☆ 生きてく わたし・・・☆

　　　　　　　　　　　　　　　きょうのランチです


　　　おとといの　牛スジ肉野菜煮込み　を
　　　　　きのうは　カレーライスに
　　　　　　きょうは　カレーうどんに変身させました

　　　元は同じでも　少しずつ調味料を替えているので
　　　　　飽きません

　　　また　余分な脂を取り除いているので
　　　　　胃もたれしません


　　　きょうのメニュー

　　　　　牛スジ肉煮込みカレーうどん

　　　　　ごぼうのおかか煮

　　　　　きゅうりとパプリカの浅漬け

　　　　　野菜とフルーツのジュース


　　　　　サツマイモ焼き
　　　　　　　　　　 　　　　

　　　　超簡単で　おいしい！
　　　　　　おかずにも！おやつにも！お弁当にも！
　　　　　　　レシピアップしたから見てね！
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　　　　　きょうのお供はみかんです

　　　時間がないから　写真無しね