☆ 生きてく わたし・・・☆

　最近　暑い日が続くので

　　りんご酢

　に凝っています
　
　本当は　香酢　とか　米酢　が良いのだと思いますが
　　（私はどれも　ＯＫですが）

　お酢　苦手な方が居るとなかなか・・・ね

　りんご酢だと鼻につ～～んと来ないし　まろやかなので

　入っていることすら　判らないかも・・・

　疲労回復には　大切だと思うので・・・・

　昔　酢大豆なんていうのが　流行って（？）
　私も　せっせと　作って食べてました

　夕べ　夕食の帰りに　買い物をしましたが
　作戦成功過ぎて　・・・・

　お腹空いていると
　やたら買ってしまい　無駄にしてしまうこともあるので

　先に食事をしたので
　全く購買欲が無く

　今日　食事の支度をしようとしたら
　チンゲン菜・舞たけ･三つ葉・キャベツ・セロリ・トマトしか買ってなく

　あと常備の　玉葱・紫玉葱・新じゃが　しかありません
　肉　魚　も冷凍してあるので　なにも買いませんでした

　さぁ～～～て
　夕べは　おそば　だったので
　今日は中華・・・　つけ麺にして　たれはオーソドックスで
　おかずを作ることにしました・・・

　そこで　またまた　りんご酢

牛肉を解凍して　チンゲン菜　舞たけ　紫玉葱（半分）セロリ
　を強火で炒めて　酵母生姜　塩　コショウ　ﾎﾀﾃだし　はちみつ　醤油
　火を止めて　りんご酢を適宜
　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　

　　あとは　紫玉葱をスライスして　氷水にさらし　絞ってカツオブシ
　　２杯酢かけて・・・

　　手作りのイチゴシャーベット

　今　私のお気に入り　うさぎのソルトミル＆ペッパーミル
　　うさぎの耳をニギニギすると簡単に挽きたて塩・コショウ　　

　　　　入れ替えもできるし　単品　大　小　あるから使用量で決めて
　　　　片手で操作できるから　凄く便利　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　

ﾕｳﾍﾞ　ﾎﾞｸﾊ　ﾅｶﾅｲﾃﾞ　ﾋﾄﾘﾃﾞ　ﾈﾀ
　　　　ｹｻ　ﾏﾏｶﾞ　　「いい仔だったね。ご褒美にお散歩に行きましょう」
　　　　ｯﾃ　ｵﾐｾ　ﾏﾃﾞ　ｱﾙｲﾃ　ｲｯﾀ　ﾄﾁｭｳﾃﾞ　　ｺﾞﾝﾁｬﾝ　ﾆ ｢オハヨ｣ｯﾃ
　　　 ボブｸﾝ　ﾊ　ﾄﾅﾘﾉ　ｵｼﾞｻﾝ　ﾆ　ｱﾀﾏｶﾗ　　ﾐｽﾞｦ　ｶｹﾗﾚﾃｲﾀ
　　　　ﾄﾞｳｼﾀﾉｶﾅｧ・・・　
　　　　ｵﾐｾ　ﾆ　　ﾂｲﾃ　ﾏﾏｶﾞﾁｮｯﾄ　ｵｼｺﾞﾄ　ｼﾀﾗ
　　　　バラバラバラｯﾃ ｽｺﾞｲ ｶﾞﾌｯﾃｷﾀ　 ﾔﾑﾉｦ
　　　　 ﾏｯﾃ ｲﾀ ･･･
　　　　ｾｯｶｸ ﾔﾝﾀﾞﾉﾆ ドウロｶﾞ ﾇﾚﾃｲﾙｶﾗ ｶｴﾘﾊ ﾏﾏﾆ ﾀﾞｯｺｼﾃ　ｶｴｯﾀ
　　　　　 ｢アァ～～ｵﾅｶ　ｽｲﾀ」・・・・・