☆ 生きてく わたし・・・☆

　　　　　　　　　　　　　きょうのランチ


　　　*　ぶりハーブ焼き

　　　*　茄子パプリカ舞茸ぴり辛味噌炒め
　
　　　*　きゅうりとパプリカの酵母しょうが浅漬け

　　　*　１６雑穀ご飯（梅干・うにくらげ・たこわさび）

　　　*　柿

　　　* ハニーポテト（大学芋もどき）
　　　　　　　　

　　　これも超簡単で　油で揚げてないから
　　　　　ヘルシー・・・（美味しくてたくさん食べてしまうから要注意）
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　　　今朝　ごみ棄てに行くのに
　　　　いつもより　遅く行ったら

　　　ごみ置き場までの道で
　　　　「おはよう　ございます」

　　　　「おはよう！
　　　　　　かぼちゃ　いらねぇかぁ～」

　　　って声かけられた

　　　昨年も　いただいて　のこぎりで切ったあのかぼちゃ

　　　　　「ありがとうございます
　　　　　　　きょうは　いいです」　
　　　今年はとりあえずお断りした

　　　ごみ棄てて　家に向かうと
　　　　　今度は　お隣のおばぁちゃんが　待っている

　　　　「おはようございます」

　　　　　「マメ　いらねぇかぁ～」

　　　　「何マメ？」

　　　　　　「わからねぇ・・・これだ！」

　　　　おおおお～～～
　　　　　枝豆？　だだ茶豆？
　　　　　「いただきます。
　　　　　　車庫に、かごあるから持ってきます」

　　　ってコトで　きょうは　豆いただきました
　　　　　よーく洗ってゴミ取って
　　　　　　　早速　ゆでて｛さや｝から全部だしました
　　　そして　急速冷凍しました

　　　なにを　作ろうかなぁ　


　　きょうのお供は　エル君です
　　　　　
　　　　　　　みかんが背後でペロリンチョ