豆乳って飲みます？

2005.04.18

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カテゴリ：健康

チェンマイでは豆乳が売られているのをよく見かけました。

日本のようにパックで売られているのではなく、大きなお鍋に入った、

あたたかい豆乳をレードルですくってコップに入れてくれます。

日本の豆乳よりちょっと水っぽい感じがしましたが、

飲みやすかったですよ。

妻は子供の頃から飲んでいたそうです。

日本でブームになるよりずっと前ですね。

大豆イソフラボンはお肌にいいそうで。

私は肌はあんまり気にしてないけど乳脂肪が気になるから

牛乳をやめて豆乳をのんでみようかな？

なにせ、ヨーグルトを毎日３００グラム食べているわけですから、

乳製品摂り過ぎですよね。

豆乳は以前より飲みやすくなったという話ですがどうなんでしょう。

調整豆乳なら飲めるかな？

明日、チャレンジしてみます。

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Last updated 2005.04.18 23:22:57
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