2019年06月の記事一覧 | MUSIC LAND　－私の庭の花たち－

うちの花の撮影。コンボルブルス・ブルーコンパクタなど。

うちの花の撮影。コンボルブルス・ブルーコンパクタ。枝垂れ芙蓉。昼咲月見草。姫小菊。紫陽花。クレマチス。スプレー咲きストック。カメムシ？金魚草。サルビア・ネモローサ・カラドンナ。ブローディア・ルディ。オステオスペルマム。ペチュニア。ミリオンベル。カンパニュラ・サマーブルース。ゼラニウム。カリブラコア。鶏頭・着物シリーズ、サンパチェンス。トルコ桔梗。みそはぎ。松葉菊。ブラキカム。ベロニカ。桔梗・センチメンタルブルー。ホスタ・アンチューサ。ヒューケラ・シナバーシルバー。ムルチコーレ。ネメシア。ビオラ。スィートアリッサム。デロスペルマ・レッド。花手毬。ペチュニア。オキシペタラム・ブルースター。オステオスペルマム。サルビア・タンジン。クレマチス・ロウグチ。パオンブルー。ネメシア。ボンザマーガレット。姫小菊。ボロニア。テイカカズラ。梔子（くちなし）。紫陽花。

2019年06月22日

ピンクに紫陽花柄の卓球ウェア、黒・赤のハーフパンツ。卓球後、青・黒レースのカットソー、黒のパンツ、赤のカーディガン。

今日は、ダイエット545日目、花の撮影、卓球、歯医者、図書館、スーパー、電器店、梅ジャム作り。ピンクに紫陽花柄の卓球ウェア、黒・赤のハーフパンツ、白・赤の靴下、黒・茶の紐靴。黒・ピンクのジャージ。卓球後、青・黒レースのカットソー、黒のパンツ、モスグリーンの靴下、黒・茶の紐靴。赤のカーディガン。

2019年06月22日

ダイエット食事日記１６７８日目、ダイエット545日目、花の撮影、卓球、歯医者、図書館、スーパー、電器店。

ダイエット食事日記１６７８日目です。今日は、ダイエット545日目、花の撮影、卓球、歯医者、図書館、スーパー、電器店、梅ジャム作り。ピンクに紫陽花柄の卓球ウェア、黒・赤のハーフパンツ、白・赤の靴下、黒・茶の紐靴。黒・ピンクのジャージ。卓球後、青・黒レースのカットソー、黒のパンツ、モスグリーンの靴下、黒・茶の紐靴。赤のカーディガン。朝食は、ランチパック・ツナマヨ、バナナ、牛乳。うちの花の撮影。コンボルブルス・ブルーコンパクタ。枝垂れ芙蓉。昼咲月見草。姫小菊。紫陽花。クレマチス。スプレー咲きストック。カメムシ？金魚草。サルビア・ネモローサ・カラドンナ。ブローディア・ルディ。オステオスペルマム。ペチュニア。ミリオンベル。カンパニュラ・サマーブルース。ゼラニウム。カリブラコア。鶏頭・着物シリーズ、サンパチェンス。トルコ桔梗。みそはぎ。松葉菊。ブラキカム。ベロニカ。桔梗・センチメンタルブルー。ホスタ・アンチューサ。ヒューケラ・シナバーシルバー。ムルチコーレ。ネメシア。ビオラ。スィートアリッサム。デロスペルマ・レッド。花手毬。ペチュニア。オキシペタラム・ブルースター。オステオスペルマム。サルビア・タンジン。クレマチス・ロウグチ。パオンブルー。ネメシア。ボンザマーガレット。姫小菊。ボロニア。テイカカズラ。梔子（くちなし）。紫陽花。昼食は中華風焼きそば。紅ショウガが無かったので、生姜の千切りを載せました。麦茶。 kiriクリームチーズ＆スティッククラッカー。歯医者へ行き、先日型を取ったマウスピースを受け取りました。詰め物を詰め直す歯の神経チェックも。痛かったので、神経は生きてますね・・・図書館へ行き、１０冊借りてきました。明後日から１週間ほど入院するので、暇つぶしに。声帯ポリープの手術なのですが、１週間発声禁止だから、入院なのです・・・夫とスーパーへ買い物に行き、イートインでお茶。スーパー内のパン屋リトルマーメードで買ったパンとコーヒーで。私はレモンパン、夫はカレーパン。電器店へ行き、圧力弁でおいしく炊ける電子レンジ用炊飯器と、ポケット扇風機を買いました。ポケット扇風機。USBで充電。卓球で使おうと思ってます。１００円ショップでミニファンを買おうかとも思ってたけどね。圧力弁でおいしく炊ける理由。青梅を追熟させてたら、傷んでしまったので、また今日新しく梅を買いました。完熟梅でつくる梅ジュースの素なので・・・青梅ではダメだと書いてあるのです・・・仕方ないので、傷んだ梅は梅ジャムにすることにしました。クックパッドで調べたら、炊飯器で簡単梅ジャム作り。ご飯をレンジで炊く容器を買ったからちょうど良かった。炊飯器で炊いた後、鍋でも煮ました。果肉と種に分けて。今日買った梅は洗って、ヘタを取り、紙袋の上で追熟。義母の位牌の前で・・・昔、義母と長女と一緒に梅酒を漬けましたね。夕食は、刺身、胡瓜の糠漬け、蓮根・牛蒡・人参・蒟蒻のきんぴら、蒸しとうもろこし、ポテトサラダ、エビチリ、唐揚げ、梅酒、葱・わかめの味噌汁、いちご・越後姫。唐揚げ。蓮根・牛蒡・人参・蒟蒻のきんぴら。エビチリ。胡瓜の糠漬け。ポテトサラダ。刺身。蒸しとうもろこし。レンジで炊いたご飯。０．５合炊きましたが、夫にはいまいち不評・・・梅酒。葱・わかめの味噌汁。いちご・越後姫。お弁当は、胡瓜の糠漬け、蓮根・牛蒡・人参・蒟蒻のきんぴら、蒸しとうもろこし、ポテトサラダ、エビチリ、唐揚げ、ご飯、梅干。蒸しとうもろこしは、そのままでは蓋が締まらないので、そで切りしました。体重は、昼食前・入浴前後５４．６ｋｇ。体脂肪率は、２３％。２日前から、０．８ｋｇ減った。２日前は夕食後ですが・・・今日は、ダイエット545日目、花の撮影、卓球、歯医者、図書館、スーパー、電器店。あすけん食事日記。アドバイス。

2019年06月22日

夫と、和食処とんでんで夕食。

夫と、和食処とんでんで夕食。私は、トロ鰯の海鮮ちらし丼。味噌汁。思ったより小さかったけど・・・夫は、いわし巴膳。デザートは、ロイヤルミルクティーと宇治抹茶のアイス（タピオカがけ）。タピオカミルクティーのアイス版ですね。この方が食べやすいかも。今日は、ダイエット545日目、子どもの舞台芸術活動交流会、和食処とんでん。あすけん食事日記。アドバイス。

2019年06月21日

代々木オリンピックセンターのカルチャー棟の中華レストランで、Mさん・Kさんと昼食。

子どもの舞台芸術活動交流会の合間に、代々木オリンピックセンターのカルチャー棟の中華レストランで、Mさん・Kさんと昼食。３人共、台湾まぜそば。話題の名古屋めしらしい。先日名古屋に行った時は気づかなかったけど、ドリンクバーで、コーヒー。その他にコカコーラ、グレープフルーツジュース。

2019年06月21日

シュクリムシュクリのシュークリームを買い、西武特急ラビューで食べました。

子どもの舞台芸術活動交流会の帰りがけに、シュクリムシュクリのシュークリームを買ってしまった。以前から気になってたのです。６月限定のシューシュクリ・ラフランス。１個だけ買い、ゆっくり食べるために特急レッドアローに乗ってしまった。美味しかったですね。でも、やはりちょっと高い。特急料金もかかったしね・・・偶然、新型特急ラビューでした！　レッドアローだと思っていたら、ラビューに名称が変わったのですね。黄色い座席。枕が付いてて快適。窓も大きい。運転席の窓が丸い。

2019年06月21日

子どもの舞台芸術活動交流会に参加しました。

子どもの舞台芸術活動交流会に参加しました。あそびあーと☆こども劇場いるまの鑑賞活動部員として。企画作品紹介の実演版・説明版に参加。実演版のAを観た後、レストランで昼食。その後、実演版のB、説明版の３へ。代々木オリンピックセンターのカルチャー棟の中華レストランで、Mさん・Kさんと昼食。３人共、台湾まぜそば。話題の名古屋めしらしい。先日名古屋に行った時は気づかなかったけど、ドリンクバーで、コーヒー。その他にコカコーラ、グレープフルーツジュース。昼食後、実演版のB、説明版の③を聞きました。右側に居るのが、説明する方達です。帰ってから、忘れないうちに感想をまとめ、子ども舞台芸術作品の絞り込み候補を選びました。私がいいと思った作品。絞込みの日に退院できてるか分からないので、Mさんに預けるつもりです。

2019年06月21日

青のチュニック、黒パンツ、モスグリーンの靴下、青の革靴。

今日は、ダイエット545日目、子どもの舞台芸術活動交流会、和食処とんでん。青のチュニック、黒パンツ、モスグリーンの靴下、青の革靴。

2019年06月21日

ダイエット食事日記１６７８日目、ダイエット545日目、子どもの舞台芸術活動交流会、和食処とんでん。

ダイエット食事日記１６７８日目。今日は、ダイエット545日目、子どもの舞台芸術活動交流会、和食処とんでん。青のチュニック、黒パンツ、モスグリーンの靴下、青の革靴。朝食は、カレーハンバーグ、レタス・貝割れ・コーン・ミニトマトサラダ、ツナ・マカロニ・貝割れサラダ、スクランブルエッグ、胡瓜の糠漬け、ご飯。ライムドリンク。子どもの舞台芸術活動交流会に参加しました。あそびあーと☆こども劇場いるまの鑑賞活動部員として。企画作品紹介の実演版・説明版に参加。実演版のAを観た後、中華レストランで昼食。その後、実演版のB、説明版の３へ。代々木オリンピックセンターのカルチャー棟の中華レストランで、Mさん・Kさんと昼食。３人共、台湾まぜそば。話題の名古屋めしらしい。先日名古屋に行った時は気づかなかったけど、ドリンクバーで、コーヒー。その他にコカコーラ、グレープフルーツジュース。昼食後、実演版のB、説明版の③を聞きました。右側に居るのが、説明する方達です。帰りがけに、シュクリムシュクリのシュークリームを買ってしまった。以前から気になってたのです。６月限定のシューシュクリ・ラフランス。１個だけ買い、ゆっくり食べるためにレッドアローに乗ってしまった。美味しかったですね。でも、やはりちょっと高い。特急料金もかかったしね・・・偶然、新型特急ラビューでした！黄色い座席。枕が付いてて快適。窓も大きい。運転席の窓が丸い。帰ってから、忘れないうちに感想をまとめ、子ども舞台芸術作品の絞り込み候補を選びました。私がいいと思った作品。絞込みの日に退院できてるか分からないので、Mさんに預けるつもりです。夫と、和食処とんでんで夕食。私は、トロ鰯の海鮮ちらし丼。味噌汁。思ったより小さかったけど・・・夫は、いわし巴膳。デザートは、ロイヤルミルクティーと宇治抹茶のアイス（タピオカがけ）。タピオカミルクティーのアイス版ですね。この方が食べやすいかも。今日は、ダイエット545日目、子どもの舞台芸術活動交流会、和食処とんでん。あすけん食事日記。アドバイス。

2019年06月21日

夕食は、カレーハンバーグ、レタス・貝割れ・コーン・ミニトマトサラダ、長芋・海苔、ツナ・マカロニ・貝割れサラダ、スクランブルエッグ、胡瓜の糠漬け、大根の味噌汁、苺・越後姫。

夕食は、カレーハンバーグ、レタス・貝割れ・コーン・ミニトマトサラダ、長芋・海苔、ツナ・マカロニ・貝割れサラダ、スクランブルエッグ、胡瓜の糠漬け、大根の味噌汁、苺・越後姫。カレーハンバーグ。ツナ・マカロニ・貝割れサラダ。長芋・海苔。レタス・貝割れ・コーン・ミニトマトサラダ。胡瓜の糠漬け。スクランブルエッグ。大根の味噌汁。苺・越後姫。体重は、夕食後・入浴前後５５．４ｋｇ。体脂肪率は、２５％から２２％へ。２日前から０．４ｋｇ増えた・・・今日は、ダイエット544日目、卓球、花の撮影。あすけん食事日記。アドバイス。

2019年06月20日

うちの花の撮影。姫小菊など。

うちの花の撮影。姫小菊。ボンザマーガレット。ブローディア・ルディ。ボロニア。ネメシア・ネシア。パオンブルー。ポーチュラカ。テイカカズラ。クレマチス・ロウグチ。オスタぺタラム・ブルースター。サルビア・タンジン。オステオスペルマム。アルストロメリア。ペチュニア。花手毬。ジジ―マム・ダークブルー。デロスペルマ・レッド。チロリアンランプ。松葉菊。ゼラニウム・エンゼルブーケ。ミリオンベル。オステオスペルマム。ペチュニア。ブラキカム。ムルチコーレ、オステオスぺルマム。ネメシア・ネシア。ビオラ。スィートアリッサム。カンパニュラ・サニーブルース。鶏頭、サンパチェンス、トルコ桔梗。トルコ桔梗。鶏頭・着物シリーズ、サンパチェンス。みそはぎ。松葉菊。ベロニカ・スピカータ、姫瑠璃虎の尾。桔梗。ホスタ・アンチューサ。ヒューケラ。シナバーシルバー。ゼラニウム。カリブラコア。ロベリア。パンジー。ペチュニア。撫子。ビオラ。枝垂れ芙蓉。ゲラニウム・ブレッシングタートル。昼咲月見草。リクニス、コンボルブルス・ブルーコンパクタ。金魚草。紫式部。アガパンサス。今年は一つしか蕾が無い・・・紫陽花。常盤露草。山椒の実。八重のつつじ。リクニス。サルビア・ネモローサ・カラドンナ。雪ノ下。もう終わりですね。姫女苑。段菊。槿（むくげ）。

2019年06月20日

黄緑・黄色・緑の卓球ウェア、黒のフレアスコート、紺の靴下、黒・茶の紐靴。黒・ピンクのジャージ。

今日は、ダイエット544日目、卓球、花の撮影。黄緑・黄色・緑の卓球ウェア、黒のフレアスコート、紺の靴下、黒・茶の紐靴。黒・ピンクのジャージ。

2019年06月20日

ダイエット食事日記１６７７日目、ダイエット544日目、卓球、花の撮影。

ダイエット食事日記１６７７日目。今日は、ダイエット544日目、卓球、花の撮影。黄緑・黄色・緑の卓球ウェア、黒のフレアスコート、紺の靴下、黒・茶の紐靴。黒・ピンクのジャージ。朝食は、焼き鳥、胡瓜の糠漬け、茗荷の油味噌、納豆、明太マヨのはんぺんサンド。トマト。焼きプリン。オリンピックの卓球の準決勝のチケットを申し込んでたけど、抽選で外れました・・・まあ、テレビやYouTubeで観るかな。昼食は、ナン、バターチキンカレー。瀬戸内レモンらっきょう。レモン味が足りなかったので、レモン果汁を足してしまった。パイン・ナタデココゼリー。卓球の練習に電動自転車で行き、ダブルスの試合などしました。帰って夫とお茶。みたらし・よもぎ粒あん団子。緑茶。うちの花の撮影。姫小菊。ボンザマーガレット。ブローディア・ルディ。ボロニア。ネメシア・ネシア。パオンブルー。ポーチュラカ。テイカカズラ。クレマチス・ロウグチ。オスタぺタラム・ブルースター。サルビア・タンジン。オステオスペルマム。アルストロメリア。ペチュニア。花手毬。ジジ―マム・ダークブルー。デロスペルマ・レッド。チロリアンランプ。松葉菊。ゼラニウム・エンゼルブーケ。ミリオンベル。オステオスペルマム。ペチュニア。ブラキカム。ムルチコーレ、オステオスぺルマム。ネメシア・ネシア。ビオラ。スィートアリッサム。カンパニュラ・サニーブルース。鶏頭、サンパチェンス、トルコ桔梗。トルコ桔梗。鶏頭・着物シリーズ、サンパチェンス。みそはぎ。松葉菊。ベロニカ・スピカータ、姫瑠璃虎の尾。桔梗。ホスタ・アンチューサ。ヒューケラ。シナバーシルバー。ゼラニウム。カリブラコア。ロベリア。パンジー。ペチュニア。撫子。ビオラ。枝垂れ芙蓉。ゲラニウム・ブレッシングタートル。昼咲月見草。リクニス、コンボルブルス・ブルーコンパクタ。金魚草。紫式部。アガパンサス。今年は一つしか蕾が無い・・・紫陽花。常盤露草。山椒の実。八重のつつじ。リクニス。サルビア・ネモローサ・カラドンナ。雪ノ下。もう終わりですね。姫女苑。段菊。槿（むくげ）。みかんゼリー。おとなのベビーチーズ・明太子味。ヨーグルト。バニラバー。夕食は、カレーハンバーグ、レタス・貝割れ・コーン・ミニトマトサラダ、長芋・海苔、ツナ・マカロニ・貝割れサラダ、スクランブルエッグ、胡瓜の糠漬け、大根の味噌汁、苺・越後姫。カレーハンバーグ。ツナ・マカロニ・貝割れサラダ。長芋・海苔。レタス・貝割れ・コーン・ミニトマトサラダ。胡瓜の糠漬け。スクランブルエッグ。大根の味噌汁。苺・越後姫。体重は、夕食後・入浴前後５５．４ｋｇ。体脂肪率は、２５％から２２％へ。２日前から０．４ｋｇ増えた・・・今日は、ダイエット544日目、卓球、花の撮影。あすけん食事日記。アドバイス。

2019年06月20日

夕食は、焼鳥、茗荷の油味噌、納豆、椎茸・キャベツ・人参炒め、胡瓜の糠漬け、明太マヨのはんぺんサンド、酸辣湯・豆腐。

夕食は、焼鳥、茗荷の油味噌、納豆、椎茸・キャベツ・人参炒め、胡瓜の糠漬け、明太マヨのはんぺんサンド、酸辣湯・豆腐。焼鳥。椎茸・キャベツ・人参炒め。明太マヨのはんぺんサンド、胡瓜の糠漬け。茗荷の油味噌。納豆・葱。酸辣湯・豆腐。今日は、ダイエット544日目、電動自転車購入、フードコートでランチ、ホームセンターの花の撮影、卓球。あすけん食事日記。アドバイス。

2019年06月19日

ホームセンターの花を撮影。

ホームセンターの花を撮影。買いたいところだけど、写真だけで我慢。アガパンサス。うちにもあるけど、蕾が１つしかない・・・琉球朝顔。西洋朝顔。時計草。パイナップル。クレマチス。ペチュニア、コルジニネ。ペチュニア。夫は、ホームセンターから電動自転車で帰宅し、私はそのまま車で卓球の練習に行き、ダブルスの試合などしました。

2019年06月19日

ホームセンターのフードコートでランチ。

ホームセンターのフードコートでランチ。私は、高菜炒飯、スープ、漬物。アプリの案内で美味しそうだったから。実際、美味しかったですね！漬物は塩辛かったけど。夫はタンメン。サービス券をもらったので、クリームあんみつを２０円引きで買いました。

2019年06月19日

ホームセンターで電動自動車を購入しました。

ホームセンターで電動自動車を購入しました。雨に濡れないように・・・

2019年06月19日

卓球には、ピンク・白のスポーツTシャツ、黒のフレアスコート、紺の靴下、青の革靴。卓球前後、紺のガウチョパンツ。

今日は、ダイエット544日目、電動自転車購入、フードコートでランチ、ホームセンターの花の撮影、卓球。卓球には、ピンク・白のスポーツTシャツ、黒のフレアスコート、紺の靴下、青の革靴。卓球前後、紺のガウチョパンツ。

2019年06月19日

ダイエット食事日記１６７７日目、ダイエット544日目、電動自転車購入、フードコートでランチ、ホームセンターの花の撮影、卓球。

ダイエット食事日記１６７７日目です。今日は、ダイエット544日目、電動自転車購入、フードコートでランチ、ホームセンターの花の撮影、卓球。卓球には、ピンク・白のスポーツTシャツ、紺の靴下、青の革靴。卓球前後、紺のガウチョパンツも。朝食は、昆布締め塩牛タン、椎茸・キャベツ・人参炒め、胡瓜・サニーレタスサラダ、とろろ芋、椎茸の味噌汁。新鮮卵のこんがり焼プリン。アイスカフェオレ。珈琲。コメダ珈琲の豆菓子、チョコ。ホームセンターで電動自動車を購入しました。雨に濡れないように・・・ホームセンターのフードコートでランチ。私は、高菜炒飯、スープ、漬物。アプリの案内で美味しそうだったから。実際、美味しかったですね！漬物は塩辛かったけど。夫はタンメン。サービス券をもらったので、クリームあんみつを２０円引きで買いました。ホームセンターの花を撮影。買いたいところだけど、写真だけで我慢。アガパンサス。うちにもあるけど、蕾が１つしかない・・・琉球朝顔。西洋朝顔。時計草。パイナップル。クレマチス。ペチュニア、コルジニネ。ペチュニア。夫は、ホームセンターから電動自転車で帰宅し、私はそのまま車で卓球の練習に行き、ダブルスの試合などしました。夕食は、焼鳥、茗荷の油味噌、納豆、椎茸・キャベツ・人参炒め、胡瓜の糠漬け、明太マヨのはんぺんサンド、酸辣湯・豆腐。焼鳥。椎茸・キャベツ・人参炒め。明太マヨのはんぺんサンド、胡瓜の糠漬け。茗荷の油味噌。納豆・葱。酸辣湯・豆腐。今日は、ダイエット544日目、電動自転車購入、フードコートでランチ、ホームセンターの花の撮影、卓球。あすけん食事日記。アドバイス。

2019年06月19日

夕食は、昆布締め塩牛タン、チーズダッカルビ、椎茸・キャベツ・人参炒め、しらす・胡瓜、厚揚げ焼き、トマト・胡瓜・サニーレタスサラダ、とろろ芋、冷奴、梅酒、椎茸の味噌汁、ゴールドキウイ。

夕食は、昆布締め塩牛タン、チーズダッカルビ、椎茸・キャベツ・人参炒め、しらす・胡瓜、厚揚げ焼き、トマト・胡瓜・サニーレタスサラダ、とろろ芋、冷奴、梅酒、椎茸の味噌汁、ゴールドキウイ。昆布締め塩牛タン。郵便局のふるさと会です。チルドだから、賞味期限が早いのですよね。椎茸・キャベツ・人参炒め。チーズダッカルビ。しらす・胡瓜。厚揚げ焼き。冷奴・葱・生姜・鰹節・ポン酢。トマト・胡瓜・サニーレタスサラダ。とろろ芋。牛タンに合いますよね。梅酒。夫はビール。椎茸の味噌汁。ゴールドキウイ。体重は、夕食後・入浴前５５．２ｋｇ、入浴後５５ｋｇ。体脂肪率は、２５％。昨日より、０．３ｋｇ増えた。今日は、ダイエット543日目、花の撮影、卓球、一幸でランチ、イオン、美容院。あすけん食事日記。アドバイス。

2019年06月18日

梅ジュースの素と、和歌山県産のうめを買いました。化粧品も。

私は、そのままイオンへ行って、美容院の前に買い物。梅ジュースの素と、和歌山県産のうめを買いました。梅酒ではなく、梅ジュースを作ります。黄～橙色になるまで熟した梅が最適だそう。黄色っぽいのを選んできたけど、まだ完熟してないかな・・・ちふれ・エイジングケア・オールインワンジェル、アイブロー・ダークブラウンも買いました。美容院へ行き、カット・カラー。

2019年06月18日

卓球後、美容院に行く前に、一幸でTさんとランチ。

卓球後、美容院に行く前に、一幸でTさんとランチ。珈琲。会員サービスの里芋の唐揚げ。私は、レディース膳。九彩盛、揚げ物、冷やし坦々うどん、寿司。唐揚げ、冬瓜の煮物、もずく酢、サラダ、トマト・玉葱、冷やしポタージュ、卵豆腐、ヨーグルト、生ハム・チーズカナッペ。Tさんは、海鮮丼と石臼挽き蕎麦。以前、敬老の日のサービスでもらった茶わん蒸しカードで、茶わん蒸し。私は、レモンを絞る幸せのマンゴー壷プリン。Tさんは、マンゴーパフェ。

2019年06月18日

うちの花の撮影。昼咲月見草など。

うちの花の撮影。昼咲月見草。紫陽花。金魚草。ブローディア・ルディ。ビオラ。リクニス。ゼラニウム。ミリオンベル。オステオスペルマム、ムルチコーレ、ペチュニア。ムルチコーレ。ビオラ。スィートアリッサム。ネメシア。コルジリネ、ベルフラワー。トルコ桔梗。サンパチェンス。鶏頭・着物シリーズ。みそはぎ。セージかと思ってたら、ベロニカでした、、、ベロニカ・スピカータ。姫瑠璃虎の尾。桔梗。ホスタ・アンチョーサ。ヒューケラ・シナバーシルバー。ミニバラ・ほほえみ。グラリオ。２階のベランダにハンギング。隣は、ポーチュラカ。梔子（くちなし）。アルストロメリア。ペチュニア。花手毬。撫子。ペチュニア。枝垂れ芙蓉。チロリアンランプ。カリブラコア。カンパニュラ・サマーブルース。オステオスペルマム。サルビア・タンジン。オキシペタラム・ブルースター。クレマチス・ロウグチ。ボンザマーガレット。ネメシア・ネシア。姫小菊。ボロニア。ティカカズラ。パオンブルー。

2019年06月18日

紫・黄色・黒の卓球ウェア、黒・赤のハーフパンツ、白・青の靴下、青の革靴。卓球後、ピンク・グレーのチュニック、紺パンツ、紺靴下、青の革靴、青のカーディガン。

今日は、ダイエット543日目、花の撮影、卓球、一幸でランチ、イオン、美容院。卓球には、紫・黄色・黒の卓球ウェア、黒・赤のハーフパンツ、白・青の靴下、青の革靴。卓球後、ピンク・グレーのチュニック、紺パンツ、紺靴下、青の革靴、青のカーディガン。

2019年06月18日

ダイエット食事日記１６７６日目、ダイエット543日目、花の撮影、卓球、一幸でランチ、イオン、美容院。

ダイエット食事日記１６７６日目。今日は、ダイエット543日目、花の撮影、卓球、一幸でランチ、イオン、美容院。卓球には、紫・黄色・黒の卓球ウェア、黒・赤のハーフパンツ、白・青の靴下、青の革靴。卓球後、ピンク・グレーのチュニック、紺パンツ、紺靴下、青の革靴、青のカーディガン。朝食は、チーズダッカルビ、しらす・胡瓜、いんげん・もやしのおかか炒め、もやしの味噌汁、ご飯、トマト。うちの花の撮影。昼咲月見草。紫陽花。金魚草。ブローディア・ルディ。ビオラ。リクニス。ゼラニウム。ミリオンベル。オステオスペルマム、ムルチコーレ、ペチュニア。ムルチコーレ。ビオラ。スィートアリッサム。ネメシア。コルジリネ、ベルフラワー。トルコ桔梗。サンパチェンス。鶏頭・着物シリーズ。みそはぎ。セージかと思ってたら、ベロニカでした、、、ベロニカ・スピカータ。姫瑠璃虎の尾。桔梗。ホスタ・アンチョーサ。ヒューケラ・シナバーシルバー。ミニバラ・ほほえみ。グラリオ。２階のベランダにハンギング。隣は、ポーチュラカ。梔子（くちなし）。アルストロメリア。ペチュニア。花手毬。撫子。ペチュニア。枝垂れ芙蓉。チロリアンランプ。カリブラコア。カンパニュラ・サマーブルース。オステオスペルマム。サルビア・タンジン。オキシペタラム・ブルースター。クレマチス・ロウグチ。ボンザマーガレット。ネメシア・ネシア。姫小菊。ボロニア。ティカカズラ。パオンブルー。卓球の練習に行き、シングルスの試合などしました。卓球後、美容院に行く前に、一幸でTさんとランチ。珈琲。会員サービスの里芋の唐揚げ。私は、レディース膳。九彩盛、揚げ物、冷やし坦々うどん、寿司。唐揚げ、冬瓜の煮物、もずく酢、サラダ、トマト・玉葱、冷やしポタージュ、卵豆腐、ヨーグルト、生ハム・チーズカナッペ。 Tさんは、海鮮丼と石臼挽き蕎麦。以前、敬老の日のサービスでもらった茶わん蒸しカードで、茶わん蒸し。私は、レモンを絞る幸せのマンゴー壷プリン。 Tさんは、マンゴーパフェ。私は、そのままイオンへ行って、美容院の前に買い物。梅ジュースの素と、和歌山県産のうめを買いました。梅酒ではなく、梅ジュースを作ります。黄～橙色になるまで熟した梅が最適だそう。黄色っぽいのを選んできたけど、まだ完熟してないかな・・・ちふれ・エイジングケア・オールインワンジェル、アイブロー・ダークブラウンも買いました。美容院へ行き、カット・カラー。夕食は、昆布締め塩牛タン、チーズダッカルビ、椎茸・キャベツ・人参炒め、しらす・胡瓜、厚揚げ焼き、トマト・胡瓜・サニーレタスサラダ、とろろ芋、冷奴、梅酒、椎茸の味噌汁、ゴールドキウイ。昆布締め塩牛タン。郵便局のふるさと会です。チルドだから、賞味期限が早いのですよね。椎茸・キャベツ・人参炒め。チーズダッカルビ。しらす・胡瓜。厚揚げ焼き。冷奴・葱・生姜・鰹節・ポン酢。トマト・胡瓜・サニーレタスサラダ。とろろ芋。牛タンに合いますよね。梅酒。夫はビール。椎茸の味噌汁。ゴールドキウイ。体重は、夕食後・入浴前５５．２ｋｇ、入浴後５５ｋｇ。体脂肪率は、２５％。昨日より、０．３ｋｇ増えた。今日は、ダイエット543日目、花の撮影、卓球、一幸でランチ、イオン、美容院。あすけん食事日記。アドバイス。

2019年06月18日

夕食は、チーズダッカルビ、鮭・ブロッコリーのトマトパッツァ、帆立・胡瓜・人参・わかめの春雨サラダ、椎茸・大根煮、しらす・胡瓜、いんげん・もやしのおかか炒め、もやしの味噌汁、ゴールドキウイ。

夕食は、チーズダッカルビ、鮭・ブロッコリーのトマトパッツァ、帆立・胡瓜・人参・わかめの春雨サラダ、椎茸・大根煮、しらす・胡瓜、いんげん・もやしのおかか炒め、もやしの味噌汁、ゴールドキウイ。チーズダッカルビ。鶏・玉葱・キャベツ・チーズ。鮭・ブロッコリーのトマトパッツァ。帆立・胡瓜・人参・わかめの春雨サラダ。椎茸・大根煮。しらす・胡瓜。いんげん・もやしのおかか炒め。もやしの味噌汁。ゴールドキウイ。今日は、ダイエット542日目、歯医者、エステ、イオン、卓球、花の撮影。あすけん食事日記。アドバイス。

2019年06月17日

うちの花の撮影。コンボルブルス・ブルーコンパクタなど。

うちの花の撮影。コンボルブルス・ブルーコンパクタ。ゲラニウム・ブレッシングタートル。昼咲月見草。金魚草。ブローディア・ルディ。枝垂れ芙蓉。サルビア・ネモローサ・カラドンナ。ぺチュニア。撫子。オステオスペルマム。鶏頭・着物グループ、トルコ桔梗、サンパチェンス。みそはぎ。花手毬。アルストロメリア。サルビア・タンジン。オキシペタラム・ブルースター。デロスペルマ・レッド。クレマチス・ロウグチ。ボンザマーガレット。オステオスペルマム。ペチュニア。松葉菊。セージかと思ってたら、ベロニカでした、、、ベロニカ・スピカータ。姫瑠璃虎の尾。桔梗。ホスタ・アンチョーサ。ヒューケラ・シナジーシルバー。松葉菊。ミリオンベル、コルジリネ。ロベリア。カリブラコア。ミニバラ・ほほえみ。ゼラニウム。パンジー。常盤露草。メキシコ万年草。

2019年06月17日

歯医者に行き、そのままエステに行きました。

歯医者に行き、そのままエステに行きました。エステで、採寸・計量。その後、ハーブティー。体組成計・ボディプランナーのデータ。毎月計量してます。採寸のデータを見せてもらうのを忘れた・・・体重。先月は５５．１ｋｇ、今月は５４．７ｋｇ。体脂肪率は、３３．７％から３４．２％。

2019年06月17日

紫・白のチュニック、紺パンツ、グレーの靴下、青の革靴。卓球後、赤・グレーの桜柄卓球ウェア、黒・赤のハーフパンツ、白・青の靴下、青の革靴。紺のガウチョパンツ。

今日は、ダイエット542日目、歯医者、エステ、イオン、卓球、花の撮影。紫・白のチュニック、紺パンツ、グレーの靴下、青の革靴。卓球後、赤・グレーの桜柄卓球ウェア、黒・赤のハーフパンツ、白・青の靴下、青の革靴。紺のガウチョパンツ。

2019年06月17日

ダイエット食事日記１６７５日目、ダイエット542日目、歯医者、エステ、イオン、卓球、花の撮影。

ダイエット食事日記１６７５日目です。今日は、ダイエット542日目、歯医者、エステ、イオン、卓球、花の撮影。紫・白のチュニック、紺パンツ、グレーの靴下、青の革靴。卓球後、赤・グレーの桜柄卓球ウェア、黒・赤のハーフパンツ、白・青の靴下、青の革靴。紺のガウチョパンツ。朝食は、鮭・ブロッコリーのトマトパッツァ、鶏の軟骨つくね、帆立・胡瓜・人参・わかめの春雨サラダ、トマト、いんげんの味噌汁、パインジュース。薄皮白桃ゼリー入り白桃クリームパン。歯医者に行き、そのままエステに行きました。エステで、採寸・計量。その後、ハーブティー。体組成計・ボディプランナーのデータ。毎月計量してます。採寸のデータを見せてもらうのを忘れた・・・体重。先月は５５．１ｋｇ、今月は５４．７ｋｇ。体脂肪率は、３３．７％から３４．２％。その後、イオンでパジャマや下着など購入。６／２４からの入院に備えて。声帯ポリープの手術をするのです。帰ってから、糖質を考えたエクレア。アイスコーヒー。昼食は、チキンラーメン・わかめ・卵。卓球の練習に行き、ダブルスの試合などしました。うちの花の撮影。コンボルブルス・ブルーコンパクタ。ゲラニウム・ブレッシングタートル。昼咲月見草。金魚草。ブローディア・ルディ。枝垂れ芙蓉。サルビア・ネモローサ・カラドンナ。ぺチュニア。撫子。オステオスペルマム。鶏頭・着物グループ、トルコ桔梗、サンパチェンス。みそはぎ。花手毬。アルストロメリア。サルビア・タンジン。オキシペタラム・ブルースター。デロスペルマ・レッド。クレマチス・ロウグチ。ボンザマーガレット。オステオスペルマム。ペチュニア。松葉菊。セージかと思ってたら、ベロニカでした、、、ベロニカ・スピカータ。姫瑠璃虎の尾。桔梗。ホスタ・アンチョーサ。ヒューケラ・シナジーシルバー。松葉菊。ミリオンベル、コルジリネ。ロベリア。カリブラコア。ミニバラ・ほほえみ。ゼラニウム。パンジー。常盤露草。メキシコ万年草。小麦胚芽のクラッカー。アーモンドチョコ。麦茶。ミックスナッツ。夕食は、チーズダッカルビ、鮭・ブロッコリーのトマトパッツァ、帆立・胡瓜・人参・わかめの春雨サラダ、椎茸・大根煮、しらす・胡瓜、いんげん・もやしのおかか炒め、もやしの味噌汁、ゴールドキウイ。チーズダッカルビ。鶏・玉葱・キャベツ・チーズ。鮭・ブロッコリーのトマトパッツァ。帆立・胡瓜・人参・わかめの春雨サラダ。椎茸・大根煮。しらす・胡瓜。いんげん・もやしのおかか炒め。もやしの味噌汁。ゴールドキウイ。今日は、ダイエット542日目、歯医者、エステ、イオン、卓球、花の撮影。あすけん食事日記。アドバイス。

2019年06月17日

夕食は、鮭・ブロッコリーのトマトパッツァ、鶏軟骨入りつくね、ホタテ・胡瓜・人参・わかめの春雨サラダ、椎茸・大根煮、いんげんの味噌汁、アメリカンチェリー。

夕食は、鮭・ブロッコリーのトマトパッツァ、鶏軟骨入りつくね、ホタテ・胡瓜・人参・わかめの春雨サラダ、椎茸・大根煮、いんげんの味噌汁、アメリカンチェリー。鮭・ブロッコリーのトマトパッツァ。鶏軟骨入りつくね。ホタテ・胡瓜・人参・わかめの春雨サラダ。椎茸・大根煮。いんげんの味噌汁。アメリカンチェリー。体重は、昼食前・シャワー前後５４．４ｋｇ。体脂肪率は、２２％。昨日より0.4kg減った。昨日は夕食後ですが。今日は、ダイエット541日目、卓球、卓球ジャパンOP３日目観戦、花の撮影、講演「平塚らいてうの時代から私たちの時代へ〜核も戦争もない世界を〜」あすけん食事日記。アドバイス。

2019年06月16日

講演会「平和の１００年」平塚らいてうの時代からわたしたちの時代へー女性がつくる核も戦争もない世界をーを聴きに行きました。

あそびあーと☆こども劇場いるまの月刊誌に挟まれてたチラシで知った入間市母親大会の講演会に行ってみました。「平和の１００年」平塚らいてうの時代からわたしたちの時代へー女性がつくる核も戦争もない世界をー講師：米田佐代子。立て看板。会場。ファンタ・ピンクグレープフルーツを持参。レジメ。はじめにー「１００年前」に何があったでしょうか？１．公開された『らいてう戦後日記（１９５３－５８）』にみる「平和ひとすじ」の道。２．では「らいてうさん」ってどんな人？－「間違いだらけのらいてう像」３．「母性」って「女は子育て」の性役割？－らいてうの母性主義とは何か４．戦争の時代とらいてうの選択５．戦後「沈黙」から「平和」の再発見へむすびー２１世紀の「女性活躍」「女性が輝く」社会とは何かー参考ー「平塚らいてうからのメッセージ」第４４回入間市母親大会アピール（案）。賛成多数の拍手で、可決されてました。スライドと要約筆記。日本女子大学校時代。（寮の前で中央やや斜め向きがらいてう）写真を撮る時は斜に構えていたそう。「塩原事件」は大スキャンダルに。心中未遂事件で、妻子持ちの男性より、年若い女性の平塚らいてうが誘惑したと非難の的に・・・思うことをまっすぐに。「私ども女性もまた一人残らず潜める天才だ。天才の可能性だ。」（「元始女性は太陽であった1911）「女は壁を破ろう。それができるのが天才と。今はジェンダー平等と言うけれど・・・」奥村とは事実婚。このことを考え親は心配した。結果に関わらず、「一つ行き着く処まで行ってみよう」（「独立するについて両親に」1914）「頼るものは自分ひとりの力と信念だけ」（『青鞜』５０周年の思い出よりー１９６１年）戦後の文章。女をみだらなものと批難していた。闘い続けた青鞜。＃Me tooのはしり。一人になっても闘うとの思い。母性にめざめるらいてう（1915年出産）（最初子どもは産まないつもりだったが）らいてうは奥村を愛した結果として子どもを産んだ。エレン・ケイの著書にふれて命を産む性と受けとめた。第一次大戦時のこと。産んだ子どもを戦場に送ることは許せない・・・第一次大戦の時戦争に反対した２人。エレン・ケイとジェーン・アダムズ。レジメのｐ．３の上に書いてある。戦争のために子どもを産むのではないと。アダムズはセツルメント活動をした人。平和運動をする・ノーベル平和賞のジェーン・アダムズ。女性初？女性が安心してつどえる場として婦人会館を作る。アピールしてお金を作る。女性が自ら学び、行動できる人にならなければいけない。当時、教育を受けることさえできなかった。１２～１３才の子どもも深夜働いていた。それをやめさせなければいけない。妊婦も。母性の権利、子どもの権利、そして平和。新婦人協会の思い出インタビュー（1962）から。「いのちを産む性」に「平和をつくる権利」を「平和運動」としての女性参政権運動。女性参政権を。平和のために必要だと。国のためにでなく。成城に誕生した「消費組合我等の家」女性が政治に加わることが、戦争にとってよいという政治家もいた。「家」を作る。暮らしを共同していくことが平和につながる。日本に対し、中国から手を引けと世界諸国（国際連合）。それが第二次大戦の方向へ。消費組合への圧力も。いずれ配給制へと進んでいく。女性の権利のために涙をのんだ。国策団体への誘いはらいてうはことわった。 ”疎開地”らいてう旧居跡（2015年6月） ”疎開地”小貝川の今（2015年6月）戦時中女性は戦争反対した人も多くいた。男子だけが参政権。農家は税金は払えない。それでも普通選挙になった。（参政権が与えられた）同時期、治安維持法が生まれる。国体維持のためという理由で。大変な悪法。天皇が主権を持つ。軍部のいうことを聞いてしまったが。共産主義者を男女かかわらず逮捕された。（なぜかそれだけは男女平等？・・・）女性教師も赤ちゃんを抱いた母親なのに逮捕も。それでも女性たちは戦争に反対。小林多喜二も殺された。無実の罪の人も。戦争はしたくないと思っていた。東洋平和のための聖戦と言われていた。（ISイスラム国のように？) 中国から仕掛けていると宣伝があった。先日もホルムズ海峡で日本タンカーが襲われた。騒ぎ立てる人も。らいてうは疎開先へ。沈黙を守った。らいてうは戦争体験。東京大空襲で思い出の品を失った。孫が生まれ、東京に戻った日に自宅が焼失。食事も貧しい。疎開先の生活も苦労があった。「私たちの敵はただ戦争だけ」考え方を変えた。ＮＨＫ「トトねえちゃん」に登場したらいてう。「ゴマじるこ」の作り方を記事に。生活の中にこそ平和が。「ゴマじるこ」の平和ー日本国憲法９条との出会いーらいてうにとってゴマじるこを作るのは平和の象徴。戦争について「国家主権の制限」（国家主権の制限をしても）戦争をしてはいけないという考えに至る。憲法の原案の中にも母性の権利も含まれていた。全ての子ども・母親の権利を明記。らいてうは「国家には戦争する権利はない」世界平和アピール７人委員会。国家には戦争する権利はないと、世界連邦を指示した。湯川秀樹も川端康成も共鳴。米ソ対立の時代。核反対も効力がない。広島平和公園の湯川秀樹歌碑（若葉）「まがつび（厄災の神でここでは原爆のこと）よ　ふたたびここにくるなかれ　平和をいのるひとのみぞここは」世界連邦も解散の危機。（男性達は諦めかけたが、女性達が叱咤激励したという。今、大石芳野さん等が引きついで活動。「戦争責任」をめぐって。古本屋で手に入れた本（日記）。戦争阻止しなかった私を恥じると明記。１９６２年　新日本婦人の会発足。戦時中の辛い経験をもとに平和をめざしたい。２０００年に国連安保理において。世界の紛争回避には女性の力を要する決議を通した。日本も批准。ＮＡＴＯに女性自衛官を送った安倍首相。女性参加の名の下に（念願のＮＡＴＯに派遣したが、意義を認めた女性自衛官のブログを削除させた・・・）平和構築の為に女性のなすべきこと。女性が紛争地におもむくことが大事。（男性が行くと縄張り争いばかりするそう・・・）女性目線で生活実態の改善をめざす。世界中の女性集会で「平和とは人権である」らいてうの孫は戦争を生き延びられた経緯を生前語っていた。日本国憲法が明記する「わたしはわたし」いのちを守ることが最も大切。１３条（個人として尊重）を大切に。２１条も。子どもに関する記載も大切。大人が守れるように。子どもの権利条約も。「安保をなくして平和な日本を」1970年６月　自宅の周りをデモ行進。２１条は・・・それが９条の担保となる。長野県上田の「らいてうの家」らいてうは自宅付近のみで行動し亡くなった。上田の「らいてうの家」へぜひお越しを。自然のまま守っていくつもり。協力を。Ｑ．戦時中のらいてうの沈黙の意味は？反戦の意図？Ａ．意識的に反戦のためとはいえない。東京にいたくないと逃げ出したのでは。身近にいた孫と暮らしたらいてう。女たちががんばれば平和に近づくという自信がうすらいだのでは？まわりはどんどん戦争へと向かっていた。東洋の平和といいながた、日本に戦争をたきつける。今も同じか。中国、ロシア、北朝鮮の力におびえていた。当時はそれを指摘できない時代。らいてうは難破船が沈む前に逃げ出すような気持ちだったか。なさけないかもしれないが、それが心の内では。その後また平和を考える。いかなる戦争もしてはいけないと伝え続けた。今、私たちはどうか。日本も軍備が必要なのでは？・・・大丈夫だという信念をもちたいが。入間ケーブルTVの取材あり。６／１８（火）５：４５～１００年前に女性解放、平和の為に献身してくれた平塚らいてうに感謝してしまう。今でも、解決されてはいないから、私たち女性はその想いを引き継いでいかないといけないのでしょうね。

2019年06月16日

うちの花の撮影。桔梗がようやく咲きました。

うちの花の撮影。桔梗がようやく咲きました。ホスタ・アンチョーサ。みそはぎ。ポーチュラカ。花手毬。サルビア・タンジン。オキシペタラム・ブルースター。クレマチス・ロウグチ。姫小菊、ボンザマーガレット。ネメシア・ネシア。ボロニア。オステオスペルマム。アルストロメリア。ペチュニア。デロスペルマ・レッド。パオンブルー。サンパチェンス。トルコ桔梗。鶏頭・着物シリーズ。セージ。小さなカマキリも。ヒューケラ・シナジーシルバー。ゼラニウム。カリブラコア。ミニバラ・ほほえみ。ロベリア。松葉菊、つつじ。ミリオンベル。ビオラ。ネメシア。スィートアリッサム。オステオスペルマム。ペチュニア。ムルチコーレ。

2019年06月16日

卓球の練習に行き、ダブルスの試合などしました。おやつを持ち寄り、お茶も。私は歌舞伎揚。

卓球の練習に行き、ダブルスの試合などしました。おやつを持ち寄り、お茶も。私は歌舞伎揚。桜えびおこげが余ったので、貰ってきました。

2019年06月16日

ピンクに紫陽花柄の卓球ウェア、黒のプリーツスコート、白・青の靴下、黒・茶の紐靴。黒・ピンクのジャージ上下。卓球後、紫のティアードワンピース、グレーの靴下、青の革靴。

今日は、ダイエット541日目、卓球、卓球ジャパンOP３日目観戦、花の撮影、講演「平塚らいてうの時代から私たちの時代へ〜核も戦争もない世界を〜」ピンクに紫陽花柄の卓球ウェア、黒のプリーツスコート、白・青の靴下、黒・茶の紐靴。黒・ピンクのジャージ上下。卓球後、紫のティアードワンピース、グレーの靴下、青の革靴。

2019年06月16日

ダイエット食事日記１６７４日目、ダイエット541日目、卓球、卓球ジャパンOP３日目観戦、花の撮影、講演「平塚らいてうの時代から私たちの時代へ〜核も戦争もない世界を〜」

ダイエット食事日記１６７４日目です。今日は、ダイエット541日目、卓球、卓球ジャパンOP３日目観戦、花の撮影、講演「平塚らいてうの時代から私たちの時代へ〜核も戦争もない世界を〜」ピンクに紫陽花柄の卓球ウェア、黒のプリーツスコート、白・青の靴下、黒・茶の紐靴。黒・ピンクのジャージ上下。卓球後、紫のティアードワンピース、グレーの靴下、青の革靴。朝食は、ローストビーフ、砂肝・塩レモン、枝豆、胡瓜の糠漬け、納豆、ネギの味噌汁。卓球の練習に行き、ダブルスの試合などしました。おやつを持ち寄り、お茶も。私は歌舞伎揚。桜えびおこげが余ったので、貰ってきました。体重は、昼食前・シャワー前後５４．４ｋｇ。体脂肪率は、２２％。昼食は、塩焼きそば。豚・キャベツ・紅ショウガ。アイスカフェオレ。卓球2019日本OP３日目をYouTybeで観戦しました。卓球2019日本OP　女子シングルス準決勝。平野美宇 vs 劉詩●(雨かんむりに文）。１－４で負けてしまった・・・もう誰も残ってない・・・せっかく今日は、地上波で放送されるにね・・・うちの花の撮影。桔梗がようやく咲きました。ホスタ・アンチョーサ。みそはぎ。ポーチュラカ。花手毬。サルビア・タンジン。オキシペタラム・ブルースター。クレマチス・ロウグチ。姫小菊、ボンザマーガレット。ネメシア・ネシア。ボロニア。オステオスペルマム。アルストロメリア。ペチュニア。デロスペルマ・レッド。パオンブルー。サンパチェンス。トルコ桔梗。鶏頭・着物シリーズ。セージ。小さなカマキリも。ヒューケラ・シナジーシルバー。ゼラニウム。カリブラコア。ミニバラ・ほほえみ。ロベリア。松葉菊、つつじ。ミリオンベル。ビオラ。ネメシア。スィートアリッサム。オステオスペルマム。ペチュニア。ムルチコーレ。あそびあーと☆こども劇場いるまの月刊誌に挟まれてたチラシで知った入間市母親大会の講演会に行ってみました。「平和の１００年」平塚らいてうの時代からわたしたちの時代へー女性がつくる核も戦争もない世界をー講師：米田佐代子。立て看板。会場。ファンタ・ピンクグレープフルーツを持参。レジメ。はじめにー「１００年前」に何があったでしょうか？１．公開された『らいてう戦後日記（１９５３－５８）』にみる「平和ひとすじ」の道。２．では「らいてうさん」ってどんな人？－「間違いだらけのらいてう像」３．「母性」って「女は子育て」の性役割？－らいてうの母性主義とは何か４．戦争の時代とらいてうの選択５．戦後「沈黙」から「平和」の再発見へむすびー２１世紀の「女性活躍」「女性が輝く」社会とは何かー参考ー「平塚らいてうからのメッセージ」第４４回入間市母親大会アピール（案）。賛成多数の拍手で、可決されてました。スライドと要約筆記。日本女子大学校時代。（寮の前で中央やや斜め向きがらいてう）写真を撮る時は斜に構えていたそう。「塩原事件」は大スキャンダルに。心中未遂事件で、妻子持ちの男性より、年若い女性の平塚らいてうが誘惑したと非難の的に・・・思うことをまっすぐに。「私ども女性もまた一人残らず潜める天才だ。天才の可能性だ。」（「元始女性は太陽であった1911）「女は壁を破ろう。それができるのが天才と。今はジェンダー平等と言うけれど・・・」奥村とは事実婚。このことを考え親は心配した。結果に関わらず、「一つ行き着く処まで行ってみよう」（「独立するについて両親に」1914）「頼るものは自分ひとりの力と信念だけ」（『青鞜』５０周年の思い出よりー１９６１年）戦後の文章。女をみだらなものと批難していた。闘い続けた青鞜。＃Me tooのはしり。一人になっても闘うとの思い。母性にめざめるらいてう（1915年出産）（最初子どもは産まないつもりだったが）らいてうは奥村を愛した結果として子どもを産んだ。エレン・ケイの著書にふれて命を産む性と受けとめた。第一次大戦時のこと。産んだ子どもを戦場に送ることは許せない・・・第一次大戦の時戦争に反対した２人。エレン・ケイとジェーン・アダムズ。レジメのｐ．３の上に書いてある。戦争のために子どもを産むのではないと。アダムズはセツルメント活動をした人。平和運動をする・ノーベル平和賞のジェーン・アダムズ。女性初？女性が安心してつどえる場として婦人会館を作る。アピールしてお金を作る。女性が自ら学び、行動できる人にならなければいけない。当時、教育を受けることさえできなかった。１２～１３才の子どもも深夜働いていた。それをやめさせなければいけない。妊婦も。母性の権利、子どもの権利、そして平和。新婦人協会の思い出インタビュー（1962）から。「いのちを産む性」に「平和をつくる権利」を「平和運動」としての女性参政権運動。女性参政権を。平和のために必要だと。国のためにでなく。成城に誕生した「消費組合我等の家」女性が政治に加わることが、戦争にとってよいという政治家もいた。「家」を作る。暮らしを共同していくことが平和につながる。日本に対し、中国から手を引けと世界諸国（国際連合）。それが第二次大戦の方向へ。消費組合への圧力も。いずれ配給制へと進んでいく。女性の権利のために涙をのんだ。国策団体への誘いはらいてうはことわった。 ”疎開地”らいてう旧居跡（2015年6月） ”疎開地”小貝川の今（2015年6月）戦時中女性は戦争反対した人も多くいた。男子だけが参政権。農家は税金は払えない。それでも普通選挙になった。（参政権が与えられた）同時期、治安維持法が生まれる。国体維持のためという理由で。大変な悪法。天皇が主権を持つ。軍部のいうことを聞いてしまったが。共産主義者を男女かかわらず逮捕された。（なぜかそれだけは男女平等？・・・）女性教師も赤ちゃんを抱いた母親なのに逮捕も。それでも女性たちは戦争に反対。小林多喜二も殺された。無実の罪の人も。戦争はしたくないと思っていた。東洋平和のための聖戦と言われていた。（ISイスラム国のように？) 中国から仕掛けていると宣伝があった。先日もホルムズ海峡で日本タンカーが襲われた。騒ぎ立てる人も。らいてうは疎開先へ。沈黙を守った。らいてうは戦争体験。東京大空襲で思い出の品を失った。孫が生まれ、東京に戻った日に自宅が焼失。食事も貧しい。疎開先の生活も苦労があった。「私たちの敵はただ戦争だけ」考え方を変えた。ＮＨＫ「トトねえちゃん」に登場したらいてう。「ゴマじるこ」の作り方を記事に。生活の中にこそ平和が。「ゴマじるこ」の平和ー日本国憲法９条との出会いーらいてうにとってゴマじるこを作るのは平和の象徴。戦争について「国家主権の制限」（国家主権の制限をしても）戦争をしてはいけないという考えに至る。憲法の原案の中にも母性の権利も含まれていた。全ての子ども・母親の権利を明記。らいてうは「国家には戦争する権利はない」世界平和アピール７人委員会。国家には戦争する権利はないと、世界連邦を指示した。湯川秀樹も川端康成も共鳴。米ソ対立の時代。核反対も効力がない。広島平和公園の湯川秀樹歌碑（若葉）「まがつび（厄災の神でここでは原爆のこと）よ　ふたたびここにくるなかれ　平和をいのるひとのみぞここは」世界連邦も解散の危機。（男性達は諦めかけたが、女性達が叱咤激励したという。今、大石芳野さん等が引きついで活動。「戦争責任」をめぐって。古本屋で手に入れた本（日記）。戦争阻止しなかった私を恥じると明記。１９６２年　新日本婦人の会発足。戦時中の辛い経験をもとに平和をめざしたい。２０００年に国連安保理において。世界の紛争回避には女性の力を要する決議を通した。日本も批准。ＮＡＴＯに女性自衛官を送った安倍首相。女性参加の名の下に（念願のＮＡＴＯに派遣したが、意義を認めた女性自衛官のブログを削除させた・・・）平和構築の為に女性のなすべきこと。女性が紛争地におもむくことが大事。（男性が行くと縄張り争いばかりするそう・・・）女性目線で生活実態の改善をめざす。世界中の女性集会で「平和とは人権である」らいてうの孫は戦争を生き延びられた経緯を生前語っていた。日本国憲法が明記する「わたしはわたし」いのちを守ることが最も大切。１３条（個人として尊重）を大切に。２１条も。子どもに関する記載も大切。大人が守れるように。子どもの権利条約も。「安保をなくして平和な日本を」1970年６月　自宅の周りをデモ行進。２１条は・・・それが９条の担保となる。長野県上田の「らいてうの家」らいてうは自宅付近のみで行動し亡くなった。上田の「らいてうの家」へぜひお越しを。自然のまま守っていくつもり。協力を。Ｑ．戦時中のらいてうの沈黙の意味は？反戦の意図？Ａ．意識的に反戦のためとはいえない。東京にいたくないと逃げ出したのでは。身近にいた孫と暮らしたらいてう。女たちががんばれば平和に近づくという自信がうすらいだのでは？まわりはどんどん戦争へと向かっていた。東洋の平和といいながた、日本に戦争をたきつける。今も同じか。中国、ロシア、北朝鮮の力におびえていた。当時はそれを指摘できない時代。らいてうは難破船が沈む前に逃げ出すような気持ちだったか。なさけないかもしれないが、それが心の内では。その後また平和を考える。いかなる戦争もしてはいけないと伝え続けた。今、私たちはどうか。日本も軍備が必要なのでは？・・・大丈夫だという信念をもちたいが。入間ケーブルTVの取材あり。６／１８（火）５：４５～１００年前に女性解放、平和の為に献身してくれた平塚らいてうに感謝してしまう。今でも、解決されてはいないから、私たち女性はその想いを引き継いでいかないといけないのでしょうね。帰って、豆大福。緑茶と。夕食は、鮭・ブロッコリーのトマトパッツァ、鶏軟骨入りつくね、ホタテ・胡瓜・人参・わかめの春雨サラダ、椎茸・大根煮、いんげんの味噌汁、アメリカンチェリー。鮭・ブロッコリーのトマトパッツァ。鶏軟骨入りつくね。ホタテ・胡瓜・人参・わかめの春雨サラダ。椎茸・大根煮。いんげんの味噌汁。アメリカンチェリー。体重は、昼食前・シャワー前後５４．４ｋｇ。体脂肪率は、２２％。昨日より0.4kg減った。昨日は夕食後ですが。今日は、ダイエット541日目、卓球、卓球ジャパンOP３日目観戦、花の撮影、講演「平塚らいてうの時代から私たちの時代へ〜核も戦争もない世界を〜」あすけん食事日記。アドバイス。

2019年06月16日

卓球2019日本OP　女子シングルス準決勝。平野美宇 vs 劉詩●(雨かんむりに文）。１－４で負けてしまった・・・

卓球2019日本OP３日目。YouTubeで観戦しました。女子シングルス準決勝。平野美宇 vs 劉詩●(雨かんむりに文）。１－４で負けてしまった・・・もう誰も残ってない・・・せっかく今日は、地上波で放送されるにね・・・

2019年06月16日

夕食は、中トロ・はまちの刺身、ローストビーフ、砂肝・塩レモン、枝豆、胡瓜の糠漬け、納豆、白ワイン、ネギの味噌汁、パイン。

夕食は、中トロ・はまちの刺身、ローストビーフ、砂肝・塩レモン、枝豆、胡瓜の糠漬け、納豆、白ワイン、ネギの味噌汁、パイン。ローストビーフ。砂肝・塩レモン。枝豆。胡瓜の糠漬け。納豆・ネギ。白ワイン。４月５日、桃源郷ウォーキングに行ったときにもらった白ワインです。義母が亡くなった日の前々日でしたね。ネギの味噌汁。パイン。体重は、夕食後・入浴前55kg、入浴後54.8kg。体脂肪率は、25％。２日前から0.8kg増えた！今日は、ダイエット540日目、花の撮影、卓球、卓球ジャパンOP２日目観戦、スーパー。あすけん食事日記。アドバイス。

2019年06月15日

ダイエット食事日記１６７３日目、ダイエット540日目、花の撮影、卓球、卓球ジャパンOP２日目観戦、スーパー。

ダイエット食事日記１６７３日目です。今日は、ダイエット540日目、花の撮影、卓球、卓球ジャパンOP２日目観戦、スーパー。紫・ピンク・青・黒の卓球ウェア、黒・赤のハーフパンツ、紺の靴下、青のレインブーツ。黒・ピンクのジャージ上下。卓球後、紺・白レースのカットソー、紺パンツ、紺靴下、青のレインブーツ。カラフルな編みこみカーディガン。青のレインウェア。朝食は竹輪・大根・人参・ひじき煮、胡瓜の糠漬け、しらす・わかめ・胡瓜の酢の物、八宝菜、もやしの味噌汁。梅干し。西洋朝顔・ヘブンリーブルー。天上の蒼。大雨の中でも咲いてます。卓球の練習に行き、ダブルス・シングルスの練習をしました。ジャパンOPの話もしたりした。レベルが違い過ぎて参考にはならないけど、モチベーションはあがりますよね。帰って昼食。夫がスーパーに行ったついでにお弁当を買ってきてくれた。私は、イヌリア入りご飯と味の梅醤油焼き弁当。イヌリアをネット検索したら、チコリの根から抽出した水溶性食物繊維と書いてあった。カボチャ煮物、アジ梅肉入り醤油焼き、キャベツ・玉ねぎ煮、おからポテトサラダ、ひじき・人参・油揚げ炒め、味付大豆そぼろ、人参炒め、鶏ささみフライ、卵そぼろ、ブロッコリー、フライドポテト、枝豆、イヌリア入りご飯。夫は、紅鮭幕の内弁当。おとなのベビーチーズ・ゆず胡椒入り明太子味。スーパーで夫と買い物した後、イートインでお茶。スーパー内のパン屋Pascoで買ったパンで。私はアップルパイ、夫はドーナツ。コーヒー。卓球ジャパンOPをYouTubeで観戦しました。ジャパンOP 混合ダブルス決勝張本智和／早田ひな vs 許●／朱雨玲。０－３で負けてしまった・・・でも、準優勝ですね。ジャパンOP 女子シングルス準々決勝佐藤瞳vs平野美宇４－０で平野の勝ち。佐藤も粘ってたんだけどね。日本人同士で戦うのはもったいないなあ・・・明日は、もう平野しか残ってないですね・・・梅干しを食べながら観てました。夕食は、中トロ・はまちの刺身、ローストビーフ、砂肝・塩レモン、枝豆、胡瓜の糠漬け、納豆、白ワイン、ネギの味噌汁、パイン。ローストビーフ。砂肝・塩レモン。枝豆。胡瓜の糠漬け。納豆・ネギ。白ワイン。４月５日、桃源郷ウォーキングに行ったときにもらった白ワインです。義母が亡くなった日の前々日でしたね。ネギの味噌汁。パイン。体重は、夕食後・入浴前55kg、入浴後54.8kg。体脂肪率は、25％。２日前から0.8kg増えた！今日は、ダイエット540日目、花の撮影、卓球、卓球ジャパンOP２日目観戦、スーパー。あすけん食事日記。アドバイス。

2019年06月15日

卓球ジャパンOP２日目をYouTubeで観戦しました。

卓球ジャパンOP２日目をYouTubeで観戦しました。ジャパンOP 混合ダブルス決勝張本智和／早田ひな vs 許昕／朱雨玲。０－３で負けてしまった・・・でも、準優勝ですね。ジャパンOP 女子シングルス準々決勝佐藤瞳vs平野美宇４－０で平野の勝ち。佐藤も粘ってたんだけどね。日本人同士で戦うのはもったいないなあ・・・明日は、もう平野しか残ってないですね・・・梅干しを食べながら観てました。

2019年06月15日

西洋朝顔・ヘブンリーブルー。天上の蒼。大雨の中でも咲いてます。

2019年06月15日

紫・ピンク・青・黒の卓球ウェア、黒・赤のハーフパンツ、紺の靴下、青のレインブーツ。黒・ピンクのジャージ上下。卓球後、紺・白レースのカットソー、紺パンツ。カラフルな編みこみカーディガン。青のレインウェア。

今日は、ダイエット540日目、花の撮影、卓球、卓球ジャパンOP２日目観戦、スーパー。紫・ピンク・青・黒の卓球ウェア、黒・赤のハーフパンツ、紺の靴下、青のレインブーツ。黒・ピンクのジャージ上下。卓球後、紺・白レースのカットソー、紺パンツ、紺靴下、青のレインブーツ。カラフルな編みこみカーディガン。青のレインウェア。

2019年06月15日

ジャパンOP 女子シングルス準々決勝佐藤瞳vs平野美宇。４－０で平野の勝ち。

ジャパンOP 女子シングルス準々決勝佐藤瞳vs平野美宇４－０で平野の勝ち。佐藤も粘ってたんだけどね。日本人同士で戦うのはもったいないなあ・・・

2019年06月15日

ジャパンOP 混合ダブルス決勝張本智和／早田ひな vs 許昕／朱雨玲。０－３で負けてしまった・・・

ジャパンOP 混合ダブルス決勝張本智和／早田ひな vs 許昕／朱雨玲。０－３で負けてしまった・・・でも、準優勝ですね。

2019年06月15日

ジャパンOP 女子ダブルス準決勝孫穎莎／王曼昱 vs 木原美悠／長﨑美柚。２－３で負けてしまった・・・惜しかったね・・・

ジャパンOP 女子ダブルス準決勝孫穎莎／王曼昱 vs 木原美悠／長﨑美柚２－３で負けてしまった・・・惜しかったね・・・でも、若いから将来が楽しみ！

2019年06月15日

ジャパンOP 混合ダブルス準決勝張本智和／早田ひな vs 樊振東／丁寧。３－１で勝った！

ジャパンOP 混合ダブルス準決勝張本智和／早田ひな vs 樊振東／丁寧。３－１で勝った！すごい！早田は伊藤みたいに失敗してもふてくされないところがいいね。

2019年06月15日

ジャパンOP 女子シングルス予選3回戦早田ひなvsツォン・ジエン。４－１で勝利！

ジャパンOP 女子シングルス予選3回戦早田ひなvsツォン・ジエン。４－１で勝利！ダブルスだけでなく、シングルスも強くなってきてますね！

2019年06月15日

卓球ジャパンOPをYoutubeで観戦。張本・伊藤が一回戦で負けてしまったけど、平野・佐藤が勝ってよかった。

卓球ジャパンOPをYoutubeで観戦。張本・伊藤が一回戦で負けてしまったけど、平野・佐藤が勝ってよかった。でも、その二人が次に対戦してしまうとは・・・ジャパンOP 男子シングルス1回戦孫聞vs張本智和。０－４で負けてしまった・・・ジャパンOP 女子シングルス1回戦伊藤美誠vs顧玉婷。２－３で負けてしまった・・・女子ダブルスと混合ダブルスも残ってるから、明日も楽しみだけど、どうなるかな。

2019年06月14日

夕食は、餃子、レタス、竹輪・大根・人参・ひじき煮、胡瓜の糠漬け、しらす・わかめ・胡瓜の酢の物、八宝菜、もやしの味噌汁。

夕食は、餃子、レタス、竹輪・大根・人参・ひじき煮、胡瓜の糠漬け、しらす・わかめ・胡瓜の酢の物、八宝菜、もやしの味噌汁。餃子。八宝菜。しらす・わかめ・胡瓜の酢の物。胡瓜の糠漬け。レタス。竹輪・人参・大根・ひじき煮。もやしの味噌汁。今日は、ダイエット539日目、花の撮影、卓球。あすけん食事日記。アドバイス。

2019年06月14日

うちの花の撮影。みそはぎなど。

うちの花の撮影。みそはぎ。宿根バーベナ。桔梗。ホスタ・アンチョーサ。ヒューケラ・シナジーシルバー。セージ。松葉菊。サルビア・ネモローサ・カラドンナ。サンパチェンス。トルコ桔梗。鶏頭・着物シリーズ。ペチュニア、オステオスペルマム、ムルチコーレ。オステオスペルマム。ミリオンベル。コルジリネ。ベルフラワー。ネメシア。ビオラ。スィートアリッサム。ミニバラ・ほほえみ。カリブラコア。ゼラニウム。松葉菊。つつじ。ナデシコ・ミーテ。ロベリア。パンジー。ペチュニア。ナデシコ。ブローディア・ルディ。枝垂れ芙蓉。ビオラ。大文字草。ゲラニウム・ブレッシングタートル。スプレー咲きストック。ビオラ。紫カタバミ。紫式部。槿（むくげ）。紫陽花。クリスマスホーリー。ペラルゴニウム。アガパンサス。昼咲月見草。金魚草。グラリオ。昨年買った３株の内、１株だけが冬越ししました。ポーチュラカ。デロスペルマ・レッド。花手毬。サルビア・タンジン。ペチュニア。オステオスペルマム。アルストロメリア。オキシペタラム・ブルースター。クレマチス・ロウグチ。パオンブルー。ポーチュラカ。ボンザマーガレット。ネメシア・ネシア。姫小菊。ボロニア。雑草。名前がわからないのですが・・・紫陽花。城ケ島の雨かな？　長女に母の日にもらったものです。

2019年06月14日