☆ 生きてく わたし・・・☆

　　　　　　　　　　　　　　　　本日のランチ


　　　楽しくなる彩りパプリカと鶏もも肉炒め

　　　フリルアイス　・　アイコ

　　　プラム

　　　１６雑穀ご飯

　　　クラムチャウダー
　　　　　　（父が大好きでした）

　　　ハッシュドポテト

　　　野菜とフルーツのジュース

　

　　　楽しくなる彩りパプリカと鶏もも肉炒め


料理名：炒め物
作者：エルッチママ

■材料（３～４人分）
鶏もも肉 / 一枚
パプリカ　赤　黄　橙 / 各　1/2個
ピーマン / １　個
舞茸 / １　パック
にんにく / 1　片
生バジル葉　（あったら） / ５　枚
塩　 / 　小さじ1
コショウ / 　少々
盛付用にフリルアイス　（レタスでもOK） / 適宜

■レシピを考えた人のコメント
今年　お安く手に入るようになったパプリカの
色と食感・　独特のあまずっぱさ　を生かした
惣菜を作りたくて・・・

詳細を楽天レシピで見てね



　　　　　　　

　　台風の影響がすごいですねぇ・・・

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　　昨夜　横浜組みに　夜１１時
　　　　　　｛家に帰れてる？｝　ってメールを送信したら

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　　今やっと横浜
　　疲れた
　　電車止まったから地下鉄乗り換えてかえります
　
　　会社を５時にでたから６時間かかってます
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　　って返事が来た

　　３月１１日の時は　帰宅できなかった横浜組みです


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　　東京組みに同じく１１時過ぎに電話したら
　　　「どこにいるの？」
　　　
　　　　　「会社！」
　　　　　　　
　　　「台風が凄いみたいだから　帰り道　気をつけてね
　　　　　なんなら　会社に泊まったら・・・」

　　　　　「もう　雨は降ってないみたいだから
　　　　　　　　大丈夫！」　って
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　　都会の勤め人の通勤は　サバイバルゲームのようです・・・
　　なにが起こるかわからない通勤には
　　スニーカーか　安全靴　長靴が　良いみたいです

　　私は　OL時代１０ｃｍのピンヒールを履いて通勤してましたが
　　女子の通勤にピンヒールなんてありえない時代のようです
　　さみしい・・・・


　　

　　　きょうのお供はソニアです

　　　急に寒くなったので　一つのベットに
　　　　皆で寄り添って寝ています

　　　　この写真を撮ろうとしたら気が付かれてしまいましたが
　　　　最初は　エル君の背中に　みかんとソニアが　顔を乗せて
　　　　寝てました　　ソニアのヨダレがエル君の背中についています
　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

　　　　　チワズは　夕べから夜ペットヒーターを入れています