圧を測って・・・。体重は、前回比＋600ｇ・・・。（少しは増えているんだ・・・。）名前を呼ばれて診察室へ。今日は担当の院長先生ではありませんでした。エコー検査・・・・。今日も元気に動いているかな？？（胎動が最近よくわかるので、きっと元気！！）いろんな角度からエコーで診ている先生・・・。手を頭の上にあげていたり、動き回っているのがよくわかります。今日も元気！！骨もしっかりできているし、心臓もしっかりとできている・・・。重さは420gくらいだそうです。大きさも、ちょうどいいそうです。でも、性別は今日もわからないみたい・・・。いろんな角度から診ていただいたみたいだけど・・・。（女の子かしら？？？）インフルエンザが今年の冬は心配なので、質問を・・・。予防接種を考えたりしているのですが、今日は予防接種のこととか、万が一インフルエンザにかかったら？？とか、かぜやインフルエンザにかからないのが一番なので、予防するには？？などなど質問してきました。予防接種、どうしようかな？？影響はないとは言われていますが、少し心配だったりもします。（私の通っている産婦人科では予防接種を受け付けています。）受けないでかからないのが一番良いのですが・・・。（会社で旦那様がもらってくるかもしれないし・・・。去年、旦那様がかかっていました。私は一昨年に・・・。）風邪＆インフルエンザを今年はかかるわけにいかないので、帰ってきたら、うがい＆手洗いと洗顔をふたりとも徹底しています。旦那様は、会社から帰るとき（会社を出て家に帰るとき）にもうがい＆手洗いをしているくらいです。（会社のなかには風邪菌＆インフルエンザウィルスがたくさんいそうでしょ？？風邪ひいていても、仕事に来ている人だっているわけだし・・・。インフルエンザウィルスだって、わからないし・・・。）食事にも、風邪やインフルエンザにかからないようにいつも以上に気をつかっています。これが、来年春まで続きます・・・・。これも、おなかのＢＡＢＹのため！！これから冬にかけて、晴れの日なんて少ないし、ましてや雪まで降ってきて散歩（ウォーキング）にでかけられる日も圧倒的に少なくなります。そこで、病院でやっているマタニティ・ビクス（任意で、サークルなのかな？？）に参加するために予約をしてきました。（ＯＫが出たので・・・。）人気があるらしく、12月からなのですが・・・。これは今から楽しみかな？？それと、自分でマタニティ・ヨガもしようかな？？と思っています。今日はこれから家の掃除をします・・・。マタニティー・オルゴール 【α波オルゴールCD】♪オルゴールの音は、なんだか気持ちよさそう・・・。マタニティビクス　ビデオ／DVD　妊娠中の体重管理と安産のために　

  2005.11.26

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  来年へ向けての風水

  毎年のことですが、この時期になると風水のシールを貼り替えています。↓これです♪Dr．コパの貼るだけ風水（2006年版）今貼ってあるシール（２００５年版）をすべてはがして、２００６年版に貼り替えるのを、昨日しました。風水のシールは、東西南北・・・いろんな方角、いろんな場所に貼ってあるので、はがすのにも、貼るのにも家の中をウロウロます・・・。かわいい風水シールがたくさんついているので、けっこう楽しんで風水ができます。簡単だし・・・。ほかにもいろいろと風水は日頃しているけれど、風水が効いているのかどうかは？？？？効いているほうなのかしら・・・。来年はＢＡＢＹが誕生するし・・・。（効いているんだ・・・♪♪）２００６年版の風水シールの貼り方には、もちろん「安産祈願」もこめています！！２００６年のラッキーカラーは、「ゴールド」「ラベンダー」「ワインレッド」だって。生活に取り入れてみては？？？↓玄関にいかが？？金のクレオパトラ　八角形鏡 金箔仕立て（鏡 ミラー）

  2005.11.24

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  買い物、失敗！！

  通信販売で、エプロンドレスを購入・・・。しかし、注文したあとで、「丈が長いよなぁ～～。きっと・・・。」と後悔していたのですが、届いてから、試してみるとやっぱり、丈が長くて、ひきずってしまうくらいで格好が悪い・・・。ひとつ小さなサイズに交換しようか？？それとも「直し」に出そうか？？どちらが安上がりなのかな？？と悩んでいるのですが・・・。どちらもかわりなさそう・・・。通信販売って、よく考えて買わないといけないなぁ・・・。クラシックなチェックのフリーサイズマタニティジャンパースカート↑注意：上の商品のことではありません。

  2005.11.23

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• 明日から妊娠６ヶ月・・・

  明日から妊娠６ヶ月に突入します・・・。４ヶ月、５ヶ月って、過ぎるのが早かったなぁ。妊娠６ヶ月にもなると、おなかが大きくなって、誰から見ても妊婦さん！！散歩するのも、買い物へ行くのも、家事をするのも自分でもわかるくらいのスローペース。だんだん、おなかが重くなってきた～～～～。胎動も、前よりもわかるようになってきました。今の時期のＢＡＢＹって、２０～３０分くらいおきに寝たり起きたりしているらしいです。今週日曜日と昨日は晴れ間にお散歩へ行くことができました。冬になってくるとお散歩へいける日も限られてきます。天気が悪かったり、寒かったり、雪が降ってきたり・・・なのに、冬の間の運動はどうしよう？？２０Ｗも過ぎたら、病院で行っているマタニティ・ビクスに参加しようかな？？ちらっとのぞいたら、けっこう激しそうな動きだったけれど・・・。（今度の健診でＯＫか確認！！しよっと！）明日は晴れ間も出るみたいなので、お散歩に行けたらいいな！！

  2005.11.22

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  新しいページをつくりました！！

  マタニティ用品で、最近お気に入りなのが、ＡＮＧＥＬ。ちょっと？！高いけれど、使い心地が良くて、お手入れも簡単で・・・。ベビー用品もＡＮＧＥＬがいいかも？？なんて、今からどれにしようか思案中です。ＡＮＧＥＬを集めた新しいページを作りましたので、のぞいてみてくださいね。ちなみに、私は現在、マタニティ・ショーツやガードル、フリー妊婦帯など・・・を愛用中です♪フリー妊婦帯は、「戌の日」に実家の母から頂きました♪（ちなみに私のは、安産祈願済みです。）▽マタニティエンゼル▽【エンゼル　マタニティー】フリー妊婦帯7009マタニティ用品は→私のお気に入り♪ＡＮＧＥＬ のマタニティベビー用品は→出産準備♪ＡＮＧＥＬ のベビー用品☆☆☆そのほか新しいページ・・・・☆☆☆ＡＮＧＥＬのような子供たちへ・・・♪天使のようなオシャレＧＯＯＤとかわいらしいドレスを集めました♪冬の贈り物＠金沢お歳暮やクリスマス・・・冬の贈り物に金沢を贈ってみませんか？？内容を一新しました！！

  2005.11.21

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  胃が痛い！？

  今週木曜日にプレママクラス１へ行って、ランチを食べてからずっと・・・なぜかご飯を食べたあと、胃が痛いのです・・・。大きくなってきたＢＡＢＹに、胃も圧迫されているのかなぁ？？？（ってまだ５ヶ月終わりくらいなのだけど、そんなことってあり？？）つわりも終わって、やっと味覚も元に戻ったのに、今度は胃が痛くて、食べる量が少なくなりました。そんなにおなかも空かないし・・・。（体重がそれで増えないから、いっか？！）つわりの時に引き続き、「甘い物」もそんなに食べたくありません。隣で旦那様がどんなに甘い物を食べていても、そんなに欲しいとは思いません。（太らないから、いっか・・・・？！）むしろ、甘い物を食べても、そんなにおいしいとは思わないから・・・。（まだ味覚は変なのかしら？？！）今日は１歩も外へは出ませんでした。お天気も悪いし・・・。外は１月上旬くらいの寒さだったらしいです。「あられ」が降ったとか？？明日は、晴れないかな？？お散歩へ出かけたいのに・・・。※本日、マタニティ・ブラやパジャマなどなど注文しました。　パジャマ、まだ普通のものを着ているのだけど、そろそろきつくなってきたかな？？　本日はレモールでお買い物♪　

  2005.11.19

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  プレママクラス１

  今日はプレママクラス１に参加してきました。プレママクラス１は妊娠５ヶ月前後を対象に病院で開かれているものです。私は今日で１９Ｗ１Ｄです。来週にはもう６ヶ月に突入です！！早いな～～。プレママクラス１は、助産師さんからは妊娠中の過ごし方や、栄養士さんからは妊娠中の食事＆栄養についての話があります。たいていのことは、いろいろと勉強済み？！で知っているのですが、特に今日役に立ったのは栄養士さんの話かな？？今でも、食事＆栄養には悩んでいるから・・・。いろんな話が聞けて、よかったです！！これからの妊娠生活に大いに役立てていきたいものです・・・。実は今日のプレママクラスはランチ付♪（半分、これを楽しみにしていたのですが・・・。）病院で出されている料理(ランチ）です。入院中も、どんなお料理がでてくるのか、楽しみです・・・♪和食で「懐石」風♪♪おいしそう！！なんと、「ズワイガニさん」が出てきました！！（家でも食べないのに♪♪）たぶん、地元食材かな？？今が旬でおいしいから・・・。ほかは、たぶん鯛＆甘エビのお刺身、牡蠣と茄子の煮おろし、もう一品は湯葉を使ったお料理でした。（ごはん、お吸い物付）さすがに「薄味」でしたが、私にはちょうどいいくらい。量は少なめなのですが、おなかがいっぱいになりました。（このブログを書いているいまでも、実はまだおなかに残っている感じ。夕ご飯、作りたくない気分です。）こんな豪華な？！ランチは、普段はしないので、とっても幸せな一日でした♪♪最後に、入院室とＬＤＲの部屋を見学してきました。（この病院で出産するつもりなので・・・・。）入院室は和室と洋室。洋室は初産の方に好まれるそうで、和室は２人目、３人目・・・の方に好まれるそうです。ＬＤＲの部屋は、みため（はじめ）は、本当に普通の部屋。でも、出産が進むにつれて変化するのだろうな・・・。ＣＤやビデオが持ち込み可だそうです。本当にリラックスして産めるのかしら？！でも分娩室より、こちらかな？？（私が出産の時は、空いていますように・・・・♪）今日はいろいろと勉強になりました。ずわい蟹（お買得品）☆ズワイガニ、また食べたい！！金沢港・能登沖直送　上ズワイガニ

  2005.11.17

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  今日も寒い～～。。冷えたらお風呂♪♪

  今日は昨日より寒く、最高気温が８℃。天気は雨・・・。今週は天気が悪そうです。お出かけしたいのに、出かけるのが寒くてイヤ！！だなぁ・・・。この寒さにたまらず「コート」を出してきました。昨日は１日中、足が痛かった。。（たぶんむくんでいた。）こんな日はあったかいお風呂だな！と思って、お風呂にゆっくりと・・・。やっぱり、お風呂って、すごい！！足の痛いのが治りました！！すっごく、冷えていたのだろうな・・・。昨日はおなかも冷たかったし。（結構腹帯とかして暖かくしているつもりなのですが・・・。）ＢＡＢＹは大丈夫かな？？お風呂っていえば、最近好きなのは「ミルクティ」の香りの入浴剤。これ、つわりの時も大丈夫だった・・・。つわりの時って、臭いにも敏感なので、「森の香り」とかは、きつかった・・・。明日は、病院でプレママ・クラスがあるので、行ってきます！！ランチ付なのです♪♪【即日発送可能】MEDICATED BATHPREPS（ ミルクティーの香り ）バブ ミルキーセレクション 20錠入

  2005.11.16

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  今日は寒～い！！

  今日は今までに一番寒い日かも？？今日の最高気温は１２℃・・・。（昨日の最高気温より５℃くらい低いのでは？？）朝から寒いです・・・。今週半ばは「雪」とか？？？？（それはないかな？）朝５時に目が覚めたら、それから寝られなくなってしまいました・・・。今日はお昼寝しよ！！（といっても、いろいろしたいことが・・・。）妊婦用のガードルを出してきました。まだはいていなかったんだ・・・。ロング丈＆赤外線・・・何とか・・・って書いてあったので、あたたかいのかな？と思って。腹巻式の腹帯よりも、サポート力があって、やっぱり、暖かい♪♪（買ってよかった・・・♪）って、今からこんなの履いていたら、これから先はどうなるのでしょうね・・・。↓これ♪▽マタニティエンゼル▽【エンゼル　マタニティー】マタニティガードルロング7002☆ANGELのマタニティ♪ものぞいてみてね！！　

  2005.11.15

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• 安産祈願をもう一度！？

  今日も昨日に引き続きいい天気！！今日も、お散歩ＤＡＹですね・・・。明日からの１週間はお天気があまりよさそうではないので、今日もお散歩へ出かけました。といっても、実は途中までは自動車で移動ですが。ちよっとにぎやかなところにでかけたいな！！と思って、まちなかまで出てみました。紅葉もキレイかな？？と思って・・・。それと、妊娠がわかる前に、一度お参りへ行った神社へももう一度行きたかったのです。前回お参りに行ったときは・・・？？ちょうど七五三と重なった日曜日とあって、かわいらしい着物姿の小さな女の子や男の子がたくさんお参りにきていました。私のおなかの中のＢＡＢＹも、何年かすると、旦那様と一緒に七五三のお参りに来るのかな？？なんて思いながら・・・。「元気な子供が産まれますように・・・・。」今回はおなかのＢＡＢＹと一緒に参拝です。この神社のすぐ目の前に「金沢２１世紀美術館」があります。胎教？？のために、現代美術を鑑賞して心を豊かにして？帰ろうかな・・・なんて思っていたのですが、みたかったコレクション展が、特別展のためにお休み中でした・・・。せっかく、行ったのに・・・・。（残念）無料でみることのできるスペースで、２作品を鑑賞してきました。無料スペースの作品もなかなか見ごたえがあるので、おススメです。以前もお散歩で何度か訪れているのですが・・・。無料スペースの作品も、何ヶ月かごとに入れ替わっているようです。「兼六園」も紅葉がきれいなので、見て帰りました。結局、２時間くらいのお散歩だったかな？？楽しかったので、体調は大丈夫です！！☆秋の兼六園の様子は姉妹ページ「いいこと。」に掲載予定なので、そちらでご覧ください。

  2005.11.13

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  お散歩♪

  今日は、久しぶりに晴れています♪「お散歩」へ出かけたくても、雨の日が続いていたりしてなかなか出ることができませんでした。平日のお散歩は、そんなに遠くにいかないお散歩で、近所をウロウロしているだけなのですが、今日は旦那様と一緒に散歩です。旦那様とお散歩するのは、久しぶり♪妊娠前も一緒にお散歩へ出かけていたのですが、さすがにおなかが大きくなってくると、旦那様の歩く速さは、少し速いです・・・。（私が、遅くなったのですが・・・。）道路の段差や自動車が行き交う道路では、かなり気を使ってくれるようになりました。（少し、うれしい♪）道路の並木も、赤や黄色に色づいて、もうすぐ冬かな？？？なんて気配です。キレイな紅葉を見に行きたいな～～なんて思いました。民家の庭に「みかん」が黄色に色付いているのを何度かみつけました。北国でも「みかん」は育つのね～～。（最近、冬でも暖かいからね・・・・。）お散歩途中に、広い芝生のある施設があるのですが、思いつきました。平日の近所の散歩もいいけれど、ここまで自動車できて(駐車場有）、ここを歩けばいいんだ！！って。（休日になると、ここって、広い芝生で、たくさんの家族が楽しんでいる場所です。）ここだと、自動車のことなんて気にせずに安全に、ゆっくりと、しかも自分のペースで歩けるからね・・・。それに、休憩できるようなものもあるし、トイレもあるので、ここっていいじゃない・・・なんて・・・。今まで気づかなかった！！１時間半くらいのお散歩だったけれど、久しぶりにお天気がよくって、風もさわやかで気持ちがいいでした。体調は、これくらいのお散歩なら、大丈夫です！！＊＊＊＊家に帰って、朝顔の種を取りました。１１月なのに、まだとっていなかったので・・・。１０月くらいまで、花を咲かせていたので、今頃になって、種をとっています。来年、また、種を蒔くからね！！このあとは、チューリップの球根を植えようかな？？私のＢＡＢＹが産まれるころに花が咲くよ！！＊＊＊＊特大球　桃花チューリップ　50球♪こんなにたくさん植えられる大きな庭付きの家に住んでみたいな！！ミニミニチューリップ♪小さくてかわいい♪これなら、ベランダでもいいかも？？

  2005.11.12

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• たぶん胎動・・・？？かな？？

  実は、先週末くらいから、おなかがポコポコ動いているときがあるような気がします・・・。明らかに、私の腸とか、そんな感じではありません・・・。私が動いている時はまだ感じないのですが、じっとしているときや、寝る体制になって、おなかに手をあててみると、動いているのかな？？っていうのがわかります。初産なので、まだ感じないだろうな～～と思っていたのですが・・・。胎動があると、元気だな・・・・っていうのがわかって、あらためて、私の中に小さな命があることを実感します。旦那様も、うまれる前に、ハンディカム？！（動画でとれるビデオかＤＶＤかな？）を買うんだ！！っていろいろと調べているみたいです。。。男の子か？女の子か？はまだ判明していませんが、元気に産まれてきてくれることを願っています・・・。

  2005.11.11

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  今日は戌の日

  今日は「戌の日」。私が妊娠５ヶ月に入って、３回あるうちの２回目です。ようやく「安産祈願」をしました。「腹帯」をようやくつけはじめました。「腹帯」も祈願済み・・・・。昔からの、といっても今はとてもしやすく改良されているのですが、「岩田帯タイプ」の腹帯をしてみました。マジックテープが付いていたり、巻き終わりのところの布は伸縮性があったり、最後は布が三角になっていたり・・・なのです。なので、簡単にすることができます。ちょっと抵抗？？があったのですが、実際につけてみると、腰やおなかの支え具合がちょうど良かったり、思ったよりも暖かいんですよ！！寝る時は、さすがにこれは苦しいかな？と思って、寝る時はゆったり目の腹巻タイプ(コルセットタイプ）にしました。が、実は、こちらのほうが、あまり暖かくないような気がします・・・。「岩田帯タイプ」がお気に入りになりそうです！！↓これです！！妊婦帯たんじょう2《HB-8013》

  2005.11.10

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  歯磨き

  妊娠してから、歯磨きは特に念入りにするようになりました。つわりの時期も、歯磨きできない～～というくらいの状態ではなかったので、歯磨きは忘れずにしていました。が、やっぱり妊娠中は、お口の中が違う！！ので、歯茎がはれちゃったり、歯磨きのときに、出血しちゃったり・・・。それに、けっこう乾燥していたり、ねばねばだったり・・・でお口の中が気持ち悪いので、うがいも結構しています。母に薦められたのが「プロポリス入り」の歯磨き粉です。「これで歯を磨きなさい・・・。」と渡されました。歯周病予防のためです。歯周病だと、早産（低体重出産）のリスクが高まるのだとか？？→ひとごとではない・・・かも？？妊娠がわかってからでも、遅くないらしいので、歯磨きは念入りにしています。確かに磨いたあとは歯がツルツル☆私が持っている歯磨き粉は、普通の歯磨き粉とはちょっと違って、すこ～し甘い感じがするかも？？さわやか系ではないですが・・・。※※プロポリス入り歯磨き粉※※驚異のプロポリスパワー!!歯肉炎・歯槽膿漏・口臭予防に!!医薬部外品　デンタルポリスDX歯周病予防に効果的！歯科医がすすめるプロポリス配合薬用歯磨き☆デンタルポリスDX

  2005.11.08

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  まだ、つわり？？？？

  妊娠中期、本日は１７Ｗ５Ｄです。なのに、土曜日の午後から頭痛で寝込んで、今日の午前中まで引きずっておりました。週末になると、なぜか体調が悪くって、寝込んでいます。週末に家事ができないでいる私・・・。（今は、平日に家事ができていますが。）熱はないのに、寒かったり、暑かったり・・・だし、フラフラだし・・・頭痛はするし・・・おまけにつわりピークのときみたいに、１時間くらい前に飲んだ「アロエ・ジュース」まで戻してしまいました・・・。もちろん、ご飯なんて、食べられませんでした。（水分も受け付けない状態だったのかな？？）今日は、午後から買い物へ行きました。天気が悪く、今にも雨が降り出しそうな中、出かけてしまいました。郵便局に用事があったので、郵便局へ。でも、その帰り、やっぱり雨が降り出してきた・・・。運転していると、前も見えないくらい。妊婦で走ることができない私は買い物の行き先を変更しました。近所のスーパーへ行く予定が、雨なので、屋根付き駐車場のショッピングセンターへ変更！！これだと、雨に濡れなくて済むから。。。（便利！！）風邪ひいちゃうと、困るしね！！昨日からカニが解禁になりました。今日から、販売です。市場にはたくさん並んでいるみたいです。カニ、たべた～い！！（ケド、高いんだよね・・・・。）地物石川限定！ズワイガニ

  2005.11.07

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