2022年12月の記事一覧 | MUSIC LAND　－私の庭の花たち－

昼食は、油揚げ・白菜・人参煮、ツナ・白菜和え、梅干し、麦ご飯、味噌汁。

2022年12月08日

花苗の植え付け。ゴールテリアビックベリー。クリスマスローズ・マリア。ガーデンシクラメン。宿根イベリス、ネメシア・ネシア。ヒヤシンス、金魚草・トゥイニー、ユリオプスデージー

帰ってから花苗の植え付け。塀の上に並べました。ジョウロ型の鉢にゴールテリアビックベリー。クリスマスローズ・マリア。毎年買ってますねｗガーデンシクラメン。フリル縁の鉢に。ガーデンシクラメンの育て方これは室内用なのかな・・・宿根イベリス。オリーブの実柄の鉢に。宿根イベリスの育て方とは？場所の選び方や水やりのコツ、適した土や肥料の与え方などについて解説【カインズ花図鑑】ネメシア・ネシア。素焼き鉢に。宿根ネメシアの育て方ヒヤシンス。金魚草・トゥイニー、ユリオプスデージーをバラ柄のミニプランターに。ユリオプスデージー・花天月地。ユリオプスデージーの育て方金魚草・トゥイニー。キンギョソウ(金魚草)の育て方ハボタン、タイムの寄せ植え。ハボタン・デュエット。ハボタン・ジュエリーシリーズ。キンセンカ・カレンジュラ、デルフィニウム、スミレ、シルバーレースを寄せ植えしました。デルフィニウム。デルフィニウムの育て方・栽培方法もう蕾が付いていました。咲くかな？キンセンカ・カレンジュラ。別名、冬知らず。

2022年12月08日

夫とスーパービバホームに行き、花苗などを買いました。パン屋でクリームパン、あんパン、ソーセージ明太子パン、コーヒーを買い、フードコートでお茶しました。

夫とスーパービバホームに行き、花苗などを買いました。パン屋でクリームパン、あんパン、ソーセージ明太子パン、コーヒーを買い、フードコートでお茶しました。

2022年12月08日

朝食は、ハムマヨパン、トマト、バナナ、千切りキャベツ、昆布煮、蒟蒻・油揚げ・大根・人参の味噌汁、牛乳。

2022年12月08日

青のタートル、青・白のチュニック、カラフルな編み込みカーディガン、黒パンツ、黒靴下、黒クロスゴム靴。卓球には、黒・レインボーの卓球ウェア、黒・水色のショートパンツ、黒スポーツスパッツ、黒靴下、黒クロスゴム靴。黒・ピンクのジャージ上下。

ダイエット食事日記５８３６日、スーパービバホーム、パン屋、フードコートでお茶、花苗の植え付け、卓球、整形外科、息子のお弁当袋、世界ユース卓球選手権。青のタートル、青・白のチュニック、カラフルな編み込みカーディガン、黒パンツ、黒靴下、黒クロスゴム靴。卓球には、黒・レインボーの卓球ウェア、黒・水色のショートパンツ、黒スポーツスパッツ、黒靴下、黒クロスゴム靴。黒・ピンクのジャージ上下。

2022年12月08日

ダイエット食事日記５８３６日、スーパービバホーム、パン屋、フードコートでお茶、花苗の植え付け、卓球、整形外科、息子のお弁当袋、世界ユース卓球選手権。

ダイエット食事日記５８３６日、スーパービバホーム、パン屋、フードコートでお茶、花苗の植え付け、卓球、整形外科、息子のお弁当袋、世界ユース卓球選手権。青のタートル、青・白のチュニック、カラフルな編み込みカーディガン、黒パンツ、黒靴下、黒クロスゴム靴。黒・レインボーの卓球ウェア、黒・水色のショートパンツ、黒スポーツスパッツ、黒靴下、黒クロスゴム靴。黒・ピンクのジャージ上下。朝食は、ハムマヨパン、トマト、バナナ、千切りキャベツ、昆布煮、蒟蒻・油揚げ・大根・人参の味噌汁、牛乳。夫とスーパービバホームに行き、花苗などを買いました。パン屋でクリームパン、あんパン、ソーセージ明太子パン、コーヒーを買い、フードコートでお茶しました。帰ってから花苗の植え付け。塀の上に並べました。ジョウロ型の鉢にゴールテリアビックベリー。クリスマスローズ・マリア。毎年買ってますねｗガーデンシクラメン。フリル縁の鉢に。ガーデンシクラメンの育て方これは室内用なのかな・・・宿根イベリス。オリーブの実柄の鉢に。宿根イベリスの育て方とは？場所の選び方や水やりのコツ、適した土や肥料の与え方などについて解説【カインズ花図鑑】ネメシア・ネシア。素焼き鉢に。宿根ネメシアの育て方ヒヤシンス。金魚草・トゥイニー、ユリオプスデージーをバラ柄のミニプランターに。ユリオプスデージー・花天月地。ユリオプスデージーの育て方金魚草・トゥイニー。キンギョソウ(金魚草)の育て方ハボタン、タイムの寄せ植え。ハボタン・デュエット。ハボタン・ジュエリーシリーズ。キンセンカ・カレンジュラ、デルフィニウム、スミレ、シルバーレースを寄せ植えしました。デルフィニウム。デルフィニウムの育て方・栽培方法もう蕾が付いていました。咲くかな？キンセンカ・カレンジュラ。別名、冬知らず。昼食は、油揚げ・白菜・人参煮、ツナ・白菜和え、梅干し、麦ご飯、味噌汁。卓球の練習に行き、着替えてそのまま整形外科へ。帰ってきたら、夫がキッチンリフォームために台所の断捨離をしてました。息子の幼稚園の頃のお弁当袋が出てきたそう。懐かしいけど、写真を撮って、処分することにしました。夕食は、鶏・にんにく・粉チーズ・パセリ焼き、カニカマ・牛蒡・貝割れサラダ、サニーレタス・ミニトマトサラダ、油揚げ・白菜・人参煮、昆布煮、油揚げ・蒟蒻・大根・人参の味噌汁、オクラ・玉寧gのコンソメスープ、みかん。

2022年12月08日

#世界ユース卓球選手権 #鈴木颯 #木原美悠 #谷本拓海 #張本美和２回戦進出　ミックスダブルス　準決勝敗退

#世界ユースシングルス　R3218:40 T3 U15 #谷本拓海４－２　🇺🇸TRAN11-7/11-8/8-11/11-9/8-11/11-620:40 T2 U19 #張本美和 4－０　🇧🇷G.TAKAHASHI11-1/11-9/11-6/11-423:45 T3 U19 #鈴木颯　４－１🇵🇪FERNADEZ11-9/9-11/11-7/13-11/11-823:45 T4 U19 #木原美悠４－０　🇪🇬BADAWY　　11-5/11-7/11-9/11-4U15吉山、面手、小塩選手はBYE🏓🇹🇳XD準決勝U15 #面手凜/#谷本拓海 2-3🇪🇬GODA/🇰🇿KURMAN～9-11/11-4/4-11/11-7/8-11U19 #張本美和/🇵🇱KUBIK 2-3🇰🇷LEE/LEE 11-7/6-11/8-11/11-4/8-11

2022年12月08日

#世界ユース卓球選手権 #吉山和希/#谷本拓海 #張本美和/#木原美悠 #鈴木颯/🇧🇪RASSENFOSSE 準決勝進出

#世界ユースBD/GD準々決勝　全ペア勝って準決勝へU15 #吉山和希/#谷本拓海 3-2🇷🇴CUESDEAN🇵🇹ABIODUN6-11/11-6/11-9/9-11/11-7次は🇫🇷ペアU19#張本美和/#木原美悠 3-0 🇰🇷KIM/LEE11-5/11-7/11-2　快勝#鈴木颯/🇧🇪RASSENFOSSE 3-1 🇮🇹PUPPO🇨🇿STALZER10-12/11-7/11-5/11-3次は🇫🇷ペア

2022年12月08日

#世界ユース卓球選手権 #張本美和/🇵🇱KUBIK #谷本拓海/#面手凜準決勝進出 #鈴木颯/#木原美悠 #吉山和希/#小塩悠菜準々決勝敗退

#世界ユース🏓🇹🇳QF U15 24:30 T1 #谷本拓海/#面手凜３－２🇰🇷KWON/YOO7-11/11-8/6-11/11-5/11-6T2 #吉山和希/#小塩悠菜２－３vs 🇵🇹🇪🇸11-3/11-6/6-11/11-13/9-11 惜しかった。U19 1:00T1 #鈴木颯/#木原美悠０－３ 🇨🇳林詩棟/蒯曼8-11/12-14/9-11　2ゲーム惜しかったなあ。T4#張本美和/🇵🇱KUBIK ３－０　TPE KAO/CHEN11-8/11-7/11-8BD/GD準々決勝　全ペア勝って準決勝へU15 #吉山和希/#谷本拓海 3-2🇷🇴CUESDEAN🇵🇹ABIODUN6-11/11-6/11-9/9-11/11-7次は🇫🇷ペアU19#張本美和/#木原美悠 3-0 🇰🇷KIM/LEE11-5/11-7/11-2　快勝🥰#鈴木颯/🇧🇪RASSENFOSSE 3-1 🇮🇹PUPPO🇨🇿STALZER10-12/11-7/11-5/11-3次は🇫🇷ペア

2022年12月08日

長女も妊娠中で、７月５日が予定日。七夕の７月７日に生まれたらいいなと長女が言っていた。切迫流産で、今は仕事を在宅にして安静中。今日検診でしたが、落ち着いてきたそうで良かった。長女も無事に生まれることを祈ってます。

長女も妊娠中で、７月５日が予定日。七夕の７月７日に生まれたらいいなと長女が言っていた。切迫流産で、今は仕事を在宅にして安静中。今日検診でしたが、落ち着いてきたそうで良かった。長女も無事に生まれることを祈ってます。

2022年12月07日

12/5に生まれた次女の息子。男の子２人目で同じTだからT２？　弟です。予定日は２５日だったのですが、3,288ｇもあるから、母子共に早く生まれて良かったかな。兄は3,346ｇ。兄よりも大きく生まれたんですね。

12/5に生まれた次女の息子。男の子２人目で同じTだからT２？　弟です。予定日は２５日だったのですが、3,288ｇもあるから、母子共に早く生まれて良かったかな。兄は3,346ｇ。兄よりも大きく生まれたんですね。兄の小さい頃。やはり似てますね。次女の夫と義両親にまた面倒をかけて申し訳ないけど、感謝してます。

2022年12月07日

夕食は、湯豆腐、刺身（サーモン、甘海老、ネギトロ、いくら）、キャベツ・ミニトマト、蒟蒻・大根・人参・油揚げの味噌汁、りんご。

夕食は、湯豆腐、刺身（サーモン、甘海老、ネギトロ、いくら）、キャベツ・ミニトマト、蒟蒻・大根・人参・油揚げの味噌汁、りんご。体重は、夕食後・入浴前５７．３ｋｇ。２日前より、０．１ｋｇ減った。体脂肪率は、３５．６％。入浴後、５７．１ｋｇ。３２．５％。

2022年12月07日

昼食は、紅ずわい蟹のトマトクリーム・うどん。

2022年12月07日

朝食は、トマト、蒸し白菜・玉ねぎの味噌バター醤油和え、牛乳。

2022年12月07日

紫のタートル、薄紫のダウンガウン、黒パンツ、黒靴下。

ダイエット食事日記５８３５日、次女の息子達、長女妊娠中、世界ユース卓球選手権。紫のタートル、薄紫のダウンガウン、黒パンツ、黒靴下。

2022年12月07日

ダイエット食事日記５８３５日、次女の息子達、長女妊娠中、世界ユース卓球選手権。

ダイエット食事日記５８３５日、次女の息子達、長女妊娠中、世界ユース卓球選手権。紫のタートル、薄紫のダウンガウン、黒パンツ、黒靴下。朝食は、トマト、蒸し白菜・玉ねぎの味噌バター醤油和え、牛乳。昼食は、紅ずわい蟹のトマトクリーム・うどん。夕食は、湯豆腐、刺身（サーモン、甘海老、ネギトロ、いくら）、キャベツ・ミニトマト、蒟蒻・大根・人参・油揚げの味噌汁、りんご。体重は、夕食後・入浴前５７．３ｋｇ。２日前より、０．１ｋｇ減った。体脂肪率は、３５．６％。入浴後、５７．１ｋｇ。３２．５％。12/5に生まれた次女の息子。男の子２人目で同じTだからT２？　弟です。予定日は２５日だったのですが、3,288ｇもあるから、母子共に早く生まれて良かったかな。兄は3,346ｇ。兄よりも大きく生まれたんですね。兄の小さい頃。やはり似てますね。次女の夫と義両親にまた面倒をかけて申し訳ないけど、感謝してます。長女も妊娠中で、７月５日が予定日。七夕の７月７日に生まれたらいいなと長女が言っていた。切迫流産で、今は仕事を在宅にして安静中。今日検診でしたが、落ち着いてきたそうで良かった。長女も無事に生まれることを祈ってます。#ITTF #世界ユース　卓球選手権世界ユース選手権団体戦が終了。日本は4種目中3種目で表彰台に15女子が準優勝、U15男子、U19女子が3位、U19男子がベスト8U15 女子団体U19女子に引き続き、中国に２－３で負けて惜しかった・・・決勝日本　２－３　中国#青木咲智 1-3 YAN Yutong11-13/7-11/12-10/9-11#面手凛 3-1 DIN Yijie11-9/9-11/11-5/11-6#小塩悠菜 2-3 GAO Yuxin5-11/4-11/11-6/11-9/4-11面手 3-2 YAN11-7/11-8/4-11/9-11/11-3　２点どりすごい！青木 2-3 DIN7-11/11-8/11-8/8-11/2-11#世界ユース🏓🇹🇳R16 XDU19#鈴木颯/#木原美悠 3-0🇰🇷OH/KIM次25:00🇨🇳林詩棟/蒯曼#張本美和/🇵🇱KUBIK 3-0🇨🇳陳垣宇/陳熠14-12/11-7/11-2次25:00 TPEペアU15 #谷本拓海/#面手凜 3-1🇨🇿🇪🇬次24:3019:00 T4 #吉山和希/#小塩悠菜 vs🇦🇹🇩🇪11-5/11-4/11-0U19 20:00 T1 張本/木原　３－１　🇨🇳蒯曼/陳熠11-13/11-6/11-6/11-420:30 T3 鈴木/🇧🇪RASSENFOSSEvs🇨🇿🇧🇷QF U15吉山/谷本vs🇷🇴🇵🇹XD2回戦R16 鈴木/木原 vs 🇰🇷OH/KIM#張本美和/KUBIK vs 🇨🇳陳熠/陳垣宇GD R16 張本/木原vs🇨🇳蒯曼/陳熠

2022年12月07日

#世界ユース　卓球選手権　#鈴木颯/#木原美悠　#張本美和/🇵🇱KUBIK 　#谷本拓海/#面手凜　 #吉山和希/#小塩悠菜　張本/木原全勝

#世界ユース🏓🇹🇳R16 XDU19#鈴木颯/#木原美悠 3-0🇰🇷OH/KIM次25:00🇨🇳林詩棟/蒯曼#張本美和/🇵🇱KUBIK 3-0🇨🇳陳垣宇/陳熠14-12/11-7/11-2次25:00 TPEペアU15 #谷本拓海/#面手凜 3-1🇨🇿🇪🇬次24:3019:00 T4 #吉山和希/#小塩悠菜 vs🇦🇹🇩🇪11-5/11-4/11-0U19 20:00 T1 張本/木原　３－１　🇨🇳蒯曼/陳熠11-13/11-6/11-6/11-420:30 T3 鈴木/🇧🇪RASSENFOSSEvs🇨🇿🇧🇷QF U15吉山/谷本vs🇷🇴🇵🇹

2022年12月07日

#ITTF #世界ユース　卓球選手権　U15 女子団体決勝日本　２－３　中国

#ITTF #世界ユース　卓球選手権世界ユース選手権団体戦が終了。日本は4種目中3種目で表彰台に15女子が準優勝、U15男子、U19女子が3位、U19男子がベスト8U15 女子団体U19女子に引き続き、中国に２－３で負けて惜しかった・・・決勝日本　２－３　中国#青木咲智 1-3 YAN Yutong11-13/7-11/12-10/9-11#面手凛 3-1 DIN Yijie11-9/9-11/11-5/11-6#小塩悠菜 2-3 GAO Yuxin5-11/4-11/11-6/11-9/4-11面手 3-2 YAN11-7/11-8/4-11/9-11/11-3　２点どりすごい！青木 2-3 DIN7-11/11-8/11-8/8-11/2-11XD2回戦R16 鈴木/木原 vs 🇰🇷OH/KIM #張本美和/KUBIK vs 🇨🇳陳熠/陳垣宇 GD R16 張本/木原vs🇨🇳蒯曼/陳熠

2022年12月07日

夕食は、鶏天ぷら・紫蘇、蒸し白菜・玉ねぎ・味噌バター醤油だれ、ベーコンエッグ、肉じゃが、えのきの味噌汁、洋梨。

2022年12月06日

おやつは、焼きプリン。

2022年12月06日

ヨシケイのスマイルプレゼント。マネケンワッフルのプレーン＆ココアを選びました。

2022年12月06日

金子卓球クラブの昼間練習試合に参加。１勝４敗。１勝は２－０、４敗はみんな１－２でした・・・

2022年12月06日

昼食は、茄子のみぞれ炒め、春菊の胡麻和え、梅干し、麦ご飯、味噌汁。

2022年12月06日

おやつは、安田牛乳黒ガレット、コーヒー。

2022年12月06日

朝食は、肉じゃが、千切りキャベツ・カニカマ・コーン、トマト、ヨーグルト、舞茸の味噌汁。

2022年12月06日

紫タートル、青・茶・ピンクの小花柄チュニック、カラフルなロングカーディガン、黒パンツ、黒靴下、黒クロスゴム靴。卓球には、青・水色の卓球ウェア、黒・赤のハーフパンツ、黒スポーツスパッツ、黒靴下、黒クロスゴム靴。黒・ピンクのジャージ上下。

ダイエット食事日記５８３４日、金子卓球練習試合、整形外科、ヨシケイのスマイルプレゼント、ITTF世界ユース卓球選手権。紫タートル、青・茶・ピンクの小花柄チュニック、カラフルなロングカーディガン、黒パンツ、黒靴下、黒クロスゴム靴。卓球には、青・水色の卓球ウェア、黒・赤のハーフパンツ、黒スポーツスパッツ、黒靴下、黒クロスゴム靴。黒・ピンクのジャージ上下。

2022年12月06日

ダイエット食事日記５８３４日、金子卓球練習試合、整形外科、ヨシケイのスマイルプレゼント、ITTF世界ユース卓球選手権。

ダイエット食事日記５８３４日、金子卓球練習試合、整形外科、ヨシケイのスマイルプレゼント、ITTF世界ユース卓球選手権。紫タートル、青・茶・ピンクの小花柄チュニック、カラフルなロングカーディガン、黒パンツ、黒靴下、黒クロスゴム靴。卓球には、青・水色の卓球ウェア、黒・赤のハーフパンツ、黒スポーツスパッツ、黒靴下、黒クロスゴム靴。黒・ピンクのジャージ上下。朝食は、肉じゃが、千切りキャベツ・カニカマ・コーン、トマト、ヨーグルト、舞茸の味噌汁。おやつは、安田牛乳黒ガレット、コーヒー。昼食は、茄子のみぞれ炒め、春菊の胡麻和え、梅干し、麦ご飯、味噌汁。金子卓球クラブの昼間練習試合に参加。１勝４敗。１勝は２－０、４敗はみんな１－２でした・・・着替えてそのまま整形外科へ。ヨシケイのスマイルプレゼント。マネケンワッフルのプレーン＆ココアを選びました。おやつは、焼きプリン。夕食は、鶏天ぷら・紫蘇、蒸し白菜・玉ねぎ・味噌バター醤油だれ、ベーコンエッグ、肉じゃが、えのきの味噌汁、洋梨。#ITTF #世界ユース卓球選手権　チュニス大会　U15団体　女子　決勝進出U15団体準決勝女子 🇯🇵 3-0🇰🇷#面手凜 3-1 YOO#小塩悠菜 3-2 LEE11-8/7-11/11-4/9-11/11-9#青木咲智 3-0 CHOI決勝 12/7 2:00🇨🇳と男子 🇯🇵 1-3🇨🇳#吉山和希 3-2 KANG#谷本拓海 0-3 WEN9-11/4-11/10-12#岡本翼 1-3 HUANG9-11/5-11/11-5/9-11吉山和希 1-3 WEN#ITTF #世界ユース卓球選手権　U19 女子　準決勝日本　２－３　中国#木原美悠 1-3 蒯曼6-11/8-11/11-8/2-11#張本美和 3-0 CHEN Yi11-3/11-6/11-6#小塩遥菜 3-2 HAN Feier11-8/8-11/6-11/11-5/11-2張本 1-3 蒯曼13-11/8-11/7-11/3-11木原 2-3 CHEN11-9/14-16/7-11/11-8/10-12

2022年12月06日

#ITTF #世界ユース卓球選手権 #鈴木颯 / #木原美悠 #吉山和希 / #谷本拓海２回戦進出 #面手凜 / #小塩悠菜 1回戦敗退

#世界ユース🏓🇹🇳12/6U19XD R3219:00 T2 #鈴木颯/#木原美悠３－０ FERNANDEZ🇵🇪/🇵🇹MATOS11-6/11-3/11-5#面手凜/#小塩悠菜 1-3🇨🇳XIANG/YAN 11-6/5-11/5-11/3-11 #吉山和希/#谷本拓海 3-2🇹🇳KHALOUFI/ESSID 8-11/11-3/8-11/11-7/11-7 団体決勝25:00 T4 U15女子 🇯🇵vs🇨🇳12/7XD2回戦R16 鈴木/木原 vs 🇰🇷OH/KIM#張本美和/KUBIK vs 🇨🇳陳熠/陳垣宇GD R16 張本/木原vs🇨🇳蒯曼/陳熠

2022年12月06日

#ITTF #世界ユース　卓球選手権　U19 女子　団体　準決勝　日本２－３　中国

#ITTF #世界ユース卓球選手権　U19 女子　準決勝日本　２－３　中国#木原美悠 1-3 蒯曼6-11/8-11/11-8/2-11#張本美和 3-0 CHEN Yi11-3/11-6/11-6#小塩遥菜 3-2 HAN Feier11-8/8-11/6-11/11-5/11-2張本 1-3 蒯曼13-11/8-11/7-11/3-11木原 2-3 CHEN11-9/14-16/7-11/11-8/10-12

2022年12月06日

#ITTF #世界ユース卓球選手権　チュニス大会　U15団体　女子　決勝進出　男子　準決勝敗退

#ITTF #世界ユース卓球選手権　チュニス大会　U15団体　女子　決勝進出U15団体準決勝女子 🇯🇵 3-0🇰🇷#面手凜 3-1 YOO#小塩悠菜 3-2 LEE11-8/7-11/11-4/9-11/11-9#青木咲智 3-0 CHOI決勝 12/7 2:00🇨🇳と男子 🇯🇵 1-3🇨🇳#吉山和希 3-2 KANG#谷本拓海 0-3 WEN9-11/4-11/10-12#岡本翼 1-3 HUANG9-11/5-11/11-5/9-11吉山和希 1-3 WEN

2022年12月06日

夕食は、肉じゃが、カニカマ・コーン・千切りキャベツ、椎茸・大根煮、蒸しブロッコリー、舞茸の味噌汁、柿。

夕食は、肉じゃが、カニカマ・コーン・千切りキャベツ、椎茸・大根煮、蒸しブロッコリー、舞茸の味噌汁、柿。体重は、夕食後・入浴前５７．６ｋｇ。２日前より０．３㎏増えた・・・体脂肪率は、３５．７％。入浴後、５７．４ｋｇ。３２．７％。

2022年12月05日

次女の息子。今朝陣痛が始まり、昼過ぎに産まれたそうです。 3,300gの元気な男の子。母子ともに無事で良かった。 25日が予定日だったので、早く生まれてちょうどいいのかも。ギリギリで立ち合い出産出来たらしい。 2人目の男の子。Tは1歳半だから年子です。

次女の息子。今朝陣痛が始まり、昼過ぎに産まれたそうです。3,300gの元気な男の子。母子ともに無事で良かった。25日が予定日だったので、早く生まれてちょうどいいのかも。ギリギリで立ち合い出産出来たらしい。2人目の男の子。Tは1歳半だから年子です。次女も元気で、電話でいろいろ話しました。昨日の次女の息子。公園でアリさんみました。お花を持ってきてくれたよ。根っこ付き。アリさんみたり、石拾ったり、落ち葉を踏んだり。午前中は少し暖かかったのでよかったね。帰宅後お腹が空いたのかぐずぐずしちゃいました。お父さんの頭に車を走らせるT。またがってご機嫌なT。ピーポピーポ？言ってくれませんでした。残念。

2022年12月05日

昼食は、盛り蕎麦・ネギ・麺つゆ、ツナ・白菜、梅干し。

2022年12月05日

イオン内の美容院へ行き、カット・カラー。イオンのスーパーはレジゴーというシステムを始めてました。

2022年12月05日

朝食は、ピザドック、蒸しブロッコリー、バナナ、ベリーヨーグルト、牛乳。

2022年12月05日

紫・白・薄紫のチュニック、臙脂のカーディガン、黒パンツ、黒靴下、黒クロスゴム靴。

ダイエット食事日記５８３３日、美容院、卓球、整形外科、次女の息子・２人目誕生！、ITTFユース世界選手権。紫・白・薄紫のチュニック、臙脂のカーディガン、黒パンツ、黒靴下、黒クロスゴム靴。卓球には、黄緑・白・黄色の卓球ウェア、黒・ピンクのジャージ上下。

2022年12月05日

#ITTF #世界ユース卓球選手権　チュニス大会　U19団体　女子　準決勝進出

#ITTF #世界ユース卓球選手権　チュニス大会　U19【2022 ITTF世界ユース卓球選手権チュニス大会：概要】2022/12/4(日)開幕！出場選手・試合日程・放映情報まとめ　【2022 ITTF世界ユース卓球選手権チュニス大会：U19 結果速報】試合予定・トーナメント表・アーカイブ動画情報あり張本美和・木原美悠のダブルエースで挑む　鈴木颯が全種目制覇を目指す＜卓球・世界ユース選手権＞鈴木颯吉山僚一前出陸杜飯村悠太木原美悠張本美和赤江夏星小塩遥菜U19団体　女子　準々決勝日本　３－０　韓国LEE Daeun　2-3　張本美和　（8-11,11-6,7-11,11-6,9-11）KIM Seongjin　1-3　木原美悠　（4-11,5-11,13-11,8-11）赤江夏星3-2金芸珍（-7,1,8,-7,12)26:00 SF 米国-中国の勝者と23:00 U15-SF U15 日本-韓国勝てば明日決勝23:00（QFは3-0で米国に勝利-面手/小塩悠菜/青木）

2022年12月05日

ダイエット食事日記５８３３日、美容院、卓球、整形外科。次女の息子・２人目誕生！、ITTFユース世界選手権

ダイエット食事日記５８３３日、美容院、卓球、整形外科、次女の息子・２人目誕生！、ITTFユース世界選手権。紫・白・薄紫のチュニック、臙脂のカーディガン、黒パンツ、黒靴下、黒クロスゴム靴。卓球には、黄緑・白・黄色の卓球ウェア、黒・ピンクのジャージ上下。朝食は、ピザドック、蒸しブロッコリー、バナナ、ベリーヨーグルト、牛乳。イオン内の美容院へ行き、カット・カラー。イオンのスーパーはレジゴーというシステムを始めてました。昼食は、盛り蕎麦・ネギ・麺つゆ、ツナ・白菜、梅干し。次女の息子。今朝陣痛が始まり、昼過ぎに産まれたそうです。3,300gの元気な男の子。母子ともに無事で良かった。25日が予定日だったので、早く生まれてちょうどいいのかも。ギリギリで立ち合い出産出来たらしい。2人目の男の子。Tは1歳半だから年子です。次女も元気で、電話でいろいろ話しました。昨日の次女の息子。公園でアリさんみました。お花を持ってきてくれたよ。根っこ付き。アリさんみたり、石拾ったり、落ち葉を踏んだり。午前中は少し暖かかったのでよかったね。帰宅後お腹が空いたのかぐずぐずしちゃいました。お父さんの頭に車を走らせるT。またがってご機嫌なT。ピーポピーポ？言ってくれませんでした。残念。夕食は、肉じゃが、カニカマ・コーン・千切りキャベツ、椎茸・大根煮、蒸しブロッコリー、舞茸の味噌汁、柿。体重は、夕食後・入浴前５７．６ｋｇ。２日前より０．３㎏増えた・・・体脂肪率は、３５．７％。入浴後、５７．４ｋｇ。３２．７％。#ITTF #世界ユース卓球選手権　チュニス大会　U19【2022 ITTF世界ユース卓球選手権チュニス大会：概要】2022/12/4(日)開幕！出場選手・試合日程・放映情報まとめ　【2022 ITTF世界ユース卓球選手権チュニス大会：U19 結果速報】試合予定・トーナメント表・アーカイブ動画情報あり張本美和・木原美悠のダブルエースで挑む　鈴木颯が全種目制覇を目指す＜卓球・世界ユース選手権＞鈴木颯吉山僚一前出陸杜飯村悠太木原美悠張本美和赤江夏星小塩遥菜U19団体　女子　準々決勝日本　３－０　韓国LEE Daeun　2-3　張本美和　（8-11,11-6,7-11,11-6,9-11）KIM Seongjin　1-3　木原美悠　（4-11,5-11,13-11,8-11）赤江夏星3-2金芸珍（-7,1,8,-7,12)26:00 SF米国-中国の勝者と23:00 U15-SF U15 日本-韓国勝てば明日決勝23:00（QFは3-0で米国に勝利-面手/小塩悠菜/青木）

2022年12月05日

昼食は、行きがけのファミマで買ったミックスサンド、ふんわりたまごの満足オムライス。クランキーチョコも。Sさんからもらったブッセ・チェダー＆エダムチーズ、ゴディバチョコ。

昼食は、行きがけのファミマで買ったミックスサンド、ふんわりたまごの満足オムライス。クランキーチョコも。Sさんからもらったブッセ・チェダー＆エダムチーズ、ゴディバチョコ。

2022年12月04日

＃ATTU　第31回　＃東アジアホープス大会　#平塚健友準優勝 #柴田洸３位＃伊藤友杏準優勝

ATTU第31回東アジアホープス大会【ATTU第31回東アジアホープス大会：概要】2022/12/2(金)開幕！出場選手・試合日程・放映情報まとめ　【ATTU第31回東アジアホープス大会：結果速報】試合予定・トーナメント表・アーカイブ動画情報あり男子シングルス第１ステージ　リーグ戦女子シングルス第１ステージ　リーグ戦男子個人戦　第2ステージ（PDF）平塚健友　準優勝柴田洸　　３位女子個人戦　第2ステージ（PDF）伊藤友杏　準優勝日本の出場予定選手男子チーム1平塚健友（フェニックス卓球クラブ）立川凜（ピンポンカベ）大野颯真（木下グループ）柴田洸（STライトニング）浅里巧真（Crossover）男子チーム2小林右京（ピンテック）北島涼太郎（羽佳卓球倶楽部）中野純大（宇土クラブ）中村孔星（川西ギャラントム）大野斗真（ABBEY）男子：地元推薦日高琥二朗（初喜TTC）平岡琉偉（髙森卓球クラブ）女子チーム1花沢夏琳（よ～じ道場）伊藤友杏（羽佳卓球俱楽部）高橋青葉（TIT）岩見香蓮（徳増卓球クラブ）松島美空（京都カグヤライズ）女子チーム2村山結来（スネイルズ）水元心愛（偉関TTL）松下愛菜（関西卓球アカデミー）村田愛心（みよしクラブ）原ひなた（片山卓球クラブ）

2022年12月04日

夕食は、焼き豚、椎茸・大根煮、蒸しブロッコリー、ニラ玉、春菊の味噌汁、パイン。

2022年12月04日

おやつは、とろ～りクリームonカフェゼリー。

2022年12月04日

iruiruオープン団体戦にFさん・Sさんと参加。０勝２敗で３位。私はシングルスで２勝。３位トーナメントは初戦敗退。シングルスも負けてしまった。

iruiruオープン団体戦に、Fさん・Sさんと参加しました。女子トーナメント。学生や若い人が多かったです。Cブロックで０勝２敗で３位。球友クラブには１－２で負け。私はシングルスで０－２から３－２と逆転勝利しました。上水高校Aにも１－２で負け。私はシングルスで３－０で勝ちました。昼食は、行きがけのファミマで買ったミックスサンド、ふんわりたまごの満足オムライス。クランキーチョコも。Sさんからもらったブッセ・チェダー＆エダムチーズ、ゴディバチョコ。３位トーナメント。ガチンコガールズに０－２で負け。私はシングルスで２－１から２－３で負けてしまった・・・ここで終わってしまいましたね。でも、SさんやFさんも団体戦は楽しいと言ってくれたので、茶の都オープンの団体戦にも参加してくれるかな？　４人なので、あともう一人居ないかな。

2022年12月04日

朝食は、とろけるチーズ包みピザ、ベリーミックスヨーグルト、里芋・人参・椎茸煮、トマト、牛乳。

2022年12月04日

卓球には、ピンク・紫の卓球ウェア、黒のフレアスコート、黒のスポーツスパッツ、ピンクの靴下、黒のクロスゴム靴。

ダイエット食事日記５８３２日、iruiruオープン団体戦、次女の息子。ITTF世界ユース卓球選手権チュニス大会、ATTU東アジアホープス大会。卓球には、ピンク・紫の卓球ウェア、黒のフレアスコート、黒のスポーツスパッツ、ピンクの靴下、黒のクロスゴム靴。黒・ピンクのジャージ上下。

2022年12月04日

次女の息子。お父さんをイジメてたら、コロンしてごっちんしてますがなんだか全然平気そう。クルマの三段積みに成功！！まさかの4段目も！？

次女の息子。ごろごろ〜お父さんをイジメてたら、コロンしてごっちんしてますがなんだか全然平気そうクルマの三段積みに成功！！まさかの4段目も！？

2022年12月04日

ダイエット食事日記５８３２日、iruiruオープン団体戦、次女の息子。ITTF世界ユース卓球選手権チュニス大会、ATTU東アジアホープス大会。

ダイエット食事日記５８３２日、iruiruオープン団体戦、次女の息子。ITTF世界ユース卓球選手権チュニス大会、ATTU東アジアホープス大会。卓球には、ピンク・紫の卓球ウェア、黒のフレアスコート、黒のスポーツスパッツ、ピンクの靴下、黒のクロスゴム靴。黒・ピンクのジャージ上下。朝食は、とろけるチーズ包みピザ、ベリーミックスヨーグルト、里芋・人参・椎茸煮、トマト、牛乳。iruiruオープン団体戦に、Fさん・Sさんと参加しました。女子トーナメント。学生や若い人が多かったです。Cブロックで０勝２敗で３位。球友クラブには１－２で負け。私はシングルスで０－２から３－２と逆転勝利しました。上水高校Aにも１－２で負け。私はシングルスで３－０で勝ちました。昼食は、行きがけのファミマで買ったミックスサンド、ふんわりたまごの満足オムライス。クランキーチョコも。Sさんからもらったブッセ・チェダー＆エダムチーズ、ゴディバチョコ。３位トーナメント。ガチンコガールズに０－２で負け。私はシングルスで２－１から２－３で負けてしまった・・・ここで終わってしまいましたね。でも、SさんやFさんも団体戦は楽しいと言ってくれたので、茶の都オープンの団体戦にも参加してくれるかな？　４人なので、あともう一人居ないかな。おやつは、とろ～りクリームonカフェゼリー。夕食は、焼き豚、椎茸・大根煮、蒸しブロッコリー、ニラ玉、春菊の味噌汁、パイン。次女の息子。ごろごろ〜お父さんをイジメてたら、コロンしてごっちんしてますがなんだか全然平気そうクルマの三段積みに成功！！まさかの4段目も！？【2022 ITTF世界ユース卓球選手権チュニス大会：概要】2022/12/4(日)開幕！出場選手・試合日程・放映情報まとめ　【2022 ITTF世界ユース卓球選手権チュニス大会：U19 結果速報】試合予定・トーナメント表・アーカイブ動画情報あり鈴木颯吉山僚一前出陸杜飯村悠太木原美悠張本美和赤江夏星小塩遥菜団体戦★U19 R1617:30 T1 男子🇯🇵　３－０　🇮🇳IND①#吉山僚一 3-0 BHATTACHARJEE11-5/11-5/11-3②#鈴木颯 3-1 JAIN9-11/11-6/11-3/11-6③#飯村悠太 3-2 MALIK11-7/13-15/7-11/11-5/13-11 →勝てばQF 2:30 vs🇫🇷女子🇯🇵BYE →QF 12/5 17:30 vs(🇵🇱or🇰🇷)★U15 QF22:00 T4 女子🇯🇵vs🇺🇸USA面手/青木/小塩/佐藤24:00 T3 男子🇯🇵vs🇪🇬EGY谷本/吉山/岡本/持田23:00 U15 SF12/6 2:00 U19 SF 12/7 2:00 U19/U15F【2022 ITTF世界ユース卓球選手権チュニス大会：概要】2022/12/4(日)開幕！出場選手・試合日程・放映情報まとめ　【2022 ITTF世界ユース卓球選手権チュニス大会：U15 結果速報】試合予定・トーナメント表・アーカイブ動画情報あり持田陽向谷本拓海吉山和希岡本翼面手凛小塩悠菜青木咲智佐藤希未団体戦★U19 R1617:30 T1 男子🇯🇵vs🇮🇳IND鈴木/吉山/前出/飯村 →勝てばQF 2:30 vs🇫🇷女子🇯🇵BYE →QF 12/5 17:30 vs(🇵🇱or🇰🇷)★U15 QF22:00 T4 女子🇯🇵 ３－０　🇺🇸USA面手　３－０小塩　３－０青木　３－１24:00 T3 男子🇯🇵３－０　🇪🇬EGY谷本　３－０吉山　３－０町田　３－０23:00 U15 SF12/6 2:00 U19 SF 12/7 2:00 U19/U15FATTU第31回東アジアホープス大会【ATTU第31回東アジアホープス大会：概要】2022/12/2(金)開幕！出場選手・試合日程・放映情報まとめ　【ATTU第31回東アジアホープス大会：結果速報】試合予定・トーナメント表・アーカイブ動画情報あり男子シングルス第１ステージ　リーグ戦女子シングルス第１ステージ　リーグ戦男子個人戦　第2ステージ（PDF）平塚健友　準優勝柴田洸　　３位女子個人戦　第2ステージ（PDF）伊藤友杏　準優勝日本の出場予定選手男子チーム1平塚健友（フェニックス卓球クラブ）立川凜（ピンポンカベ）大野颯真（木下グループ）柴田洸（STライトニング）浅里巧真（Crossover）男子チーム2小林右京（ピンテック）北島涼太郎（羽佳卓球倶楽部）中野純大（宇土クラブ）中村孔星（川西ギャラントム）大野斗真（ABBEY）男子：地元推薦日高琥二朗（初喜TTC）平岡琉偉（髙森卓球クラブ）女子チーム1花沢夏琳（よ～じ道場）伊藤友杏（羽佳卓球俱楽部）高橋青葉（TIT）岩見香蓮（徳増卓球クラブ）松島美空（京都カグヤライズ）女子チーム2村山結来（スネイルズ）水元心愛（偉関TTL）松下愛菜（関西卓球アカデミー）村田愛心（みよしクラブ）原ひなた（片山卓球クラブ）

2022年12月04日

#ITTF #世界ユース卓球選手権チュニス大会　U19　団体戦　男子　準々決勝敗退　女子　準々決勝進出

【2022 ITTF世界ユース卓球選手権チュニス大会：概要】2022/12/4(日)開幕！出場選手・試合日程・放映情報まとめ　【2022 ITTF世界ユース卓球選手権チュニス大会：U19 結果速報】試合予定・トーナメント表・アーカイブ動画情報あり張本美和・木原美悠のダブルエースで挑む　鈴木颯が全種目制覇を目指す＜卓球・世界ユース選手権＞鈴木颯吉山僚一前出陸杜飯村悠太木原美悠張本美和赤江夏星小塩遥菜団体戦★U19 R1617:30 T1 男子🇯🇵　３－０　🇮🇳IND①#吉山僚一 3-0 BHATTACHARJEE11-5/11-5/11-3②#鈴木颯 3-1 JAIN9-11/11-6/11-3/11-6③#飯村悠太 3-2 MALIK11-7/13-15/7-11/11-5/13-11 →勝てばQF 2:30 vs🇫🇷女子🇯🇵BYE →QF 12/5 17:30 vs(🇵🇱or🇰🇷)★U15 QF22:00 T4 女子🇯🇵vs🇺🇸USA面手/青木/小塩/佐藤24:00 T3 男子🇯🇵vs🇪🇬EGY谷本/吉山/岡本/持田23:00 U15 SF12/6 2:00 U19 SF 12/7 2:00 U19/U15F

2022年12月04日

#ITTF #世界ユース卓球選手権チュニス大会　U15 団体　男女　準決勝進出

【2022 ITTF世界ユース卓球選手権チュニス大会：概要】2022/12/4(日)開幕！出場選手・試合日程・放映情報まとめ　【2022 ITTF世界ユース卓球選手権チュニス大会：U15 結果速報】試合予定・トーナメント表・アーカイブ動画情報あり持田陽向谷本拓海吉山和希岡本翼面手凛小塩悠菜青木咲智佐藤希未団体戦★U19 R1617:30 T1 男子🇯🇵vs🇮🇳IND鈴木/吉山/前出/飯村 →勝てばQF 2:30 vs🇫🇷女子🇯🇵BYE →QF 12/5 17:30 vs(🇵🇱or🇰🇷)★U15 QF22:00 T4 女子🇯🇵 ３－０　🇺🇸USA面手　３－０小塩　３－０青木　３－１24:00 T3 男子🇯🇵３－０　🇪🇬EGY谷本　３－０吉山　３－０町田　３－０23:00 U15 SF12/6 2:00 U19 SF 12/7 2:00 U19/U15F

2022年12月04日

#ATTU 第31回 #東アジアホープス大会　団体　男子　１位　韓国２位　中国３位　日本A ４位　日本B　女子　１位　中国２位　日本A ３位　日本B ４位　香港

【ATTU第31回東アジアホープス大会：概要】2022/12/2(金)開幕！出場選手・試合日程・放映情報まとめ　【ATTU第31回東アジアホープス大会：結果速報】試合予定・トーナメント表・アーカイブ動画情報あり公式HP男子シングルス第１ステージ　リーグ戦女子シングルス第１ステージ　リーグ戦日本の出場予定選手男子チーム1平塚健友（フェニックス卓球クラブ）立川凜（ピンポンカベ）大野颯真（木下グループ）柴田洸（STライトニング）浅里巧真（Crossover）男子チーム2小林右京（ピンテック）北島涼太郎（羽佳卓球倶楽部）中野純大（宇土クラブ）中村孔星（川西ギャラントム）大野斗真（ABBEY）男子：地元推薦日高琥二朗（初喜TTC）平岡琉偉（髙森卓球クラブ）女子チーム1花沢夏琳（よ～じ道場）伊藤友杏（羽佳卓球俱楽部）高橋青葉（TIT）岩見香蓮（徳増卓球クラブ）松島美空（京都カグヤライズ）女子チーム2村山結来（スネイルズ）水元心愛（偉関TTL）松下愛菜（関西卓球アカデミー）村田愛心（みよしクラブ）原ひなた（片山卓球クラブ）男子団体戦【1位～4位決定リーグ】１位　韓国２位　中国３位　日本A４位　日本B日本B　０－３　日本A日本B　１－３　韓国日本B　０－３　中国日本A　０－３　韓国日本A　３－１　中国【1次リーグ】グループA台湾　1-3　日本B韓国　3-1　日本Bモンゴル　0-3　日本B グループB日本A　3-1　中国日本Ａ　3-0　香港女子団体戦【1位～4位決定リーグ】１位　中国２位　日本A３位　日本B４位　香港日本A　３－０　香港日本A　１－３　中国日本A　３－２　日本B日本B　３－１　香港日本B　１－３　中国【1次リーグ】グループA日本A　3-0　モンゴル日本A　3-0　香港日本A　3-0　台湾グループB韓国　2-3　日本B中国　3-1　日本B

2022年12月03日