☆ 生きてく わたし・・・☆

　　　　　　　　　　　　　　　　　　本日の食卓　　


　　　　＊　野菜タップリカレー
　　　　　　　　玉ねぎ　じゃがいも　人参　ピーマン　パプリカ
　　　　　　　　なす　エリンギ　舞茸　しいたけ　生姜　にんにく
　　　　　　　　唐辛子　　牛肉

　　　　＊　野菜盛り合わせ
　　　　　　　　トマト

　　　　　　　　焼き野菜の甘酢漬け
　　　　　　　　　　なす　ピーマン　パプリカ　エリンギ　
　　　　　　　　　　セロリ（生）
　　　　　　　
　　　　　　　　焼きなすの皮を生姜の醤油和え


　　　　＊　梨（いただいた）

　　　　＊　フィージーウォーター
　　　　　　　美味しいだけでなく　成分がすばらしい！
　　　　　　　　私は爪が強くなったような気がします。　
　　　　　　　　　　







　　　　お誕生日に　タイ料理レストランで
　　　　　　グリーンカレーをいただきましたが
　　　　　　　　普通のカレーを急に食べたくなり

　　　　野菜をたくさん入れて作りました。

　　　　おいしかった～～～～


　　

　　　　エル君と　郵便局と銀行に行きました

　　　　帰りに　農家の直売所に寄ったら
　　　　　　お休みでした

　　　　なので　スーパーにある直売所に行きました
　　　　　　
　　　　欲しかった　ズッキーニが一本だけ残っていた
　　　　　　大きくなりすぎて　へちまみたいだけど
　　　　　　　　今年最後の地元産かなっ！

　　　　トマトも調達できたので　これでバジル焼きを作りましょう