☆ 生きてく わたし・・・☆

楽店市場のお店に予約してあった
　　　新米が昨日到着しました

やっぱり
　　新米は おかず サッパリで

　私は梅干しが良いかと
　 自作の7年物をだしました

　あと納豆
　　でも納豆はご飯に乗せず
　　　　別に盛り
　同じく自家製の紫蘇の葉の千切りを乗せて
　　 添付のタレではなく
　　　　お醤油で

もう最高
　　パスタも大好きだけど
　　　やっぱり新米
　　　　日本人ですね

　食べ過ぎ 注意です

　送料ケチって
　　5キロを2袋買ってしまったら

　お米は精米からできるだけ1ヶ月以内に
　食べきっていただくのが
　おいしく食べるコツです
　って
　
　我が家　麺類が多いので10キロあったら
　　下手したら半年ある

　明日から朝ご飯
　　パンではなくご飯食にしましょう

ｼﾛｲ　ｺﾞﾊﾝ　ﾓﾗｯﾀ
　　ﾎﾞｸ　ｼﾛｲｺﾞﾊﾝ　ﾀﾞ～～～～ｲｽｷ



　　朝食　ラブレ
　　　　　牛乳（パックをゴミに出したかったから）

　　昼食　
　　　　
　　　　新米　
　　　　胡瓜つけもの
　　　　梅干
　　　　納豆　
　　　　なすとﾋﾟｰﾏﾝの甘辛炒め
　　　　ニラ玉汁
　　　　自家製秋刀魚　一夜干し
　　　　　〔私は無しにした〕
　　　　柿

　　　夕食　　無し

６１５８歩　２．４ｋｍ　２５ｋcal