☆ 生きてく わたし・・・☆

　
　昨日も今日も　寒くて目が覚めた

　そして昨日は布団を干して

　布団カバー　換えて　シーツも少し温かいのに換えて

　枕も　寒い時用にして

　タオルケット　と　毛布２枚にした・・・

　タオルケット交換して代えのを洗ったけど

　なんだか相当　疲れていたので

　近所で購入しようかと思ったけど

　東京の住まいで　使っている　

　ガーゼケットが　冬暖かく　夏涼しかったのを思い出し

　早速　楽天市場で購入した

　洗えば洗うほど　柔らかくなって幸せ気分全開

　東京で使っているタイプは　丁度送料込みのｻｰﾋﾞｽでしたが

　今回は色のついているのが欲しくて

　人数分購入すれば送料無料になるから

　私　ラベンダー色にしました

　今朝は昨日より寒かったので　掛布団も出しました

　そういえば　昨日ストーブもひとつ出しました

　灯油が値上がりしているから

　エアコンの方が　安いのかなぁって思います

　灯油買ってきてもらうのも大変だし

　
　　このガーゼケットです　今送料無料　
　　　　　　　　
　　　　　

　　　　　　　　　　　　　

　今日は　寒いからカレーライスにしました

　野菜たっぷりで　サラダ無しに

　今日の材料
　　　　とり胸肉（国産）トマト・玉葱・メークイン・人参・椎茸・舞茸　　　　
　　　　茄子・ピーマン・酵母生姜　　　　　　　
　　　　　
　　最初 青紫の材料をフライパンで塩コショウで炒めて酵母生姜を
　　酵母の液と生姜をいれてッシャトルシェルフに移し
　　一煮立ちしたらカレールーを入れ混ぜて溶かし
　　シャトルセルフの外鍋の中に・・・
　　緑の材料をフライパンで炒めて　盛り付けの時混ぜる
　
　今日もシャトルシェルフ　大活躍・・・　
　これほど　役に立つものはないですよ・・・・
　キッチンが汚れなくて済む！超省エネ！それに焦がさないで済む！

　　こんな可愛いのや　　　　　　　こんなシンプルなのもあります
　　　　　　
　　ﾁｮｯﾄ　高価だけど　これは「買って良かった」と思いますよ

...ｷｮｳ　ｱﾒｶﾞ　ﾌｯﾃ　ｲﾙﾉﾃﾞ　ﾍﾞﾗﾝﾀﾞﾉ　ｲﾘｸﾞﾁﾉ
　　　　　　ﾍﾞｯﾄﾃﾞ　ｿﾄﾐﾅｶﾞﾗ　マッタリ　ｼﾃｲﾀﾗ　ﾏﾏｶﾞ　ｷｭｳﾆ　ｵﾄﾞﾘﾀﾞｼﾀ・・・
　　　　　　ﾎﾞｸﾓ　ｲｯｼｮﾆ　ｵﾄﾞｯﾀﾗ　
　　　　　「エル君　上手！上手！　ダイエット！！」ｯﾃ　ｺﾞﾎｳﾋﾞﾆ
　　　　　　ﾁｲｻｲ　ｵｻｶﾅ　ｦ　ｸﾚﾀ・・・


***野菜たっぷり　チキンカレー・ピリ辛チビ胡瓜・ﾗｯｷｮｳ
　　　　　　ジャスミン茶･　プルーン***
　　　　　　（とっても便利酵母生姜作り方簡単です後日載せます）