☆ 生きてく わたし・・・☆

　金曜日にお買い物に行った時
　　小粒の苺を見つけたので
　　　６パック購入・・・
　（本当はもっと購入したかったのですが
　　　持てなかったのです）　　　

　３パックは別に使い
　　３パックを一昨日ヘタをとり
　　　　洗って水を切り
　　　　　お鍋に入れて

　お砂糖をまぶしておきました

　昨夜　珍しく早く
　　８時半頃帰宅して
　　　お鍋をのぞいたら

　いい按配にお砂糖が
　　　溶けだしていたので
　　　　弱火で煮て　ジャムを作りました

　今朝起きた時も
　　苺の煮える良い香が
　　　家中に残っていました

　前回は　
　　ヨーグルトケーキ２回作って
　　　終わってしまいましたが
　　　　今回は　なにを作ろうかなぁ

　さっき　ｱｲｽｸﾘｰﾑ作ったら
　　　おいしいなぁ
　　　　って思いました・・・

・・・ﾏﾏﾄ　ｵﾃﾞｶｹｼﾀｹﾄﾞ
　　　ｽﾞｯﾄ　ﾊﾞｯｸﾉ　ﾅｶﾃﾞｼﾀ・・・
　　　ﾂﾏﾗﾅｲｹﾄﾞ　ﾏﾏﾄ　ｲｯｼｮﾅﾗ　ｲｲﾝﾀﾞ


　朝食　コーヒー
　　　　バナナ

　昼食　鳥から揚げ
　　　　大根　人参　厚揚げ煮
　　　　温海かぶら漬け
　　　　山菜炊き込み御飯
　　　　ウルイのおひたし
　　　　なめこ豆腐三つ葉味噌汁

　夕食　ラブレ
　　　　
　間食　堅あげポテト

４２１１歩　１．６ｋｍ　１７kcal